Kasia Wągrowska

Nasze Klimaty

Podcast o ekologii, klimacie, ograniczaniu odpadów i ludziach zmieniających świat na lepsze. A prowadzę go ja, Katarzyna Wągrowska, autorka bloga Ograniczam Się i książki "Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej" (Znak, 2017). Jestem założycielką Klubu Zmieniaczy Świata i Po-Dzielni - freeshopu w Poznaniu, działającego w myśl gospodarki o obiegu zamkniętym.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: ograniczamsie.com

Autor

Kasia Wągrowska

Kategoria

Education

Strona podcastu

ograniczamsie.com

Ostatni odcinek

11 lip 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

#58 Czy moda naprawdę się zmienia? Aleksandra Włodarczyk 11.07.2026

Czy moda naprawdę się zmienia? Coraz częściej słyszymy o świadomej modzie, gospodarce obiegu zamkniętego w tekstyliach, upcyklingu czy cyfrowych paszportach produktów. Ale czy za tymi hasłami stoją realne zmiany, czy tylko nowy język branży? Gościnią odcinka jest Aleksandra Włodarczyk – ekspertka ds. zrównoważonej mody, twórczyni projektu Świadomy Konsument Mody i współzałożycielka RUD Studio. Roz...

#57 Dlaczego jest tak gorąco? I czy da się schłodzić Ziemię? prof. Bogdan Chojnicki 02.07.2026

Europa zmaga się z kolejną falą ekstremalnych upałów. W wielu krajach temperatury przekraczają 40°C, a także w Polsce padają kolejne rekordy. Czy to tylko wyjątkowo gorące lato, czy znak, że taki klimat staje się naszą nową rzeczywistością? Gościem odcinka jest prof. Bogdan Chojnicki , klimatolog z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Rozmawiamy o tym, skąd biorą się obecne upały, jaką rolę odg...

#56 Czy musimy cały czas kupować, by nasze życie miało sens? 10.06.2026

Kupujemy więcej ubrań niż kiedykolwiek wcześniej, a mimo to wciąż mamy wrażenie, że nie mamy się w co ubrać. Wypełniamy domy gadżetami, organizujemy przestrzeń kolejnymi organizerami, szukamy idealnego ciała, idealnej rutyny i idealnej wersji siebie. Ale czy te wszystkie zakupy rzeczywiście rozwiązują nasze problemy? W tym odcinku rozmawiam z Anią Gemmą o współczesnym konsumpcjonizmie i o tym, dla...

#55 Dzikość po sąsiedzku. O miłości do lokalności i towarzyszeniu w odchodzeniu 28.05.2026

Co się dzieje z człowiekiem, gdy znika jego rzeka? I czy można pokochać „zwykły” kawałek świata tak mocno, że jego odchodzenie staje się osobistą żałobą? W tym odcinku rozmawiam z Danielem Petryczkiewiczem — autorem „Małej historii znikania”, organizatorem Partyzantki Retencyjnej i ambasadorem rzeki Małej oraz Rozlewisk. To rozmowa o dzikości, która nie znajduje się na końcu świata, ale tuż obok n...

#54 Siostry w bólu, czyli jak się leczy endometriozę i niepłodność w Polsce 11.05.2026

W nowym odcinku „Naszych Klimatów” rozmawiam z Mają Staśko — aktywistką, dziennikarką i autorką książki „Siostry w bólu” — o endometriozie, zdrowiu kobiet i o tym, dlaczego kobiecy ból przez lata był ignorowany przez system. Rozmawiamy o tym: — czym właściwie jest endometrioza i dlaczego tak trudno ją zdiagnozować, — jak wygląda życie z przewlekłym bólem, — dlaczego medycyna przez dekady była proj...

