Medy

Básnička :)

Svieť, svieť, svieť! :) Je tu leto, a s ním nás čaká množstvo dobrodružstiev aj oddychu. Nalaď sa a počúvaj vychádzajúce Slnko, vietor, šum mora, svoj dych...

Pozri sa sebe do očí. Sebaláska nemusí vyzerať ako fintenie, nekonečná sebaistota alebo hrdosť. Sebaláska znamená mať sa v úcte, a preto na nebičovať, keď sa niečo nepodarí, a zároveň sa udržiavať v zdravom rytme, ktorý nám nedovolí spadnúť do nerovnováhy.

Dnes si môžeš s Medy niečo želať. A keď nabudúce uvidíš padať hviezdu, spomenieš si, že si ju na cestu vyslal/a ty sám/sama! :)

Básnička :)

Nájdi bezpečný prístav, kde môžeš načerpať späť svoju silu. Možno si spomenieš, že sa stále tvorí v tvojom vnútri.

Kedy si sa naposledy umýval/a? Nemyslím na šampón ani mydlo, ale na zbavenie sa všetkých nazbieraných nečistôt. Takých, ktoré spôsobujú bolesť hlavy, pocit viny, blbý pocit v žalúdku, hromadia strach a zaťažujú ramená. Poďme to vytriasť preč! :)

Nabrať odvahu nemusí znamenať každodenné “hecovanie” sa do veľkých rozhodnutí alebo adrenalínových zážitkov. Mať odvahu môže znamenať aj mať dôveru a úctu voči sebe, tak, aby naše kroky neurčoval strach.

Básnička :)

Farebné dýchanie je nástroj na celkové nabudenie tela, ktorý môžeš využiť, keď si potrebuješ dobre oddýchnuť, ale máš na to len niekoľko minút :)

Milá bytôstka, možno sa ti niekedy stalo, že si aj v pomerne pokojnej situácii uverila svojej mysli, keď ťa vystríhala pred strašným nebezpečenstvom. Zrýchlil sa ti tep, oblial ťa studený pot a tvoje telo bolo pripravené na blížiacu sa smrť. A pri tom si stála pred dverami do kancelárie svojho nadriadeného. Alebo ťa čakal telefonát. Alebo otvorená, neodoslaná odpoveď na email. A možno to prišlo ne...

Medy môžu byť tvojím doplnkom k procesu uzdravovania. Presvetli a posilni svoje telo, a pošli nevítané baktérie a vírusy kade ľahšie.

Básnička :)

Dnes môžeš ukončiť deň s ideálnou bodkou, ktorá ťa ukolíše do sladkého spánku na bezpečnom mieste. Chceš vedieť, ako vyzerá? Pusti si Medy a cestuj do snov.

Jar je tu! Oddaj sa pomalému zobúdzaniu, milý kvietok!

Aká silná je práve tvoja iskierka inšpirácie? Pociťuješ kreatívny zápal alebo čakáš na plamienok, z ktorého by taká iskra uletela? :) Aha, nové Medy horia pestrofarebne!

Dnes sa vo vzduchu vznáša niečo dobré. Poďme to preskúmať v najnovšej časti Medy.

Je tu víkend. Poďme dnes povyrovnávať pokrčené, opraviť polámané a vyčistiť zašpinené. Nové Medy ťa dostanú do rovnováhy s disciplínou bojového umelca. (na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na seba-revíziu, vyčistenie a zútulnenie svojej mysle)

Dúfam, že si sa neprestalo hrať, milé dieťa! :) Záver pracovného týždňa prináša priestor na poriadnu odmenu. Tak, aký najväčší rozmar si vieš pre seba predstaviť? (na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na pôžitok a trochu Solarpunku :))

Skúšal/a si sa niekedy len tak rozplynúť a vyplniť celé svoje okolie ako hmla? Precítiť seba ako celý svet môžeš s novým Medy. (na začiatok dňa, keď máš chuť sa vznášať a nabiť ako baterka)

Kde sa akurát nachádzaš? Trochu vľavo, ďaleko hore, v hlbinách alebo úplne šikmo? :) Nájsť svoj stred a zotrvať v ňom môžeš s novým Medy. (na začiatok dňa, keď máš chuť uzemniť a napojiť sa, a vyjasniť si vzťahy so sebou a okolím)

Dnešok je o vnútornej sile. Prikladáš pravidelne do svojho vnútorného ohňa? Nový diel Medy ti pomôže revitalizovať ho. (Na začiatok dňa, keď máš chuť fantazírovať a rozjímať o živote)

Vítam nás na začiatku týždňa. Vieš čo je super? Dnes ešte netreba všetko dokončiť, ani netreba energicky začínať. Dnes sa len nadýchnime a porozjímajme. (Na začiatok dňa, keď máš chuť preskúmať čarovnú krajinu)

Akú máš teraz fázu? :) Nachádzaš sa uprostred turbulentného obdobia zmien alebo takéto tornádo vyčkávaš? Možno, naopak, oceňuješ ticho po búrke. Môžeš o tom večer porozprávať mesiacu, ktorý vie o zmenách všetko. (Na koniec dňa, keď máš chuť na upokojenie)

Ponáhľaš sa, milá hviezda? Poď so mnou najprv pozdraviť Slnko! :) (Na začatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť zohriať sa a spojiť sa s prírodou)