MoyaDiet Podcast

W dzisiejszym odcinku podcastu usłyszysz rozmowę Agnieszki z Natalią na temat naszego najnowszego e-booka Smoothie dla jelit SmoothGUTies. Natalia opowiedziała o kulisach tworzenia 30 przepisów i całego e-booka, a przede wszystkim o poszczególnych koktajlach i ich walorach smakowych, wizualnych oraz prozdrowotnych. Dziewczyny poruszyły temat ilości średniego spożycia błonnika na co dzień przez Pol...

Ten odcinek podcastu jest na temat kwiatów jadalnych i ich właściwości prozdrowotnych oraz antyoksydacyjnych! Dowiesz się, które kwiaty nadają się do jedzenia, do jakich potraw warto je dodawać oraz gdzie najlepiej je kupić. Oprócz tego poruszymy temat ich dobroczynnych właściwości na mikrobiotę jelitową i wiele innych! Naszym gościem i specjalistą w tej dziedzinie jest dr hab. n. med. i zdr. inż....

W tym podcaście Profesor Karolina Skonieczna-Żydecka, kierownik Zakładu Badań Biochemicznych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, opowie o osi mózgowo-jelitowej - czym jest i jak możemy ją sklasyfikować. Z tego podcastu możesz również wyciągnąć kilka praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak leki mogą wpływać na skład mikrobioty jelitowej oraz tego, jak wybrać odpowiedni dla siebie...

Po odsłuchaniu tego podcastu, będziesz wiedział/a czym jest fizjotrening i dlaczego na jego podstawie Mateusz prowadzi swoich pacjentów. Dowiesz się również, jak wyglądały początki Mateusza, gdy rozpoczynał przygodę z fizjoterapią i w jakim celu połączył ją z treningiem. Zapraszamy Was serdecznie do odsłuchania podcastu!

W dzisiejszym odcinku naszego podcastu usłyszysz Honoratę @lekarz_dietetyk i Łukasza @athletic_mind, którzy rozmawiają o roli aktywności fizycznej w dążeniu do ogólnie pojętego zdrowia, o tym jak zacząć wprowadzać sport do swojej codzienności i jak utrzymywać ciągłą motywacje. Łukasz aktualnie jest w Tajlandii, gdzie sprawdza infrastrukturę miejsca, w którym na przełomie roku będzie prowadził jede...

W dzisiejszym podcaście usłyszysz rozmowę Natalii i Pani dr n. med. Kariny Ryterskiej na temat znaczenia oddechu, jogi i prawidłowej postawy ciała dla człowieka, konsekwencji nieprawidłowego oddychania, rodzajów technik oddechowych szczególnie dla początkujących oraz wskazań dla dietetyków i nie tylko do pracy z oddechem w poszczególnych problemach zdrowotnych. Serdecznie zapraszamy!

W dzisiejszym podcaście usłyszysz rozmowę Agnieszki i Klaudii na temat motywacji do sportu i poznasz kilka sposobów na jej zwiększenie. Dowiesz się także tego, jak wygląda dieta i suplementacja Klaudii w przygotowaniach do półmaratonu oraz jak istotny jest sen i regeneracja, nie tylko po biegu, ale również przed startem. Serdecznie zapraszamy Cię do odsłuchania tego odcinka.

W tym odcinku Agnieszka rozmawia z Szymonem na temat aktywności fizycznej. Opowiadają o swoim podejściu do aktywności, zdrowiu psychicznym oraz o korzyściach związanych z aktywnością. Serdecznie zapraszamy Cię do odsłuchania odcinka.

Chcesz wiedzieć, jak wygląda staż w naszej poradni dietetycznej? A może chcesz usłyszeć to, na co warto zwrócić uwagę, gdy poszukujesz stażu lub praktyki dla siebie, aby jak najwięcej się nauczyć? Agnieszka Popkowska i Natalia Sikorska w tym odcinku opowiadają o tym, jak wygląda staż i praktyki w poradni dietetycznej oraz co najbardziej się im podoba. Ten odcinek będzie przydatny zarówno dla stude...

W dzisiejszej rozmowie usłyszysz o diecie łatwostrawnej od strony pacjenta. W tym odcinku Agata i Basia rozmawiają o trudnościach związanych z prowadzeniem diety łatwostrawnej, swoich doświadczeniach oraz pomysłach na zastąpienie ciężkostrawnych produktów.

W dzisiejszym odcinku Natalia Uryjasz i Agata Kleszcz opowiadają o najpowszechniejszych niedoborach na diecie łatwostrawnej oraz o tym, w jaki sposób można dostarczyć brakujących składników wraz z dietą lub suplementacją.

W dzisiejszym odcinku naszego podcastu Natalia Uryjasz i Honorata Mruk-Mazurkiewicz rozmawiają o podstawowych założeniach diety łatwostrawnej i swoich doświadczeniach w pracy z pacjentami zarówno dorosłymi, jak i dziećmi. Poruszają również temat diety łatwostrawnej w chorobie nowotworowej i trudnościach z tym związanych.

W pierwszym odcinku podcastu założycielka poradni MoyaDiet Honorata Mruk-Mazurkiewicz rozmawia z Agatą Kleszcz o tym, jak wpadła na pomysł stworzenia takiego miejsca oraz jaka jest misja i najbliższe cele poradni. Będzie trochę o pracy zespołowej, holistycznej opiece nad Pacjentami i wzajemnej edukacji.