MehrMethoden

Ein Paar sitzt in der Mediation. Seit fast vierzig Minuten reden beide über dieselbe Frage. Beide erklären ihre Sicht, beide haben gute Gründe, beide hören einander zu, und trotzdem bewegt sich das Gespräch keinen Schritt weiter. Dann kommt eine Frage in den Raum: „Darf ich Ihnen eine kurze Geschichte erzählen?“ In dieser Folge von MehrMethoden geht es um Storytelling in Mediation, Coaching und Be...

Eine Teamleiterin sagt: „Ich komme mir vor wie eine Schiedsrichterin in Vollzeit.“ Fast jede Woche gibt es neue Beschwerden, neue Gespräche und neue Versuche zu helfen. Sie vermittelt, gibt Tipps, sucht Lösungen, und doch beginnt alles immer wieder von vorne. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um das Drama Dreieck. Die Methode macht sichtbar, wie Menschen in schwierigen Gesprächen in Rollen...

Jemand antwortet nicht auf eine Mail, beteiligt sich kaum an einer Besprechung oder kommt zu spät. Und oft glauben wir innerhalb weniger Sekunden zu wissen, warum. Wir bilden Hypothesen. Das ist menschlich. Problematisch wird es erst, wenn wir unsere Vermutungen für Tatsachen halten. In dieser Folge geht es darum, wie Hypothesenbildung entsteht, warum unser Gehirn so schnell Erklärungen liefert un...

Zwei Menschen sprechen miteinander. Beide erklären ihre Sicht. Beide hören scheinbar zu. Und trotzdem entsteht kein gemeinsames Verständnis. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um Paraphrasieren. Eine Methode, die Gespräche entschleunigt und Verständnis sichtbar macht. Dabei wird das Gehörte in eigenen Worten zusammengefasst und zur Klärung zurückgegeben. So entstehen Verstehensschleifen, die...

Viele Gespräche scheitern nicht daran, dass Menschen nicht reden. Sondern daran, dass sie sich nicht wirklich gehört fühlen. In dieser Folge geht es um aktives Zuhören. Also um die Fähigkeit, in Gesprächen zunächst wirklich beim Gegenüber zu bleiben, statt sofort zu reagieren, zu bewerten oder Lösungen anzubieten. Anhand einer kleinen Alltagsszene zeigt diese Folge, warum gut gemeinte Antworten ma...

„Ich kann einfach nicht mehr. Es hat doch alles keinen Sinn mehr.“ Solche Sätze kennst du vielleicht. Gespräche, die sich schwer anfühlen, festgefahren wirken und sich immer weiter um das Problem drehen. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um Skalierungsfragen. Eine Methode, die genau in solchen Momenten ansetzt. Statt noch tiefer ins Problem zu gehen, entsteht ein anderer Blick: Wo stehst du...

Ein Teammeeting. Zwei Kolleginnen diskutieren, sachlich, ruhig, professionell. Und trotzdem kommt nichts voran. Es wird erklärt, wiederholt, argumentiert. Und nach 15 Minuten steht das Gespräch genau dort, wo es begonnen hat. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um zirkuläre Fragen – eine Methode, die genau in solchen Momenten ansetzt. Statt weiter im eigenen Denken zu bleiben, entsteht eine n...

„Mein Chef hält mich für unfähig.“ Im Coaching wirken manche Überzeugungen wie unumstößliche Tatsachen – obwohl sie nie überprüft wurden. In dieser Folge von MehrMethoden , dem Podcast der PFEOS Akademie, geht es um die Bonbondose – eine Methode von Martin Wehrle, die Annahmen sichtbar macht und Perspektiven erweitert. Eine einfache Frage. Eine unerwartete Irritation. Und plötzlich wird klar: Nur...

