Silvia Ochlast
mission possible
mission possible - der Podcast, in dem es um Veränderung geht. Ich (Silvia Ochlast) wechsel nach 15 Jahren als Radiomoderatorin an die Uni. Wie ist so ein Studium der Psychologie mit 44? Noch mal neu anfangen und den Altersschnitt hart crashen! Kommt mit bei meinen ersten Schritten, ok, auch beim Stolpern, ab an den Campus ;) Ein Neuanfang braucht Mut, aber inspiriert er uns auch?
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: silviaochlast.de
Autor
Silvia Ochlast
Kategoria
Strona podcastu
Ostatni odcinek
10 kwi 2026
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
29. Folge "Wir sind nie zu alt, um neu anzufangen!" Gespräch mit Heidegund 10.04.2026
Mode, Tierkommunikation, Selbstwirksamkeit und erlernte Hilflosigkeit sind nur ein paar Beispiele, worüber wir in dieser Folge sprechen. Wie ist es offen für Neues zu sein, welche Rolle spielt da erlernte Hilflosigkeit und wie gelangen wir zur Selbstwirksamkeit. Heidegund Leithe nimmt uns da mit auf eine spannende Reise, über die Grenzen Europas und auch der Wahrnehmung hinaus.
28. Folge "Podcasthon für die Nähgruppe Westmünsterland e.V. & Tanja" 14.03.2026
Wir sprechen in dieser Folge mission possible über die tolle Arbeit einer Frau aus Rhede: Tanja Strate, die ehrenamtlich viel bewegt und den Grundstein für die "Nähgruppe Westnmünsterland e. V. - ehrenamtlich für Sternenkinder, Frühchen und Kinder in besonderen Lebenssituationen" gelegt hat! Diese Folge ist Teil der 4. Ausgabe der Online-Veranstaltung Podcasthon, dem weltweit größten Wohltäti...
27. Folge "Endlich Praktikum und Unialltag - die Zeit rennt" 18.12.2025
Endlich wieder Podcast, war ne wilde Zeit, viel Uni und vor allem endlich Praktikum in der Psychiatrie! Wie so meine Erfahrung ist, was ich anders machen würde, als wir so gesagt bekommen haben, hört ihr in der Folge :=)
26. Folge "Was haben Psychologie, Medien und DJ´s gemeinsam?" Talk mit Marcus 26.10.2025 57:59
Diesmal gibts viel Psychologie, aber auch Geschichten von unserem Prof für Entwicklungspsychologie Dr. Marcus Friedrich, der seit 25 Jahren auch als DJ auflegt. Wir sprechen drüber, wie man Psychologie für ein DJ Set nutzt, warum Lernen egal in welchem Alter wichtig ist, aber wir sprechen auch über Pandabären, Kopierschlangen und den Dschungel der Jugend. Eine Mischung aus Jetzt, Ausflügen in die...
25. Folge "Back to School" ;) Semesterstart 15.10.2025 24:19
Mittlerweile bin ich im 3. Semester Psychologie, geht flott oder? Heute quatschen wir mal wieder über den Campus, Neuigkeiten von hier, aber auch über so ganz allgemeine Dinge. Wehrpflicht, warum eigentlich nur für Männer im Gespräch?! Dann: habt ihr nen Papierkalender oder nur Handy? Ich hab mir tatsächlich wieder einen angeschafft, mal schauen wie das so läuft. Und wir sprechen über Psychologie...
24. Folge Jubiläum mit Daniel "Ein Jahr nach der `Trennung`sprechen wir über Radio, Familie und Träume" 09.10.2025 39:49
Am 13.10.2024 war unsere letzte Sendung und wir blicken gemeinsam auf das Jahr zurück und in die Zukunft. Daniel Krawinkel und ich haben 6 Jahre lang gemeinsam die Morningshow bei Radio WMW gemacht und haben in dieser Folge so viel Zeit, wie noch nie über Neues zu sprechen, unsere Träume, ein "Was wäre wenn", über Familie und wie Kinder die Partnerschaft verändern, wie schafft man sich da kleine I...
23. Folge mit Jörg: "Wie bleiben wir positiv gestimmt und was ist eigentlich Angst?" 06.10.2025 37:17
Mit Jörg geht diese Folge wirklich in alle Richtungen, über Meditation, Berufswechsel, positive Stimmung bis hin zu der Frage: Was ist eigentlich Angst? Woher kommt der Mut etwas zu verändern und lohnt sich das? Was können wir von Kindern lernen und welche Vorbilder sind sie wirklich? Viele Fragen, wilde Gedankenritte und viele Antworten :) Außerdem finden wir raus, warum Lehrer so toll sind :) Jö...
22. Folge "Warum es wichtig ist zum CSD nach Bocholt zu gehen" 22.08.2025 21:29
Wie wichtig ist ein CSD, eine Demo für die Rechte aller Menschen, egal wie sie leben? Meiner Meinung nach ist das vor allem hier im ländlichen Raum sehr wichtig. Ich stelle mir die Frage, wie offen die Menschen hier überhaupt sind. Vieles davon wird sich morgen zeigen und ich hoffe einfach, dass viele Westmünsterländer ein Herz haben und zwar für alle Menschen hier, egal wie sie leben. Ich unterst...
