MARTHA URIBE
Método Cumen®
El Método CUMEN®️ está construido sobre cinco pilares que nacen de mi experiencia de vida y del acompañamiento a cientos de personas en sus procesos de crecimiento. Los pilares son COHERENCIA, UNIDAD, MERERCIMIENTO, ESPIRITUALIDAD y NEGOCIABLES. Cada uno representa un ángulo esencial del ser humano y cuando están en armonía, nos permiten fluir con la vida de una manera más consciente y equilibrada. La vida nos presenta desafíos, aprendizajes y momentos que pueden desestabilizarnos. Cuando eso ocurre, casi siempre se produce una ruptura en alguno de estos cinco pilares.
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Odcinki
#157 VALIOSO Y PRIORITARIO 08.07.2026 12:51
Mi primer deber conmigo, es respetarme y poner límites para no negociar lo que es valioso para mí.
#156 HUMILDAD Y DIGNIDAD 01.07.2026 8:13
Asumir el éxito con humildad y el fracaso con dignidad.
#155 GASTAR O INVERTIR 24.06.2026 10:28
Es muy distinto gastar nuestra energía, que invertirla. Cuando invierto mi energía vivo desde una coherencia interna.
#154 RECALCULANDO 17.06.2026 11:19
La vida es un viaje que nos presenta diferentes caminos y recorridos para los que necesitamos adaptarnos.
#153 QUIERO O NECESITO 27.05.2026 10:58
Querer es opcional, mientras que necesitar tiene que ver con que es esencial e imprescindible.
#152 LA FUERZA DE LA ESPIRITUALIDAD 20.05.2026 10:08
La espiritualidad es reconocer nuestra fuerza interna para darle un significado más profundo a lo que somos y hacemos.
#151 MIEDO AL MIEDO 13.05.2026 8:49
Vivir en la energía del miedo fracciona nuestra voluntad y nos debilita.
#150 EL AMOR EXPANDE Y FORTALECE 06.05.2026 9:03
La energía del amor nos guía en un viaje espiritual que todo lo puede.
#149 EL DESPERTAR 29.04.2026 10:00
Mirar hacia adentro y reconocer nuestra luz y sombra, es lo que nos permite despertar y hacernos cargo desde el amor propio.
#148 FE Y GRACIA 22.04.2026 8:29
Cuando actuamos desde la FE y la GRACIA dejamos de esperar que las cosas pasen para permitir que sucedan.
#147 REPETIR O REPARAR Y AVANZAR 16.04.2026 11:16
Cuando no tenemos la capacidad de responder de manera equilibrada, es porque estamos desde la energía del miedo.
#146 QUIERO, PUEDO Y NO ME DA MIEDO 09.04.2026 8:09
La alineación entre deseo, capacidad, actitud y energía nos ayuda a vivir en coherencia.
#145 PARÁBOLA DE LOS TALENTOS 02.04.2026 10:33
Convertimos nuestros talentos en dones, cuando los ponemos al servicio de otros, para vivir con sentido y trascender.
#144 SUMAS Y RESTAS 26.03.2026 10:52
La vida es muy corta para no vivirla en paz y tranqulidad, por eso debemos aprender a decir NO a situaciones que nos RESTAN.
#143 RESETEAR EL SISTEMA 19.03.2026 12:43
Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior.
#142 SABIAS DECISIONES 26.02.2026 8:12
Son las decisiones tomadas a conciencia y no en busca de un alivio inmediato que sacrifique un bienestar a fututo.
#141 SEÑALAR O ASUMIR 19.02.2026 9:18
Es más fácil excusarse señalando a otros que asumiendo nuestra responsabilidad.
#140 CONTROLAR O SOLTAR 13.02.2026 10:00
Soltar es una fortaleza cuando aceptamos que algo está fuera de nuestro alcance.
#139 LA PARADOJA DEL FRACASO 06.02.2026 8:20
El fracaso no es una derrota sino una lección. Es un paso para el crecimiento.
#138 ENCARCELADOS 29.01.2026 9:49
Inconscientemente estamos presos de las emociones que no nos dejan avanzar.
#137 EL QUE NADA SABE NADA TEME 23.01.2026 12:26
Es importante diferenciar hasta cuando debemos o no mantenernos informados, con el fin de vivir en balance.
#136 ES SUFICIENTE 16.01.2026 10:04
Cuando no somos capaces de disfrutar, no importa cuánto tengamos, nunca va a ser suficiente.
#135 COMPASIÓN O PESAR 12.12.2025 11:22
Ayudar a otros no es evitarles que se tengan que hacer cargo.
#134 LA FAMILIA TELERÍN 05.12.2025 8:38
No existe la familia perfecta, pero si la perfecta para lo que cada uno vino a aprender.
#133 APRENDIZAJE ESPIRITUAL 28.11.2025 7:43
La espiritualidad nos sostiene y permite que enfrentemos mejor los desafíos de la vida.
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