Warum fühlt sich die Suche nach persönlichem Glück manchmal so anstrengend an? In dieser Folge von MehrMethoden , dem Podcast der PFEOS Akademie, geht es um eine einfache, aber wirkungsvolle Geschichte: den Glücksballon. Fünfzig Menschen suchen hektisch ihren eigenen Ballon – und scheitern. Erst als sie beginnen, sich gegenseitig zu helfen, findet jeder innerhalb kürzester Zeit, was er sucht. Was...

„Ich bin jetzt Abteilungsleiter. Die nächste Stufe wäre logisch. Aber warum zögere ich?“ In dieser Folge von MehrMethoden , dem Podcast der PFEOS Akademie, geht es um die Karriere-Leiter – eine Methode, die berufliche Entwicklungen sichtbar macht. Anhand einer Coaching-Situation wird deutlich: Der berufliche Weg verläuft selten gerade nach oben. Er ist wellig. Mit Brüchen. Mit Umwegen. Mit mutigen...

„Eigentlich läuft alles ganz gut. Und trotzdem fühlt es sich nicht richtig an.“ In dieser Folge von MehrMethoden , dem Podcast der PFEOS Akademie, geht es um das Lebensrad – eine klassische Methode zur situativen Standortbestimmung im Coaching. Anhand einer konkreten Coaching-Situation wird deutlich, wie Lebensbereiche sichtbar werden, wenn sie auf einer Skala von 0 bis 10 bewertet und miteinander...

Was tun, wenn ein Konflikt oder ein Thema so komplex ist, dass jede Lösung sofort neue Probleme erzeugt? In dieser Folge stelle ich dir den morphologischen Kasten vor – eine strukturierende Kreativitätstechnik für komplexe Situationen. Du erfährst, wie du ein Problem in einzelne Parameter zerlegst, verschiedene Ausprägungen kombinierst und so tragfähige Lösungsoptionen sichtbar machst. Anhand eine...

Komplexe Konfliktsituationen fühlen sich oft unübersichtlich an. Themen überlagern sich, Einschätzungen gehen auseinander und der Blick für das Wesentliche geht verloren. In dieser Episode von Fokus Mediation – Werkzeuge für den Durchblick stellt Gisela Krämer die Spinnwebanalyse vor – ein visuelles Analyseinstrument, mit dem sich Situationen von Einzelpersonen oder Teams strukturiert und transpar...

Feedbackfragen im Konflikt – Wachstumschancen im Team Konflikte im Team sind kein Zeichen von Unfähigkeit. Sie entstehen häufig dort, wo Erwartungen, Rollen und Wahrnehmungen ungeklärt bleiben. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um den strukturierten Einsatz von Feedbackfragen im Konflikt . Vorgestellt wird ein klarer Arbeitsprozess, der hilft, den Fokus von Schuldzuweisungen weg und hin zu...

Der Abschluss eines Seminars entscheidet oft darüber, was wirklich bleibt. In dieser Folge von MehrMethoden stelle ich dir die Methode „Koffer packen“ vor – eine einfache, spielerische und zugleich wirkungsvolle Möglichkeit, Lerninhalte, Erkenntnisse und Feedback sichtbar zu machen. Die Methode lehnt sich an das bekannte Spiel „Ich packe meinen Koffer und nehme mit …“ an und eignet sich hervorrage...

Reframing gibt Situationen einen neuen Rahmen – nicht die Fakten ändern sich, sondern ihre Bedeutung. In dieser Folge erfährst du: • Was Reframing ist – und warum der Blickwinkel den Unterschied macht. • Zwei Arten: Kontext-Reframing (wo wirkt ein Verhalten positiv?) & Bedeutungs-Reframing (welche andere Deutung hilft mir weiter?). • Warum sich der Perspektivwechsel lohnt – mehr Handlungsspiel...

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Speed-Dating zum Lernen Wissen schnell austauschst, Perspektiven erweiterst und auch ruhigere Teilnehmende aktivierst. So funktioniert’s: Teilnehmende sitzen sich paarweise gegenüber, sprechen je Runde ca. 3 Minuten zu einer Leitfrage, dann rotiert eine Reihe weiter – 4–5 Runden reichen. Warum das wirkt: klare Zeitbox, Fokus auf den Punkt, viele Sichtweise...

