Mission Ruhestand

Der letzte Gast vor der Sommerpause ist für die „Mission Ruhestand” eher unüblich, aber sehr interessant. Zu Gast ist Peter, der älteste Box-Weltmeister. Natürlich dreht sich alles um das Thema Boxen. Weitere Themen sind Resilienz, Gesundheit, Altersbilder und Vorurteile gegenüber „Spätberufenen“. Mehr infos zum Masterboxen gibt es hier https://mastersboxing.de/ Der Link zu unserem Buch: „Graues G...

Zu Gast ist Angelika, Offboarding-Expertin für Übergänge in den Ruhestand Sie spricht über die Erfahrungen aus ihrer Beratung und kommt zu dem Schluss, dass es eine Frage von Verantwortung, Haltung und Organisationskultur ist – oder anders ausgedrückt: Offboarding ist der Lackmustest für Wertschätzung. Ein vielschichtiges Gespräch über Staffellauf, Würde und natürlich KI. Angelikas Buch "Offboardi...

Mitten in der Probezeit ... Heute spricht Anja mit Thomas Hallet. Er ist seit 4 Monaten im Ruhestand, quasi noch in der Probezeit.  Die beiden sprechen unter anderem über seinen Abschied. Wir erfahren, was eine laue Sommernacht mit dem Einstieg in die neue Lebensphase zu tun hat, wie es ist sich zu zeigen und warum man die nach berufliche Phase mitten in die Unternehmen holen sollte. Die beid...

Unser Gast Robert hat zwei Geschwister, Zwillinge, ist zum zweiten Mal verheiratet und befindet sich im zweiten Jahr „auf Freigang”. Wir sprechen über Hobbys, „alte” Vorbilder, Statusverlust, Selbstwirksamkeit und die Auswirkungen des Ruhestands auf das Ego. Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold statt altes Eisen“ Wir freuen uns über Deine Bewertung zur Folge und empfehle uns gerne weiter! Werde...

Heute hat Anja wieder ein Blind Date. Diesmal mit Marion Weigel. Sie ist seit dem 1. März pensioniert. In dieser Folge lernen wir sie kennen und erhalten Einblicke in ihr Leben. Wir erfahren, wie es war, 33 Jahre bei der Polizei zu arbeiten, Polizistin zu sein, und wie es sich jetzt anfühlt und welche Auswirkungen das auf die eigene Identität hat. Wir erfahren, wie schön es ist, sich jetzt Zeit zu...

Peter ist zu Gast und berichtet über seine Weltreise, das Jonglieren und seine Rolle als Lehrer – vor und im Ruhestand. Es geht auch um das Programm LifeTeachUs , das Peter von Anfang an unterstützt. Ludwig, der Gründer von LifeTeachUs, war auch schon im Podcast zu Gast. Hört gerne in Folge 61 rein und werdet dann Lifeteacher an Schulen! Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold statt altes Eisen“ Wi...

Anjas heutiger Gast ist Cornelius Herstatt. Bis September 2025 leitete er das Institut für Technologie und Innovationsmanagement an der Technischen Universität Hamburg. Als er den Ausblick auf seinen „wohlverdienten Ruhestand“ hatte, wurde er unglücklich – und dann auch direkt aktiv. Wie ihm das gelungen ist und was sich daraus entwickelt hat, erfährst du in der heutigen Folge. Zudem ist Cornelius...

Wir freuen uns, Bertram Kasper (wieder) als Gast begrüßen zu dürfen. Er ist Podcaster und jetzt auch Autor. Sein Buch „Die größte Reise deines Lebens” ist eine spannende Mischung aus Autobiografie und Sachbuch. Bertram und Frank sprechen über Leben, Tod, den Ruhestand und vieles mehr. „Die größte Reise deines Lebens“ ist eine klare Leseempfehlung für Menschen jeden Alters! Alle weiteren Infos zum...

