nic na siłę

Znasz ten moment, kiedy po całym dniu wreszcie chcesz zamienić dwa zdania z mężem, zadzwonić do przyjaciółki, a Twoje dziecko nagle staje się mistrzem drugiego planu? Wchodzi w słowo, podkręca głośność, stuka widelcem w stół i domaga się uwagi tu i teraz. Brzmi znajomo? W nowym odcinku bierzemy na tapet temat, który potrafi wyprowadzić z równowagi nawet najspokojniejszego rodzica: PRZERYWANIE. Zas...

Twoje dziecko chowa się za Twoją nogą, gdy sąsiadka pyta o imię? Zastanawiasz się, jak poradzi sobie w grupie rówieśników, skoro najchętniej stoi z boku i tylko obserwuje? A może w głowie wciąż kołacze Ci myśl, że z powodu swojej bierności nie poradzi sobie w życiu? W tym odcinku na czynniki pierwsze rozkładam temat dziecięcego wycofania. Dzielę się naszą bardzo osobistą historią z Adelą i ogromny...

Znasz ten moment, gdy nagle, znikąd, wybucha absolutny koniec świata, bo nalałaś wodę do niebieskiego kubka zamiast do czerwonego? Albo gdy Twoje dziecko na pięć minut przed snem wpada w histerię, bo MUSI natychmiast zrobić masę solną i nie przyjmuje do wiadomości słowa „nie”? Jak było ostatnio u nas. 😁 Siedzisz wtedy bezradnie i myślisz: „Przecież ono zna zasady, po prostu robi mi na złość!”. Al...

Dzisiaj biorę na tapet sytuację, która u każdego rodzica wywołuje gęsią skórkę – moment, w którym jedno z naszych dzieci robi krzywdę drugiemu, a my całkowicie tracimy nad sobą kontrolę. Na przykładzie niezwykle szczerej wiadomości od słuchaczki Zosi, rozkładam na czynniki pierwsze rodzicielską panikę, poczucie winy oraz skomplikowane emocje starszego rodzeństwa. To odcinek o tym, jak wyjść z błęd...

Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę. W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód miłości, a nie powód do wyrzutów sumienia. Posłuchaj, jeśli czujesz, że zbyt często chodzisz wokół własn...

Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”? Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”. W dzisiejszym odci...

Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić. W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy. Posłuchaj,...

Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje? Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”. W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to na...

Słyszysz zewsząd, że „konsekwencja jest kluczem”? Że bez niej dziecko się pogubi i wejdzie Ci na głowę? A chwilę później czytasz o tym, jak ważne jest bycie responsywnym, łagodnym i elastycznym? Dla wielu rodziców te rady brzmią jak totalna sprzeczność. No bo jak to pogodzić? Kiedy twardo trzymać granicę, a kiedy można (a nawet trzeba) odpuścić? W tym odcinku biorę na warsztat ten rodzicielski dyl...

Macierzyństwo miało być błogosławieństwem, ale stało się piekłem. Ja uważam, że macierzyństwo jest ścieżką do piekła, ale tylko po to, by spalić w nim nasze ego i oczekiwania. Posłuchajcie wiadomości Oli, która opisała coś, co jest bardzo częstym i bolesnym doświadczeniem, choć rzadko głośno się o nim mówi. Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy rad...

Znacie to uczucie, kiedy stajecie na rzęsach, żeby być tymi super troskliwymi, empatycznymi i cierpliwymi rodzicami? Zaciskacie zęby, żeby tylko nie stracić panowania nad sobą… a te trudne zachowania waszych dzieci jak były, tak są? Nic się nie zmienia. A do tego, kiedy w końcu próbujecie postawić jakąś granicę, wasze dziecko się odpala i wpada w histerię, która wydaje się trwać wieki. No i w głow...

Gdy spodziewacie się kolejnego dziecka, warto mieć świadomość i przygotować się na to, że Wasz starszak prawdopodobnie zacznie testować Wasze granice i cierpliwość. Narodziny rodzeństwa to ogromna zmiana dla całej rodziny, dlatego kluczowe jest odpowiednie nastawienie. Dzięki niemu podejdziecie z pełnym zrozumieniem do trudnych emocji, jakich może doświadczać Wasze starsze dziecko w tym okresie. P...

To dzięki samodzielnej zabawie Dziecko angażuje swoją kreatywność, odkrywa swoje „ja” i zaczyna kierować się własną intuicją w różnych kwestiach. Dzięki samozabawie rozwija dłuższą zdolność uwagi i skupienia, ponieważ wybiera zainteresowania, które go w danym momencie interesują. Samozabawa jest też terapeutyczna, ponieważ w trakcie niej Dzieci są w stanie poznawać i przetwarzać swoje uczucia zwią...

Jeśli kliknąłeś w ten odcinek, to jesteś prawdopodobnie właśnie w miejscu, w którym ja byłam przez te ostatnie dwa lata – pełnym niepewności, bólu, ciszy, której nikt nie rozumie. Chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś sama. Moja historia przez długi czas była drogą przez łzy, straty, kolejne nadzieje i rozczarowania. Były momenty, w których naprawdę myślałam, że już nie dam rady. Że moje serce pękł...

