MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

Una nuova fiaba completamente inventata e recitata. Una storia che ti farà addormentare in pochi minuti. Narra di una bambina che vive in un piccolo villaggio di poveri contadini. Nana è attratta dai fiori e dalle piante ed anche se non vorrebbe mai e poi mai lasciare il proprio villaggio e la propria zona di comfort, qualcosa di più grande di lei la costringerà ad intraprendere un lungo viaggio a...

Una meditazione guidata che fornisce le basi per effettuare un viaggio astrale (viaggio fuori dal corpo) secondo le tecniche di William Buhlman. Consiglio di avere chiaro in mente il motivo per cui si vuole intraprendere questa esperienza e di documentarsi bene su quello che si andrà ad affrontare. Vi auguro Buon Viaggio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una nuova fiaba per dormire profondamente. Mettiti comodo, rilassati ed ascolta la storia di Miranda, una piccola creatura appartenente ad un mondo fantastico. Dormirai così profondamente che difficilmente arriverai alla fine della storia, ma se lo farai potrai apprezzare la morale e tutti i colpi di scena che questa storia presenta. Dormi profondamente con le fiabe interamente create e recitate d...

Una potente ipnosi guidata per dormire profondamente. Cadrai in un sonno profondo e rinvigorente ascoltando una sublime meditazione sospesa nel tempo. Ogni cosa risulterà completamente immobile, ferma e grigia. Tutto magicamente sospeso ad un filo immaginario che trasporta la mente nei luoghi più reconditi ed il corpo nel più grande rilassamento che tu abbia mai provato. Learn more about your ad c...

Ripropongo una delle mie prime meditazioni guidate, a mio avviso una delle più belle che mischia la poesia con la visualizzazione artistica in una meditazione che avvolge e coinvolge. Mettiti sdraiato e lasciati trasportare dalla mia voce nei meandri della tua mente. Dormirai profondamente ed in pochissimo tempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una potentissima ipnosi guidata per dormire, lasciato richiamare da un sonno profondo con questa meditazione guidata che ti trasporterà immediatamente nel mondo dei sogni. Immagina di ritrovarti su una scogliera con l'odore del mare che rapisce i tuoi sensi ed il torpore che ti avvolge. Una delle meditazioni più belle e suggestive del canale MentalmentE.Dormirai in pochi minuti beatamente e libera...

Una meditazione guidata che contiene una potentissima tecnica di respiro, non dovrai far altro che sdraiarti o assumere la classica posizione del loto e seguire la mia voce. Ti indicherò quando e come respirare e quali esercizi fare per sbloccare al meglio il tuo diaframma (muscolo del respiro). Lasciati trasportare da questa meditazione guidata per migliorare il tuo respiro e liberare le energie...

Una nuova meditazione per dormire profondamente dove ogni scenario successivo si lega al precedente per qualche particolare. Potrai prendere sonno in poco tempo ascoltando la mia voce e vivendo magiche visualizzazioni nella tua mente. Potrai decidere se ascoltare parola per parola o lasciare che la mia voce ti accarezzi dolcemente mentre scendi sempre di più in un sonno profondo e ristoratore. Lea...

Ti leggo 100 frasi motivazionali per accompagnarti nel sonno, potrai decidere di ascoltare le frasi e riflettere su quanto ascolterai oppure lasciarti andare e dormire immediatamente, mentre la mia voce ti accompagna in sottofondo. In ogni caso ti auguro buon viaggio e buon ascolto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In una vita fatta dove si è sempre più stressati e si va sempre più di corsa si sta perdendo la capacità di sognare, o meglio la capacità di ricordare i propri sogni. Con questa meditazione guidata oltre ad addormentarti profondamente e placidamente ti aiuterò a ricordare i tuoi sogni più belli. Preso dalle vicende quotidiane il nostro cervello relega i sogni in un angolino reputandoli una cosa po...

Immagina di ricevere in regalo un biglietto magico che ti porterà a bordo di un treno incantato. Un treno che ti condurrà nel mondo dei sogni facendoti addormentare in pochi minuti. Dormi profondamente con questa nuova meditazione guidata per dormire. Viaggia a bordo di un treno antico che ti condurrà tra i paesaggi più belli. Non dovrai fare altro che abbandonarti e lasciarti cullare dal rollio d...

