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🧳旅遊攻略、💰️理財方法、💪健康撇步｜主持人：林氏璧&徐敏華&錢子｜每周三晚間8:00NOW生活攻略！結合實用與生活感的全方位節目，帶你玩得聰明、活得精彩！從旅遊攻略出發，教你規劃行程、挖掘私房景點；懂得過生活也要懂得理財，節目也會帶大家解析市場趨勢、打造穩健配置；生活要過的愜意，健康更重要，節目中會找來專家分享保養與身心平衡之道。內容豐富、節奏輕快，一次掌握生活升級關鍵！--Hosting provided by SoundOn

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13 kwi 2026

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EP15【健康】攝護腺癌36歲上班族也罹癌！關鍵前兆是這個？沉默殺手難察覺發現已經晚期？泌尿科程威銘醫師提醒有下列症狀立刻就醫不要遲疑存活率高！ 13.04.2026 22:31

美國前總統拜登罹患攝護腺癌！😲攝護腺癌被稱為是沉默殺手，因為早期沒症狀，😨超過三成確診已經是晚期！ #攝護腺要怎麼保養？有三大關鍵一次看！泌尿科 #程威銘醫師提醒🧑‍⚕️：小便解尿困難、容易 #頻尿、 #夜尿，盡快檢查！因為📢攝護腺問題，不是老人病，年輕人要注意！甚至有36歲就罹癌！ 📍罹患攝護腺癌也別擔心，因為包含海福刀、荷爾蒙療法等等，治療方法多元，五年存活率高！ 👉YouTube訂閱【 ⁠⁠ NOWNEWScom 】觀...

EP14【旅遊】大阪人麻由帶路玩大阪必吃美食攻略不踩雷！心齋橋、難波不好逛？大阪人口袋秘境一次看買到爆！#林氏璧大阪愛店大公開！環球影城不買通關券你要這樣玩！ 12.04.2026 18:23

#大阪遊大阪別再只吃大阪燒～ 06:28 在地人帶路！到阿倍野賞美景有超省錢妙招~ 08:32 大阪女孩麻由推薦超特色美食章魚仙貝！ 12:19 日本女生愛美小心機大公開！竟然只靠這一支 18:08 擔心萬博旅費漲嗎！林氏璧建議住宿選這裡便宜又方便！ 👉YouTube訂閱【 ⁠⁠ NOWNEWScom 】觀看影像版 🧳旅遊攻略、💰️理財方法還是💪健康撇步，鎖定 NOW生活攻略 🔔每周三晚間 8:00 準時更新！ -- Hosting provided by SoundOn

EP13【理財】ETF黑馬單月漲幅打贏台積電!? 不敗教主陳重銘分析進場關鍵！這一招股息價差雙賺！高股息ETF真的碰不得嗎? 0050還閉眼睛買？主動式ETF挑選攻略全解析｜NOW生活攻略｜ 11.04.2026 27:01

#etf #台積電 #股息 *個人投資觀點，不代表本台立場！投資有風險、請審慎評估！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 00:00 開場 01:20 分散風險ETF怎麼配 04:05 高股息ETF的風險是？ 07:05 0050還能閉眼買嗎？ 09:10 投資ETF必先看成分股 09:55 主動型ETF有缺點一次看 12:13 海外配息型ETF利弊分析 14:23 主題型ETF選股秘訣 18:15 台股漲太高還能追嗎？ 19:35 海外ETF為何夯？ 20:49 美債ETF投資解析 25:05 股市進場的絕佳時...

EP12【旅遊】東京自由行老辣妹史上最強攻略旅遊一次看!會讓旅遊專家回訪的美食是？如何玩東京一日遊CP值最高！日本旅遊達人東京住宿怎麼選？這一站便宜又方便！伴手禮這邊買最划算！ 10.04.2026 24:34

#東京美食 #日本自由行 #東京景點日本旅遊🗼怎麼玩最聰明？主持人 #林氏璧聯手 #老辣妹推薦【高CP住宿地點】 🤩一再回訪的【東京愛店】、私房🚊【逛街購物路線】全都告訴你 ✅ 老辣妹最愛的東京商圈，原來在「 #谷根千」？ ✅老辣妹最喜歡的伴手禮之一，是龜之子束子？ ✅ 老辣妹 #東京住宿為何選在「 #大塚站」？本集重點精選 03:22 🗼東京新亮點吸睛！ 06:56 谷根千有什麼好逛？ 09:19大塚站住宿為什麼是神點？ 10:27 一...