Zu Gast ist Thomas, der über seine gute Zeit in der Aktivphase, sein Laufen und die Wichtigkeit von Struktur für den Ruhestand berichtet. Der „Excelorzist“ weiß, wie ein guter Übergang in das Leben nach dem Beruf gelingt. Mehr Informationen zu seinem Projekt „100 Seen für gute Seelen” gibt es hier: https://www.linkedin.com/in/thomas-kohlstrung-44503312b/ Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold stat...

Heike ist unser Gast und sie ist eine besondere Gästin, denn: Sie ist Redakteurin beim Tagesspiegel in Berlin und hat ihre Vorbereitung auf den Ruhestand journalistisch recherchiert und für die Zeitung aufbereitet. Training on the job mit einer anderen Perspektive. Ein echtes Privileg mit hohem Erfahrungsgewinn! Hier kann man vom Profi lernen. Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold statt altes Eis...

Zu Gast ist Marion, die über ihren kurzweiligen Ruhestand berichtet. Neben Kindern, Enkeln, Mann und Hund genießt sie diesen unter anderem an ihrem alten Arbeitsplatz bei Douglas. Es geht um Sinn, Planung, Generationen und darum, "noch" mit 66 Jahren in der Beautybranche zu arbeiten und sein Fachwissen zudem bei den Kosmetikseminaren für Krebspatienten einzusetzen. Eine Frau mit vielen Seiten – un...

Heute sprechen Frank und Anja über ein sehr spannendes Thema: Wertschätzung. Wir alle brauchen sie, um glücklich zu sein und uns zu entwickeln. Viele Menschen vermissen Wertschätzung. Doch was genau ist Wertschätzung und wie zeigt man sie? Genau darum und noch ein wenig mehr dreht sich unsere heutige Folge. Wenn du noch mehr Anregungen für den eigenen Ruhestand suchst, können wir dir unser Buch an...

Das neue Jahr fängt gut an, denn Inge ist zu Gast – und das zum dritten Mal. Nach unserem Gespräch vor dem Eintritt in den Ruhestand und kurz nach Beginn des Rentnerlebens sprechen wir heute, rund ein Jahr später, erneut miteinander. Inge hat viel zu berichten, sei es von ihrem letzten Zeugnis oder davon, wie sie ihren Mann für die Arbeit im Verein begeistert hat. Praktische Tipps und tiefe Einbli...

Es ist die letzte Folge des Jahres. Traditionell ziehen Anja und Frank hier Bilanz für das Jahr und werfen einen Blick auf das kommende. Doch diesmal nimmt eine Frage viel Zeit in Anspruch: „Ist Ruhestand sexy?” Wenn die Antwort wissen will hört besser rein :) Wenn du noch mehr Anregungen für den eigenen Ruhestand suchst, können wir dir unser Buch ans Herz legen. Es eignet sich übrigens auch wunde...

Heute spricht Anja mit Volker Speidel über die Arbeit. 😊 Auch wenn Volker noch aktiv ist, ist das Thema, über das wir sprechen, genau richtig für unseren Podcast. Denn die letzten Jahre im Job haben einen großen Einfluss auf den Übergang in einen persönlich sinnerfüllten Ruhestand. Wir sprechen über die späte Berufung zu führen und es dann auch wieder zu lassen. Über die Kraft der Neugier und die...

In Deutschland fällt Unterricht an Schulen aus – das Ausmaß ist atemberaubend, zumindest für Frank. Im Gespräch mit Ludwig kommen die Fakten auf den Tisch: Jede Woche fallen eine Million Stunden Unterricht aus. Ludwigs gemeinnützige Initiative "Lifeteachus" vermittelt Menschen an Schulen, die ihr Thema vorstellen möchten. Sei es Wissen aus MINT-Fächern oder Erfahrungen, die sie im Beruf oder Ehren...

Aloha! In der neuen Folge von Mission Ruhestand spricht Frank Leyhausen mit Dr. Sandra von Doetinchem über das Lernen im Alter. Sie erklärt, warum Bildung auch nach dem Beruf wichtig bleibt, wie digitale Kompetenzen den Alltag erleichtern und warum Lernen in Gemeinschaft besonders viel Freude macht. Eine inspirierende Folge für alle, die neugierig bleiben wollen. Mehr zu Sandras Unternehmen in den...

