Naissance d'une Maman, méditations guidées pour la grossesse, l'accouchement et le post-partum

Si ton bébé met plus de temps que tu l’avais envisagé à pointer le bout de son nez, l’attente joyeuse peut laisser place à l’impatience, à l'inquiétude, ou même à l’obsession : « Il faut que je tombe enceinte ». On dit adieu à la spontanéité en planifiant nos moments de rencontres avec notre partenaire, parce qu’aujourd’hui "C’est le bon jour", et l’acte de conception lui-même devient source de st...

Depuis que tu as appris ta grossesse, tu ressens peut-être un mélange de joie, d’émerveillement, mais aussi de doute et d’inquiétude, face aux transformations de ton corps, ou à l’inconnu que représente l’arrivée de ton bébé dans ta vie. Peut-être aussi est-ce difficile pour toi de lever le pieds, face à toutes tes obligations quotidiennes, surtout si ta grossesse ne se voit pas encore beaucoup à...

La maternité ne commence pas à l’apparition du signe positif sur ton test de grossesse, mais le jour où tu fais le souhait d'accueillir un bébé. Et si tu lis ces lignes aujourd'hui, c'est que tu as fait le souhait de devenir maman mais ton vœu n’est pas encore exaucé. Tu es dans ce « temps de l’avant », un temps qui peut être joyeux - quand tu penses à la famille que tu es sur le point de fonder -...

Tu es enceinte, et c’est le début de ta nouvelle vie. Tu ressens certainement un mélange de joie et d’impatience à l’idée de devenir mère, mais aussi peut-être des interrogations ou des inquiétudes, par rapport à tout ce que cela va bousculer : ton corps, ton couple, ton travail, ta place au sein de ta famille, tes priorités, et même ton regard sur le monde.    A travers cet épisode, j’aimerais t’...