21. Folge "Neuanfang für die ganze Familie! Kristins Geschichte: von Bocholt via Münster nach Mallorca" 17.08.2025 38:23
Sind es oft Schicksalsschläge, die einen Neuanfang leichter machen? Kristin ist mit der ganzen Familie nach Mallorca ausgewandert, mit Kindern, Hunden, Mann und allen Kartons haben sie sich auf der Sonneninsel niedergelassen. Was wichtig ist bei diesem Schritt, vor allem was die Kinder angeht hört ihr in der aktuellen Folge. Wie kann eine ganze Familie auf der Insel Fuß fassen, wie lebt es sich mi...
20. Folge "Lernstress, Emotionsregulation und wenn der Campus ein Parkplatz ist" 08.08.2025 28:39
Uff, die Klausurenphase ist rum, die Vorlesungen auch, fehlt nur noch ne wissenschaftliche Arbeit. Statistik war wie immer stressig ;) Ich hab diesmal ein Festival besucht und musste lernen, ja auch das geht, wie erfahrt ihr in der Folge. Außerdem quatschen wir über Emotionsregulation und was das mit uns und unserem Wohlbefinden eigentlich macht :)
19. "Talk mit Joerg, Neuanfang, KI und das Leben" 28.06.2025 50:48
In dieser Folge machen wir einen wilden Ritt in alle Themengebiete, die wir in der kurzen Zeit abdecken können. Jörg war unser Semestersprecher im 1. Semester und hat jetzt aber aufgehört, um wieder etwas anderes zu machen. Er erzählt, wie er lange mit seiner Mutter seinen Vater gepflegt hat, bis dieser Mitten in der Klausurenphase gestorben ist. Wir sprechen über den Einfluss von KI auf unsere We...
18. Von Raketen, Präsidenten und Unialltag 07.06.2025 26:23
Heute gibts ne wilde Reise, an den Campus, in die USA, neue Streitkultur, in der Milliarden Dollar vernichtet werden und jemand drohen kann "hey, ich transportiere deine Astronauten nicht mehr". Thema Lernen gibts wie immer und wir testen eine neue Kategorie "Psychologie zum Mitnehmen" und sprechen über den fundamentalen Attributionsfehler. Machen wir alle ;) Versprochen Für das Video vom "Making...
17. Folge "Leben mit Parkinson - Heikes Neuanfang" 27.05.2025 13:00
Der Neuanfang zu Studieren ist selbst gewählt, aber was ist, wenn der Neuanfang erzwungen wird? Bei Heike ist das der Fall, denn 2022 bekommt sie die Diagnose Parkinson. Wie sie damit umgeht, wie der Schock der Diagnose war und wie sie ihre Lebenslust und positive Art wiedergefunden hat, darüber sprechen wir in dieser Folge.
16. Folge "Honeymoon is over - Fazit 1. Semester" 25.04.2025 24:14
Endlich das Fazit zum 1. Semester! Wie ist es gelaufen, was hat gut geklappt und womit bin ich voll auf die Schnauze gefallen! Lektionen für mich: Hinterfrage alles, schreibe das mit, was zwischen den Zeilen steht und was nicht schriftlich ist, hat schlicht keine Relevanz. Ach ja: und ich wohne noch immer in Rhede ;) Also es gibt, Tipps, Tricks, Frust, Gerüchte und vieles mehr in dieser Folge.
15. Folge "Abschied von den Kohlenhydraten - Talk mit Ingo Ochlast" 18.04.2025 33:15
"Von der Ausnahme zum Regelfresser!" So soll es nicht laufen ;) Mein lieber Bruder Dr. Ingo Ochlast vom Praxisteam Friedrichshain aus Berlin hat seine ganz eigene "mission possible" geschafft: Abschied von den Kohlenhydraten. Sein Kollege sagt zur Abnehmspritze: "Sie hilft beim Abnehmen, aber sie näht den Mund nicht zu", also hat er es ohne geschafft und genau darüber sprechen wir! Außerdem muss d...
14. Folge "Semesterferien, Schweden und Noten" 02.04.2025 15:52
Brauchen wir eigentlich Bargeld? Der Urlaub in Schweden war so entspannt, alles läuft mit Karte, keine Kronen und Kleingeld rumfliegen, ich bin Fan davon. Dann gab es die ersten Noten, Urlaub, Taubenscheisse und eine neue Generation Erstsemester in Düsseldorf. Und nicht zu vergessen; Space Geheimnis, die wilde Spirale am Himmel, von einer Rakete? Aliens, Elon Musk whatever :)
13. Folge "Lernen, Lernen, Klausur, Karneval - krank" 12.03.2025 9:56
Gute Besserung an alle Karnevalisten, die wie ich noch immer im Bettchen liegen, so kurz nach Karneval hat es mich niedergestreckt. Davor Lernen bis zum Umfallen, Klausuren, Klausuren, Karneval feiern bis Aschermittwoch...tja...ich dachte ich wär 20, aber der Körper hat mich dann doch überführt und gesagt; haha, biste nicht;) Deshalb eine kleine feine Folge mit der Stimme die ich teilweise wiederh...
