Anja Worm | Life Design & Karriere Coach

Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

Bist du Fach- oder Führungskraft und unzufrieden im Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Impulse und und spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden | Karriere Entwicklung+ wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting+ Life Design + Gute Bewerbungsstrategien+ ...Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein! Von und mit Anja Worm - Coa...

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Anja Worm | Life Design & Karriere Coach

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Business

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5 lip 2026

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Odcinki

Bist du innerlich bereit für einen Jobwechsel? #316 05.07.2026

Bist du schon bereit für den Jobwechsel? Ein schlechter Monat oder doch mehr? Diese Folge hilft dir, den Unterschied zwischen einer Phase und einem echten Zeichen zum Aufbruch zu erkennen. - Der Moment, in dem ich selbst wusste: Jetzt ist es Zeit. - Warum du dein Bauchgefühl niemals wegdrücken solltest. - Woran du erkennst, ob es die Aufgabe, die Führung oder das Unternehmen ist. - Der Unterschied...

Behalte deinen Job, egal wie Schxxße der ist. #315 28.06.2026

In dieser Folge geht es um die provokante Frage: Ist ein schlechter Job heute wirklich besser als Arbeitslosigkeit? • Warum der aktuelle Arbeitsmarkt viele Menschen verunsichert und alte Karriere Gewissheiten ins Wanken geraten. • Weshalb „Bleib bloß, egal wie schlimm es ist“ für mich kein guter Rat ist. • Wann Kündigen riskant sein kann und warum trotzdem nicht jede Sicherheit wirklich sicher ist...

Mein Aha-Moment: Vielleicht bin ich ja selbstsicherer, als ich mich fühle #314 21.06.2026

In dieser Folge spreche ich ganz persönlich über Selbstbewusstsein, Mut und den oft verzerrten Blick auf uns selbst. Es geht darum, • warum du vielleicht viel selbstsicherer wirkst, als du dich fühlst • weshalb Mut sich oft gar nicht mutig anfühlt • warum deine beruflichen Brüche mehr über deine Stärke erzählen, als du denkst • wie du deinen eigenen Rückblick nutzen kannst, um dich ehrlicher zu se...

Jammerst du nur? Warum zum Teufel veränderst du nichts? #313 14.06.2026

Warum veränderst du nichts, obwohl du schon lange unzufrieden im Job bist? In dieser Folge geht es darum, warum viele Menschen bleiben, obwohl sie längst spüren, dass es so nicht weitergehen kann. Du erfährst: • warum das bekannte Unglück oft sicherer wirkt als Veränderung • weshalb du die Kosten des Bleibens ernst nehmen solltest • wie der perfekte Moment zur Ausrede wird • warum Angst sich oft a...

"Ich weiß nicht, was ich beruflich machen will" #312 07.06.2026

„Ich weiß nicht, was ich will“ kann ein echtes Warnsignal sein, wenn du im Job schon lange nur noch funktionierst. In dieser Folge geht es darum, warum berufliche Klarheit oft fehlt und wie du wieder mehr Zugang zu deinen eigenen Wünschen, Bedürfnissen und nächsten Schritten bekommst. Du erfährst: • warum du deine Wünsche verlieren kannst, wenn du zu lange funktioniert hast • weshalb dein Kopf oft...

Angst vor Arbeitslosigkeit - Wie du damit umgehst #311 31.05.2026

Die Angst vor Arbeitslosigkeit kann sich riesig anfühlen, weil sie selten nur eine einzige Angst ist. Oft stecken dahinter viele Fragen: Was passiert mit meinem Einkommen? Wer bin ich ohne meinen Job? Wie gehe ich mit Absagen um? Und wie finde ich wieder Boden unter den Füßen? In dieser Folge schauen wir genauer hin, was hinter der Angst vor Arbeitslosigkeit steckt und wie du wieder handlungsfähig...

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine berufliche Veränderung? #310 24.05.2026

Du fragst dich, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für eine berufliche Neuorientierung ist? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Menschen warten viel zu lange. Sie hoffen, dass es wieder besser wird, halten durch und funktionieren weiter. Irgendwann merken sie, dass sie innerlich längst auf Abstand gegangen sind. In dieser Folge spreche ich darüber: • woran du erkennst, dass dein Job dauerhaft n...

Diesen einen Fehler machen fast alle bei einer beruflichen Neuorientierung #309 17.05.2026

Viele starten ihre berufliche Neuorientierung mit einem schnellen Blick in die Jobbörsen. Das fühlt sich aktiv an, führt aber oft direkt zurück in alte Muster. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieser Reflex so viele Menschen in die nächste berufliche Sackgasse führt und welche Reihenfolge dir wirklich hilft, wenn du einen Job finden möchtest, der zu dir, deinem Leben und deinen Stä...