#53 Między świątynią a śmietnikiem. Najważniejsza architektura, której nie zauważamy. 24.04.2026

Wielkie budynki przyciągają uwagę, ale to nie w nich toczy się większość naszego życia. Codzienność dzieje się gdzie indziej – na chodnikach, klatkach schodowych, przystankach czy przy osiedlowych śmietnikach. To właśnie te miejsca w ogromnym stopniu wpływają na to, czy żyje nam się dobrze. W tym odcinku „Naszych Klimatów” rozmawiam z Grzegorzem Piątkiem – pisarzem z dyplomem architekta, autorem k...

#52 Jak bóbr uratuje Polskę przed suszą, czyli "jedna z niewielu pozytywnych historii o antropocenie" 07.04.2026

W Polsce coraz częściej mówimy o braku wody – wysychających rzekach, jałowiejącej glebie i kolejnych sezonach suszy. A jednocześnie tuż obok nas działa zwierzę, które potrafi wodę zatrzymywać, spowalniać i przywracać ją do krajobrazu. Bohaterem tego odcinka jest bóbr europejski – największy gryzoń Europy i jeden z najbardziej niedocenianych „inżynierów” przyrody. Razem z Adamem Robińskim rozmawiam...

#51 Jak pozbyć się nadmiaru i zrobić miejsce na to, co ważne? 01.04.2026

Dlaczego tak trudno pozbyć się rzeczy, których nie używamy? I co tak naprawdę stoi za naszym nadmiarem? W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Krakos-Gorący — autorką książki „Prosta organizacja” — o tym, jak pozbywać się nadmiaru w sposób mądry, spokojny i… trwały. To nie jest tylko rozmowa o sprzątaniu. To odcinek o decyzjach, emocjach i o tym, jak rzeczy wpływają na nasze życie, relacje i codzienn...

#50 Geny vs rzeczywistość: co naprawdę decyduje o naszym zdrowiu i długim życiu 19.03.2026

Czy nasze zdrowie jest zapisane w genach? A może to, jak żyjemy na co dzień, ma znacznie większe znaczenie, niż nam się wydaje? W rozmowie z dr Dorotą Komar zagłębiamy się w świat epigenetyki — nauki, która pokazuje, że DNA to dopiero początek. Rozmawiamy o tym, co tak naprawdę wpływa na nasze zdrowie, odporność i długość życia. Czy możemy „włączać” i „wyłączać” geny? Ile dziedziczymy po naszych p...

#49 Zanim weganizm stał się modny — macierzyństwo, SMA i dorastanie w latach 90. 09.03.2026

W tym odcinku podcastu rozmawiam z lekarką, twórczynią internetową i autorką książki „Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku” — Magdaleną Jutrzenką. Nasza rozmowa zaczyna się od macierzyństwa i doświadczenia, które całkowicie zmienia perspektywę życia — wychowywania dziecka z SMA typu 1 . Magda opowiada o pierwszych miesiącach po diagnozie, o bezradności, samotności i braku systemowego...

#48 Życie, życie jest… reklamą. Konsumpcjonizm, sharenting i dzieci w social mediach 25.02.2026

W tym odcinku rozmawiam z Pauliną Zagórską (@tazagorska) o świecie, w którym granica między życiem a reklamą coraz bardziej się zaciera. Zastanawiamy się, dlaczego tak trudno dziś krytykować konsumpcjonizm — i dlaczego wiele osób odbiera to jak osobisty atak. Rozmawiamy o społecznościach budowanych wokół produktów, o zakupach jako elemencie tożsamości oraz o konsumpcji w wersji cyfrowej: scrollowa...

#47 Jak wrócić do siebie po traumie? O stresie, regeneracji i łagodności 13.02.2026

Dlaczego czasem reagujemy mocniej, niż chcemy? Dlaczego w relacjach czujemy zalew, wycofanie albo napięcie, którego nie potrafimy wyjaśnić? I jak wrócić do siebie, kiedy świat — i własne emocje — bywają „za dużo”? W tym odcinku rozmawiam z Sabiną Sadecką — psychoterapeutką traumy, autorką książki „Powrót do ciała” i twórczynią podcastu „Ładnie o traumie” . Rozmawiamy o tym, jak stres zapisuje się...

