Met Nanette - Waar zeg jij ja tegen?

Stoppen met dempen. Niet verdwijnen in je verhaal. Echt aanwezig zijn. In deze aflevering neem ik je mee in iets dat mij persoonlijk raakt: hoe we onszelf kwijt kunnen raken. Niet door wat we voelen,maar doordat we proberen het niet te voelen. Ik deel openhartig hoe ik mijn eigen verdriet jarenlang dempte. Met doorgaan. Met werk. Met controle. Maar ook met wijn. Of iets nieuws kopen. Voor dat gevo...

In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat vaak onder de oppervlakte sluimert: rauwe rouw . Het is die stille pijn die je voelt, maar niet kunt plaatsen. Geen verlies met een rouwkaart, maar een gemis dat nooit woorden kreeg. • Wat rauwe rouw wel  is en waarom het je dieper raakt dan je denkt. • Hoe je haar herkent in je dagelijks leven, juist als alles “goed geregeld” lijkt. • Waarom je l...

In deze aflevering deel ik... • Hoe deze serie méér werd dan een verslag: het werd een spiegel. • Wat er in mij geraakt werd voor zo veel herkenning zorgde.• Hoe ik mezelf opnieuw zag verdwijnen – en weer leerde kiezen voor JA. Ik neem je mee in: • De momenten waarop ik dacht: ik ben er al… en toch niet echt. • Het verschil tussen zichtbaar zijn en écht verschijnen. • De impact van subtiele patron...

"In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', een inspirerend gesprek. Vandaag is Grada Kreuze te gast, die haar unieke en krachtige verhaal deelt over haar rouwreis. Hoe ze op haar meest diepe dieptepunt terechtkwam. Ze heeft letterlijk ervaren dat ons lijf véél slimmer is dan ons hoofd. Ze kwam op een punt dat haar lijf totaal niet meer functioneerde. Tot dat moment had ze al de rouw die in...

In deze aflevering deel ik… • Hoe ik twee keer keihard onderuitging op de laatste dag. • Waarom mijn eerste instinct was om direct weer door te gaan. • Wat ik leerde over écht opstaan – op mijn eigen manier. • De rol van de groep en waarom ik me gedragen voelde. Ik neem je mee in: • Het moment dat ik gelanceerd werd en even ‘weg’ was. • De schrik, de pijn en het besef: ik bepaal hoe ik opsta. • Ho...

In deze aflevering deel ik… • Hoe ik in de mist letterlijk en figuurlijk verdween. • De wake-up call die ik kreeg van Juriaan in de skilift. • Waarom mijn eerste reactie altijd ‘op de automatische piloot’ gaan is. • Hoe ik leerde om wél zichtbaar te blijven, ook als het ongemakkelijk is. Ik neem je mee in: • De neiging om je terug te trekken als het ongemakkelijk wordt. • Het besef dat je er soms...

In deze aflevering deel ik…• Hoe de neiging om mezelf te vergelijken me bijna tegenhield.• Het moment waarop ik besloot om stap voor stap te gaan.• De bijzondere ontmoeting met mijn moeder onderweg.• Wat er gebeurt als je écht in het NU bent. Ik neem je mee in: • De druk om bij te blijven en ‘snel genoeg’ te zijn. • Het inzicht dat mijn eigen tempo precies goed is. • De magie van een hartvormige s...

In deze aflevering deel ik… • Hoe spannend het was om mijn intentie voor de week hardop uit te spreken. • De stemmetjes in mijn hoofd die me klein hielden. • Het moment waarop ik de groep vroeg om me te helpen. • Wat er gebeurde toen ik me écht liet zien. Ik neem je mee in: • Het patroon van jezelf onzichtbaar maken. • De innerlijke strijd tussen ‘ik wil dit’ en ‘maar hoe dan?’. • Het diepe besef...

In deze aflevering deel ik… • Hoe ik op de allereerste avond al geconfronteerd werd met mijn patronen. • De kracht van durven ontvangen in plaats van alles zelf doen. • De impact van dat ene duwtje – letterlijk en figuurlijk. • Waarom het zoveel moed vraagt om steun toe te laten. Ik neem je mee in: • Mijn weerstand en de gedachte ‘ik moet dit alleen doen’. • Het moment dat ik JA zei tegen hulp. •...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', een inspirerend gesprek. Vandaag is Ingrid Groen te gast, die haar unieke en krachtige verhaal deelt over de zorg voor haar dochter. Vanuit haar ‘oermoeder-instinct’ zei ze volmondig JA tegen deze zorg. Géén idee wat er allemaal op haar pad zou komen en dus de consequenties van deze keuze. En hoe zij de vervolgstappen die daaraan vast hingen...

In deze aflevering deel ik een persoonlijke ervaring die me diep raakte en die velen van ons zullen herkennen: Het gevoel dat je teveel bent. Jezelf aanpassen en pleasen, vaak ten koste van jezelf. De impact van onbewust over je eigen grenzen gaan. Hoe oude pijn en rouw ons kleiner kunnen maken als we het niet aankijken. Ik neem je mee in: Een moment waarop ik dit patroon doorbrak. Het inzicht dat...

In deze aflevering van ‘Waar zeg jij JA tegen?’ duiken we dieper in een onderwerp dat we allemaal op onze eigen manier ervaren: mildheid en rouw om wat nooit was. Rouw gaat niet alleen over verlies door de dood, maar ook over het gemis van dat wat je nooit hebt gehad – zoals liefde, veiligheid, of geborgenheid in je jeugd. Je ontdekt: Wat rouw om wat nooit was precies betekent en waarom het zo bel...

