Nika Macht - Diene dem Leben, aber sei Herr über Dich selbst

Präsenz verbinden viele Menschen mit Authentizität, innerer Stärke, Unabhängigkeit und Attraktivität. Menschen, die präsent sind, strahlen nicht nur, sondern sie strahlen auch etwas aus, das sehr anziehend wirkt. Präsenz wirkt nicht nur, wenn man auf der Bühne steht - sie dient dir auch im Alltag, in zwischenmenschlichen Begegnungen und vor allem auch dir. Wenn du innerlich präsent bist und dich i...

Wer bist du? Diese Frage wird in seiner ursprünglichen Meinung eigentlich nie gestellt. Wir verknüpfen diese Frage automatisch mit Dingen, die wir tun und die wir “mitbringen” (Alter, Beruf, etc.). Doch was passiert, wenn wir anfangen, die richtigen Fragen zu stellen? Und zwar nicht nur anderen, sondern primär erstmal uns selbst? In der heutigen Folge bekommst du Antworten. Denn Erfahrungen dienen...

Der Bondageworkshop in Thailand ist getan. Und wie war es nun? Vorab so viel: er war anders als gedacht. Diese Folge dient uns als Beispiel dafür, was passiert, wenn man sich in Erwartungen verliert. Und vor allem, was erst recht passiert, wenn man sie ablegt. War Thailand eine Katastrophe oder eine weitere Erfahrung mit einem Ausgang, den ich nicht erwartet habe? Ich zeige euch, wie man jede Erfa...

Ich lade dich zu zwei Möglichkeiten ein: Du bist total bei dir, bist entspannt, genießt die innere Ruhe und es ist dir egal, was im Außen passiert. Auch wenn es “da draußen” laut, negativ und unruhig ist, bleibst du bei dir und lässt das alles an dir vorbeiziehen Du bist innerlich unruhig, stets wachsam und wenn von Außen etwas kommt, reagierst du schnell und unreguliert. Im schlimmsten Fall bereu...

“Warum lässt du dich so anschreien?” Diese Frage wurde mir unverhofft von einer fremden Frau, die nichts mit BD$M zu tun hat, gestellt. Und siehe da: damit hat sie mir eine Frage beantwortet, die ich mir vorher noch nie bewusst gestellt habe. Dieses Beispiel dient uns, um ein weiteres Mal festzustellen, wie schön es doch ist, wenn man sich dem Leben und all seinen Fragen einfach mal stellt. Nur so...

Letzte Woche habe ich euch von einem Ereignis berichtet, das mir gezeigt hat, wie schön es sein kann, das Ergebnis innerer Arbeit zu erfahren. Und ja, ich war stolz auf mich, dass ich da so gehandelt habe. Und dass ich dabei jemanden verletzt habe, war nicht nötig, aber offensichtlich dran. Jetzt weiß ich zumindest noch besser, was das Sprichwort: “wer nicht hören will, muss fühlen” bedeutet. Im B...

Ja, es ist passiert: Ich habe einen Mann auf offener Straße geschlagen. Und zwar mit der Faust. Warum? Ganz bestimmt nicht, weil ich es wollte. Nein, es war ein Reflex und ich bin froh, dass er kam. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, mit sich selbst in Kontakt zu sein und immer weiter daran zu üben, seine eigenen Grenzen nicht überlatschen zu lassen. Denn dann wird man...

Was zum Himmel.. Genau das habe ich gedacht, als ich die Einladung zum Bondageworkshop am Strand in Thailand bekommen habe. Ich bin ein großer Verfechter davon, der Intuition zu folgen. Und bisher hat sie mich immer irgendwo hingeführt, wo mir mein wahrer Platz wieder ein Stück mehr gezeigt wurde. Auch in diesem Fall. In dieser Folge erzähle ich euch, was passiert, wenn man dem folgt, was das Inne...

