Simone Kumhofer, Alex Antonitsch

No Guts No Glory

Health DE ↓ Odcinki: 78

Der Podcast rund um die Themen Ernährung, Sport und Darmgesundheit. Simone Kumhofer - Ex-Profi-Triathletin und Mikrobiom-Nerd vom Feinsten, die alles über Darmbakterien, Probiotika und Ernährung weiß. Alex Antonitsch - Tennislegende, Gesundheits-Tüftler und der Mann der kritischen Fragen. Er will wissen: Was bringt’s wirklich – und was ist nur Hype?

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Autor

Simone Kumhofer, Alex Antonitsch

Kategoria

Health

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21 sie 2026

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Odcinki

Warum die Leber für Sportler so wichtig ist 💪🏼 | Probleme, Symptome und Unterstützung | #28 29.03.2023

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☕️ Koffein im Sport | Kaffee: Wachmacher für mehr Leistung? | #27 23.03.2023

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Schlaf im Sport 😴 | Regeneration durch Schlaf optimieren | HGH, Melatonin, GABA | #26 16.03.2023

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Allergien und Unverträglichkeiten im Sport 🤧 | Praktische Tipps für Sportler*innen | #25 09.03.2023

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Train The Gut 💪🏼 | Wie bereite ich meinen Körper auf den Wettkampf vor 🍽 | #24 01.03.2023

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Stoffwechselcoach Markus Hörmann 🍽 | Körperbau im Triathlon | #23 22.02.2023

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Leaky Gut erklärt 👩🏼‍🔬 | Was wirklich hilft 🙌🏼 | #22 16.02.2023

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Emotional Eating auch im Sport?! 😧 | Zu Gast: Dr. Kathrin Vergin | #21 08.02.2023

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Gesund bleiben im Winter 🥶 | Was führt wirklich zu einer Erkältung 🤧 | Studie einfach erklärt | #20 01.02.2023

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Zu Gast: Till Schenk 🎤 | Seine Geschichte: mit Probiotika zum Ironman 🏅 | #19 25.01.2023

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Regeneration im Sport 💪 | Eisbad, Proteinshake, Antioxidantien? | HGH Wachstumshormon 🧬 | #18 18.01.2023

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Neujahrsvorsätze 2023 🎉 | Was macht Alkohol mit unserem Mikrobiom? 🍻 | #17 09.01.2023

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Unser Rückblick auf 2022 🥳 Sport- und Ernährungstrends aus diesem Jahr | Silvester Special 🎇 | #16 30.12.2022

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Der Ironman Hawaii aus Athletensicht - war es wirklich so teuer und überlaufen? 🥵 | Kona Recap 🥳 | #15 26.10.2022

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