為人母Momday

為人母的Me Time

Education ZH ↓ Odcinki: 12

在忙碌的日常裡，妳是否也渴望一段屬於自己的「Me Time」？《為人母的Me Time》透過輕鬆且溫暖的方式，陪伴媽媽們走過母職挑戰，探討親子關係、心理健康與女性自我成長，讓妳在每一段需要喘息的時光，找到內在的出口與力量。我們以專業知識為基礎，結合社會教育的視角，帶來值得信賴的內容，並透過真實故事與討論，讓妳感受到被理解與接納。每集10-20分鐘，無論是在通勤、做家務或哄睡的片刻，《為人母的Me Time》都會在妳身旁，成為妳最貼心的陪伴！讓我們一起支持、賦能，擁抱當媽媽的美好與挑戰！ Powered by Firstory Hosting

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16 cze 2026

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Odcinki

照顧好自己，是給孩子最好的禮物｜複製美好給下一代 ft. 胡怡萱醫師亮晴皮膚科診所院長｜EP3 16.06.2026 30:19

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 🎧 EP.3｜照顧好自己，是給孩子最好的禮物 FT. 亮晴皮膚專科診所院長胡怡萱醫師 . 成為媽媽後，我們總希望把最好的留給孩子。最好的教育。最好的陪伴。最好的生活。但有沒有可能，孩子真正需要的，不是一位永遠付出的媽媽，而是一位願意照顧自己的媽媽？ . 本集《為人母，沒答案》，邀請到亮晴皮膚專科診所院長胡怡萱醫師。...

放棄夢幻工作、百萬年薪後，我成了全職媽媽｜孩子的慢，教會我長大 ft. Seendy 孫雯｜EP2 01.06.2026 32:42

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 如果你喜歡《為人母，沒答案》，歡迎追蹤節目、留下五星評價，並開啟通知，不錯過每雙週二更新的新內容。🧡 . 🎧 EP.2｜放棄夢幻工作、百萬年薪後，我成了全職媽媽 FT. 國際認證泌乳顧問（IBCLC）Seendy 孫雯 . 如果有一天，你必須在夢想工作與家庭之間做出選擇，你會怎麼選？ Seendy 曾參與上海迪士尼開園，也曾擁有許多人嚮往的...

新手媽媽崩潰後，我決定不再「應該」｜真正的自我價值，不是當完美媽媽 ft. 威士忌媽媽家瑢｜EP1 21.02.2026 26:12

留言告訴我你對這一集的想法： 🎧 EP.1｜真正的「自我價值」，不是把每個角色都做好 FT. 威士忌媽媽家瑢在一個總是急著給答案、也急著定義誰做得夠好的社會裡，《為人母，沒答案》第一集，從一段真實的對話開始。這並非一場教人怎麼當媽媽的訪談，而是從日常經驗出發，聊那些身為照顧者，卻很少被真正理解的時刻，當社會不斷期待我們把每個角色都做好，「自我價值」到底是什麼？在角色與期待之間，我們如何看見自己的位置？ ....

「我們的孩子正在長大，為什麼社會卻這麼不安全？」——從康橋事件出發，看安心育兒的現實困境與社會縫隙 24.04.2025 16:20

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 🎧 本集主題亮點｜從康橋事件談「安心育兒」的真實難題一場單車環島的教育壯遊，竟在途中遭遇毒駕衝撞，孩子們受傷、社會輿論四起。這不只是康橋的事件，也是我們每個家庭的縮影。我們在節目中談—— | 為什麼一個家長要這麼努力，孩子才有機會「平安長大」？ | 育兒的安心，真的只靠政策就夠了嗎？ | 從毒駕、社會風險，到父母...

「名人媽媽：黃仁勳背後的力量——羅采秀」：台南母親如何在異鄉教育孩子？該如何克服分隔兩地的思念？電腦遊戲讓黃仁勳成為科技巨擘？ 21.04.2025 19:19

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments . 📌 本集合作推薦｜我們和深受台灣家長們喜愛的客製化文創品牌《好滴 Drizzle》聯名推出了【媽媽的名字】姓名貼。每次開學，我們總是幫孩子準備各式各樣的姓名貼—— 但妳有沒有想過，妳的名字，也值得被看見？貼在水壺、手機、筆記本，每次看到，就像對自己輕聲說一句：「嘿，我看見妳了，妳真的很棒。」 👉 點這裡看看這...