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? ontdek je wat het betekent om écht je plek in te nemen – in je leven én je familiesysteem. Waarom is dit zo moeilijk? Hoe spelen oude patronen en overtuigingen hierin een rol? En vooral: wat heb je nodig om jezelf volledig te dragen en los te laten wat niet van jou is? Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaringen, deel inzichten over het familiesyste...

In deze aflevering van ‘Waar zeg jij JA tegen?’ ontdek je hoe je helder krijgt wat je écht wilt, waarom je dat wilt, en waar je nu staat. Deze drie cruciale stappen vormen de basis voor verandering en helpen je op weg naar een leven vol rust, vrijheid en verbinding. Wat je kunt verwachten: Mijn persoonlijke verhaal over hoe ik ontdekte wat rust écht voor mij betekent. Waarom containerbegrippen zoa...

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? duiken we dieper in een belangrijk thema: Hoe je met zeven krachtige stappen de verbinding met jezelf kunt herstellen, oude patronen kunt doorbreken en voluit JA kunt zeggen tegen jezelf en je leven. Wat je kunt verwachten: De essentie van JA zeggen tegen jezelf en waarom dat niet altijd vanzelfsprekend is. Hoe eerlijk naar jezelf kijken het begin is v...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', duiken we in het belang van het aangaan van ongemak voor persoonlijke groei en transformatie. We onderzoeken hoe het direct onder ogen zien en ervaren van ongemak ons kan leiden naar diepere zelfkennis en uiteindelijk naar vrijheid. Luister mee terwijl we de moed verzamelen om JA te zeggen tegen de uitdagingen die ons vormen, en ontdekken hoe deze a...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', een inspirerend gesprek. Vandaag is Chantal Verheijen van Praktijk Innergie te gast, die haar unieke verhalen en inzichten deelt over het JA zeggen tegen haar gevoel en hoe de diagnose borstkanker haar leven heeft veranderd in de positieve zin. Hoe het verliezen van onbezorgdheid haar meer bewustzijn heeft gegeven. En … superleuk … waar ze nu JA teg...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', verkennen we de diepe en vaak paradoxale aard van loslaten. We ontdekken dat het echte proces van loslaten vaak begint met het even vast te houden aan wat we voelen en ervaren. Vooral als het gaat om diepe emoties zoals rouw en verlies. Door eerst volledig te erkennen en te omarmen wat we bij ons dragen, kunnen we een pad naar ware verandering en he...

"In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', nemen we een moment om de chaos in ons leven te omarmen en te erkennen als een essentieel onderdeel van onze groei. We verkennen hoe zelfreflectie en het eerlijk onder ogen zien van onze innerlijke conflicten ons kunnen helpen om voluit JA te zeggen tegen onszelf. Deze aflevering biedt niet alleen diepgaande inzichten in hoe we vastzittende patrone...

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? duiken we dieper in een belangrijk thema: JA zeggen tegen je onverwerkte pijn en het helen van je wonden. Wat je kunt verwachten: Het belang van bloedeerlijk naar jezelf zijn – We bespreken hoe je oude patronen kunt doorbreken door eerlijk te kijken naar de wonden die je al van jongs af aan meedraagt. Verbinding met jezelf herstellen – Hoe emotioneel a...

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? duik ik dieper in een thema dat voor veel mensen onder de oppervlakte sluimert: het rouwen om iets dat er nooit was.  Wat je kunt verwachten : Wat rouwen om gemis echt betekent – We verkennen de dieperliggende emotionele lagen van rouw, specifiek gericht op wat je nooit hebt gehad en hoe dit je leven kan beïnvloeden. Waarom het belangrijk is om ook JA...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?' neem ik je mee in waarom ik doe wat ik doe. Wat Je Kunt Verwachten : Waarom ik het zo belangrijk vind dat er meer bewust zijn komt op het belang van rouw Dat rouw zoveel meer is dan alleen het verlies van een dierbare Wat de link is tegen het JA zeggen tegen een ijsbad Call-to-Action : Uitnodiging om na te denken over de ongemakken in jouw leven. Waa...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', een inspirerend gesprek. Vandaag is Marloes Polman van Bij Marloes Body & Mind. te gast, die haar unieke verhalen en inzichten deelt over het JA zeggen tegen haarzelf en het leven. O.a. hoe ze besloot om na haar scheiding het geluk weer te kunnen en durven omarmen. Inmiddels leeft zij haar leven op haar voorwaarden en is ze in staat haar droom t...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?' Blik ik terug op de 3-daagse Re-Connect en deel ik mijn grootste inzicht Wat Je Kunt Verwachten : Hoe ik terugkijk op Re-Connect en wat ik er uit meeneem Het verliezen van jezelf: vaak onzichtbaar maar met enorme impact Wat bedoel ik met het verliezen van jezelf Het proces dat mij het meest raakte Waarom ik Rouw als de achterkant van Liefde z...

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?' neem ik je mee in een situatie die je vast herkent: het leven loopt even anders dan je gepland had. Wat je kunt verwachten : Mijn grootste inzicht Hoe ik er mee omga als het even ‘anders’ loopt Superleuk nieuws: dinsdagavond was ik live met Annemiek Dogan op Insta met een onthulling  Waarom ik vind dat je altijd een keuze hebt! Heeft deze afl...