Míti Filipa Podcast

Většina lidí bohužel skončí dřív, než vůbec začne. My jsme s Radkem šli až na hranu. Podařilo se? S Radkem Marušákem jsme právě absolvovali extrémní výzvu světoznámého Davida Gogginse. Jeho výzva 4x4x48 není jen o běhání. Je to o tom, co se stane s hlavou klidně ve 3:30 ráno, když každý sval v těle říká, ať se na to vykašlete. V tomto podcastu rozebíráme:Moment zlomu: Kdy končí motivace a nastupuj...

V této epizodě si s Lenkou Švidrnochovovou povídáme o desetidenním meditačním kurzu Vipassana , ze kterého jsem se vrátil jen pár hodin před natáčením. Lenča kurz absolvovala o několik měsíců dříve v Itálii. Rozhovor je proto velmi čerstvý, autentický a bez zbytečných filtrů.🎧 V této epizodě se dozvíte: Co je Vipassana a na jakých principech stojí Jak přesně probíhá deset dní v tichu S čím lidé b...

Tato epizoda nás zavede do praktických vhledů práce s životní energií. Proč nám některé situace i někteří lidé životní energii berou? Z čeho můžeme svou energii čerpat a jak ji hledat? Proč si často volíme opačnou cestu než takovou, jakou bychom si niterně skutečně přáli? A co je vůbec špatné a co správné? Kdy se máme tendenci stavět do životních rolí a plnit potřeby druhým lidem na úkor nás samýc...

Proč se hádáme? A proč většina konfliktů vůbec není o tom, o čem si myslíme? V téhle epizodě se ponořím do světa konfliktů — těch partnerských, rodinných, pracovních… i těch, které vedeme sami se sebou. Odhalím, proč se lidé skutečně dostávají do sporů, jaké skryté emoce a nevyřčené potřeby za nimi stojí, a proč se často hádáme o „nesmysly“, když ve skutečnosti jde o mnohem hlubší věci. Ukážu Vám,...

V této epizodě Vás vezmu na dvoudenní cestu do ticha. Do zahraničí, kde jsem se vypnul od světa, zablokoval všechny notifikace a zůstal jen sám se sebou. A víte co? Někdy stačí pár hodin o samotě, abychom si uvědomili to, co roky přes ruch okolí neslyšíme. Mluvím o tom, co se stane, když dáte prostor své duši. Co se objeví, když se přestanete honit za cíli, které nejsou Vaše. A proč je napojení na...

Tato epizoda je o tom, jak je v dnešní době těžké, ale důležité najít odvahu být opravdu sám sebou. Povídám o tom, proč autenticita často bolí, proč nás můžou ostatní nepochopit, a že být upřímný sám k sobě fakt není póza ani strategie, ale stav mysli a životní styl. Čeká Vás i inspirativní příběh o hledání vlastní cesty navzdory očekáváním, pár postřehů z mé praxe – a hlavně výzva na závěr: přest...

Marek Ščotka je neskutečný člověk s obrovskou hloubkou, která vychází z jeho životních zkušeností a profesní cesty zejména okolo vztahů. Poznali jsme se spolu začátkem roku 2024, kdy jsem k němu přišel do vztahové poradny pro pomoc a rady, jak řešit svou velkou životní křižovatku v partnerském vztahu. Má rád lidi, kteří dokážou chápat, naslouchat, nesoudit a poradit zejména díky svým odžitým zkuše...

V první epizodě podcastu Míti Filipa otevírám dveře do světa, kde osobní svoboda začíná hluboko pod povrchem. V této epizodě se dozvíte: 1. Co vlastně znamená “žít svobodně” A proč s tím peníze mají překvapivě méně společného, než si většina lidí myslí. 2. Pět rovin života, které rozhodují o všech našich výsledcích Mysl. Srdce. Duše. Tělo. Hmota. Jak spolu souvisejí, proč se často perou… a jak je...