Momentos Kairos

Sintonía y Transformación: Mi viaje de 40 días En este episodio te comparto un pedacito de lo que fue mi experiencia viviendo la Sadhana de Kundalini Yoga durante 40 días . Ha sido un viaje profundo de transformación de los 10 cuerpos: un proceso de ir recalibrando, reordenando, reequilibrando y rebalanceando desde el interior. Te invito a sumarte a los espacios y talleres que tendremos este mes p...

¿Cómo pueden las prácticas ancestrales ayudarnos a sostener nuestros procesos de transición y rebalanceo integral? En este episodio conversamos con Pamela de Conexión Matriz , quien nos sumerge en la sabiduría del rebozo y el ritual de la cerrada. Conversamos sobre: ¿Qué es el rebozo y la cerrada? Su origen y significado profundo. Beneficios integrales: cómo actúan a nivel físico, mental y energét...

¿Te imaginas conectar con tu paz interior a través del yoga y la música en vivo? En este episodio, te invitamos a vivir una experiencia única de yoga en comunidad junto a nuestro invitado especial, Gabriel Wiernik . Celebramos este día con una práctica diseñada para el alma: yoga suave, meditaciones guiadas, mantras, relajación profunda y un espacio para compartir desde el corazón. Cupos limitados...

Hoy hablamos de un pilar fundamental para recuperar tu energía vital y claridad: la desparasitación consciente, junto con amigas y colegas Jessica Zapata y Catalina Rebossio . Desmitificamos este proceso y te compartimos las claves para realizarlo de forma amorosa y profunda. En este episodio conversamos sobre: Preparación consciente: Lo que nadie te dice sobre cómo empezar una limpieza real. El p...

Una entrevista junto a Raquel Ruiz donde te compartimos: - La historia detrás de cámaras de cómo empezó Kairos - Un ejercicio práctico para conectar con el cuerpo y volver al presente - ¿Qué es el Coaching Holístico Kairos? - ¿Para quién es este proceso? - ¿Qué incluye el Coaching Holístico Grupal? Escríbenos tu correo aquí para recibir tus regalos y el descuento para nivel 2 y 3 de Coaching Holís...

Un episodio donde te invito a: Tomar consciencia de cómo esta tu relacion con tu menstruación Recordar cómo llevar tu práctica de yoga en el pre y durante tu luna interna (menstruación) Empezar a cultivar una relación más desde el amor con tu menstruación Experimentar el yoga suave en nuestro próximo taller para mujeres de vaporizaciones vaginales. Para más detalles del taller y reservar aquí Grac...

Una entrevista con la Dra. Rebossio donde nos explica: - Qué son los disruptores endocrinos - Dónde se encuentran - Cuáles serían los primeros pasos para evitarlos - Recomendaciones para elegir mejor nuestros productos de cuidados personales y del hogar - Su marca Alquira, qué nos ofrece Contacto de la Dra. Rebossio: doctorarebossio@gmail.com Gracias por crear salud integral, Mónica Emanuele.

Nuestra relación con la sexualidad va mucho más allá del acto físico; es la base de nuestra seguridad, creatividad y vínculos. En esta entrevista, Debbie (Mentora en Sexualidad Consciente y Vinculación) comparte su historia de transformación y los aprendizajes que hoy utiliza para guiar a otras mujeres. En este episodio aprenderás: El impacto de la sexualidad en el bienestar general de la mujer. L...

¡Bienvenidas y bienvenidos a Momentos Kairos!   Celebramos nuestro nuevo nombre compartiendo contigo un episodio esencial: 2 razones que podrían estar afectando tu equilibrio integral. Es hora de empezar a crear una pausa consciente, respirar y hacer una autorreflexión de vida: práctica de journaling al final. Únete al próximo Coaching Holístico Grupal aquí . Con amor y gratitud, Mónica Emanuele.

¿Sientes la energía de renovación? El año del Caballo de Fuego vino con fuerza y enfoque, y nos impulsó a compartir una nueva energía en Kairos. Hoy te contamos cómo estamos habitando este nuevo ciclo: desde una imagen renovada que refleja nuestra esencia, hasta el lanzamiento del programa de Coaching Holístico Grupal "Soy Equilibrio Integral" . Acompáñanos en este episodio de celebració...

Una entrevista con Dieli de Imenu donde nos comparte: Qué experiencias comparte para el cuerpo y el espíritu Qué es la nutrición solar Un preview de lo que nos compartirá en el Taller para Mujeres: Masaje de la Matriz. Sigue a Dieli aquí Para más información del Taller aquí Gracias por escucharnos y compartir, Mónica Emanuele.

Una entrevista con Catalina Rebossio Facilitadora de Cuidados de la Matriz donde nos comparte: Su camino para volver a encarnar el ser mujer Cómo el encuentro de mujeres la reconectó aún más Qué prácticas y herramientas le ayudaron a volver a tener un ciclo menstrual más amoroso y sin dolor Cómo fueron las experiencias con el masaje de la matriz y qué beneficios sintió a nivel integral. Pueden con...

Nuestra 3ra entrevisa con ⁠Pamela de Conexión Matriz ⁠ donde nos habla sobre el punto y coma del Masaje de la Matriz: ¿Cómo fue el encuentro con está práctica ancestral? ¿Qué abarca esta práctica? Sus beneficios físicos y más allá ¿Para quién es está práctica? ¿Qué pasa con las mujeres que no tienen matriz? Las contraiindicaciones Todos los detalles de nuestro ⁠ 1er taller para mujeres ⁠ del año s...

Bienvenidx 2026 junto a la comunidad Kairos. Gracias por seguir cultivando equilibrio integral desde el amor y la luz ¿Cómo vas respirando este año? Cada 1ro de enero conectamos con las cartas de los 9 Celestiales para intencionar el año. Te comparto las cartas que salieron para este año y te invitamos a activar las siguientes energías y mantras. Mira aquí la información para nuestra 1ra Clase de...

Sabemos que el cierre de año trae consigo miles de actividades laborales, sociales y familiares. Por eso, hemos creado este episodio especial: un espacio para pausar y respirar. Nuestro deseo es que, en medio del ruido, encuentres en la aceptación y la tolerancia el camino de vuelta a tu paz interna. ¡Acompáñanos a cerrar este ciclo con equilibrio integral! Con amor y luz, Mónica Emanuele.

Un episodio que muestra nuestra gratitud infinita por estos 8 años creando equilibrio integral con consciencia y presencia. Un resumen de lo que creamos, vivimos y disfrutamos.  Demás, te invitamos a los dos últimos eventos del año: La celebración del 8vo aniversario Kairos : este sábado 13 con un paseo a la montaña y catarata en un espacio sagrado y poderoso. La Fiesta de la alegría y yoga lunar:...

En esta entrevista, Pamela de Conexión Matriz nos comparte detalles sobre las vaporizaciones vaginales: Qué son y para quienes se recomiendan Sus beneficios a nivel integral Las contraindicaciones Los primeros pasos para que puedas empezar hoy mismo. PD: Aquí todos los detalles de la Formación Facilitadora en Terapia de Vaporización pélvica y formulación herbal Recuerda: El acceso a esta formación...

Un episodio que profundiza:  Cómo pasar de tener la cualidad de la paciencia a una virtud Los 4 ingredientes fundamentales para cultivar la paciencia (la ciencia de la paz) en cada proceso de la vida Una meditación para vivir, habitar y disfrutar el presente. PD: te invitamos a nuestros últimos dos eventos del año:  8vo Aniversario Kairos Clase de yoga lunar / fiesta de la alegría: jueves 18 dicie...

En este episodio te comparto otra historia personal sobre: Beneficios integrales de los caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos menstruales), emocional y espiritual. La Ayurveda: Cómo la Medicina Ayurveda (y el conocimiento de su propia constitución física o dosha ) me ha ayudado a entender mis necesidades corporales. Llamada a la acción: Recetas prácticas...

¿Hay un alimento que se te resiste, pero intuyes que es la pieza clave para tu bienestar integral? A mí me pasaba con el huevo . Sí, ese alimento básico que todos aman , pero que para mí era un calvario . No soportaba su olor y menos aún su textura. En este episodio, te llevo detrás de cámaras de mi propia transformación y te revelo: El Secreto: ¿Cómo pasé del rechazo a crear recetas tan deliciosa...

Un episodio para recordar que lo simple puede ser profundo, nos puede abrir espacios a lo que más amamos y disfrutar más de la vida.  Sin presencia no hay simpleza  Sin simpleza no hay presencia Al final te regalo una receta simple para que disfrutes de lo calientito, dulce y relajante. PD: para más información del Retiro Soy Equilibrio Integral aquí Con amor y luz, Mónica Emanuele.

“Una mujer empoderada no es una mujer exitosa y productiva, es una mujer que habita su naturaleza y vive en el corazón” Pamela Di Girolamo. Un episodio donde te invito a crear consciencia de: Qué es ser empoderad@ para vos La importancia de vivir desde los 4 principios del dharma Mejorar en la toma de decisiones  Para vivir más desde eso que sí quieres sentir y disfrutar en la vida. PD: mira aquí...

Un episodio que revela una historia real de transformación a 180°. Jessica empieza desde sus 11 años con dolores menstruales invalidantes, diagnosticada con endometriosis en el 2019, pasando por una laparoscopia (que no fue como le dijeron que era) hasta terminar todos los meses en un hospital con morfina. Ahora disfruta de periodos donde puede levantarse, salir a caminar hasta Macchu Picchu y ni...

En este episodio te comparto: - La información que se ha movido en esta luna - Recordatorios para volver a disfrutar de equilibrio integral - Una meditación de luna llena para conectar con el amor, la claridad, la voluntad, la paz ciencia y la gratitud. PD: para contactar a Moni y ver nuestros servicios aquí Que lo disfrutes y compartas, con amor y luz, Mónica Emanuele

Una noche para el alma Te invitamos a una experiencia musical única, un viaje de frecuencias para el corazón. Déjate llevar por las vibraciones de los mantras, cantos que han acompañado a la humanidad por milenios, ahora con música en vivo. Permítete una pausa, respira y conéctate en una noche de paz, armonía y conexión. Puedes reservar tu espacio aquí