Miles and Mindset

Race Week bei Miles & Mindset! 🏔️🌈 Für Mike steht mit dem Alpine Team Trail (ATT) das nächste große Abenteuer vor der Tür. Gemeinsam mit Marco spricht er darüber, wie er das Rennen angehen will, welche Strategie er sich zurechtgelegt hat und was er sich von diesem Tag erwartet. Volle Attacke oder kontrollierter Start? Und was geht einem eigentlich kurz vor so einem Rennen durch den Kopf? Im z...

Der Herbst ist da – und mit ihm verändert sich auch das Training. In Folge 13 von Miles&Mindset sprechen Marco und Mike darüber, warum gerade jetzt Trailrunning wieder richtig Spaß macht, wie sich ihr Training verändert und welche sportlichen Themen sie aktuell beschäftigen. Dabei wird es diesmal auch etwas kritischer: Muss es eigentlich immer mehr sein? Mehr Kilometer, mehr Höhenmeter, mehr T...

Nach einer kurzen Erholungspause sind Marco und Mike zurück am Mikrofon – und haben für Folge 12 von Miles&Mindset einiges zu erzählen. Zum Einstieg gibt’s ein kurzes Update: Mike war gemeinsam mit Linda in Italien unterwegs und hat Urlaub, Berge und natürlich einige Kilometer auf dem Rad genossen. Marco hat währenddessen beim Gaisbergrennen abgeliefert und berichtet, wie es ihm bei der Challe...

Sind Radfahrer eigentlich Helmfahrer? In Folge 11 von Miles&Mindset stellen sich Mike und Marco genau diese Frage. Die beiden sprechen über eigene Erfahrungen und Begegnungen auf der Straße, diskutieren typische Argumente rund um den Fahrradhelm und erzählen, warum es für sie eigentlich keine Ausrede gibt: Wer aufs Bike steigt, setzt den Helm auf. Denn egal ob kurze Feierabendrunde, entspannte...

In Folge 10 von Miles&Mindset wird es persönlich, sportlich und ehrlich. Zu Beginn sprechen Marco und Mike über Marcos Sturz bei einem Fourma Ride. Marco erzählt, wie es dazu gekommen ist, wie er die Situation erlebt hat und was ein solcher Zwischenfall körperlich und mental mit einem macht. Gleichzeitig werfen die beiden einen Blick auf ihre aktuellen Trainingsfortschritte und darauf, wie sic...

Wie trainiert man richtig, wenn das Thermometer an die 30-Grad-Marke klettert? Und was passiert eigentlich mit dem Körper, wenn Hitze zum zusätzlichen Trainingsreiz wird? In Folge 9 von Miles&Mindset sprechen Marco und Mike über Sport bei sommerlichen Temperaturen und geben praktische Tipps, wie man auch an heißen Tagen sicher und effektiv trainieren kann. Außerdem zieht Marco ein ehrliches Fa...

In Folge 8 von Miles&Mindset erwartet euch eine ganz besondere Episode. Mike begrüßt einen weiteren Gast im Podcast: Dominik „Domal“ Hirczy – einen der schnellsten Straßenläufer Österreichs. Gemeinsam werfen die beiden einen Blick hinter die Kulissen einer beeindruckenden Laufkarriere. Domal erzählt, wie seine sportliche Reise begonnen hat, welche Erfolge ihn geprägt haben und warum gerade Nie...

Kann künstliche Intelligenz einen Trainer ersetzen? Und wie viele Fahrräder braucht ein Rennradfahrer wirklich? Genau diesen Fragen gehen Mike und Marco in Folge 7 von Miles&Mindset auf den Grund. Zu Beginn der Folge sprechen die beiden über den Einsatz von KI im Ausdauersport . Mike gibt Einblicke in seine KI-generierten Trainingspläne und berichtet von seinen Erfahrungen mit strukturiertem, date...

Nicht jede Trainingswoche läuft nach Plan. Nicht jede Ausfahrt endet mit einer Bestzeit. Und genau darüber sprechen Mike und Marco in Folge 6 von Miles&Mindset. Im ersten Themenblock geht es um Motivationstiefs – diese Phasen, die jeder Sportler kennt. Was tun, wenn die Freude am Training plötzlich fehlt? Wie schafft man es, nach Rückschlägen oder stressigen Lebensphasen wieder in die Spur zu...

In Folge 5 von Miles&Mindset dreht sich alles um die Faszination des Radsports und die Frage, wie man die Motivation für den Sport langfristig aufrechterhält. Marco berichtet von seinem Besuch beim Giro d’Italia und den beeindruckenden Etappen 19 und 20. Mitten in den Alpen erlebte er hautnah die einzigartige Atmosphäre eines der größten Radrennen der Welt. Gemeinsam sprechen Mike und Marco üb...

In Folge 4 von Miles&Mindset nehmen euch Mike und Marco mit auf die Trails rund um den Schwarzach Trail 2026 . Mike erzählt offen von seinem Renntag: Wie hart die Strecke wirklich war, welche Momente mental besonders gefordert haben und warum die richtige Verpflegung bei langen Belastungen oft über Erfolg oder Einbruch entscheidet. Zwischen Höhenmetern, Rennatmosphäre und Naturerlebnis gibt es...

In Folge 3 von Miles&Mindset sprechen Mike und Marco über Marcos epische Long-Distance-Radtour von Salzburg nach Grado . Jeden Tagen wurden über 200 Kilometer zurückgelegt – inklusive der Überquerung des Großglockners am ersten Tag. Doch nicht nur die Beine mussten liefern: Eine Geburtstagsfeier am vorletzten Abend sorgte dafür, dass Marco den letzten Tag mit leichtem Hangover auf dem Bike abs...

In dieser Folge wird es episch – auf der Straße und in den Geschichtsbüchern des Radsports. Wir berichten hautnah von unserer Long Distance Radfahrt über 200 Kilometer und knapp 5000 Höhenmeter . Was hat funktioniert, was nicht? Wir teilen unsere ehrlichen Erfahrungen rund um Fueling, mentale Tiefs und die Fehler, die wir gemacht haben. Ein echter Einblick in das, was eine solche Ausfahrt wirklich...

Folge 2: Trails, Gipfel & Mallorca-Träume Die zweite Folge startet mit Sonne im Gepäck – Marco berichtet von seinen Erlebnissen auf dem Rad auf Mallorca und warum die Insel für Radsportler ein absolutes Muss ist. Danach begrüßen wir unseren ersten Gast: Linda Fölsner . Die Ausnahmeathletin gibt uns spannende Einblicke in ihre sportliche Karriere im Trailrunning und Skibergsteigen – von den ers...

Hello Miles & Mindset Der Startschuss ist gefallen! In unserer ersten Folge stellen wir uns vor – wir sind Marco und Michael, zwei Freunde mit einer gemeinsamen Leidenschaft für den Ausdauersport. Wir erzählen euch, wer wir sind, was uns antreibt und warum wir diesen Podcast gestartet haben. Willkommen in unserer Community – schön, dass ihr dabei seid! 🎙️