In dieser MehrMethoden-Folge stelle ich dir den „Lauschangriff“ nach Ed Watzke vor – eine Mediationstechnik, die Zuhören zum Game-Changer macht. Das Setting: zwei Mediator:innen und zwei Konfliktparteien. Nach kurzen Einzelgesprächen spiegeln die Mediator:innen einander – bewertungsfrei und sinngetreu – die jeweilige Geschichte ihrer Partei, während die Konfliktpartner ohne Unterbrechung lauschen...

Wenn viele Ideen im Raum stehen, wird’s schnell unübersichtlich. Die Wenn–Dann-Methode bündelt Vielfalt, macht Konsequenzen sichtbar und führt Teams zu tragfähigen Entscheidungen mit klaren Zusagen . In dieser Episode bekommst du eine kompakte Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Moderation: So funktioniert’s: Leitfrage setzen („Wenn wir X auswählen, dann …“), 4–5 identische Fragen formulieren, s...

In dieser Folge von MehrMethoden geht es um NeuroNudges – kleine, gezielte Impulse, die in Sekunden festgefahrene Gespräche entspannen, Fokus zurückbringen und emotionale Überladung reduzieren. Du erfährst, wie diese Kurzinterventionen funktionieren, warum sie neuropsychologisch so wirksam sind und in welchen Momenten du sie in der Mediation oder Moderation gezielt einsetzen kannst. Wir sprechen ü...

Wenn Gespräche festfahren, hilft Struktur. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Journaling – angelehnt an die Gewaltfreie Kommunikation – in vier klaren Schritten wieder handlungsfähig wirst: Beobachten statt bewerten , 2) Gefühle benennen , 3) Bedürfnisse klären , 4) konkrete Bitte formulieren. Du bekommst hörleichte Anleitungen, eine Mini-Übung für sofort , und drei praxiserprobte Formate:...

Grübeln beenden, klar entscheiden: In dieser Folge zeige ich dir das Bilanzblatt – ein simples, aber wirksames Entscheidungs-Tool, das weitergeht als die klassische Pro/Contra-Liste. Du sortierst Vorteile, Chancen, Nachteile, Risiken , gewichtest , ziehst ein Fazit und legst den nächsten kleinen Schritt fest. Das bekommst du: Kurz-Anleitung in 5 Schritten : von Thema klären bis „Was mache ich als...

Du stehst vor einem Problem – und egal, was du versuchst, keine Lösung scheint zu passen? Völlig normal. Denn oft blockieren uns nicht die Schwierigkeiten selbst, sondern die unsichtbaren Regeln , die wir uns unbewusst auferlegen. In dieser Folge von MehrMethoden geht es um das berühmte 9-Punkte-Problem – eine kleine Denkaufgabe mit großer Wirkung. Sie zeigt, wie wir durch eingefahrene Denkrahmen...

Wir sehen Worte und Verhalten – doch der größte Teil von Kommunikation passiert unter der Wasserlinie. In dieser Folge zum Eisberg-Modell erfährst du kompakt, wie Sachebene (sichtbar) und Beziehungsebene (unsichtbar) zusammenwirken, warum Missverständnisse oft im Verborgenen entstehen und wie du gezielt „unter die Oberfläche“ schaust. Du bekommst eine klare Einordnung für Führung, Teamarbeit, Coac...

Kennst du das Gefühl, in einer Denkspirale festzustecken? Manchmal sind wir so tief in Gewohnheiten verankert, dass wir auf naheliegende Antworten gar nicht mehr kommen. ✨ In dieser Folge von MehrMethoden lernst du eine verblüffend einfache und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Technik zur Selbstklärung kennen: den Perspektivwechsel durch Kinderfragen . Kinder haben etwas, das wir Erwachsenen oft v...