Du wirst jetzt wahrscheinlich direkt Kopfkino haben. Und ja, zum Teil erfüllen wir es in dieser Folge auch. Aber in dieser Folge zeige ich anhand eines Berichtes aus erster Hand ein weiteres Beispiel dafür auf, wie facettenreich BDSM ist. Selbst wenn der Berichterstatter selbst nichts mit dem Klischee zu tun und den Weg dorthin nur gefunden hat, weil er sich die richtigen Fragen gestellt hat… HIER...

Vertrauen. Ein großes Wort. Ein noch größeres, wenn es um intensive Begegnungen geht. Du hast Machtmissbrauch mit einer Domina/einem Dom erlebt? Du hast Machtmissbrauch mit einem Menschen erlebt, der dir viel bedeutet hat und du dich in ihm verloren hast? Diese Folge begleitet dich dabei, wie du wieder Vertrauen finden kannst. In dich. Ins Leben. In die Liebe. Ins BDSM. HIER geht´s zu Nikas Angebo...

Das Spiel mit der Macht kann was sehr Wunderbares sein. Das Spiel mit der Macht kann eure Spieldynamik intensivieren. Das Spiel mit der Macht kann das aber nur, wenn die Verantwortung für diese Macht auch gesehen wird und gehalten werden kann. In dieser Folge sprechen wir über 3 Anzeichen, wie du Machtmissbrauch erkennst und wie du dich davor schützen oder daraus entfliehen kannst. HIER geht´s zu...

BD$M ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst auf ungeahnte Weise zu entdecken. Umso spannender ist es dann, das passende Gegenüber zu finden, um sich gemeinsam weiterzuentwickeln und den Horizont zu erweitern. Wie finde ich den passenden Partner? Worauf muss ich achten? Welche Fragen muss ich stellen? Wie erkenne ich, ob es passt oder nicht? Mit meinen 5 Tipps wirst du garantiert einen Schrit...

In der Gesellschaft gibt es häufig nur das Eine oder das Andere. Entweder ist man arm oder reich. Erfolgreich oder auf der Suche. Sportlich oder faul. Im BD$M stellen sich viele die Frage, ob man denn eigentlich devot oder dominant ist. In dieser Folge stelle ich das vorab infrage und zeige euch einen weitaus dienlicheren Weg, wie ihr im wahrsten Sinne eueren Platz einnehmen könnt. Oder eben auch...

In der Zeit als Domina durfte ich im Studio auf viele Weisen meinen Horizont erweitern und gleichzeitig meine Grenzen kennenlernen. Gerade zu Beginn habe ich es oft "leider" nicht hinbekommen - aber dazu mehr in der Folge. Fantasien sind gut und Fantasien bringen uns weiter. Wenn eine Fantasie aber buchstäblich grenzenlos ist, darf man genauer hinschauen. Egal, welchen Part du einnimmst. Diese Fol...

Sinnesentzug ist etwas, das nicht nur das Anfängern dient, sondern ist auch eine Spielart, die niemals langweilig wird. Und vor allem sorgt sie mit der Zeit für immer intensivere Begegnungen. Was versteht man darunter? Welche Spielmöglichkeiten gibt es? Worauf muss man achten? Beispiele? Alles in der heutigen Folge. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICKE HIER , um zum Safespace zu gelangen. Folge...

Heute hebe ich die Stimme und freue mich auf alle, die mir heute gratulieren. Nicht nur, weil ich Geburtstag habe, sondern, weil es nicht immer Machtworte sein müssen, um Zuneigung zu zeigen. Lies das gern nochmal. In der letzten Folge ging es eher um die Stille der Präsenz, bzw. der Präsenz der Stille. Umso schöner ist es, dass es natürlich auch Worte gibt, die gern gesagt werden "sollen", um ein...

Anknüpfend an letzte Woche geht es heute um die Wichtigkeit von Präsenz. Mit ihr steht und fällt alles und ich gehe sogar so weit und sage, dass man im ersten Schritt nichts weiter braucht. Und gleichzeitig ist Präsenz etwas, das so vielen Menschen schwerfällt. Warum? Weil sie den Aktionismus stattdessen auf den Thron setzen und denken, dass man ja "irgendwas" machen MUSS. Heute erkläre ich, warum...

