Mensch, was willst du?

Danke. Bitte. Hallo. Auf Wiedersehen. Vier einfache Worte. Vier Worte, die jedes Kind kennt – und die doch die Kraft haben, Beziehungen zu verändern, Herzen zu berühren und unser Leben zu prägen. In dieser ganz besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise in meine Kindheit. Zu einem Menschen, der mein Leben stärker geprägt hat als viele Bücher, Seminare oder Erfolgskonzept...

Diese Folge ist für dich. Für die Tage, an denen niemand gesehen hat, wie schwer es für dich war. Für die Nächte, in denen du wach gelegen hast. Für die Momente, in denen du an dir gezweifelt hast. Für die Augenblicke, in denen du kurz davor warst aufzugeben. Und trotzdem bist du weitergegangen. In dieser emotionalen Podcastfolge sprechen wir über die Kämpfe, die niemand sieht, über Mut, der oft i...

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass dir nur noch ein Jahr bleibt? Wen würdest du anrufen? Wem würdest du vergeben? Welche Träume würdest du endlich verwirklichen? Und womit würdest du sofort aufhören? In dieser tief bewegenden Podcastfolge lade ich dich zu einer Reise ein, die dein Leben verändern kann. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die größte Illusion unseres Lebens: den Glauben, da...

Warum wiederholen sich manche Muster in deinem Leben immer wieder? Warum scheinen Zweifel, Ängste und innere Blockaden oft stärker zu sein als deine Wünsche und Träume? In Teil 2 dieser besonderen Podcastreihe tauchen wir tiefer in die unsichtbaren Mechanismen ein, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Du erfährst, warum dein Gehirn ständig nach Bestätigung für deine Überzeugungen sucht,...

Warum halten sich so viele Menschen selbst zurück, obwohl sie eigentlich längst die Kraft hätten, ihr Leben zu verändern? In dieser tiefgehenden und emotionalen Folge spricht Christian Plank über die unsichtbaren Ketten, die unser Leben oft stärker beeinflussen als die Realität selbst. Es geht um Glaubenssätze, alte Verletzungen, Erfahrungen aus der Kindheit und die Geschichten, die wir uns seit J...

Viele Menschen funktionieren jeden Tag … aber innerlich fühlen sie sich leer, erschöpft oder gefangen. In dieser tiefgehenden und emotionalen Folge spricht Christian Plank über das unsichtbare Gefängnis, das aus Ängsten, alten Verletzungen, Glaubenssätzen und innerem Druck entsteht. Warum bleiben so viele Menschen in einem Leben, das sie eigentlich unglücklich macht? Warum fällt Veränderung oft so...

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht mehr still wird? Wenn Gedanken kreisen, Sorgen größer werden und du innerlich nie wirklich zur Ruhe kommst? In dieser emotionalen und tiefgehenden Folge spricht Christian Plank darüber, warum so viele Menschen heute im eigenen Gedankenchaos gefangen sind – und wie du wieder die Kontrolle über dein Denken zurückgewinnst. Du erfährst: ✨ warum negat...

In dieser besonderen Folge von „Mensch, was willst du?“ nimmt dich Christian Plank mit auf eine tief emotionale Reise zu dir selbst. Eine geführte Hypnose- und Meditationsreise, die dich dabei unterstützt, deinem jüngeren Ich zu begegnen, alte Verletzungen loszulassen und wieder Zugang zu deiner inneren Stärke, Selbstliebe und Freiheit zu finden. Vielleicht trägst du schon viel zu lange alte Ängst...

Angst kann ein Leben still machen. Sie kann Menschen davon abhalten, Entscheidungen zu treffen, sichtbar zu werden, Chancen zu nutzen oder ihren eigenen Weg zu gehen. Doch was wäre, wenn genau hinter dieser Angst die Freiheit auf dich wartet? In dieser emotionalen und tiefgehenden Folge spricht Christian Plank über die unsichtbare Macht der Angst und darüber, wie sehr unsere inneren Bilder, Gedank...

In dieser intensiven Folge geht es nicht um noch mehr Wissen, nicht um Strategien und auch nicht um Motivation von außen. Es geht um dich. Um die Geschichte, die du dir jeden Tag über dein Leben erzählst und die darüber entscheidet, wie du fühlst, denkst und handelst. Viele Menschen glauben, sie sind Opfer ihrer Umstände, ihrer Vergangenheit oder anderer Menschen. Doch die Wahrheit ist oft eine an...

Diese Folge ist mehr als nur ein Impuls. Sie ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Viele Menschen leben ihr Leben im Autopilot. Sie funktionieren, sie halten durch, sie warten. Auf den richtigen Moment, auf mehr Sicherheit, auf ein „irgendwann“. Doch genau dieses „irgendwann“ kommt oft nie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Leben nicht an einem großen Fehler verlieren, sonde...

In dieser Folge geht es um einen der ehrlichsten Momente im Leben – den Moment, in dem du aufhörst zu warten und beginnst zu entscheiden. Viele Menschen verbringen Jahre damit, auf den richtigen Zeitpunkt zu hoffen. Auf mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Mut. Doch während sie warten, vergeht ihr Leben – leise, Tag für Tag. Ich nehme dich in dieser Folge mit auf eine sehr persönliche Reise. Du er...

In dieser besonderen Folge erwartet dich etwas ganz Besonderes. Eine geführte Schlafreise, die dich sanft aus deinem Gedankenkarussell herausführt und dich zurück in deine innere Ruhe bringt. Wenn dein Kopf abends nicht still wird… wenn Gedanken kreisen und du einfach nicht abschalten kannst… dann ist diese Folge genau für dich. Aufbauend auf der letzten Episode begleite ich dich Schritt für Schri...