In unübersichtlichen Situationen für Struktur sorgen, Entscheidungen treffen auch wenn diese nicht immer leicht sind und aus Überzeugung tätig zu sein. Darum geht es in dieser Podcast-Folge. Markus Strotkötter nimmt uns mit und berichtet über seine vielfältigen Tätigkeiten und sein Herzensprojekt, einem Krankenhaus in Tansania. Willst du für das Herzens-Projekt von Herrn Strotkötter spenden? Bankv...

Dr. Gerd Wirtz ist zu Gast. Gerd ist promovierter Neurophysiologe und Autor des Buches "Der Longevity Kompass". Im Gespräch erklärt er, was sich hinter dem Begriff Longevity verbirgt, was es mit dem ‚Revolution Day‘ fürs Gehirn auf sich hat und warum sich Gerd als Luxusmensch bezeichnet. Der Link zu Gerts Buch "Der Longevity-Kompass" Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold statt altes Eisen“ Wir fr...

Die Sommerpause ist vorbei und wir starten mit einem „Blind Date“ in die neue Saison. Lernt gemeinsam mit Anja Richard Kaan kennen! Richard hat in seinem (Un-)Ruhestand die Oldtimer gegen Menschen „eingetauscht“, wie er es nennt: „Ich habe mich von den vierrädrigen Oldtimern hin zu den zweibeinigen Älteren entwickelt.“ Hört, was ihn bewegt, wie sein Weg bis hierher war und wie er das Leben im Ruhe...

Halbzeit! Der Sommer ist da, und wir verabschieden uns in die Sommerpause. In dieser Folge sprechen Anja und Frank über Urlaub und Ruhestand sowie darüber, wie man diese Zeit nutzen kann, um sich auf die nächste Lebensphase vorzubereiten. Ein entspannter Gedankenaustausch mit Blick auf das zweite Halbjahr und die neuen Gäste, auf die wir uns jetzt schon freuen. Ab dem 22. September sind wir wieder...

In dieser Folge ist Delia Balzer von der LINGA zu Gast. Was LINGA ist, was sie tut und warum das Thema Alter in Niedersachsen schon länger auf der Agenda steht, erfahrt ihr in dieser Folge. Es ist sicher die heißeste Folge, die wir in diesem Jahr aufgenommen haben, bei 37 Grad ;) Die LINGA WOCHE LINGA konkret | Ruheständler – das ungenutzte Potenzial! Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold st...

Heute sprechen Frank und Anja über die Aktivrente. Ist das der Anreiz, um in der Rente noch weiterzuarbeiten? Wollen die Firmen ihren (neuen) Rentnern überhaupt die Chance dazu geben? Und wenn ja, wollen und können die Mitarbeitenden, inkl. Führung, das abbilden? Hier findet ihr einige unserer Gedanken zu dem Thema. Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold statt altes Eisen“ https://www.gabal-verlag...

Heute spricht Anja mit Eike Böhm über seinen Ruhestand. Darüber, was er macht, warum er es macht und dass er seine nachberufliche Zeit seit gut 17 Jahren fest im Blick hatte. Herr Böhm nimmt uns mit auf seine Reise und erzählt von dem Weg in seinen glücklichen Ruhestand und wie der sich aktuell gestaltet. Viel Spaß beim Zuhören. Der Link zu unserem Buch: „Graues Gold statt altes Eisen“ https://www...

Wir freuen uns, Charlotte Schmithals als Gast begrüßen zu dürfen. Im Projekt „Bleib länger“ hat sie in der HDI Group ein Konzept erstellt und getestet, wie man Mitarbeitende auch über den Renteneintritt hinaus halten kann. Wir werfen einen Blick in einen der größten Versicherer des Landes und erfahren, welche Erkenntnisse aus einem innovativen HR-Projekt gewonnen wurden. Viel Spaß beim Zuhören! De...