Lebenslauf-Lücken: Wie du sie im Bewerbungsgespräch souverän erklärst #308 10.05.2026

Eine Lücke im Lebenslauf fühlt sich für viele Bewerber:innen unangenehm an. Im Bewerbungsgespräch entsteht dann schnell der Druck, sich erklären, rechtfertigen oder besonders überzeugend wirken zu müssen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Lebenslauf Lücken souverän einordnest, ohne dich kleinzumachen. Du erfährst, welche typischen Fehler du vermeiden solltest und wie du deine berufliche...

Verantwortung: Zwischen Selbstverleugnung und Kontrollwahn #307 03.05.2026

Welche Verantwortung gehört wirklich zu dir und welche übernimmst du, obwohl sie dir gar nicht obliegt? In dieser Folge geht es um genau diese Unterscheidung. Du erfährst, wo du Verantwortung abgeben darfst, weil du andere Menschen, Reaktionen und Ergebnisse nicht kontrollieren kannst. Und du erfährst, wo es Zeit wird, ehrlich hinzuschauen, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für dich selb...

Erste Führungsrolle: Worauf es wirklich ankommt? Mit Stefan Brandt #306 26.04.2026

Du übernimmst zum ersten Mal Führung und merkst schnell: Fachlich gut zu sein reicht dafür allein nicht aus. In dieser Folge spreche ich mit Stefan Brandt darüber, was den Wechsel in eine Führungsrolle wirklich herausfordernd macht, worauf es am Anfang ankommt und wie du deinen Platz findest, ohne dich zu verbiegen. In dieser Folge erfährst du: • warum der Schritt in Führung für viele reizvoll ist...

KI und Job-Sicherheit: Wie gehe ich mit drohenden Jobverlust um? #305 19.04.2026

Werde ich in 5 Jahren noch gebraucht? KI verändert die Arbeitswelt strukturell und ist kein kurzfristiger Hype. - 78 Mio. Netto-Jobs entstehen bis 2030 weltweit, aber 40 % der Skills verändern sich - Angst lähmt – Sorge fragt: Was kann ich tun? - Was kann KI besser, was du und was geht am besten zusammen? - Du bist nicht dein Jobtitel! Bleib anpassungsfähig - Wer KI nutzt, gewinnt. Wer sie boykott...

Meine neuen Angebote - das kannst du mit mir zusammen erreichen #304 12.04.2026

Du hast schon viel über berufliche Veränderung nachgedacht, aber fragst dich, welcher Weg für dich wirklich passt? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner komplett überarbeiteten Angebote und zeige dir, wie du genau die Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt. In dieser Folge erfährst du: • welche Möglichkeiten du aktuell hast, mit mir zu arbeiten • für wen welc...

15 Beispiele von gelungenen beruflichen Veränderungen, die ich begleitet habe - #303 05.04.2026

15 echte Beispiele von gelungenen beruflichen Veränderungen, die Mut machen. In dieser Folge geht es um Menschen, die ihren beruflichen Weg neu gedacht, verändert oder klarer für sich gestaltet haben. Du bekommst Einblicke in ganz unterschiedliche Ausgangslagen, Hürden und Entscheidungen und siehst, was möglich wird, wenn man ehrlich hinschaut und losgeht. In dieser Folge erfährst du: • welche gan...

Ruhig sichtbar werden: Wie Introvertierte im Job souverän auftreten - Mit Christin Berges #302 29.03.2026

Wie wirst du im Job wahrgenommen, ohne dich zu verbiegen In dieser Folge spreche ich mit Christin Berges darüber, wie ruhige und zurückhaltende Menschen sichtbar werden können auf eine Weise, die sich stimmig, souverän und echt anfühlt. Christin arbeitet mit ruhigen und zurückhaltenden Menschen daran, in eine ruhige, souveräne Sichtbarkeit zu finden. Es geht um Präsenz im Arbeitsalltag, um Vorstel...

KI Compliance als Karriereweg: Aufgaben, Alltag, Einstieg, Gehalt - Mit David Meßmer #301 22.03.2026

KI Compliance Manager oder AI Governance Specialist ist ein Berufsfeld für Menschen, die KI im Unternehmen verantwortbar, rechtssicher und praktikabel machen wollen. Du bekommst hier einen echten Blick auf Aufgaben, Alltag, Einstieg und Gehalt und du verstehst, ob das zu dir passt. In dieser Folge erfährst du: • Wofür es den Job gibt • Was du im Alltag machst • Welche Skills zählen • Wie Quereinst...

Greenpeace: Klimaschutz ist Gerechtigkeit - Mit Baro Vicenta Ra Gabbert im Rahmen des Podcasthons 17.03.2026

Diese Folge ist Teil des Podcasthon, einer gemeinnützigen Podcast Initiative, bei der Podcaster weltweit in derselben Woche jeweils eine Organisation vorstellen, um Sichtbarkeit für gute Zwecke zu schaffen. In dieser Folge erfährst du: • Wofür Greenpeace heute steht und was gerade der wichtigste Auftrag ist • Welche Lücke Baro Vicenta Ra Gabbert zwischen Versprechen und echter Umsetzung sieht • Wi...

