Null stress, eller?

For ett år siden startet vi denne podcasten helt fra scratch - uten å vite helt hva vi gikk til. Det har vært lærerikt, utfordrende og skikkelig fint. Vi har ledd, grått, tvilt, vokst - og viktigst av alt: bygget noe vi er utrolig stolte av. Denne episoden markerer ikke en slutt, men en liten pause. På grunn av endringer utenfor vår kontroll legger vi podkasten på hylla for nå. Vi føler oss ikke f...

Enkelt og greit, f*ck nonchalant - vi vil ha chalant. Malin har blitt bedt ut på date og vi diskutrerer dagens datingkultur. Vi snakker om frykten for å bli rejected, at vi er lei nonchalant-kulturen og håper på en endring i 2026. Vær tydelig, ta initiativ og tørr å vise følelser, er det virkelig så farlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har skjønt at «new year, new me» ikke funker, så i år går vi heller for nytt år, bedre meg! I denne episoden snakker vi om hvorfor det er lett å falle i nyttårsforsett-fella, og hvorfor du ikke kan – eller bør – snu hele livet på hodet over natta. Vi deler også en hendelse som satte skikkelig støkk i oss rett før jul, og prater om hvordan julen nå har blitt ekstra verdifull. Hosted on Acast. Se...

Årets siste episode! Vi snakker om nyttår, forventninger og nyttårsforsett – inkludert frykten for å være alene på nyttår, det å invitere seg selv, og hvorfor det kanskje er lurt å ikke ha skyhøye forventninger til nyttårsfeiringen. Vi deler hva vi føler om 2025 vs. 2026, forskjellen på nyttår i fjor og i år, og at vi nekter å våkne hangover 1. januar 2026 Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

Ukens update: Lura sine Uggs ble stjålet på trening (rip) og Hjelmhaug er i full jobb-modus. Vi snakker om jul og juletradisjoner - både for dere som gleder dere og dere som gruer dere litt. Vi deler vårt eget forhold til jul, jul i utlandet, hvordan vi prøver å lage egne tradisjoner, og hvorfor friendmas, adventsfrokoster og små øyeblikk kan gjøre desember litt finere.  Hosted on Acast. See...

I denne episoden deler Lura mer om det siste halvåret. Fra en festivalfylt, solrik sommer på utsiden - til et av de mørkeste halvårene på innsiden. Vi snakker om TikTok-klippet som skapte delte reaksjoner, utbrentheten som traff rett før sommerferien og henvisningen til DPS. Hjelmhaug forteller om hvordan det var å stå på siden som samboer og bestevenn. En ærlig episode om psykisk helse og alt som...

Starter du livet ditt på nytt hver mandag? Eller føler du at du må vente til 1.januar for å "bli et nytt og bedre menneske"? Same. I denne episoden prater vi om ønsket om å "starte på nytt", en reset knapp i livet, prokastinering, "alt eller ingenting"- mentalitet og at du ikke trenger å vente på 2026 for å starte på nytt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden åpner Hjelmhaug opp om bruddet hun står i. Vi snakker om dating-logikken på Love Island, der man lever tett på hverandre 24/7 i opptil 30 dager. Kanskje det ikke er så rart at man blir forelsket og knytter sterke bånd? Men hva skjer når alt skal fungere utenfor villaen, i den ekte verden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lura har fått sine første hatkommentarer og Hjelmhaug har blitt suspendert fra TikTok. De sier at øynene er sjelens speil – og vi tror på det. I denne episoden snakker vi om hvordan man kan se forskjell i blikket når man har mistet gnisten, hvorfor noen øyne føles snille og andre slemme, og at du ikke kan fikse innsiden ved å endre utsiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

Fylleangst, jobbtilbud og en aldri så liten karakterbrist. Etter halloween-helgen har den ene mistet nøklene og den andre nattesøvnen. Hjelmhaug har fått jobbtilbud, og podden begynner endelig å ta form. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått i oss hver vår dobbel cappuccino - og det merkes, for praten går! Lura lærer oss om vagusnerven, hvordan man (visstnok) kan meditere bort en forkjølelse, og lufter tanken om en bonde på jakten på kjærligheten. Hjelmhaug tar opp ukens diskusjoner, blant annet om bly i tamponger og KrFU-lederen sin sjokkerende uttalelse om voldtekt og abort. Kort sagt: en episode som hopper overalt - akk...

Vi snakker om divine timing, tarotkort på TikTok og hvorfor gamle relasjoner plutselig dukker opp igjen. Er det universet som prøver å fortelle oss noe – eller bare tilfeldigheter?  Drømmeren (Lura) tror alt skjer for en grunn, mens realisten (Hjelmhaug) prøver å være rasjonell, men lar seg likevel fascinere av tanken på timing og lærdom i livets hendelser. Hva tror du? Tegn eller tilfeldighe...