EP11【財經】瓦基投資心法大公開定期定額勝率高? 台積電還能買？上班族要離職做投資？還是斜槓做副業？ft.台積電前副理瓦基理財法 09.04.2026 28:16

#瓦基 #台積電 #林氏璧 #etf #閱讀前哨站 🗣️瓦基棄台積電高薪成說書人理由大揭密！林氏璧🧑‍⚕️改行當部落客竟然有愧疚感😮 創業最重要的是嘗試，🎯先從YES MAN 開始 📈瓦基投資心法大公開📉 台積電還能買嗎？瓦基說買這檔勝率更高！ -- Hosting provided by SoundOn

EP10【健康】小心168減肥法？人沒瘦胃卻壞了？新光醫院朱光恩醫師:得胃癌都是因為一個壞習慣！胃食道逆流不只是火燒心！這些症狀恐藏癌變危機！中醫師林郁婷教你5招保胃命！ 08.04.2026 23:51

#胃食道逆流 #胃癌 #168減肥本集重點精選 00:00👀胃病成現代人通病 01:03🧑‍⚕️認識胃食道逆流 05:27 🩺胃病鑑別 6:58 🧐這樣做遠離胃病 09:35☕這樣喝咖啡不傷胃 10:34 🥗斷食減重也傷胃？ 11:24🧑‍⚕️這些穴道幫助緩解胃痛 13:59🎯迷思大破解！ 17:20👩‍⚕️幽門桿菌致胃癌 19:48💊胃藥別亂吃，小心延誤病情！ -- Hosting provided by SoundOn

EP9【旅遊】工頭堅旅行長京都散步揭開千年神秘傳說！你不知道的秘密真相令人發毛！京都喫茶店、京料理、必去景點、餐廳口袋名單一次公開！大阪萬博好看到哭？林氏璧PK工頭堅從不同角度看萬博！ 07.04.2026 25:29

#工頭堅來了！ #京都神社太多？背後真相令人發毛(°ﾛ°)… #萬博進入尾聲，你有跟上嗎？ 00:00 開場 00:16「骨灰級」的自媒體工頭堅 03:31 京都中毒者工頭堅帶你玩！ 08:47 京都神社多真相令人發毛 11:10 京都吃什麼工頭堅來推薦 14:50 到京都熱門景點該去嗎？ 15:54 走讀歷史，玩京都更有趣 16:30 工頭堅：「萬博超催淚」 20:00 走進萬博體驗無限可能！ -- Hosting provided by SoundOn

EP8【旅遊】日本東北攻略！仙台、青森最划算機票怎麼買？秋田觀光火車千元票價就能成行！藍寶石觀光列車不到二千元就能浪漫遊！金賞火車便當這些最搶手！雪地泡湯#林氏璧大推岩手私房住宿！ 06.04.2026 25:06

ft.陳耀恩、林承曄 00:00 冬季鐵道之旅推薦原因 00:49 秋田在地鐵道細節滿滿 04:18 日本冬季四大鐵道精選 09:31 地表頭等艙連餐時都講究 12:54 金賞鐵道便當集結百年老店 16:49 迷你小團正夯！戶隱神社秘境 18:50 林氏璧推薦岩手秘境隱宿 20:16 熊出沒？泡湯遇熊？這樣做最安全 -- Hosting provided by SoundOn

EP7【旅遊】東京自由行老辣妹私藏的美食口袋名單！燒肉、拉麵、壽喜燒跟著吃就對了！老辣妹的日本美食攻略一次看！東京晴空塔加碼不踩雷秘境！林氏璧愛逛原宿竹下通為了地雷系？升級版攻略大解析！ 05.04.2026 21:10

00:43 日本新年沒飯吃？有解！ 01:35 淺草壽喜燒超下飯！ 02:23 老辣妹東京燒肉私藏名單！ 05:12 靠這招！吃日本美食不踩雷 05:46 老辣妹認證的東京拉麵！ 06:39 超商必吃清單來了！ 07:28 東京竟然有失望景點？ 17:42老辣妹大推福岡必吃美食 18:46廣島這樣玩超CHILL！ -- Hosting provided by SoundOn

EP6【理財】勞退、勞保、自提一次搞懂！退休金「翻倍」三大招！存二百萬就能等退休錢滾錢？#ETF 怎麼投資？#TISA 退休金放大新利器？養大退休金攻略全解析月領？一次領？什麼時候領全解析 04.04.2026 24:32

🧓退休金怎麼存存多少才夠用投資新工具TISA💵 竟然可以節稅還能錢滾錢💰 00:00 開場 00:33 退休金存多少才夠花 05:27 市值型ETF複利效果？ 07:16 目標到期基金好處？ 09:07 TISA帳戶也能存退休金 14:58 勞退自提6%好嗎？ 18:23 勞保年金幾歲領最划算？ 21:21 勞保一次領？還是月領？ -- Hosting provided by SoundOn

EP5【旅遊】富士山登頂攻略來了！聽雪羊指路就知道準備什麼！跟著爬就對了！登山小白也能輕鬆登頂！不想排隊怎麼爬？「御來光」一生必看一次？ #林氏璧推一波 03.04.2026 28:24

#日本 #富士山 #河口湖 ft.#雪羊 00:00 開場 00:40 雪羊的富士山日記 05:18 四大登山路線指南！ 07:59 富士山山頂介紹 09:37 山屋訂房攻略！ 13:04 富士山紀念品太欠買？ 15:47 富士山二天一夜攻略 17:05 富士山單攻多硬？ 18:02 爬富士山先練再上！ 19:36 登山裝備這樣挑 22:14 玉山怎麼更國際化？ 25:51 必登富士山的原因！ -- Hosting provided by SoundOn

EP4【旅遊】老辣妹分享這秘境！拜神社能變美、斬孽緣？還能招好運？日本京都賞櫻最完整全攻略！住宿、美食、伴手禮幫你做筆記！現在賞櫻正對時！ 02.04.2026 23:04

#日本 #京都 #賞櫻本集由 #Tumaz月熊冠名播出 00:00 開場 00:41 京都賞櫻為何迷人？ 01:46 老辣妹推薦的京都神社 06:06 深度體驗京都賞櫻！ 11:26 京都賞櫻先看花期！ 12:11 京都美食吃什麼？ 14:06 京都必買伴手禮 15:06 網路熱門美食值不值？ 16:26 賞櫻住宿怎麼選？ 18:31 清水寺人氣名店必逛！ 19:56 從步道到水道的賞櫻體驗！ -- Hosting provided by SoundOn

EP3【理財】ETF致富術!30歲月薪族快速存500萬！薪資分配631還是532 優缺點？四個投資帳戶用閒錢讓錢滾錢！記帳不是理財？理財生活達人 #李勛開源節流術大公開！ 01.04.2026 25:39

#李勛 #投資 #理財 00: 00 63雙1/2理財術！ 01:52 532理財法讓錢滾錢！ 03:52 分帳戶投資降低風險？ 5:19 記帳不夠？關鍵是它！ 14:54 投資課該不該上？ 17:26 會省錢也要會花錢！ 22:09 買房！寬限期後才是關鍵 22:10 月薪四萬怎麼存錢？想了解更多🧳旅遊攻略、💰️理財方法還是💪健康撇步，就鎖定 NOW生活攻略 🔔每周三晚間 8:00 準時更新！ 👉YouTube訂閱‪ ⁠⁠‪‪ ‪@NOWNEWScom‬ 觀看影像版 -- Hosting provided by SoundOn

EP2【健康】肺腺癌是無聲警訊？北市議員#林珍羽肺腺癌一期！元兇竟是這些習慣？肺腺癌術後這個部位超痛！咳痰差點噎死？長庚醫師 #李宗恕揭常見致癌陷阱！｜NOW生活攻略｜ 25.03.2026 26:36

#肺癌 #林珍羽 #肺腺癌本集由 #MOJOIN 冠名播出－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 👉林珍羽議員，38歲卻罹患一期肺腺癌！手術切除右上肺葉5公分，術後咳痰一度差點噎死、肋骨疼痛難耐，肺活量也明顯下降…林珍羽現身說法，分享術後心情與生活調適。 👉 不抽菸也會得肺癌？因為大火爆炒、化妝品粉塵、香氛蠟燭、空污…這些日常習慣，竟可能都是肺癌的隱形元兇！長庚醫師 #李宗恕建議這些族群要做「低劑量電腦斷層掃描」，才...

EP1【財經】杜金龍分析台積電台達電撐點是這數字？跟著大師這樣買？台股動盪！記憶體還有行情？載板三雄還能追？明年5月台股破4萬點？#ETF這一檔報酬率稱王能追加？記憶體、載版熱門股一次解析！ 21.03.2026 21:45

本集杜金龍大師帶大家解析 #台積電 #台達電 #記憶體 #載板等熱門股！下集ETF全解析 3/25上架！敬請鎖定📺 *個人投資觀點，不代表本台立場！投資有風險、請審慎評估！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ☑️台股明年上看43000點？ ☑️台股震盪！減碼還加碼？ ☑️ 飆股賣飛怎麼辦？ ☑️ 台積電可以這樣買！ ☑️台積電目標價3600元？！ ☑️杜金龍授買股心法！ ☑️ ETF怎麼挑？ ☑️ 記憶體還有行情嗎？ ☑️杜金龍按讚這幾檔！ ☑️ 旺宏漲...