Mentes Saludables

No es lo mismo ser adulto que ser maduro y en este episodio explicaremos algunas características de la madurez que se pueden visualizar en reacciones emocionales tanto personalmente, como en la pareja.

Hablar de adolescencia es referirnos a momentos de crisis y caos, por ello es indispensable que como padres te puedas ir formando, aprendiendo y comprendiendo a tus hijos, las etapas y reacciones que llegan a ser normales para que puedas elegir mejor las palabras o actitudes que tendrás hacia ellos, ya que de muchas maneras puedes influir en su baja o alta autoestima.

En este episodio hablaremos de algunas maneras de reaccionar de los padres hacia los hijos que tienen liderazgo tanto positivo como negativo, así como también algunos aspectos que pueden influir para que esto suceda o no.

En todos los ambientes sociales hay ciertas jerarquías, ya sean implicitas o no, y en este episodio hablaremos cómo en el trabajo o con amigos estas jerarquías existen y pueden tener algunas consecuencias.

La jerarquía entre padres e hijos es necesaria para tener un equilibro en las relaciones de familia y externas. Por lo que en este episodio hablaremos de qué se tratan esas jerarquías y las consecuencias de que no las haya.

Hay personas a las que se les dificulta más adaptarse a lo que ocurre actualmente, desde la tecnología, la música, hábitos, entre otros. En este episodio hablaremos un poco sobre cómo puede ocurrir en diferentes situaciones.

En este episodio veremos la definición de ser excluido y sentirse excluido, además explicaremos algunas causas de por qué una persona se puede llegar a sentir excluida.

Hablaremos de las cosas "funcionales" y "disfuncionales" que pueden ocurrir en la relación de pareja en donde uno de ellos puede pedir al otro ciertas cosas. Explicaremos los límites y las implicaciones de pedirle algo a la pareja, así como también los posibles desenlaces de las mismas.

Abordaremos los diferentes obstáculos que pueden presentarse que impiden que los padres con hijos adolescentes lleven a cabo su función, entre ellos hablaremos de la culpa y el sentimiento de culpa, el desconocimiento, el tiempo, los problemas de pareja, entre otros.

En este episodio explicaremos algunas funciones que necesitan ir llevando a cabo los padres cuando tienen hijos en la etapa de la adolescencia. Las necesidades emocionales, físicas y sociales del adolescente son distintas a los niños y esto conlleva que los padres también vayan actuando diferente.

En este episodio reflexionaremos sobre los diferentes momentos en donde nos vemos impulsados o movidos a recomendar a alguien más ir a terapia psicológica, así como también veremos algunas posibilidades de por qué buscamos o queremos que los demás vayan a terapia.

Ciertamente hoy en día el trabajar y ser productivo es algo que es muy valorado socialmente, sin embargo, el exceso de trabajo también puede ayudar a que no enfrentes situaciones personales, familiares, sociales o de pareja y veremos como el estar "trabajando" es el refugio ideal para evadir los conflictos.

Si quieres tener una relación de pareja hay que trabajar para ello. Explicaremos la diferencia entre tener una pareja y tener una relación de pareja (real), así como también las diferentes acciones que se requieren llevar a cabo para tener una relación de pareja sana.

El aburrimiento en sí mismo no tendría por que ser un problema, sin embargo, si éste se vuelve crónico o bien encubre algunos conflictos que no hemos resuelto, es entonces cuando es bueno analizarlo y enfrentar lo que hay detrás del aburrimiento.

Podemos llegar a sentir flojera en diferentes momentos de nuestras vidas, sin embargo, es favorable analizar los factores que lo detonan, ya que no es lo mismo sentir flojera por cansancio físico que por algunos conflictos emocionales no resueltos o algunas respuestas emocionales a situaciones.

Es muy común que dejemos para después la atención de la salud mental, en este episodio explicaremos algunas situaciones que podrían darse para que se postergue la salud mental, así como también las consecuencias que esto conlleva.

Tomamos decisiones todos los días, de manera consciente o inconsciente. En este episodio hablaremos de las cosas que influyen para que se tome una decisión o no, de las relaciones afectivas que establecemos y cómo éstas también tienen cierta injerencia en lo que decidimos.

En este episodio hablaremos de la buena y la mala suerte, así como también otros factores que influyen en las situaciones para favorecer u obstaculizar los resultados que esperamos. Responsabilizarnos o no de las acciones que tomamos puede influir en la interpretación de la "buena" o "mala" suerte.

Hay diferentes tipos de familia, sin embargo, hablaremos de cuáles serían las funciones y la importancia de estas funciones en el desarrollo psicológico, las características de los padres o hijos para que se favorezca un crecimiento con una mente saludable o no.

En este episodio nos enfocaremos en definir los tres conceptos: mentira, verdad y realidad, explicaremos ejemplos de cómo se viven cada uno de ellos así como también las consecuencias que pueden presentarse.

En este episodio estaremos hablando de la monotonía a diferencia de la rutina, cómo se visualiza ésta en diferentes contextos y las cosas que pueden influir para que se presente o no.

En este episodio hablaremos de la depresión cuando es causada por la falta de misión o sentido de vida, daremos algunos ejemplos, así como también de qué manera se puede identificar.

Hablaremos de lo mágico del enamoramiento, las cosas positivas y no tan positivas, así como también el paso necesario para dar lugar al amor maduro.

Hablaremos de qué es el perdón, cómo se visualiza y las vicisitudes, así mismo retomaremos el concepto de reconciliación y las características indispensables que se necesitarían para que pueda haber una reparación en la relación de pareja después de una desilusión o infidelidad.

Hablaremos de la diferencia entre escuchar y oír. La dificultad para que se dé la escucha, así como también cómo se da la escucha en la pareja y entre padres e hijos.