BD$M und Fernbeziehung - geht das überhaupt? Man sieht sich ja schließlich nicht und kann sich nicht berühren... Heute sprechen wir darüber, warum genau diese Umstände so unfassbar dienlich sind, um euch auf anderer Ebene umso intensiver zu begegnen. Nähe durch Distanz ist DIE Lösung, um euch auf ganz besondere Weise na zu sein UND BD$M auf ungeahnte Weise auszuleben. HIER geht´s zu Nikas Angebote...

Hast du dich auch schon komplett ausgestattet, um dann festzustellen, dass du gar nicht weiß, was man damit jetzt in diesem kuriosen BD$M-Game macht? Fühlst du dich eigentlich total unwohl, wenn du eine Ledermaske siehst, aber sie ja irgendwas mit diesem komischen Wort BD$M zu tun haben muss, weil es dir ja so gesagt wurde? Reizt dich das alles mit diesem unklaren BD$M und hast so richtig Lust dra...

Hättest du gedacht, dass es im BD$M-Kontext auch um Tränen gehen kann? Sind innerhalb einer Session unverhofft Emotionen hochgekommen, die in dem Moment zu viel waren? Bist du plötzlich unsicher in einer Session und weißt nicht, was du tun sollst? In dieser Folge sprechen wir offen über Dinge, die passieren, von denen man nicht gedacht hat, DASS sie passieren. Lass dich drauf ein und freue dich au...

Heute sprechen wir über eins der wesentlichsten Themen. Nicht nur im BD$M. Was in der heutigen Welt generell viel zu kurz kommt, kann im BD$M-Kontext umso dienlicher eingesetzt werden - wenn man es denn zulässt. Ihr seid in einer Liebesbeziehung? Emotionale Intimität führt euch zum neuen Level eurer Liebe - vertraut mir. Du bist Domina und möchtest deinen Gast besser verstehen und fühlen können? E...

Passend zur letzten Folge gehen wir heute genauer auf die "sensiblen" Faktoren im BD$M-Kontext ein. Mit der Selbstwahrnehmung kannst du nämlich nicht nur dich selbst besser wahrnehmen und steuern, sondern auch dein Gegenüber. Denn je geübter du in der Wahrnehmung wirst, desto intimer kann das Spiel werden. Warum? Weil du eine weitaus präsentere Stimmung/Begegnung schaffen kannst und so merkst, was...

Wenn die Session gut gelaufen ist, geschieht ein Phänomen, das ich liebe. Ich bin kein Sadist, aber der Blick in die verwirrten Gesichter war immer eine pure Wonne. Unfähig, Worte zu finden, völlig im Körper verankert und einfach still...Schön war das immer. Und wenn dann ein paar Tage später noch das Feedback kam, dass man geschlafen hätte, wie ein Baby, war es für beide Seiten ein unvergessliche...

Was ist ein blinder Fleck? Wie komme ich darauf, ihn mit BD$M in Bezug zu bringen? Wie viele Menschen leben im BD$M ihren blinden Fleck aus und kompensieren damit ihr eigentliches Thema, das längst angeschaut werden sollte? Was kannst du tun, um deinen blinden Fleck zu erkennen und ihn zu transformieren? Viele Fragen. Noch mehr Antworten in der heutigen Folge. HIER geht´s zu Nikas Angeboten. KLICK...

Hinter diesem Begriff bedarf es nicht mehr als ein Punkt. Warum? Weil mit Gentle Femdom alles beginnt, alles geführt wird und alles endet. Es ist quasi der Heilige Gral, um die Kunst der schwarz bunten Welt auf gesunde Weise für sich und dann für dein Gegenüber zu entdecken. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Gentle Femdom genau bedeutet, wie es dich zu deiner wahren Dominanz führt (gilt au...