12. Folge "Ostfriesentee ist mein Ritalin" 30.01.2025 21:11
Puh, Lernen für Klausuren, macht ne wirre Folge. Ich denke über so vieles nach, zB brauchen wir irgendwelche krasse Sachen, die wir nehmen, um besser lernen zu können? Warum sind wir so ein ängstlicher Unijahrgang, also warum sorgen wir uns so? Gleichzeitig entdecke ich alte Methoden, die echt gut sind: Karteikarten! Na ja, wird sich zeigen, denn morgen starten die Klausuren. Mein Hirn ist so akti...
11. "Ich mach die Bahn jetzt dicht" & Silvia kann Mathe 30.01.2025 24:28
Heute gibt es glaube ich mehr Fragen als Antworten, aber so ist das Unileben manchmal ;) Wir quatschen über die Gattung Mittelspurfahrer, LKW Drängeln, das Kreuz Kaiserberg, das Kreuz Oberhausen, die A 3 und über Statistik und Mathe in der Schule :) Dann: "Was wir an jemandem hatten merken wir oft, wenn derjenige oder diejenige nicht mehr da ist" In meinem Fall: meine geliebten Radiotechniker! Oh...
10. Lernmethoden "Ich bin Typ Hefeteig" 23.01.2025 18:52
Ich bin Lerntyp Hefeteig – brauche Action - Ruhe - Action! Wir quatschen übers Lernen. Wie lernt man eigentlich effektiv – besonders an der Uni? Welche Techniken helfen wirklich? Gibt es Tipps oder Tricks? Vielleicht auch so ein „Aha-Erlebnis“, das alles verändert hat? Zum Glück ist vieles digital, da mal: danke an Corona ;) Corona ist bald 5 Jahre her. Erinnert ihr euch noch an die Ausgangssperre...
9. Talk mit Marleene: Ihre Reise als Transfrau - und was das mit der Stimme zu tun hat 16.01.2025 39:21
Ein Podcast über Identität, Wandel, Neuanfang, die Kraft der eigenen Stimme und den Mut, den es braucht, man selbst zu sein. Marleene nimmt uns mit auf den Weg der Angleichung vom biologischen Mann zur Frau. Sie spricht über die Höhen und Tiefen, Herausforderungen und Vorurteile denen sie als Transfrau begegnet ist und noch immer begegnet. Ihre Geschichte inspiriert und zeigt, dass Mut nicht die A...
8. Klausur an Karneval & Böllerverbot 06.01.2025 19:37
Frohes neues Jahr 2025! Erste Folge in diesem Jahr, die Uni geht wieder los, ich hab mich für Klausuren angemeldet, ratet wann die teilweise sind: Karneval! Gehts noch? In Düsseldorf...tja...dann quatschen wir über Böllerverbot, den Jahreswechsel, gute Vorsätze und eine Achtsamkeits App und sprechen über: "Nehmt doch Studierende, die kosten nix!" ;)
7. Talk mit Vera: "Verschieb es nicht auf später..." Studieren mit Ü40 23.12.2024 25:21
Vera aus Alstätte im Münsterland und ich sprechen über das Studium mit Ü 40, denn Vera hat gerade angefangen Tierpsychologie zu studieren. Ihre Freundin sagt: "Du bist ein Knallbonbon" und mit dem Motto packt sie jetzt was Neues an! Wir quatschen über Lerntricks, Mut und das Gefühl auch als erwachsene Frau wieder ein kleines Kind zu sein, wenns dran geht Mama und Papa zu erzählen, dass wir noch ma...
6. Hilfe, ich brauche eine Brille! 20.12.2024 17:36
Ich hab eine Brille! Tja, plötzlich seh ich scheinbar nicht mehr so gut in der Ferne, wir läuten die Weihnachtszeit ein, aber natürlich gab es vorher, Stress, Hausaufgaben und Statistik, Ikea, unser Arbeitszimmer und eine lustige Unizeit. Selbst der Weihnachtsmann hat mit unserem Dozenten diskutiert ;)
5. Stress und "Warum studiere ich mit Ü40 Psychologie?" 26.11.2024 25:15
Ich erzähle Euch wieder vom Campus und diesmal auch von dem Stress, den ich mir selbst mache. Warum fällt es mir so schwer einfach mal mit Erkältung im Bett zu liegen. Außerdem beantworte ich die Frage von Euch und von einem Dozenten: Warum studiere ich Psychologie? Und nicht Medizin. Außerdem: was haben Journalismus und Psychologie gemeinsam und wie habe ich das in Afghanistan rausgefunden? Und d...
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS