Mas Allá Con Ivelisse

Está pasando… Y probablemente lo estamos sintiendo…pero no lo nombramos. Estamos ocupados. Estamos activos. Estamos haciendo muchas cosas. Y al mismo tiempo…nos cuesta decidir. Y no es falta de disciplina. Ni falta de capacidad. Es mucho más profundo: estamos sobreestimulados. Y cuando nuestras mentes están llenas… nuestra  capacidad de elegir disminuye.   En este episodio no vamos a hablar de pro...

Hay decisiones que creemos que estamos tomando nosotros… Pero no siempre es así. Un comentario que respondemos. Una conversación que evitamos. Una reacción que tenemos. Una decisión que posponemos. Y todo parece normal. Hasta que nos damos cuenta de algo: No fue el día lo que nos llevó ahí… fue la emoción desde la que lo vivimos. En este episodio no vamos a hablar de controlar emociones. Vamos a h...

Hay días en los que sentimos que no podemos más… aunque no sabemos exactamente por qué. No pasó nada grave. No hicimos algo extraordinario. No estamos físicamente agotados. Y aun así… nos sentimos llenos.

Todo se está moviendo rápido. Nuestros días. Nuestras respuestas. Nuestras agendas. Pero hay decisiones importantes en nuestras vidas… que siguen esperando. Y esa contradicción cansa. Porque hacemos mucho… Pero no necesariamente avanzamos en lo que importa. Este episodio no es sobre productividad. Es sobre algo más profundo: cómo estamos viviendo rápido… pero evitando decidir lo que realmente camb...

Hay emociones que sentimos… y asumimos que son nuestras. Pero no todo lo que sentimos… viene de nuestra vida. A veces viene de lo que consumimos. De lo que vemos. De lo que cargamos… sin darnos cuenta. Y si no sabemos distinguirlo… vamos a intentar resolver cosas que nunca fueron nuestras. Este episodio es una invitación a algo simple… pero poderoso: aprender a separar lo que nos pertenece… de lo...

Hay cosas que no están bien… pero se volvieron normales. Y ese es el verdadero problema. No cuando algo pasa. Sino cuando deja de incomodarnos. Cuando ya no lo cuestionamos. Cuando lo justificamos. Cuando lo repetimos… sin darte cuenta. Porque no todo lo que se vuelve parte de nuestra rutina… está alineado con nosotros. Y no todo lo que logramos sostener… deberíamos seguir sosteniéndolo. Este epis...

Nos lo enseñaron… Y casi nunca lo cuestionamos. Que ayudar siempre es correcto. Que estar para otros es lo que se espera. Que si puedes hacer la diferencia… debes hacerlo. Pero hay una línea que no se ve. Y cuando la cruzas… dejas de ayudar… Y empiezas a cargar. Este episodio no es para dejar de ser empática. Es para entender desde dónde estamos ayudando… y qué nos está costando hacerlo sin límite...

La vida trae momentos en que todo o algo se interrumpe y sientes que te atrasaste. Que perdiste el ritmo. Que no cumpliste el plan. Que otros avanzaron… y tú no. Mas hay una verdad más incómoda… y más honesta: No te atrasaste. Evolucionaste. Y cuando evolucionas… no puedes volver a operar desde la misma versión de ti. Este episodio no es para motivarte. Es para confrontarte con algo que quizás ya...

Hay cosas que no se pueden “des-ver”. Momentos en los que algo dentro de ti cambia… Y ya no puedes seguir como si nada. Eso es lo que pasa cuando despierta la conciencia. Empiezas a ver con claridad. A sentir diferente. A cuestionar lo que antes aceptabas. Y aunque lo intentes… No puedes volver atrás. Este episodio nace desde ese lugar. Desde la realidad de que el verdadero cambio no comienza afue...

Las mujeres que fuimos. Las mujeres que somos. Las mujeres que vienen detrás. Hay momentos en la vida en los que una mujer se detiene… y comprende que no camina sola. Caminan con ella las mujeres que lucharon antes, las que rompieron silencios, las que sostuvieron familias, las que abrieron caminos cuando todo parecía imposible. Cada paso que damos hoy también abre camino para las que vienen. Este...

Surgen momentos en la vida que nos obligan a detenernos. No porque queramos… sino porque algo nos recuerda que el tiempo no es infinito. Hace poco escuché la última entrevista del actor Eric Dane (QEPD), titulada “My Last Words”. Una conversación grabada cuando ya sabía que su enfermedad avanzaba. Pero lo que más me impactó no fue escuchar a un hombre hablar de la muerte. Fue escuchar a un ser hum...

Este episodio no trata de dinero. Ni trata solamente de amor. Trata de algo mucho más incómodo. La forma en que amas es la forma en que administras. La forma en que lideras es la forma en que gestionas recursos. Y la forma en que manejas el dinero es el reflejo exacto de tu coherencia interior. Febrero nos habló de amor. Hoy cerramos hablando de estructura. Porque sin estructura, el amor se convie...

No estamos divididos por cultura. Ni por política. Ni por estatus. Estamos divididos por falta de madurez emocional. Porque el conflicto no destruye relaciones. La inmadurez sí. Y mientras no aprendamos a sostener diferencia sin atacarnos, seguiremos creyendo que el problema es el otro… Cuando el verdadero problema es nuestra incapacidad de sostener tensión con conciencia. Este episodio no es sobr...

Hoy no hablemos del amor que celebramos. Hablemos del amor que estamos viviendo. El que guía nuestras decisiones. El que define nuestros límites. El que moldea nuestro carácter. El que determina cuánto nos respetamos. Porque cómo amamos no solo afecta nuestras relaciones. Define quiénes estamos siendo. Y eso… es demasiado importante para ignorarlo. Escucha este episodio - desde el amor - DESDE TU...

Identidad, cultura y humanidad en tiempos de división Este episodio nace de un momento que nos recordó algo esencial: antes de las etiquetas, las banderas y las diferencias, somos humanos. Aquí no hablo desde la política, hablo desde la identidad, la cultura, la empatía y el amor como fuerza transformadora. Un episodio para quien trabaja duro, para quien sueña, para quien lidera, para quien cuida,...

No es que no sepas lo que quieres. Es que has postergado decidir. No por falta de capacidad, sino por miedo, comodidad o costumbre. Este episodio no viene a motivarte. Viene a confrontar una verdad silenciosa: la vida que llevamos hoy es el resultado de decisiones tomadas… y de muchas que nunca hicimos Si sientes que estás estancado, este episodio no te juzga. Te despierta.

Algunas personas sanan la herida… pero no todos sanan la mirada con la que te ven. Cambias por dentro. Te haces consciente. Aprendes a responder distinto. A poner límites. A elegirte. Y aun así, hay quienes siguen hablándote como si estuvieras rota. Como si siguieras reaccionando igual. Como si no hubieras hecho el trabajo más difícil de todos: transformarte. Hoy no vamos a hablar de sufrimiento....

Hay personas que no viven su vida. ¡La atienden! ¡Responden! ¡Resuelven! ¡Sostienen! ¡Corren! Y no porque quieran. Sino porque aprendieron a hacerlo así. Sin darnos cuenta, la urgencia se volvió rutina y la emergencia, forma de vida. Este episodio pone palabras a una experiencia que muchas personas están viviendo… Y casi nadie se ha detenido a mirar. Escuchémoslo con atención plena...

¡Qué muchas verdades existen que no llegan como pensamientos! Llegan como tensión. Como cansancio que no se va. Como una incomodidad que insiste. Este episodio no es sobre salud. Es sobre escucha. Sobre el cuerpo que habitamos… y la verdad que lleva tiempo hablándonos. “El cuerpo que habitamos: lo que nuestra energía sabe antes que nosotros” no busca explicarnos nada. Busca colocarnos en un lugar...

No todas las decisiones las tomamos en voz alta. Muchas la tomamos reaccionando. Reaccionando a lo urgente. A lo que otros esperan. A lo que no se quiere confrontar. Este episodio no es sobre emociones desbordadas ni sobre cansancio. Es sobre algo más serio: la vida que construimos cuando no  elegimos conscientemente. Porque reaccionar también es una elección. Y hoy, vamos a mirarlo de frente.

En Puerto Rico, el Día de Reyes no se explica. Se siente. Es la memoria de una fe sencilla, de mirar el cielo con esperanza y confiar en que algo bueno puede llegar. No era solo la yerba ni el agua. Era la intención. La apertura del corazón. Desde InterSER honramos ese mismo espíritu: caminar guiados por una luz interna, aun cuando el camino no esté del todo claro. Que este Día de Reyes nos recuer...

Enero es el mes que el mundo insiste en llamar “comienzo”, como si la vida obedeciera calendarios y la conciencia despertara por decreto. Pero la verdad es otra: nada empieza por lo que dice una fecha. Todo empieza cuando cambias la manera en que te acompañas. Este episodio no es un llamado a “volver a empezar”, ni a borrar lo vivido, ni a reinventarte desde cero. Es una invitación honesta y adult...

Este episodio no nació para hacer memoria. Nació para poner orden. Porque este año no vino a complacernos. Vino a mostrarnos. A quitarnos capas. A confrontarnos con lo que ya no nos sostiene. A exigirnos una versión más honesta de nosotros mismos. No todo lo que aprendimos fue bonito. No todo lo que entendimos fue fácil. Pero todo lo que este año nos enseñó tenía un propósito claro: llevarnos a op...

Navidad también es esto. Estar aquí. Respirar. Sentir. No todo está resuelto. No todo es perfecto. Mas el corazón sabe cuándo está en un lugar seguro. Este episodio nació en ese espacio. En el de la familia que se reúne. En el de las memorias que abrigan. En el de la vida que sigue creciendo, incluso cuando no hace ruido. Aquí no vengo a explicarte la Navidad. Vengo a compartirla contigo. Como se...

Dos años… y todavía me sorprende cómo una voz puede cambiar una vida entera. Cómo un micrófono puede convertirse en puente, cómo un mensaje puede convertirse en hogar, y cómo un suspiro al otro lado del mundo puede recordarte que no estás sola en este camino. Hoy, mientras celebro este segundo aniversario, no vengo a contarte una historia perfecta. Vengo a contarte la verdad: la verdad de cómo est...