Mya Barberi | Podcast

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Hay algunas cosas que no nos enseñan en la escuela. Y entre esas cosas, están los hábitos de higiene. Hoy vamos a ver los 4 hábitos que te están enfermando y no te has dado cuenta. ☁️ TIME STAMPS 00:00 Intro00:09 Hábito 103:50 Hábito 25:00 Hábito 306:17 Hábito 406:40 Hábito 5 #desarrollopersonal #motivacionpersonal

Muchas veces creemos que nuestro progreso depende de decisiones grandes, pero en realidad son los hábitos diarios los que construyen o destruyen nuestro futuro. En este video te comparto hábitos que dejé de hacer porque me estaban saboteando, y que muchas veces tenemos tan normalizados que ni siquiera cuestionamos si nos están ayudando o perjudicando.

En esta vida tan ajetreada que tenemos, jamás tendremos un ratito libre. Tenemos que HACER tiempo para lo que queremos.

En este video te voy a enseñar a utilizar la inteligencia emocional en situaciones donde nos tientan a sacar lo peor de nosotros.

En vez de agradecer que soy afortunadísima por todas las bendiciones que me rodean, elijo concentrarme en todo lo que no tengo, todo lo que me falta, lo que no me alcanza y lo que deseo. Pero eso se acaba hoy. Te voy a dar 6 consejos brutales para que dejes de ser miserable.

Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all ¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes #patrocinado @dossierperfumesA veces, el cometer un error, no es el peor escenario posible. En el momento puede no ser muy claro lo que debemos aprender. Y nos da mucho coraje, nos frustramos y nos sentimos los peores seres que han tocado...

Vamos a transformar tu relación con el estrés, entender para qué sirve el estrés, los dos tipos de estrés que existen, identificar cuando el estrés es un problema y por último desbloquearemos una nueva perspectiva para ver el estrés como algo natural y no algo con lo que tenemos que suprimir.

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Las primeras 500 personas que usen el enlace obtendrán una prueba gratuita de 1 mes de Skillshare: https://skl.sh/myabarberi01251 ¡Gracias Skillshare por patrocinar este video! #ad #sponsored #patrocinado Hablemos sobre 3 cambios de perspectiva que indistintamente quien seas o donde estes, te van a funcionar para alcanzar el éxito según Bryan Tracey.

Las primeras 500 personas que usen el enlace obtendrán una prueba gratuita de 1 mes de Skillshare: https://skl.sh/myabarberi01251 ¡Gracias Skillshare por patrocinar este video! #ad #sponsored #patrocinado Para este video, Me puse a reflexionar sobre qué cosas pude haber hecho mejor el año pasado y quiero iniciar este año dándome la oportunidad de dejar esa mentalidad atrás y construir nuevas forma...

Aprenderemos sobre la importancia de practicar la visualización y manifestación de tus metas, el impacto de tener confianza en ti mismo y no dejarse contaminar por opiniones externas y por último lo significativo que es perseverar aunque todas las variables nos jueguen en contra. Esta es la historia de Sara Blakley, fundadora de la empresa Spanx. __ Descarga ELSA Speak y consigue 7 días de membres...

Hay más de 180 sesgos cognitivos, pero para este video escogí los que van más relacionados con esparcir desinformación, chismes y prejuicios. Hablemos sobre los 5 errores que podemos cometer al confiar en estos atajos mentales.

Quiero compartirles 6 perspectivas que me ayudaron a ver el dinero de manera distinta y cómo yo he ido soltando ciertas actitudes que energéticamente no conectan con mi versión ideal.

A veces procrastinamos porque tenemos miedo de no cumplir nuestras expectativas imposibles. En este video te platico 5 maneras sencillas para combatir la procrastinación :).

Hoy quiero platicar maneras en las que yo me mantengo positiva y no dejo que pequeñeces me arruinen el día.

Te comparto las 3 razones por las que debes de celebrar cada logro en tu vida, no importa si aún no llegas a tu meta final, cualquier progreso es digno de reconocerse. Cualquier paso, ya sea grande o pequeño, es de suma relevancia para nuestra vida.

He estado leyendo ¿Por qué nadie me lo dijo antes? por la Dra. Julie Smith y quedé fascinada con el capitulo 5 en el que habla sobre los cimientos en los que debemos de trabajar para una vida feliz. Este video ha sido inspirado en ese capitulo pero aún así me encargue de agregar información adicional de otras fuentes y mis experiencias personales.