Merci pour les Traumas

Et si derrière l’ambition se cachait surtout la peur de ne jamais être assez ? Dans cet épisode, je parle d’anxiété de performance, de perfectionnisme, de réseaux sociaux, de productivité toxique et de cette obsession moderne de devenir constamment “la meilleure version de soi-même”. Un épisode sur la pression de réussir… partout, tout le temps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-con...

On a grandi avec un modèle très clair : trouver un travail stable 💼, construire une relation solide 💑, avoir une maison 🏡, une vie “réussie”. Mais une fois adultes… la réalité ne ressemble pas vraiment à ce qu’on nous avait promis. Dans cet épisode, je parle du décalage entre les attentes avec lesquelles notre génération a grandi et le monde dans lequel on évolue aujourd’hui 🌍 : pression socia...

Aujourd'hui on s'attaque à une émotion dont tout le monde parle avec le sourire alors que MDR moi j'ai envie de me foutre en boule au fond du lit 🛏️ en pleurant mes morts (dans tous les sens du terme) : la nostalgie malheureuse . 💀 Pourquoi le temps passe ⏳, pourquoi on ne peut pas rester dans l'innocence de notre enfance 🧸, sans facture , sans responsabilités , sans le deuil, le manque, la peu...

🎧 Aujourd’hui, je parle d’hypersexualisation et d’auto-hypersexualisation . De comment je me suis perdue entre le désir et l’amour ❤️‍🔥, entre le besoin de combler une solitude et celui d’exister à travers le regard des autres 👀. De cette idée que pour être aimée, il fallait aussi être sexualisée. De toutes ces fois où j’ai confondu l’attention, la validation et le respect . De ce sentiment d’ê...

Dans cet épisode, je te parle de ma descente aux enfers et de ma dépression 🕳️. Elle a duré 2 ans et demi et c'était la pire période de ma vie. Ce moment où l’on ne sait plus qui on est, ni ce qu’on doit faire… tout nous paraît vide, fade, sans intérêt . Plus rien n'a de relief, de goût, tout nous semble insignifiant. Ici, je raconte comment j’ai eu l’impression de devenir l’ombre de moi-même 🫥,...

Dans cet épisode, j’ouvre la boîte à questions existentielles 🧠 : “Je fais quoi de ma vie ? Est-ce que je vais dans la bonne direction ? Est-ce que j’ai raté un truc ? Je pars ? Je reste ?” 😵‍💫 Je parle de cette sensation de déconnexion avec sa propre vie , de la pression de devoir tout avoir compris à 25 ans , et de cette vérité un peu moche : parfois, être paumé·e fait juste partie du process...

Le premier amour c'est pas toujours comme on l'espérait. Dans cet épisode, je te parle d’un sujet ultra perso : mon premier amour, ou comment la plus grosse rupture de ma vie m’a amenée à une dépression . Oui, rien que ça. 🌹 Pourquoi le premier amour est si marquant On plonge dans ce qui rend cette première relation si intense, inoubliable et parfois dangereusement idéalisée. 📖 Mon histoire (100...

Le harcèlement, ce n’est pas “ juste des mots ”, ce n’est pas “ juste une mauvaise période ”. Ça marque. Ça brise. Ça change une personne à jamais. Aujourd’hui, on va parler de ce que ça fait vraiment de le subir et des séquelles qu’on en garde. J’aurais aimé entendre certaines choses à l’époque. Si toi aussi tu as vécu ça, si tu es encore en train de te reconstruire ou si tu veux juste comprendre...