Nok en personlig, rå og ærlig episode. Det var jo tross alt nylig Verdensdagen for psykisk helse <3 I denne episoden snakker vi om hvordan vi sammenligner oss med hverandre, selv om vi er i helt ulike faser av livet. Den ene søker jobb (som føles som en fulltidsjobb i seg selv), mens den andre prøver å roe ned – og kjenner på skam over å ikke «gjøre nok». Vi prater om alenetid, isolasjon og hvo...

Hva skjer når den ene blir utbrent mens den andre prøver å komme inn på arbeidsmarkedet? Poddpause, så klart. Nå er vi tilbake for å prate om livet som skjedde midt i alt, med en blanding av humor og ærlighet - akkurat som før Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor har alkohol blitt en så naturlig del av det å være sosial? Vi tar en ærlig prat om drikkepress, alkoholvaner og hvordan prioriteringene våre har endret seg. Lura deler en hendelse som satt skikkelig støkk i henne, mens Hjelmhaug forteller en historie om drikkepress fra studietiden i Bergen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er endelig tilbake fra sommerferie! Hjelm har fått digital detox på The Well, mens Lura sitter fast i en doomscrolling-loop. I denne episoden prater vi om vår TikTok-avhengighet, doomscrolling og hvordan skjermbruk påvirker hodet (og livet) vårt.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi om strevet etter å bli bedre, ha mere, nå lengre - og den evige følelsen av at ting aldri er bra nok. Hvorfor glemmer vi å stoppe opp og faktisk se alt vi har fått til? Vi snakker om sammenligning og “what’s next”-mentaliteten, og gir tips til hvordan vi kan bli mer til stede i livet her og nå.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Økonomi i 20-årene er ikke bare tall og budsjetter - det er følelsen av å henge etter, sammenligne seg med andre, og lure på om man burde ha kjøpt fond i stedet for festivalpass. I denne episoden tar vi en ærlig prat om penger, sparepress, forventninger og det store dilemmaet: skal vi leve livet nå, eller være flinke og spare til fremtiden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...

I denne episoden diskuterer vi det store spørsmålet: hva f* gjør vi til høsten? Skal vi satse på drømmene våre, reise og utforske - eller bør vi være smarte og bygge karriere, spare penger og få litt struktur på livet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr det egentlig å være i sin feminine eller maskuline energi? Har vi vært for mye i vår maskuline energi? Og hva skjer når vi åpner opp for det feminine - spesielt i relasjoner og dating? Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Kontakt gjoran.blorstad@splayone.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det så vanskelig å ta imot hjelp uten å føle at vi skylder noen alt? Og hvorfor skal vi alltid være så sykt selvstendige? I denne episoden snakker vi om takknemlighetsgjeld og tankesettet vi har rundt det å være selvstendig. Hvordan kan vi bli bedre på å ta imot, være takknemlig – og bare si “ja, tusen takk.”? Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Kontakt gjoran.blorstad@splayone....

Har du en drøm om å bli influenser eller content creator? Samme her! I denne episoden snakker vi om nettopp det: drømmen om å skape noe eget og inspirere andre. Kall det influenser. Kall det content creator. Kall det hva du vil – så lenge du gjør det du elsker. Videre deler vi historien om starten på podcasten vår, hvor de ulike tankesettene våre kræsjet atter en gang og hva vi lærte av det. Samme...

I denne episoden tar vi en ærlig prat om grensesetting, med to veldig ulike syn: skal du konfrontere noen når de tråkker over grensene dine, eller er det bortkastet energi? Fikser karma det for deg, eller fortjener de faktisk å høre at noe ikke var greit? Vi deler fra en egen historie om ghosting, grensesetting og selvrespekt, hvor en av oss satte grensa for oss begge. Denne episoden vil du i...

FOMO? Jepp, vi har alle vært der. Hvordan klarte vi å gå fra å være redde for å gå glipp av noe til å faktisk nyte det? I denne episoden snakker vi om FOMO – og hvordan du kan bytte det ut med JOMO: Joy of Missing Out . Vi deler ekte opplevelser, tanker, litt statistikk ingen ba om, og gir deg konkrete tips for å bytte ut FOMO med JOMO. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Kontakt gjoran.bl...

Bli kjent med oss bak mikrofonen! I denne introepisoden forteller vi hvem vi er, hvorfor vi lager denne podden, og hva du kan forvente deg fremover. Litt kaos, mye latter, og null stress… eller? Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Kontakt gjoran.blorstad@splayone.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.