#46 Żeńska końcówka języka, czyli jak feminatywy kształtują rzeczywistość 29.01.2026

Czy feminatywy to tylko kwestia formy, czy realne narzędzie zmiany społecznej? W tym odcinku Naszych Klimatów rozmawiam z Martyną Zachorską — znaną jako Pani od Feminatywów , autorką książki „Żeńska końcówka języka” — o tym, jak język wpływa na to, kogo widzimy w przestrzeni publicznej, jakie role uznajemy za „naturalne” i kto czuje się zaproszony do konkretnych zawodów. Zastanawiamy się:– czy jęz...

#45 Ruch bez presji - jak zacząć i wytrwać? 23.01.2026

Czy naprawdę trzeba zacząć „od poniedziałku”, „od stycznia” albo dopiero wtedy, gdy schudniemy? W tym odcinku „Naszych Klimatów” rozmawiam z Trener Lilką – trenerką personalną i trenerką jogi – o ruchu, zdrowiu i dbaniu o siebie bez presji perfekcyjnej sylwetki i idealnej wagi . Poruszamy m.in.: czy początek roku to faktycznie najlepszy moment na zmiany jaki ruch wybrać, gdy nie lubisz sportu albo...

#44 Co mówią o nas rzeczy, które wyrzucamy? 14.01.2026

Co mówią o nas rzeczy, które wyrzucamy? W tym odcinku rozmawiam z Bartkiem Borkowskim , znanym jako Człowiek Śmieć — twórcą, który zagląda tam, gdzie większość z nas odwraca wzrok. W śmietnikach znajduje przedmioty w idealnym stanie, zapomniane historie i dowody na skalę nadprodukcji oraz marnowania. Rozmawiamy o początkach jego działalności, najciekawszych znaleziskach i o tym, dlaczego „śmieć” b...

#43 Dobry klimat przy stole, czyli jak rozmawiać, żeby się nie pokłócić? 23.12.2025

Święta to czas spotkań, bliskości i rozmów — ale też moment, w którym różnice poglądów potrafią wybuchnąć przy jednym stole. Czy naprawdę tak bardzo się różnimy? Dlaczego tak łatwo wchodzimy w spór zamiast w dialog? W tym odcinku podcastu „Nasze klimaty” rozmawiam z Katarzyną Bindą z Fundacji Nowej Wspólnoty — antropolożką kultury i facylitatorką dialogu — o tym, jak rozmawiać z życzliwością, nawe...

#42 Jak budować partnerski dom, nie tylko od święta 19.12.2025

Czym naprawdę jest partnerski dom? Czy równość w związku zaczyna się wtedy, gdy „on pomaga”, czy dopiero wtedy, gdy odpowiedzialność jest wspólna — bez proszenia, przypominania i kontrolowania? W tym odcinku podcastu „Nasze Klimaty” rozmawiam z Iloną Kostecką (Mumandthecity) o współczesnej kobiecości i męskości, o niewidzialnej pracy kobiet, o podziale ról w domu i w rodzinie — oraz o tym, dlaczeg...

#41 Dlaczego Słowacja strzela do niedźwiedzi i jak wpłynie to na Polskę? 19.11.2025

W Karpackich lasach dzieje się coś, co jeszcze kilka lat temu wydawało się niemożliwe. Słowacja ogłasza „nadzwyczajną sytuację” i planuje odstrzał nawet 350 niedźwiedzi brunatnych — gatunku ściśle chronionego w całej Unii Europejskiej. Polska reaguje alarmem, bo karpackie niedźwiedzie nie znają granic, a masowe polowania mogą osłabić także naszą, i tak niewielką, populację. Ale to tylko połowa pro...

