Mom.Career Radio - Mutter sein und arbeiten

Gründen als Mama?  Das kann eine Reise voller Glückshormone und Selbstbestimmung sein - aber auch eine herausfordernde Achterbahnfahrt. Mit Ekaterina Arlt-Kalthoff, Geschäftsführerin von ElevateHer, spreche ich in diesem Interview sehr ehrlich darüber, wann und für wen eine Gründung mit Kids genau das richtige ist - wann man aber auch lieber die Finger davon lassen sollte. Viel Spaß mit dieser Fol...

Was haben ein Streit im Sandkasten und ein Konflikt im Management-Meeting gemeinsam? 🏜️ Mehr als man denkt. In dieser Folge spricht Alisha mit der langjährigen Führungskraft und Buchautorin Anette Lippert darüber, warum Mutterschaft oft unterschätzt wird – und in Wahrheit ein intensives Leadership-Training sein kann. Anette erzählt von einem Schlüsselmoment auf dem Spielplatz, der ihr gezeigt hat,...

Geteilte Arbeit = Doppeltete Ergebnisse - oder wie war das? Als Esther mit dem Thema Jobsharing losgegangen ist, wussten die meisten noch gar nicht, was sich hinter der Idee verbirgt. Heute ist klar: Jobsharing und Topsharing sind tolle Möglichkeiten, um Teams diverser und stabiler aufzustellen, Vereinbarkeit zu ermöglichen und das beste aus Teams herauszuholen. Was es dabei zu beachten gilt, wie...

Ein Rückblick auf das Jahr 2025 für uns, für Mom. Career und für euch. Ein Ausblick auf 2026. Und eine herzliche Einladung an dich in unsere neue Community: die Mom. Career LOUNGE  und zu unserem kostenlosen Webinar am 15.01.2026:  Bewerben als Mutter in 2026 - Mit Unterstützung von ChatGPT & Co     Das Wichtigste aber: ein großer und herzlicher Weihnachtsgruß für dich und deine Familie 🎄🎁

In dieser Folge spricht Alisha darüber, wie stark unsere Arbeit unsere psychische Gesundheit beeinflusst – besonders, wenn wir in einem Job feststecken, der nicht (mehr) zu uns passt. Wie sie selbst das in der Vergangenheit erlebt hat und wie das Leben sie zum Projekt "Mom. Career" geführt hat. Du erfährst: 💡 Warum es so gefährlich ist, dauerhaft im falschen Job zu bleiben 🧭 Welche Warnsignale d...

Holy Moly – dieses Gespräch hat mich richtig geflasht! 💥 In dieser Folge spreche ich mit Anni Hoffmann – 4-fach-Mama, Unternehmerin und absolutes Energiebündel. Anni hilft Selbstständigen, auf Instagram sichtbar und erfolgreich zu werden. Doch ihr eigener Weg war alles andere als geradlinig: Vom geplanten Lehramt über den Job als Texterin bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin – Anni hat sich im...

Mareen Eichinger ist Unternehmerin, Mutter und ein echtes Rolemodel! ♕ Sie spricht offen darüber, wie hart der Spagat sein kann, zwischen Familie und Unternehmerin. Wie leicht Frau sich selbst dabei vergisst. Über Stolpersteine, Selbstzweifel und Learnings. Sie zeigt: Selbstständig sein als Mama geht - und es lohnt sich! Aber es ist eben auch nicht alles nur Zuckerwatte... Hier findet ihr Mareen a...

Unsere ehemalige Klientin Julia Schönhofen hat sich vor 3 Jahren mit Alisha im Coaching auf die mutige Reise gemacht, um herauszufinden: Was will ich wirklich?  Ihr Konzernjob war zwar gut bezahlt und super sicher - aber irgendetwas fehlte. Es musste da noch etwas anderes für sie geben, aber was das sein könnte fand sie alleine einfach nicht heraus. Gemeinsam haben wir das Rätsel gelöst. Mittlerwe...

Hast du schonmal über einen Wechsel in die IT Branche nachgedacht?   Klingt doch erstmal spannend oder? Flexible Arbeitszeiten, Homeoffice bestimmt möglich, gute Gehälter… Aber stimmt das überhaupt? Und wie kommt man da rein? Würde es überhaupt zu mir passen?....   Yvonne ist die Projektleiterin von "Madame Digital" - einem Angebot in dem Frauen remote, in Teilzeit IT Skills dazugewinnen können. E...

Eigentlich war mir doch meine Unabhängigkeit wichtig...! Eigentlich wollte ich doch nicht so sein wie meine Eltern...! Eigentlich wollte ich doch Karriere machen...! Und dann kamen die Kids 🫢 Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?  Damit bist du nicht alleine. Mit dem Kind bekommt Frau (leider) das gesamte Willkommenspaket der traditionellen (patriarchalen) Erwartungen gratis mit dazu. Und es kan...

Nach einer kleinen Frühlingspause melden wir uns zurück und zwar mit vielen Neuigkeiten und heißen Tipps auf eure Fragen auf Instagram zur Stellensuche 🚀   Bei uns ist einiges passiert, einiges wird sich verändern und wir sind wahnsinnig aufgeregt - auch wenn uns die letzten Monate ganz schön durchgeschüttelt haben 🫢 Wenn dich nur die Tipps zur Stellensuche interessieren spring gerne direkt zu M...

Gehaltsverhandlung – und zwar selbstbewusst! Egal ob bei deinem Wiedereinstieg nach der Elternzeit oder während deines bestehenden Arbeitsverhältnisses. In dieser Folge gibt Ljubow – die Gründerin von FrauVerhandelt - wertvolle Tipps, wie du dich erfolgreich auf Gehaltsverhandlungen vorbereitest und selbstbewusst deinen Wiedereinstieg in den Job meisterst. Sie erklärt, wie du deinen Marktwert ermi...

Kennt ihr das auch? Euer Kind schläft schlecht, ihr seid erschöpft, und der Schlafmangel belastet euren Alltag? Nicht die besten Voraussetzungen für den Start zurück ins Berufsleben. Wir haben da was für euch: In unserer aktuellen Podcast-Folge sprechen wir mit der Schlafexpertin Kati Klötzer von "The Snoozery" über das Thema Kinderschlaf: „Schlafmangel ist kein Zustand, den man einfach hinnehmen...

Nadine Schulz - Gründerin von Career & Care - ist selbst Mutter von Zwillingen und früh wieder als Führungskraft in das Berufsleben eingestiegen. Sie kennt sich also aus eigener Erfahrung aus mit dem Thema und den Problemen rund um Vereinbarkeit - und mit dem Thema MomGuilt. Seitdem setzt sie sich für diesen Bereich ein. Ob in der BeyondGender Agenda oder als selbstständige Beraterin für Unter...

Es sind bewegte Zeiten und die täglichen Nachrichten zur Wirtschaftslage & Co können einem schon mal Sorgen bereiten - vor allem wenn man einen Jobwechsel plant. Aber Moment mal, hieß es nicht wir steuern auf einen Arbeitnehmermarkt zu? Fachkräftemangel? Erbitterte Kämpfe um Angestellte? 🫡 In dieser Folge widmen wir uns diesem komplexen und dynamischen Thema und geben euch konkrete Tipps, wie...

Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und plaudern ein wenig aus dem Nähkästchen: Wir haben mit unserem Team in diesem Jahr 120 Frauen betreut - unglaublich! Was waren unser bewegendsten Coachings in 2024?  Was die inspirierendsten Geschichten und größten Erfolge?  Außerdem erzählen wir mal wieder ein kleines bisschen aus dem Nähkästchen, wie es uns als Gründerinnen 2024 so ergangen ist und was...

Ganz ehrlich?  Zwischenzeitlich sah es nicht gut aus für unsere Ehe. Nachdem wir beim ersten Kind den "klassischen" Weg gegangen sind (ich zu Hause, mein Mann die meiste Zeit im Dienstwagen) haben wir bewusst beim zweiten Kind Alls anders gemacht.  Die Idee: Geteilte Elternzeit, faire Aufteilung von Care- und Erwerbsarbeit. Aber: Die letzten 19 Monate waren teilweise schon eine Zerreißprobe für un...

Das Jahr ist bewerbungstechnisch doch schon gelaufen oder?    Stimmt nicht!   Besonders am Jahresende werden Prozesse häufig nochmal richtig angetrieben und es wird viel daran gesetzt,  sie noch in diesem Jahr zu einem erfolgreichen Ende zu bringen.   In dieser Sonderfolge erzählen wir euch von den häufigsten Fehlern denen wir im Coaching begegnen und antworten auf eure häufigsten Fragen.   Eine k...

Mutter sein, ein Unternehmen leiten und promovieren? Marlene ist Gesellschafterin und Produktentwicklerin bei Paarzeit. Wie sie es schafft, so viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten Wie sie es ohne eine einzige Bewerbung zu schreiben in die spannendsten Projekte geschafft hat Wie das Experiment "Rollentausch" und "Faire Elternschaft" in der Praxis funktioniert u Wie man auch ohne viel Zeit...

Bei allem Empowerment ist es uns bei Mom. Career auch immer wichtig, die Realität zu benennen: Mama zu sein ist ein Kraftakt.  Und ja manchmal ist es einfach zu viel. Punkt. Leider gibt es in dem Alltag der allermeisten aber leider wenig Puffer um das Pensum einfach mal runterzuschrauben und sich Zeit für sich zu nehmen. Resilienz ist hier ein Zauberwort 🧙 Mit Kathi von Glücksheldin besprechen wi...

Muss ich eigentlich abstillen, wenn ich wieder anfange zu arbeiten? Welche Rechte habe ich als stillende Mama im Job?  Kann ich Muttermilch mit in die Kinderbetreuung geben?  Wie lange ist es denn nun "okay" zu stillen?  Über diese Fragen und Vieles mehr habe ich mit einer absoluten Expertin für euch gesprochen. Wir schätzen Tabea Laues Arbeit schon lange sehr und können sie euch für alle Fragen r...

Für die einen ist es eine Horrorvorstellung - verstaubte Akten, langsame Abläufe, starre Regeln 🫣 Für die anderen genau das Richtige: Verlässlicher Job, klare Strukturen, Sicherheitsnetz 😌 Aber wir sieht es hinter diesen ganzen Klischees aus? Wie ist es wirklich im öffentlichen Dienst zu arbeiten, für wen ist es das Richtige und wie komme ich an eine Position in Verwaltung & Co? Julia nimmt...

Eingewöhnung 🎉 Plötzlich verändert sich alles - das ist häufig eine emotionale Achterbahnfahrt. Für uns und die Kids 🥲 Was können wir tun, um die Eingewöhnung möglichst gut vorzubereiten? Wie viel Zeit sollten wir einplanen? Was, wenn ich mit dem Vorgehen der Erzieherinnen so gar nicht einverstanden bin? 😵‍💫 Geht die Eingewöhnung wirklich leichter mit Papa? 🤫   Das alles und mehr hörst du in...

Alisha schaut für euch auf den "Trend" Homeoffice und wie er sich auch 2 Jahre nach der Pandemie entwickelt hat. - Auf Erkenntnisse aus der Wissenschaft - Fiese Tricks von Arbeitgebern - Methoden & Tools um im Homeoffice effizient zu sein - und Arbeit und Privatleben gut voneinander abzugrenzen   Viel Freude beim Hören, Schreibt uns gerne eure Erfahrungen, Fragen und Wünsche an die: info@momca...

Wir haben für euch Sarah Sorhagen getroffen - die Gründerin von Fempower Mentoring 🎉   In diesem Projekt findest du als Frau eine Mentorin oder einen Mentor, der genau zu dir und deiner aktuellen Situation passt. Einen Sparringspartner, der schon den ein oder anderen Schritt weiter ist als du und dir hilft, zu wachsen.  Nicht nur Sarahs eigene Gründungsstory sondern auch die Erfahrungen und Erfol...