Meditazione guidata per dormire e placare la mente iperattiva. Ogni giorno il nostro cervello si mette a lavoro per risolvere situazione che "forse" accadranno in futuro, ed una volta risolto un problema se ne crea automaticamente uno nuovo da risolvere. Inutile dire che tutto questo porta stanchezza, malessere e mal di testa. Uno dei modi per uscire da questo loop negativo è la meditazione. Rilas...

Ti racconto delle storielle inventate per accompagnarti nel sonno o per farti rilassare. Lasciati trasportare dall'incanto di queste storielle e lascia che la mia voce ti porti ad un totale rilassamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l'attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meditazione guidata per dormire, lasciati trasportare in una ipnosi profonda per addormentarti rapidamente, protetto e custodito all'interno di una magica foresta incantata. Lasciati avvolgere dalle sensazioni e dalle emozioni presenti in questa foresta che ti condurranno sempre più nel mondo sei sogni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lasciati coinvolgere nel racconto di due storielle inventate che ti trasporteranno in un sonno profondissimo. Sdraiati comodo, rilassati e lasciati pervadere dalle storie incantate, delle storie con una morale create appositamente per farti addormentare pacificamente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A grande richiesta una meditazione guidata/ sogno lucido per entrare nella scuola di magia e stregoneria di Hogwarts da protagonista. Lasciati trasportare dalla magia che fa da sfondo ad una delle saghe più seguite ed amate. Riuscirai a controllare il tuo sogno ed accedere alla Realtà Desiderata semplicemente ascoltando questa meditazione guidata. Lasciati trasportare nel magico mondo di Harry Pot...

Una meditazione guidata per combattere ansie e insicurezze. In questa sessione ipnotica profonda ti guiderò all'interno di te stesso per analizzare, razionalizzare e superare le tue paure. Lasciati avvolgere da una sensazione meravigliosa e lasciati guidare da una voce calda ed amica che ti sosterrà in un momento difficile della tua vita. Elimina lo stress dopo una giornata faticosa, sdraiati e la...

Addormentati mentre ti racconto delle storielle. Tute hanno una morale e possono insegnare qualcosa. Lasciati trasportare dalle storie narrate con una voce calda e decisa. Rilassati, sdraiati sotto le coperte ed addormentati insieme a me. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avvolto da una calda atmosfera orientale e trasportato in un meraviglioso tempio alle pendici del monte Fuji. Chiudi gli occhi e addormentati profondamente con questa meditazione guidata per dormire. Rendi vividi nella tua mente questi paesaggi dal sapore orientale e lasciati trasportare, calmo, rilassato, protetto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lasciato avvolgere da questa meditazione guidata per Shiftare in un mondo parallelo, entrando sempre più consapevolmente all'interno di te stesso. Potrai raggiungere stadi di elevazione energetici sempre maggiori e vivere esperienze fantastiche, il tutto seguendo semplicemente la mia voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Purifica il tuo corpo con questa nuova meditazione per una rigenerazione e purificazione emozionale. Lasciati trasportare dai colori e dai profumi dell'autunno in una meditazione guidata costellata di visualizzazioni. Purifica la tua mente ed il tuo corpo, eleva la tua energia ed incontra il tuo spirito guida e quindi il "te stesso" superiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/a...

Una rapida ipnosi per dormire profondamente, lasciati guidare dalla mia voce in un sonno profondissimo in meno di 15 minuti. Addormentati profondamente seguendo le mie parole e lasciati andare liberamente. Il sonno arriverà presto a pervadere tutto il tuo corpo e la tua mente provocandoti un senso di torpore unico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lasciati cullare da questa nuova meditazione (esclusiva per podcast), lasciati trasportare dalle emozioni che suscitano le mie parole associate ad una sublime musica in sottofondo. Provala per prendere una pausa, prima di andare a dormire o prima di cominciare la tua giornata. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Risvegliato in modo sereno e pacato con questa meditazione guidata. Affronta al meglio la tua giornata. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices