NAGRAM SIĘ

33 na liczniku i trzy konkretne wnioski, którymi chcę się z Wami podzielić. W 11. odcinku rozkładam na czynniki pierwsze nasze codzienne baterie. Dlaczego niektóre relacje nas drenują, mimo że nazywamy je przyjaźnią? Dlaczego praca czasem "ulewa się" na samą myśl i kiedy warto zaryzykować zmianę? I wreszcie - dlaczego sprzątanie domu bywa lepszym ładowaniem niż bezmyślny scrollowanie soc...

Wielka D., czyli Wielka Depresja, która na zawsze zmieniła moje życie. Ostatecznie chyba na dobre? Sami oceńcie. Dziś mniej wesoło, ale myślę, że temat istotny. Może Światowy Dzień Walki z Depresją już był, ale temat jest zawsze aktualny! Najważniejsze numery pomocowe: 116 123  – Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych (czynny 24/7). 800 70 22 22  – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie...

Jak nazwa wskazuje dziś pogadamy o książkach, filmach i serialach, bo trochę się tego nazbierało pod moją nieobecność. Będzie o "Wichrowych wzgórzach", bo skoro wypowiedział się każdy to i ja muszę. Będzie też o kiepskich kryminałach, dobrej literaturze i gumie do żucia dla mózgu. Enjoy!

W tym odcinku zastanawiam się, czy naprawdę umiemy siebie lubić - nie w teorii, tylko tak serio. Trochę o kompleksach. Trochę o kulturze diet i zmieniających się kanonach piękna. O tym, jak coś, co wczoraj było "wadą", jutro staje się trendem. I o tym, że może ciało wcale nie powinno podlegać modzie. To nie jest manifest ani poradnik. To raczej próba odpowiedzi na proste pytanie: za co j...

A gdyby istniała kapsuła czasu, ale bez cofania błędów? Tylko z rozmową z młodszą wersją siebie. W tym odcinku jest o patrzeniu wstecz bez oceniania. O byciu „za bardzo”. O decyzjach, które nie muszą być podejmowane od razu. I o tym, że dorosłość wcale nie polega na tym, że wszystko staje się jasne. Są też rzeczy, które krążą mi ostatnio po głowie: Szklane ptaki  o Baczyńskim, powrót do  Bridgerto...

W tym odcinku gadam o rozstaniach - tych związkowych, przyjacielskich i wszystkich pomiędzy. O nagłych końcach, które zostawiają więcej pytań niż odpowiedzi. O oddalaniu się od siebie, kiedy drogi zaczynają się rozchodzić. O relacjach, które mają swoją datę ważności i o takich, które potrzebują przerwy, żeby w ogóle przetrwać. Jest o żalu, o dojrzewaniu, o płacie czołowym (który serio dużo zmienia...

Jestem płatkiem śniegu. I w tym odcinku próbuję sobie (i Wam) odpowiedzieć, czemu to wcale nie jest nic złego. Gadam o wspólnych doświadczeniach, które nas łączą — dzieciństwie, dorastaniu, potrzebie przynależności. O social mediach, pokoleniach, Zetkach, milenialsach i o tym, jak łatwo wrzucać ludzi do jednej kategorii. Ale też o tym, że mimo tych podobieństw każdy z nas ma prawo być inny. Mieć s...

Czyli o takich momentach, które w chwili gdy się dzieją, naprawdę odczuwasz jak koniec wszystkiego. A potem mija czas i okazuje się, że świat się nie skończył. Po prostu zmienił kierunek. W tym odcinku gadam o stratach, o strachu, o pęknięciach na idealnej powierzchni życia. O ludziach, którzy odchodzą i o tych, którzy pojawiają się nagle i zaczynają nową epokę. O tym, że nie każdy koniec świata j...

O tym, ile rzeczy nosimy w sobie tylko dlatego, że nie umiemy ich powiedzieć na głos. O analizowaniu każdej wiadomości, dopowiadaniu intencji i robieniu dramatów, które istnieją tylko w naszej głowie. O przyjaźniach, które się sypią nie dlatego, że komuś nie zależy - tylko dlatego, że nikt nic nie powiedział. O miękkim brzuszku w relacjach, szczerości (ale bez nawrzucania) i o tym, że nasze odczuc...

Dziś trochę wyznań z krypty o tym, czego może powinnam (a może nie?) się wstydzić. No cóż, pełna transparentność! Opowiadam też co czytam, ale niczego nie polecam, bo jeszcze nie wiem czy warto.

Trochę o mnie i o tym co ja tu wyprawiam. Krótkie yapping session o początku roku i podsumowaniach, trochę też o depresji, o pracy i życiu. W kąciku kulturalnym (nie kulinarnym!) mówię o książce "Skrucha" Elizy Clark oraz o filmie "Pomoc domowa". Enjoy!