Mensch, was willst du?

Du hast verstanden, was dir nicht guttut. Du hast vielleicht eine Therapie gemacht, dir Unterstützung geholt, wichtige Dinge über dich erkannt und endlich wieder Kraft bekommen. Und dann gehst du zurück in deinen Alltag. Zurück zur gleichen Arbeit. Zur gleichen Familie. Zur gleichen Beziehung. Zu den gleichen Erwartungen. Und plötzlich stehen die alten Muster wieder vor der Tür. Genau darum geht e...

Wir kommunizieren ständig. Nachrichten, Sprachnachrichten, Emojis, Anrufe. Und trotzdem gibt es Menschen, die uns sehr nahestehen und denen wir schon lange nicht mehr sagen, was wirklich in uns passiert. Vielleicht geht es um deinen Partner oder deine Partnerin. Vielleicht um einen Freund, ein Familienmitglied oder jemanden, der dir eigentlich unglaublich wichtig ist. Wir sprechen über Termine, Ar...

Was wäre, wenn etwas, das dich schon seit Jahren begleitet, plötzlich leiser werden könnte? Eine Angst. Ein Erlebnis aus der Vergangenheit. Selbstzweifel. Eine Reaktion, die dein Leben immer kleiner werden lässt. In dieser Folge nehme ich dich mit in Geschichten aus dem echten Leben. Ich erzähle von Menschen, die mit sehr unterschiedlichen Themen zu mir gekommen sind: Lydia mit ihrer starken Angst...

Heute wird es persönlich. Und ziemlich lustig. Kennst du das? Du gehst in einen Raum und weißt plötzlich nicht mehr, warum du dort bist. Du suchst dein Handy, obwohl du es gerade in der Hand hältst. Du öffnest zum dritten Mal den Kühlschrank, obwohl sich seit den letzten acht Sekunden garantiert nichts verändert hat. Oder du führst unter der Dusche noch einmal das Gespräch, das eigentlich schon vo...

Wie viel Zeit hast du eigentlich noch? Diese Frage klingt zunächst vielleicht unbequem. Aber genau darum geht es in dieser Folge von „Mensch, was willst du?“. Wir leben oft so, als hätten wir unendlich viel Zeit. Wir verschieben Gespräche, Träume, Reisen, Entscheidungen und manchmal sogar unser eigenes Glück auf später. Wenn mehr Zeit da ist. Wenn die Arbeit weniger wird. Wenn die Kinder größer si...

Was wäre, wenn du heute aufhörst, dein Leben nur auszuprobieren? Was wäre, wenn du dich wirklich entscheidest? Nicht ein bisschen. Nicht vielleicht. Nicht irgendwann, wenn die Bedingungen endlich perfekt sind. Sondern ganz. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum halbe Entscheidungen ganze Träume kosten können und weshalb es oft nicht das Risiko einer Entscheidung ist, das uns zurückhäl...

Warum denken wir bei einem klingelnden Telefon sofort an das Schlimmste? Warum reicht manchmal eine kurze Nachricht aus, damit unser Kopf ganze Horrorszenarien entwickelt? In dieser Folge geht es um die Geschichten, die wir uns jeden Tag erzählen – oft, ohne es überhaupt zu bemerken. Du erfährst, warum wir selten auf die Realität reagieren, sondern auf unsere eigene Interpretation davon. Christian...

Angst kann unser Leben leise übernehmen. Nicht von heute auf morgen, sondern Schritt für Schritt. Erst vermeiden wir eine Situation. Dann noch eine. Irgendwann entscheidet nicht mehr unser Herz, sondern unsere Angst. In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich darüber, warum Angst entsteht, weshalb sie immer stärker wird und vor allem, wie du den Weg zurück in ein freies Leben finden kannst. Du...

Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Kaum wird es still, tauchen plötzlich all die unerledigten Aufgaben, ungeklärten Gespräche und aufgeschobenen Entscheidungen gleichzeitig auf. Aus einem einzelnen Gedanken entsteht ein Gedankenkarussell und irgendwann fühlt sich alles nur noch wie Chaos an. In dieser Folge erfährst du, warum offene Spannungsbögen so viel Energie ko...

Wie du aufhörst, nur noch zu funktionieren und wieder einen Platz in deinem eigenen Leben einnimmst Kennst du dieses Gefühl? Du wachst morgens auf und dein Kopf ist schon voller Aufgaben. Termine. Verpflichtungen. Erwartungen. Menschen, die etwas von dir brauchen. Du funktionierst. Du erledigst. Du kümmerst dich. Aber irgendwann kommt dieser eine Moment am Abend, in dem du dich fragst:  „Wo war ei...

Herzlichen Glückwunsch! Vielleicht gehörst auch du zu den Goldmedaillengewinnern im Aufschieben. 🏅 Gold im:  "Ich fange nächste Woche an." 🥈 Silber im:  "Im Moment passt es einfach nicht." 🥉 Bronze im:  "Wenn alles etwas ruhiger geworden ist..." Kommt dir bekannt vor? Dann ist diese Podcastfolge genau für dich. Mit einer guten Portion Humor werfen wir einen Blick a...

Wie oft wartest du noch auf den perfekten Moment? Auf mehr Sicherheit. Auf die richtige Gelegenheit. Auf ein Zeichen, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist. Doch was wäre, wenn genau dieses Zeichen niemals kommt? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum die wichtigsten Entscheidungen unseres Lebens ohne Wegweiser getroffen werden müssen. Ob Beruf, Beziehung, Selbstständigkeit oder persön...

