Meditationsschule - Neuromeditation

Herzlich willkommen, heute möchte ich Sie einladen, mit mir eine weitere Etappe unserer gemeinsamen Reise zu gehen – einen weiteren Schritt in das Wachstum unseres Bewusstseins. Aus der Perspektive des Bewusstseins geht auch Pfingsten weit über ein bloßes kirchliches Fest hinaus. Es symbolisiert einen lebendigen inneren Neubeginn, ein Erwachen oder sogar die Erweiterung und Erweckung eines neuen G...

In unseren Schweigekursen für Führungskräfte und Teams erkunden wir, wie Führung und Kreativität, Mut und Verantwortung, sowie innere Klarheit und äußere Wirkung miteinander verschmelzen können. Es geht um eine neue Art zu führen: unkonventionell, ethisch und an einer konstruktiven Zukunft orientiert. Um dieses Denken verankern zu können, benötigen wir geistige Freiräume, in denen das Alte verarbe...

Einen wunderschönen guten Tag. Mein Name ist Marion Hötzel und heute gehen wir auf eine Reise, die weit über das hinausgeht, was wir gewöhnlich mit Ostern verbinden. In einer Zeit, in der technologische Übermacht und innere Ohnmacht oft im Widerspruch stehen, suchen viele von uns nach Sinn und Orientierung im Außen. Doch nach innen zu schauen ist uns meist fremd und häufig auch unvertraut. Ich möc...

Was ist also die Leichtigkeit des Seins? ________ Diese Frage stellen wir uns oft; häufig kommen wir mit und durch diese Frage in innere Konflikte. Konflikte, mit unseren Vorstellungen, Bildern, Werten, Auffassungen und dem Verständnis dessen, was die Welt oder das Leben für uns bedeutet. Was wir überhaupt damit verbinden, wenn wir von unserem Leben sprechen, und das, was wir für das Leben oder un...

Ich bin die Liebe, so nennt man mich. Ich liebe jeden und jeder liebt mich. Ich bin so alt wie die Welt und so jung wie ein Tag, der gerade erwacht.

Von der Kindheit bis ins Alter unterliegen wir einer ständigen Entwicklung. Auf diese Weise entstehen Stufen unseres Lebens. Mithilfe von Atmung und Stille können wir einen Einblick in unsere vergangenen Lebensphasen erhalten, die uns dann oftmals unser jetziges Leben besser verstehen lassen. So können wir den Faden, der uns leitet, erfassen, verstehen und weiterspinnen …Lebens- Integrations- Proz...

Ist es nicht erstaunlich wie viel Aufmerksamkeit wir auf unsere äußere Erscheinung lenken? Wie drastisch wir sogar bereit sind unseren Körper operativ zu verändern um ihn auf brutalste Weise einem dubiosen Idealbild anzugleichen.... Die gleiche Zeit, mit sehr viel weniger Einschnitten im wahrsten Sinne der Worte, könnten wir dazu verwenden uns selber einwenig näher zu kommen und dieses wunderbare...

Meditation ist für uns ein Werkzeug zur Bewusstwerdung, durch das alles Illusionäre entlarvt werden kann. Es gibt verschiedene Formen und Traditionen, in denen Meditation praktiziert wird. Wir sehen in der Meditation die Möglichkeit, unserem persönlichen Bewusstwerdungsprozess zu folgen, das allerdings muss man wollen. Die Voraussetzung dafür ist das ständige Infragestellen der eigenen Person. Nic...

Breathwork, oder auch schlicht Atemarbeit, ist eine schon sehr alte Methode zur Erfahrung des eigenen Daseins. Schon in vielen überlieferten Atem-Meditationen waren sie bedeutsam im Erkennen von Geist und Körper. Und bis heute ist eines ganz gewiss: durch die Arbeit mit dem Atem, eröffnen sich uns unerwartete Kraft-Ressourcen, die wir als Treibstoff, als so zusagende Daseinsunterstützer, ansehen k...

Vipassana ist nicht Konzentration; so gibt es auch keine Regel, die dir vorschreibt, eine ganze Stunde lang den Atem zu beobachten. Wenn Gedanken, Gefühle oder körperliche Empfindungen aufkommen, oder wenn du auf irgendwelche Laute, Gerüche oder Geräuschfetzen von draußen aufmerksam wirst, ignoriere sie nicht, nimm sie einfach wahr. Was auch immer gerade geschieht, kannst du beobachten – wie die W...

Meditation ist für uns ein Werkzeug zur Bewusstwerdung, durch das alles Illusionäre entlarvt werden kann.  Es gibt verschiedene Formen und Traditionen, in denen Meditation praktiziert wird. Wir sehen in der Meditation die Möglichkeit, unserem persönlichen Bewusstwerdungsprozess zu folgen, das allerdings muss man wollen. Die Voraussetzung dafür ist das ständige Infragestellen der eigenen Person. Ni...

Der jetzigen Gesellschaft fehlt es ganz offensichtlich an Mut und Durchsetzungskraft. Diese Kraft kann nur aus jedem Einzelnen hervortreten und sich dann im Kollektiv verbinden.  Erkennen kann man das an Enthusiasmus und Freude am Tun. Ähnlich wie wir uns das aus Kindertagen noch erinnern können. Das Bewusstsein wächst mit dem Sein. Also dem IST-Moment, der Fähigkeit, wie wir das Leben um uns heru...

Die Liebe ist ein Buch mit sieben Siegeln. Diese alte Weisheit hörten wir doch alle und die dazu passenden Erfahrungen haben wir auch schon gemacht. Doch ist es nicht viel mehr so, dass unser komplettes Leben eine Form der Liebe ist? Eine Liebe, die durch jeden von uns sichtbar und lebendig geworden ist. Dieser Gedanke verschafft uns zumindest mal eine Möglichkeit die Liebe jenseits von persönlich...

Kennen Sie die Geschichte der Arche Noah noch? Und ist es nicht erstaunlich, wie lange sich manche Bilder und Überlieferungen weitertragen? Und nun ist es mal wieder so weit. Es ist Zeit für eine neue Arche … und hier und da sehen wir schon große Ideen am Horizont. Die Planeten um uns herum bevölkern. Unseren Dreck auslagern in die Atmosphäre und Stratosphäre oder wohin auch immer, haben wir da so...

Was stellen wir uns darunter vor, wenn wir uns, als in der Gegenwart sein, erfahren möchten? Was soll da geschehen und wie soll sich das zeigen oder anfühlen? Was und wovon träumen wir? Was, wenn die Gegenwart gleich einem NICHTS wäre?

Die Tragik einer therapierten Gesellschaft; oder knapp vorbei ist auch daneben! Denn nur jenseits von Richtig und falsch, liegt der Raum, in dem wir uns berühren können … (ähnlich dem Zitat von Rumi einem persischen Dichter)

Damit eine prozessorientierte Arbeit gelingen kann, braucht es – neben einer vielfältigen fachlichen Kompetenz – Liebe und Wahrhaftigkeit.

Das Erleben, von veränderter Bewusstseinszuständen, ist für viele Menschen eine sehr besondere und intensive Erfahrung. Sie treten dabei in den Kontakt mit einer meist bislang unbekannten Innenwelt. Über den Atem, Zugang zum Selbst sein zu erlangen, ist eine der ältesten Methoden.

Das war der Tenor in einer Gesprächsrunde nach einem unserer Kurse. Wir redeten darüber, was sich in uns verändert, wenn wir den Tod weiterhin ausschließen und somit auch Alter und Krankheit, nicht anerkennen. Der Wahn der ewigen Jugend und der Dauergesundheit ist nicht neu, jedoch wird er gerade wiederbelebt. In unserer Gesellschaft gibt es Alter, das Altern und die Gebrechlichkeit, nicht mehr.

Wissenswertes über Meditation, das Orientierung schafft.

Es wird kälter zwischen uns und doch suchen wir verzweifelt nach Wärme

Es gab da mal vor vielen Jahren während einer Meditationspraxis einen magischen Moment, in dem ich sehr klar mit der Zeitlosigkeit in Kontakt kam.

Wir sehen im ZEN der heutigen Zeit ein sehr modernes und flexibles Selbst-Wahrnehmungs-Instrument, das jeden Menschen befähigt, sich als ein Selbst zu erkennen. Erst in diesem, sich als ein Selbst erkennen, können wir unsere unerschöpflichen Ressourcen entdecken und beginnen, diese zu kultivieren.

Und am Anfang ward Finsternis und Licht… Dunkelheits-Meditation ist – wie der Name schon sagt – meditieren in absoluter Dunkelheit und schweigend. Dunkelheit birgt die Essenz, das Göttliche in sich. So überliefern es alle spirituellen Schriften aus vergangenen Zeiten. Herausragende Dichter, Denker und Philosophen und nicht zuletzt die zauberhafte Märchenwelt und die Schöpfungsgeschichte, berichten...

Künstliche Intelligenz ist gerade in aller Munde und wie wir sie aus Sicht der Meditation betrachten können … Wie hängen diese beiden scheinbar gänzlich unterschiedlichen Aspekte zusammen? Und was kann Meditation, in Verbindung mit einem möglichen KI-Bewusstsein ausmachen? Doch zu Beginn müssen wir auf jeden Fall kurz darauf eingehen was Meditation in diesem Zusammenhang vermag und was nicht. Wo i...