#40 Zmiana klimatu, huragan Melissa i dezinformacja – jak działać w oparciu o fakty, nie mity? 12.11.2025

Huragan Melissa uderzył niedawno w Karaiby, a w sieci znów krążą mity o „naturalnych cyklach klimatu” i prowadzeniu "business as usual", bo to nie człowiek jest winien wzrostowi temperatury. Czy naprawdę wiemy, co stoi za coraz gwałtowniejszymi zjawiskami pogodowymi? I jak w tym wszystkim odnaleźć fakty, kiedy dezinformacja rozlewa się szybciej niż dane naukowe? W tym odcinku rozmawiam z...

#39 Kaucja to za mało. Dlaczego Polska wciąż nie domyka obiegu odpadów? 05.11.2025

System kaucyjny wreszcie ruszył, ale to dopiero początek drogi. Polska od lat nie osiąga unijnych poziomów recyklingu, a rozszerzona odpowiedzialność producenta wciąż pozostaje na papierze. Co nie działa w naszym systemie? Czy kaucja naprawdę zmieni nasze nawyki – i dlaczego bez szerszych reform obiegu odpadów nie wykorzystamy w pełni potencjału recyklingu w Polsce? O tym w rozmowie z Hanną Marlie...

#38 Niewidzialna władza Big Techów. Jak bardzo jesteśmy od niej zależni? 29.10.2025

Wydaje nam się, że technologia daje nam wolność. Ale co, jeśli to raczej my staliśmy się zależni od kilku globalnych korporacji, które decydują o tym, jak żyjemy, pracujemy i komunikujemy się? W tym odcinku podcastu Nasze Klimaty rozmawiam z Sylwią Czubkowską , dziennikarką i autorką książki „Bóg techy” , o niewidzialnej władzy firm takich jak Google, Amazon, Apple czy Microsoft. Pytamy, jak Big T...

#37 Nie wszystko kręci się wokół zdobywania kapitału, czyli czym jest miasto opiekuńcze 22.10.2025

Gościnią mojego odcinka jest Magdalena Milert, architektka i urbanistka, absolwentka Politechniki Śląskiej. W mediach społecznościowych działa jako Pieing. Od lat przygląda się polskim miastom z bliska, analizując, co w nich działa, a co wymaga naprawy. Jest propagatorką dobrego miejskiego UX - przestrzeni dostępnej, funkcjonalnej i wrażliwej na potrzeby wszystkich użytkowników. W odcinku poruszam...

#36 Mobilność prawem, nie przywilejem. O ubóstwie transportowym w Europie 14.10.2025

Czy w Europie każdy ma równy dostęp do transportu? Niestety nie. W tym odcinku rozmawiamy o zjawisku ubóstwa transportowego – sytuacji, w której brak dostępu do transportu ogranicza ludziom możliwości pracy, nauki czy kontaktu ze światem. Opowiadam o tym, jak Unia Europejska chce temu przeciwdziałać, m.in. poprzez Klimatyczny Fundusz Społeczny, rozwój zrównoważonej mobilności i wsparcie dla najbar...

#35 Beewashing, czyli jak doprowadziliśmy do przepszczelenia miast 07.08.2025

Czy naprawdę pomagamy pszczołom… czy tylko sobie? W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Nawrot , prezeską Fundacji Kwietna, o tym, dlaczego miejska moda na ule może przynosić więcej szkody niż pożytku. Czym jest beewashing i jak rozpoznać działania pozorne, które tylko udają troskę o przyrodę? Czy pszczoła miodna to jedyny zapylacz, o którego powinniśmy się martwić? I dlaczego łąki kwietne są ważniej...

#34 Co się dzieje z naszymi odpadami kuchennymi? 31.07.2025

Co wrzucasz do brązowego pojemnika? A co wrzuca sąsiad? I czy w ogóle to ma sens? W tym odcinku rozmawiamy z Michałem Pacą , ekspertem ds. gospodarki odpadami i prezesem Bioodpady.pl, o kuchennych bioodpadach – tych codziennych, zapomnianych i często źle posegregowanych. Punktem wyjścia jest raport „Zmieszani w kwestii bioodpadów” , który pokazuje, że choć większość z nas deklaruje segregację, to...

Słuchaj podcastu Nasze Klimaty w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS