Moederliefde

In deze aflevering van  Moederliefde  neem ik je mee in prenatale hechting: het bewust contact maken met je baby tijdens de zwangerschap. Wat als je baby je niet alleen fysiek draagt, maar ook al vanaf het allereerste moment relationeel aanwezig is? Vanuit zowel epigenetisch en neurowetenschappelijk onderzoek als eeuwenoude wijsheid weten we inmiddels dat baby’s in de baarmoeder reageren op emotio...

In deze aflevering deel ik het meest transformerende inzicht uit mijn moederschap:  differentiatie. Waarom het idee dat je perfect moet zijn voor je kind je juist vast kan zetten en waarom je niet prefect hoeft te zijn om een veilige basis voor je kind te creëren - vanaf het allereerste begin. Ik neem je mee in de diepe fysiologische verbinding tussen moeder en kind, onder andere vanuit de polyvag...

In deze aflevering neem ik je mee in de 5 psycho-emotionele ontwikkelingsfases van je kind en hoe deze fases ook jouw eigen kindertijd opnieuw wakker maken. We verkennen waarom moederschap vaak zo triggerend is, hoe schuld en schaamte ons klein houden, en hoe juist de triggers een uitnodiging zijn om om dichter bij je authentieke zelf te komen en diepere liefde en begrip te cultiveren, voor jezelf...

In deze aflevering kijken we naar wat het betekent om verbinding met jezelf te cultiveren tijdens je zwangerschap en waarom verbinding met jezelf en je baby tijdens je zwangerschap zo belangrijk is. Zelfverbinding helpt je om niet alleen in contact te komen met je intuïtie en je innerlijke kracht maar ook met je baby. We bespreken hoe het versterken van de relatie met jezelf je navigeert in de eno...

In dit prachtige gesprek met draagexpert Henrik Norholt hebben we het over de enorme kracht van het dragen van je baby: samen met the golden hour is het de meest effectieve manier om veilige hechting te creëren. Na 9 jaar head researcher te zijn geweest bij Ergobaby, komt Henrik tot de conclusie dat werkelijk alle draagzakken op de markt een enorme blinde vlek hebben: door het huidige ontwerp houd...

Wat als je bevalling helemaal anders is gegaan dan je van te voren in je bevalwensen of bevalplan had opgeschreven, is het dan 'fout' gegaan? Hoe vorm je een heldere visie over je bevalling én sta je tegelijkertijd open voor alles wat de ervaring je brengt? Lonneke en ik onderzoeken in deze aflevering hoe je een plan kan maken én loslaten. In theorie lijken de twee elkaar soms uit te sluit...

De verlieservaring van een miskraam kan grote impact hebben op je leven. We ervaren maar zelden zo bewust onze kwetsbaarheid als wanneer we verlies meemaken. Vaak duwen we de gevoelens die het oproept weg omdat we niet goed weten wat we ermee aan moeten. Het voelt te groot, te pijnlijk, te kwetsbaar. En toch blijft het terugkomen in je leven. In een volgende zwangerschap bijvoorbeeld: de angst dat...

Hechting is de band die we aangaan met degenen die ons in deze wereld ontvangen. Het is de basis waar we op terug kunnen vallen, waar we ons veilig voelen en waar vanuit  we ons kunnen ontwikkelen. Hoe we gehecht zijn (onze hechtingsstijl) wordt zichtbaar in hoe we over onszelf denken, hoe we relaties aangaan, hoe we de wereld om ons heen ervaren. Ons hechtingsfundament is sterk van invloed op de...

Als we het over een bevalervaring hebben praten we vaak over de eerste laag: dat wat er letterlijk gebeurd is. Maar hoe je je bevalling ook ervaren hebt, of het nu een bekrachtigende ervaring was of een moeilijke - we vergeten vaak dat er diepere patronen en emotionele lagen zichtbaar worden in hoe je bevalt. Elke bevalervaring vertelt iets over jouw leven, jouw thema, dat wat er in jou leeft, dat...

Lonneke van Houten en ik hebben het over angst. Een thema wat voor zoveel vrouwen - in meer of mindere mate - door zwangerschap, bevallen en het moederschap loopt. Als we zwanger worden verliezen we controle, al is het alleen maar door wat er in je lichaam gebeurt zonder dat je daar invloed op hebt. Ook bevallen en de eerste tijd als moeder roepen vaak angsten op. En guess what? Dat is heel normaa...

In deze aflevering spreek ik therapeute en schrijfster Riekje Boswijk. We hebben het over de emotionele processen die het krijgen van een kind als vrouw bij je los kunnen maken. Ook hebben we het over de belevingswereld van het kind en de waarde van de wereld leren zien vanuit het perspectief van je kind. Belangrijke update: De productie van Moederliefde is nu in handen van  Connected Motherhood ....

In deze aflevering spreek ik met verloskundige, coach en schrijfster van het boek Het Hechtingsplan: Lonneke van Houten. We hebben het over de rol van hechting en wat je kind nodig heeft om zich veilig te hechten.  Belangrijke update: De productie van Moederliefde is nu in handen van  Connected Motherhood . Dat betekent dat het genoemde e-mailadres en de website die je in deze aflevering hoort, ni...

In deze aflevering spreek ik relatietherapeut Joke de Vries over hoe het krijgen van een kind je partnerrelatie beïnvloed en hoe je je daar samen op voor kunt bereiden. Belangrijke update: De productie van Moederliefde is nu in handen van  Connected Motherhood . Dat betekent dat het genoemde e-mailadres en de website die je in deze aflevering hoort, niet langer in gebruik zijn. Je kunt mij bereike...

In deze aflevering spreek ik Tessa Roseboom - bioloog, hoogleraar vroege ontwikkeling en gezondheid aan de Universiteit van Amsterdam en schrijfster van het boek De Eerste 1000 Dagen. Ons gesprek bestaat uit twee delen. In dit eerste gedeelte hebben we het over de soms onomkeerbare vorming en ontwikkeling van het kind in de eerste 1000 dagen van zijn of haar leven. Belangrijke update: De productie...

In dit tweede gedeelte van mijn gesprek met hoogleraar Tessa Roseboom hebben we het over de mythe van maakbaarheid - want wat heb je als ouder nu wel en niet in de hand als het gaat om de ontwikkeling van je kind en hoe ga je ermee om als dingen anders verlopen dan je wilt in deze belangrijke ontwikkelingsfase? Belangrijke update: De productie van Moederliefde is nu in handen van  Connected Mother...