Needo Talks con Michelle Aziz

¿Qué pasa con el core y con el piso pélvico durante el embarazo? ¿Cómo saber si necesito solo ejercicios u operación para mi diástasis abdominal? En este episodio hablamos sobre uno de los temas más ignorados, pero más importantes de la maternidad: la recuperación del piso pélvico. Nuestra invitada, Irit Fasja, es la creadora de Hard Core Recovery, el curso #1 en México para la recuperación post p...

¿Cómo criar a un niño que siente TODO más fuerte? Los ruidos, las emociones, la ropa y… cada pequeña sensación. Ser papás de niños sensoriales puede ser agotador si no sabemos cómo acompañarlos sin apagar su esencia. En este episodio, tenemos como invitada a Luciana García, y platicamos sobre cómo entender y sostener a los niños que son altamente sensibles. Hablamos de qué significa un niño sensor...

¿Sabías que el vínculo con mamá y papá es la base del desarrollo emocional de un niño? ¿Y que ningún aprendizaje o regulación es posible sin una conexión segura primero? En este episodio platicamos con Marcela Escalera, directora del Instituto Neufeld en Español, sobre la importancia del apego, el vínculo y el rol fundamental que tienen los padres en la vida emocional de sus hijos. Hablamos de la...

¿Te sientes agotada, irritable o desconectada de ti misma? ¿Sientes que darlo todo como mamá te está dejando vacía? Tal vez no es solo cansancio… tal vez estás viviendo burnout parental. En este episodio platicamos con Giulianna Boffa, experta en sueño infantil y especialista en burnout parental, sobre este tema tan urgente como invisibilizado. Hablamos de qué es realmente el burnout parental, cóm...

¿Qué pasa cuando notas que tu hijo tiene dificultades para concentrarse, parece estar en su mundo o no para de moverse? ¿Cómo saber si es parte de su personalidad o si podría tratarse de TDAH? En este episodio platicamos con Ale Montibeller, psicóloga, mamá y fundadora de Neuronest, sobre los retos y oportunidades que enfrentan las familias que acompañan a niños con TDAH. Ale nos explica con clari...

¿Te imaginas enseñarle a un niño a meditar? En este episodio, platicamos con Isabel Keoseyan, pionera de la meditación védica en México, sobre los beneficios físicos, emocionales y mentales de la meditación, especialmente en la infancia. ¿Qué herramientas internas desarrolla un niño que medita desde pequeño? ¿Cómo influye la calma de mamá o papá en el bienestar de su hijo? ¿Desde qué edad se puede...

La maternidad puede ser una experiencia profundamente amorosa… pero también profundamente solitaria. En este episodio, platicamos con Amaya Suárez, doula, educadora perinatal y terapeuta ceremonial, sobre una de las heridas más invisibles de la maternidad contemporánea: la soledad. ¿Por qué, en un mundo hiperconectado, tantas mujeres maternan en silencio? ¿Qué impacto tiene la falta de tribu en el...

El enojo es una de las emociones más incomprendidas de la infancia y una de las que más nos preocupa en la crianza. Nos incomoda, nos asusta y nos desespera, pero el enojo tiene una función, y aprender a sentirlo y regularlo es parte fundamental del desarrollo emocional. En este episodio platicamos con Caty Bermea sobre qué es el enojo, por qué lo consideramos una emoción “negativa”, y cómo podemo...

Después del parto y la lactancia, muchas mujeres se sienten desconectadas de su cuerpo. La imagen que ven en el espejo no siempre les gusta, y surgen dudas, inseguridades y presión social por “volver a ser la de antes”. En este episodio platicamos con la Dra. Mari Mar Álvarez, cirujana plástica, experta en bienestar sexual y autora del libro “Tu cuerpo ya es perfecto”. Hablamos sobre los procedimi...

El embarazo y el parto son momentos profundamente transformadores en la vida de una mujer. Pero muchas veces, en lugar de vivirse como una experiencia poderosa, terminan siendo vivencias marcadas por la violencia. En este episodio, platicamos con la Dra. Cynthia Dickter, ginecóloga y obstetra, sobre qué significa realmente un parto respetado, cómo se ve en la práctica médica y qué derechos tienen...

¿Sabías que tenemos 8 sentidos y no solo 5? Cada persona tiene un perfil sensorial único, y cuando ese perfil presenta desafíos, puede tratarse de un Desorden de Procesamiento Sensorial (DPS). En este episodio, platicamos con Cintia Cortez, terapeuta ocupacional, sobre qué es un DPS, cómo identificarlo y qué hacer si sospechamos que nuestro hijo lo tiene. Hablamos sobre los diferentes tipos de pro...

Los primeros años de vida son muy importantes para el desarrollo emocional, cognitivo y social de una persona. Por eso, entender la primera infancia es clave para criar a tus hijos. En este episodio, platicamos con Ana Serrano sobre qué es primera infancia, qué pasa en el cerebro y en el corazón de los niños durante esta etapa, y por qué el vínculo con sus cuidadores es tan importante. Hablamos so...