Kennst du diese Nächte, in denen dein Körper müde ist… aber dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken? Gedanken kreisen. Gefühle kommen hoch. Und egal, was du tust – du findest keine Ruhe. In dieser Folge nimmt dich Christian mit auf eine tiefgehende Reise zu der wahren Ursache deiner schlaflosen Nächte. Denn es sind nicht die Gedanken, die dich wach halten… sondern das, was darunter liegt. Du erf...

Kennst du dieses Gefühl, dass du funktionierst… aber nicht wirklich lebst? Dass dein Alltag läuft, aber dein Inneres still geworden ist? In dieser Folge nimmt dich Christian mit auf eine ehrliche und tiefgehende Reise zu dir selbst. Es geht um diesen einen Moment, in dem du spürst:  So wie es gerade ist, kann es nicht bleiben. Du erfährst: warum das Hamsterrad oft so gut getarnt ist weshalb so vie...

In dieser tiefgehenden und berührenden Folge geht es um einen Moment, den viele kennen – aber kaum jemand wirklich ernst nimmt: Den Moment, in dem du spürst, dass etwas nicht mehr stimmt. Du funktionierst. Du ziehst durch. Du bist stark für andere. Doch innerlich wirst du müde. Christian nimmt dich mit auf eine ehrliche Reise zu dir selbst und stellt eine entscheidende Frage: Warum drücken wir bei...

Wie viele Impulse hast du schon gehört… wie viele Podcasts, Bücher oder Seminare konsumiert… und trotzdem ist in deinem Leben vieles gleich geblieben? In dieser Folge geht es um genau diesen entscheidenden Unterschied: Hören vs. Handeln. Christian nimmt dich mit in einen ehrlichen Moment der Selbstreflexion. Warum bleiben so viele Menschen im Konsum stecken? Warum verpufft Motivation so schnell im...

Hattest du heute schon zehn Minuten nur für dich? Eine einfache Frage und doch merken viele Menschen plötzlich, dass sie den ganzen Tag für alles da waren … nur nicht für sich selbst. In dieser Folge spreche ich über das Hamsterrad unseres Alltags. Über Termine, Verpflichtungen, Erwartungen und den Autopiloten unseres Gehirns, der uns immer wieder in alte Gewohnheiten zurückzieht. Denn unser Gehir...

Was bleibt am Ende wirklich? Kein Titel. Kein Status. Kein Kontostand. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über einen Moment, der mich tief berührt hat: die Beerdigung des Papas meiner Frau, eines Arztes, der tausenden Menschen Hoffnung geschenkt hat. Und am Ende blieb ein Grab. Ein Meter Erde. Diese Erfahrung hat in mir eine Frage ausgelöst, die ich heute mit dir teile: Womit füllst du...

Wir leben in einer Zeit, in der alles schneller wird. Mehr Leistung. Mehr Vergleich. Mehr Erwartungen. Mehr Reize. Und während wir funktionieren, organisieren, reagieren und Verantwortung tragen, passiert etwas ganz Leises aber Entscheidendes: Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst. In dieser tiefgehenden Folge spreche ich über das stille Leiden unserer Zeit. Über Unternehmer, Führungskräfte und...

Wie lange wünschst du dir schon Veränderung? Mehr Freiheit. Mehr Erfolg. Mehr Zeit. Mehr du selbst sein. Und wie lange bleibt trotzdem alles gleich? In dieser intensiven und ehrlichen Folge spreche ich nicht als Coach oder Experte zu dir, sondern als Mensch. Als jemand, der selbst gezögert, funktioniert und gehofft hat, dass sich Dinge von allein verändern. Doch die Wahrheit ist: Nicht dein Wunsch...

Kennst du diese leise Stimme in dir, die sich meldet, sobald du groß denken willst?„Was, wenn es nicht klappt?“„Was, wenn ich nicht gut genug bin?“ Zweifel fühlen sich oft vernünftig an. Vorsichtig. Realistisch. Doch in Wahrheit sind sie alte Schutzprogramme – entstanden aus Erfahrungen, geprägt durch Erlebnisse, genährt durch Angst vor Fehlern. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was Zwe...

Kennst du dieses Gefühl, ständig weiterzumachen, alles zu schaffen, für alle da zu sein und dich selbst dabei immer weniger zu spüren? Du funktionierst. Du erledigst. Du hältst durch. Aber innerlich wird es still. In dieser Podcastfolge spreche ich über einen Zustand, den viele Menschen kennen, aber kaum jemand offen ausspricht: das Leben im Autopilot. Über das leise Ausgebranntsein hinter Stärke,...

Manchmal kommt Veränderung nicht laut, nicht als Krise oder großer Umbruch, sondern als ein leises inneres Gefühl, das dir sagt: So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht mehr stimmig an. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, genau diesem Moment Raum zu geben. Dem Innehalten, dem ehrlichen Hinspüren und dem stillen Wunsch nach mehr Echtheit, mehr Tiefe und mehr Verbindung zu dir selbst. Es geh...

In dieser zweiten Folge zum Thema  Reality-Loop  gehen wir einen entscheidenden Schritt weiter:Es geht nicht mehr darum, warum sich dein Leben immer wieder gleich anfühlt, sondern wie echte Veränderung möglich wird. Du erfährst, warum du dich nicht reparieren musst. Warum Druck, Selbstkritik und „Reiß dich zusammen“ dein Leben nicht verändern. Und warum nachhaltiger Wandel nicht durch Kampf entste...