「媽媽崩潰的瞬間」— 為什麼我這麼累，卻沒人看見？我已經盡力了，為什麼還是覺得不夠好？育兒四大壓力來源是什麼？教你四招一一擊破壓力！ 06.04.2025 18:23

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 📚 本集特別推薦：大都會文化．大旗出版社《輪椅與高跟鞋》 ——讓每一種母職樣貌都有出口【購書連結】博客來｜誠品 💚 為人母的Me Time | 媽媽崩潰的瞬間：為什麼我這麼累，卻沒人看見？破解育兒四大壓力，找回妳的喘息時光！ — 探討育兒焦慮、媽媽的孤獨、社群比較與如何找回me time 👉 為人母的生活，不該只是咬牙撐下去...

「親密又矛盾，母女關係為何這麼難？破解代際衝突的5個關鍵！」 — 探討母女關係的情感糾結、價值觀落差與如何建立理解與尊重。 26.02.2025 17:38

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 💚 為人母的Me Time | 親密又矛盾，母女關係為何這麼難？破解代際衝突的5個關鍵！ — 探討 #母女關係的情感糾結、 #價值觀落差與 #如何建立理解與尊重 . 📍 本集資源推薦：臺北市婦女館 👉 探索女性角色的多元可能，從理解開始！婦女館官網 . 為人母關心母職議題，但我們也知道，每個媽媽，都曾是個女兒。母女關係，從小影響著...

「談戀愛前，先搞懂這5件事，妳才不會為愛迷失！」 — 探討自我認同、感情界限與自我成長 11.02.2025 14:14

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 💚 為人母的Me Time | 談戀愛前，先搞懂這5件事，妳才不會為愛迷失！ — 探討 #戀愛自我認同、#感情界限  與 #自我成長 . 為人母是一間關心母職議題的社會企業，但每個媽媽都曾是個女孩。在成為母親之前，妳也會經歷愛情、成長和自我探索的過程。懂得愛自己、建立健康關係的能力，會影響妳未來在家庭中的角色，甚至影響妳如何...

「孩子的未來與媽媽的健康都重要！」 — 如何陪伴孩子成長也照顧好自己？ 04.02.2025 10:31

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 💚 為人母的Me Time | 孩子的未來與媽媽的健康同樣重要！ — 探討 #密集教養、 #育兒壓力與 #親子關係平衡 . 這一集，我們來聊聊「密集教養」這個議題。現代父母對孩子的成長投注了大量心力，從學業、才藝等，每一個環節都希望做到最好。但這樣的育兒方式，真的適合每個家庭嗎？它會如何影響孩子的自主學習？又會如何影響家長的...

「寒假不是媽媽的加班期！」 — 探討家務、育兒與個人時間的平衡 30.01.2025 10:04

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 💚 為人母的Me Time | 寒假不是媽媽的加班期！透過輕鬆、溫暖且深刻的方式，讓媽媽們在忙碌的生活中，找到屬於自己的「Me Time」。這一集，我們來聊聊寒假的挑戰。孩子放寒假了，但爸媽的工作並沒有停下來，家務卻變多了！再加上農曆新年，這段時間不只是「假期」，更像是一場體力與心理上的挑戰。現在，年節接近尾聲，我們要...

「過年媽媽最忙？」— 從年夜飯到家族期待，媽媽該怎麼過好年？ 29.01.2025 10:27

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments 💚 為人母的Me Time | 過年媽媽最忙？透過輕鬆、溫暖且深刻的方式，讓媽媽們在忙碌的生活中，找到屬於自己的「Me Time」。這一集，我們從春節聊起，探討年節期間媽媽們常面臨的隱形壓力，從年夜飯的準備到家族聚會的種種期待，究竟如何讓過年不再是媽媽一個人的「戰場」，而是一場真正的家庭團聚？讓我們一起找到讓媽媽輕鬆過年...

「洗碗，為什麼變成媽媽的事？」— 家務分工的真相，你知道多少？ 25.01.2025 15:03

留言告訴我們~你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6c2wc7200sj01wn9hh393ce/comments . 💚 為人母的Me Time | 洗碗誰來做？透過輕鬆、溫暖且深刻的方式，讓媽媽們在忙碌的生活中，找到屬於自己的「Me Time」。這一集，讓我們從日常的家務—— 洗碗，聊聊母職挑戰與家庭分工，揭開背後隱藏的性別議題，讓洗碗不再只是媽媽的責任，而是全家人的幸福時光。． 💙 本集重點 | 💡 洗碗竟成為家庭戰爭的導火線？ |...