Hablar de abu$0 S3xual infantil puede ser incómodo, pero es urgente y necesario. La prevención empieza en casa, con información, comunicación y acompañamiento. En este episodio platicamos con Paula Aguilar, especialista en prevención de abuso y autora del libro Inaccesibles. Hablamos sobre lo que es considerado abu$0 S3xual infantil, cómo detectarlo, y por qué el silencio y la falta de educación s...

Los cuentos infantiles no solo entretienen, también sanan, educan y fortalecen el vínculo entre padres e hijos. Pero, ¿qué hace que un libro infantil sea realmente especial? En este episodio, platico con Alex Pacheco, escritor, emprendedor y mi socio en Needo Books, sobre la importancia de la literatura infantil y cómo nació este proyecto. Hablamos de los retos de emprender en el mundo editorial,...

La alimentación infantil puede ser un reto, especialmente cuando los niños se niegan a probar nuevos alimentos o rechazan constantemente la comida. ¿Es solo una fase o realmente estamos frente a un picky eater? En este episodio, platicamos con Paola Clark sobre cómo identificar si un niño es selectivo con la comida, qué factores pueden influir en su comportamiento alimenticio y qué estrategias pue...

El embarazo y el postparto son etapas llenas de cambios físicos y emocionales. Aunque se habla mucho de la transformación del cuerpo, las emociones muchas veces quedan en segundo plano. ¿Qué sentimos realmente en estos momentos? ¿Qué emociones son esperadas y cuándo es necesario pedir ayuda? En este episodio, platicamos con Fernanda Escalera sobre las emociones más comunes en el embarazo y el post...

Hoy en día, la tecnología está en todos lados, y los niños están expuestos a pantallas desde edades muy tempranas. ¿Cómo afecta esto a su desarrollo? ¿Debe prohibirse o simplemente aprender a usarla con responsabilidad? En este episodio, hablamos con Ana Villafañe sobre el impacto de la tecnología en la infancia, sus riesgos y beneficios, y cómo ustedes, como padres pueden establecer límites salud...

¿Qué pasa cuando el cerebro no se desarrolla de manera equilibrada? En este episodio, hablamos con Paloma García, coach del cerebro, sobre la reorganización cerebral y la importancia que este tiene en el desarrollo, el aprendizaje y la conducta. Exploramos cómo identificar si tu hijo necesita reorganizar su cerebro, qué impacto tiene esto en su comportamiento y cómo los reflejos primitivos influye...

Bienvenidos a una nueva temporada de Needo Talks. En este episodio especial de introducción, te cuento todo lo que puedes encontrar en este podcast: conversaciones con especialistas, estrategias prácticas y herramientas para hacer más fácil y consciente la crianza. Pero lo más importante… te comparto 10 frases poderosas que pueden cambiar por completo tu relación con tus hijos. Estas frases tienen...

¿Sabías que te puedes comunicar con tu bebé antes de que hable? María nos platica todo acerca de las señas para bebés, como enseñarle a tus hijos a comunicarse por medio de señas. Es una técnica increíble que le ayuda a tu bebé a comunicar cosas como hambre, sueño, dolor o lo que quieras enseñarle. Síguenos en @babysignsmexico y @needotalks

¿Sabías que los primeros 1000 días de vida son los más importantes para la alimentación de los niños? Laura y Bea nos platican sobre la alimentación infantil balanceada y porque en Ommanii se preocupan por darles alimentos congelados de calidad a los niños. Ya es hora de que te dejes de preocupar de qué le vas a dar de comer a tus hijos y cheques todas las opciones que tienen en Ommanii. Síguenos...

Invité a Linda a platicarnos todo acerca de la disforia de género, que es la discordancia entre los órganos sexuales externos y el sentir psicológico interno. No te pierdas este episodio para entender mucho más sobre la sexualidad humana y como desde chicos nos identificamos con un género o con el otro. Síguenos en @lindalibien y @needotalks

Muchos niños están apáticos con la vida y no tienen claridad sobre lo que quieren lograr. Invité a Carlos para platicarnos sobre el "Proyecto de Vida", una serie de materiales que motivan a los niños a cuestionarse las diferentes áreas de su vida, incrementen su curiosidad y su autoconocimiento y logren autonomía y toma de decisiones responsables. Síguenos en @educacionrecreativa y @needotalks

Gaudencio, autor del libro "Cero Golpes" nos platica sobre la creencia tan arraigada que tenemos que solo con castigo físico se logra educar a los niños. En este episodio, nos platica su propuesta de CERO golpes y que como con un solo golpe podemos generar algún tipo de trauma en los niños. También nos da muchas estrategias para llevar a cabo una crianza sin golpes. Síguenos en @gaudencio_rodrigue...

Lo principal para la alimentación infantil en el primer año de vida es la lactancia materna exclusiva, pero ¿qué pasa cuando no puedes darle lactancia a tu hijo o simplemente no quieres? Invité a Mariana y Marce a platicarnos todo acerca de las fórmulas infantiles, cómo elegirlas y en qué ingredientes fijarnos para darles la mejor alimentación a nuestros hijos. Síguenos en @nutripediaconmarce @hip...