Myślę sobie, że każdy z nas bardzo chce, aby dziecko umiało być cierpliwe, potrafiło dokończyć to, co zaczęło, nie poddawało się za szybko, nawet kiedy coś jest trudne. Żeby miało w sobie tę wewnętrzną siłę i pewność: „Poradzę sobie, dam radę, spróbuję jeszcze raz”. Chcemy żeby miało w sobie taki miks odwagi, wytrwałości i odporności psychicznej. Jak pomóc dziecku zbudować narzędzia, które pomogą...

Prawda jest taka: każda relacja ma swoje trudne momenty. Każda. Bez wyjątku. Nie chodzi o to, czy będą spięcia, tylko co z nimi zrobimy. Bo są dwa scenariusze: albo po trudnym momencie jest coraz większa eskalacja albo jest naprawa. I właśnie to rozróżnia relacje, które są trwałe, bezpieczne i zdrowe — od tych, które stają się coraz bardziej napięte. I teraz ważna rzecz: nie chcemy pokazywać dziec...

Naprawdę fajnie czuć się potrzebnym dla innej, drugiej osoby. Ale kiedy zostajemy rodzicami… to nagle odkrywamy zupełnie nowy poziom słowa „potrzebny”. Jak trafnie zauważyła Magda Gerber z RIE, rodzicielstwo to taka "wolność, która już nie smakuje tak samo”. Nawet gdy jesteśmy bez dzieci – one i tak są z nami, w naszej głowie, w sercu, w każdej decyzji. W tym odcinku kminię o czymś, co spędza sen...

Ten podcast jest o dzieciach gęboko czujących, na których nie działają typowe strategie z internetu. Takie dzieci są bardziej przepuszczalne na świat. Spójrz na swoją skórę. Każdy z nas ma pory. Ale teraz wyobraź sobie, że te Twoje pory są 100 razy większe niż normalnie. Czyli zamiast malutkich otworków, masz wielkie dziurki. Co to oznacza? Że takie dziecko głęboko czujące chłonie o wiele więcej....

Wiem, że często fantazjujemy i nie możemy doczekać się aż w końcu powiemy: „On nie daje mi już nic przy sobie zrobić. Gdzie podział się mój mały synek?” I mogę Was zapewnić, że ten dzień już nadchodzi. I u mnie, i u Was. I to szybciej, niż się nam wydaje. Zwłaszcza jeśli nie będziemy tego na siłę przyspieszać. Bo dzieci mają w sobie taką wewnętrzną motywację, żeby z czasem stawać się coraz bardzie...

Jeśli jest jedna emocja, którą szczególnie dobrze znamy jako rodzice, to właśnie to – poczucie winy. Tak bardzo chcemy być idealni dla naszych dzieci, a kiedy coś się sypie, czujemy się przytłoczeni, obarczeni myślą, że zawiedliśmy, że nie zrobiliśmy czegoś wystarczająco dobrze, że wybuchliśmy. Że nie poświęcamy wystarczająco czasu, że za mało się bawimy z dzieckiem. Że oddaliśmy dziecko do żłobka...

Ważne: ten odcinek nagrywam w samochodzie, bo mamy remont. 🤪 Przepraszam za gorszy dźwięk. Małe dzieci nie rozumieją jeszcze konsekwencji — że np. brak kąpieli przez miesiąc może się skończyć infekcją, a bieganie bez koszulki w pełnym słońcu bez kremu to prosta droga do poparzenia. To my, dorośli, jesteśmy odpowiedzialni za ich zdrowie i bezpieczeństwo. I czasem oznacza to, że musimy dotknąć lub...

W tym podcascie chodzi mi o to, żeby pokazać Wam, jak wejść w swoją rodzicielską moc. Żebyśmy naprawdę poczuli i uwierzyli w to, że mamy siłę. Bo różnica w „mocy” między nami a naszymi dziećmi jest ogromna — i taka właśnie powinna być. Pomyśl o tym: jeśli dziecko — taki malutki człowiek, który dopiero uczy się świata — ma poczuć, że jego zachowanie regularnie Cię rozwala, że to co robi to jest „za...

4 w 1! W tym odcinku biorę na tapetę aż 4 częste rodzicielskie wyzwania: naśladowanie, emocje po pochwałach, groźby i frustracja przy przegranej. To nie będą długie analizy. W tym odcinku dostaniesz szybkie, konkretne wskazówki, które możesz od razu wypróbować. Zapraszamy! Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Ja...

Dlaczego moje dziecko po prostu nie chce mówić "dzień dobry" ani "do widzenia" dorosłym, nawet tym, których dobrze zna, jak dziadkowie, sąsiedzi czy panie w przedszkolu? Czuję, że naprawdę próbuję już wszystkiego - sama uprzejmie się witam i żegnam, żeby dawać dziecku dobry przykład. Próbuję nawet przekonać mojego malucha, żeby pożegnał się z panią z przedszkola, ale on się uparł i nie mówi ani sł...

„Moje! Nie, on nie może tego dotknąć!”, “Moje, nie idź tam” – brzmi znajomo? Spokojnie, to całkowicie normalne. W pierwszych latach życia Dzieci często przechodzą przez fazy skrajnej wręcz zaborczości. Nagle chcą mieć wszystko, czym tylko zainteresuje się rodzeństwo lub kolega. Próbują odbierać zabawki, nie chcą się niczym dzielić… i potrafi to wyglądać naprawdę dramatycznie. Co z tym robić? Zapra...