Arbeitsrecht im Zusammenhang mit KI und Stellenabbau - Mit Gewerkschaftsjurist Heiko Jarosch #300 15.03.2026

Im Job passiert gerade ganz viel gleichzeitig. KI Tools ziehen in Prozesse ein. Parallel laufen Umstrukturierungen und Sparrunden. Das fühlt sich oft an wie Kontrollverlust, weil plötzlich Entscheidungen im Raum stehen, die dich direkt betreffen. In dieser Folge spreche ich mit Heiko Jarosch, Gewerkschaftsjurist bei ver.di. Du erfährst: • Wo für Beschäftigte echte Risiken entstehen • Welche Rechte...

In Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen: "Wieder spüren wer ich bin" - Mit Frauke Bataille #299 08.03.2026

Du funktionierst im Job, doch innerlich fühlst du dich abgetrennt. Frauke Bataille verbindet Medizin und Coaching und zeigt dir, wie du wieder Kontakt zu deinen Bedürfnissen bekommst und daraus echte berufliche Klarheit entwickelst. In dieser Folge erfährst du: • Woran du merkst, dass du disconnected bist und welche typischen Warnsignale es gibt • Welche Körper Signale auftauchen, wenn der Job inn...

10 typische Fehler im Vorstellungsgespräch – und was du anstattdessen tust #298 01.03.2026

Du kannst fachlich super sein und trotzdem im Gespräch durchrutschen, weil deine Haltung und deine Wirkung nicht rund sind. In dieser Folge spreche ich über 10 typische Stolperfallen. In dieser Folge erfährst du: • Welche innere Haltung das Gespräch sofort kippen lässt • Wie Stimme Gestik Mimik Kleidung deine Wirkung prägen • Wie du dich vorbereitest, damit du bei Standardfragen nicht durchfällst...

Zeit- und Selbstmanagement für die wirklich wichtigen Dinge im Leben - Mit Thomas Mangold # 297 22.02.2026

Du willst endlich wieder das Gefühl haben, dass du deinen Tag steuerst und nicht deine To do Liste. Thomas Mangold zeigt dir, wie du Aufschieberitis verstehst, Prioritäten klar kriegst und Gewohnheiten aufbaust, die wirklich halten. In dieser Folge erfährst du: • Welche Ursachen hinter Aufschieberitis am häufigsten stecken • Welche Strategien schnell Wirkung zeigen • Wie du passende Selbstmanageme...

Souveräne Wirkung im Job: Was Kleidung über dich erzählt - mit Elisabeth Motsch #296 15.02.2026

Im Arbeitsalltag entscheidet deine Wirkung oft früher als dein erster Satz. In dieser Folge zeigt Stil Expertin Elisabeth Morsch, wie du Kleidung so nutzt, dass sie zu dir, deinem Job und zur Position passt. Es geht darum, Präsenz aufzubauen, die man spürt. In dieser Folge erfährst du: • Warum Kleidung im Job ein echter Wirkungshebel ist • Hochstatus und Tiefstatus und was das im Alltag auslöst •...

Wie sortierst du eine Multikrise? #295 08.02.2026

Du hast Job, Gesundheit, Eltern, Beziehung, Familie, Finanzen gleichzeitig auf dem Tisch. In dieser Folge bekommst du ein System, das dich wieder handlungsfähig macht, ohne dass du alles sofort lösen musst. In dieser Folge erfährst du: • Wie du deine Themen so aufschreibst, dass dein Kopf wieder Klarheit findet • Warum Gesundheit als Basis zuerst stabil sein muss, bevor du große Entscheidungen tri...

"Die geilste Lücke im Lebenslauf“ – 15 Jahre Leben und Arbeiten auf Weltreise mit Nick Martin #294 01.02.2026

Heute ist 5-jähriges Podcast-Jubiläum. Und ich feiere das mit einer Folge, die aus dem Rahmen fällt. Nick Martin ist jemand, der sich schwer einordnen lässt und genau das macht ihn so spannend: Weltreise, Unternehmertum, mutige Entscheidungen, ehrliche Learnings und viel Inspiration für Menschen, die sich nach mehr Leben im Leben sehnen. In dieser Folge erfährst du: • Wie Nick unterwegs Geld verdi...

Don't panic - Chancen in Komplexität entdecken - Mit Marc Schmetkamp - #293 25.01.2026

Komplexität ist längst Alltag. In dieser Folge erfährst du von Marc Schmetkamp woran du sie erkennst, warum dein Kopf irgendwann dicht macht und was dir sofort wieder Orientierung gibt. In dieser Folge erfährst du u.a.: • Woran du merkst, dass du in echter Komplexität steckst und warum sich das anders anfühlt als viel Arbeit • Welche Haltung dich handlungsfähig hält und • welche Chancen in Komplex...

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