Danke. Bitte. Hallo. Auf Wiedersehen. Vier einfache Worte. Vier Worte, die jedes Kind kennt – und die doch die Kraft haben, Beziehungen zu verändern, Herzen zu berühren und unser Leben zu prägen. In dieser ganz besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise in meine Kindheit. Zu einem Menschen, der mein Leben stärker geprägt hat als viele Bücher, Seminare oder Erfolgskonzept...

Diese Folge ist für dich. Für die Tage, an denen niemand gesehen hat, wie schwer es für dich war. Für die Nächte, in denen du wach gelegen hast. Für die Momente, in denen du an dir gezweifelt hast. Für die Augenblicke, in denen du kurz davor warst aufzugeben. Und trotzdem bist du weitergegangen. In dieser emotionalen Podcastfolge sprechen wir über die Kämpfe, die niemand sieht, über Mut, der oft i...

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass dir nur noch ein Jahr bleibt? Wen würdest du anrufen? Wem würdest du vergeben? Welche Träume würdest du endlich verwirklichen? Und womit würdest du sofort aufhören? In dieser tief bewegenden Podcastfolge lade ich dich zu einer Reise ein, die dein Leben verändern kann. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die größte Illusion unseres Lebens: den Glauben, da...

Warum wiederholen sich manche Muster in deinem Leben immer wieder? Warum scheinen Zweifel, Ängste und innere Blockaden oft stärker zu sein als deine Wünsche und Träume? In Teil 2 dieser besonderen Podcastreihe tauchen wir tiefer in die unsichtbaren Mechanismen ein, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Du erfährst, warum dein Gehirn ständig nach Bestätigung für deine Überzeugungen sucht,...

Warum halten sich so viele Menschen selbst zurück, obwohl sie eigentlich längst die Kraft hätten, ihr Leben zu verändern? In dieser tiefgehenden und emotionalen Folge spricht Christian Plank über die unsichtbaren Ketten, die unser Leben oft stärker beeinflussen als die Realität selbst. Es geht um Glaubenssätze, alte Verletzungen, Erfahrungen aus der Kindheit und die Geschichten, die wir uns seit J...

Viele Menschen funktionieren jeden Tag … aber innerlich fühlen sie sich leer, erschöpft oder gefangen. In dieser tiefgehenden und emotionalen Folge spricht Christian Plank über das unsichtbare Gefängnis, das aus Ängsten, alten Verletzungen, Glaubenssätzen und innerem Druck entsteht. Warum bleiben so viele Menschen in einem Leben, das sie eigentlich unglücklich macht? Warum fällt Veränderung oft so...

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht mehr still wird? Wenn Gedanken kreisen, Sorgen größer werden und du innerlich nie wirklich zur Ruhe kommst? In dieser emotionalen und tiefgehenden Folge spricht Christian Plank darüber, warum so viele Menschen heute im eigenen Gedankenchaos gefangen sind – und wie du wieder die Kontrolle über dein Denken zurückgewinnst. Du erfährst: ✨ warum negat...

In dieser besonderen Folge von „Mensch, was willst du?“ nimmt dich Christian Plank mit auf eine tief emotionale Reise zu dir selbst. Eine geführte Hypnose- und Meditationsreise, die dich dabei unterstützt, deinem jüngeren Ich zu begegnen, alte Verletzungen loszulassen und wieder Zugang zu deiner inneren Stärke, Selbstliebe und Freiheit zu finden. Vielleicht trägst du schon viel zu lange alte Ängst...

Angst kann ein Leben still machen. Sie kann Menschen davon abhalten, Entscheidungen zu treffen, sichtbar zu werden, Chancen zu nutzen oder ihren eigenen Weg zu gehen. Doch was wäre, wenn genau hinter dieser Angst die Freiheit auf dich wartet? In dieser emotionalen und tiefgehenden Folge spricht Christian Plank über die unsichtbare Macht der Angst und darüber, wie sehr unsere inneren Bilder, Gedank...

In dieser intensiven Folge geht es nicht um noch mehr Wissen, nicht um Strategien und auch nicht um Motivation von außen. Es geht um dich. Um die Geschichte, die du dir jeden Tag über dein Leben erzählst und die darüber entscheidet, wie du fühlst, denkst und handelst. Viele Menschen glauben, sie sind Opfer ihrer Umstände, ihrer Vergangenheit oder anderer Menschen. Doch die Wahrheit ist oft eine an...

Diese Folge ist mehr als nur ein Impuls. Sie ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Viele Menschen leben ihr Leben im Autopilot. Sie funktionieren, sie halten durch, sie warten. Auf den richtigen Moment, auf mehr Sicherheit, auf ein „irgendwann“. Doch genau dieses „irgendwann“ kommt oft nie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Leben nicht an einem großen Fehler verlieren, sonde...

In dieser Folge geht es um einen der ehrlichsten Momente im Leben – den Moment, in dem du aufhörst zu warten und beginnst zu entscheiden. Viele Menschen verbringen Jahre damit, auf den richtigen Zeitpunkt zu hoffen. Auf mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Mut. Doch während sie warten, vergeht ihr Leben – leise, Tag für Tag. Ich nehme dich in dieser Folge mit auf eine sehr persönliche Reise. Du er...

In dieser besonderen Folge erwartet dich etwas ganz Besonderes. Eine geführte Schlafreise, die dich sanft aus deinem Gedankenkarussell herausführt und dich zurück in deine innere Ruhe bringt. Wenn dein Kopf abends nicht still wird… wenn Gedanken kreisen und du einfach nicht abschalten kannst… dann ist diese Folge genau für dich. Aufbauend auf der letzten Episode begleite ich dich Schritt für Schri...