PT Rex 陳佳鴻 物理治療師
火箭隊的議員/ Make it to the Rockets
Hi 大家,我是 Rex,一位物理治療師。「火箭隊的議員」這個 Podcast,來自我 13 歲時的一個夢想——「我想成為火箭隊的一員。」雖然我沒有成為球員,但我選擇用另一種方式,走進這個夢想。於是,我成為了——「火箭隊的議員」。在這個頻道裡,我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。但不只是知識,這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。把那些看起來很遠的夢,一步一步,慢慢「弄假成真」,走向我們真正想去的地方。Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS!想得大,夢得大,讓我們一起完成自己的火箭夢想。
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Odcinki
#53 角角對角角 12.09.2021 31:06
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:最近更新很快 (00:33) / 火箭隊的議員網站架設好了 (01:25) / 這幾天在做什麼 (02:12) / 醫院疫情 (08:55) - 傷兵Happened:一位業餘的加拿大拳擊手的場上癲癇 (12:47) 今天要看影片喔: https://www.youtube.com/watch?v=pBgnLADN97M&t=467s - 臨床英文時間: (24:28) 健身器具 (有氧篇) 跑步機 Treadmill 健力車 Stationary Bike 飛輪 Spinning Bike 踏步機 Elliptical 爬樓機 Sta...
#52 謝謝大家 10.09.2021 41:52
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:一年了 (00:23) / 返台的過程 (01:13) - 傷兵Happened:Zhaire Smith的 全身性過敏反應/休克 Anaphylactic Reaction /Anaphylaxis (23:24) EpiPen 使用方法: https://www.youtube.com/watch?v=EN83hen4D-Y - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「你...
#51.5 走針閒聊:切仔麵我來了 07.09.2021 12:52
[火箭隊的議員] 出發回台灣前於 休士頓IAH 機場的閒聊 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「凡 勞 苦 擔 重 擔 的 人 可 以 到 我 這 裡 來 , 我 就 使 你 們 得 安 息。」馬 太 福 音 11:28 "Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest.” Matth...
#51 真的要回台灣了 06.09.2021 36:58
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:要回台灣 (00:38) / 和Toko請假 (09:44) / 德州疫情 (12:33) / 中國醫藥大學附近美食 (17:22) - 傷兵Happened:Clint Malarchuk 的駭人的脖子割傷 (22:25) - 趁(台語)的英文 (31:52) 「擤鼻涕」 blow one's nose” 和你的病人說要在樣本收集前要擤鼻涕:Ask the patient to blow their nose before swab collection. 你會需要再檢查之前用面紙擤鼻涕喔:You will need to blow your nose with a...
#50 破半百了啦 31.08.2021 56:02
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:週末上課 (01:15) / 講師的難忘故事 (11:20) / TWU 和中國醫藥大學很像 (16:50) / 雷克斯聊吃:介紹Chipotle 墨西哥快餐 (22:37) - 傷兵Happened: Kevin Ware 的開放性骨折臨場處置 (30:48) GM-ABC-BS General Impression , Mental Status , Airway , Breathing , Circulation , Bleeding and Shock . - 臨床英文時間 :「怪怪的」英文 (46:22) 有哪裡覺得怪怪的嗎? Anything feels funny?...
#49.5 週間閒聊:原來大聯盟的投手車子也會拋錨喔 27.08.2021 21:47
[火箭隊的議員] 與Toko的第6次Mentorship,累積小時數:20/150 Wall push-up: https://www.youtube.com/watch?v=5NPvv40gd3Q Wall slide: https://www.youtube.com/watch?v=LvW1tOPwTBM Farmers Carry https://www.youtube.com/watch?v=p5MNNosenJc - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7...
#49 我想住在童話裡 24.08.2021 50:11
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:德州疫情 (01:20) / 聊到同事的刺青 (05:00) / 美國與台灣的前五大星巴克熱門飲料 (14:43) - 傷兵Happened: 聊到關於關節攣縮所能夠使用的手法:Long Low Load Stretches / Low Load, Long Duration (LLLD) 低負重長時間的牽拉術 (27:39) - 臨床英文時間 (38:15) 神經科:Department of Neurology 神經科醫師:Neurologist Quit smoking if you smoke. 若是你抽煙的話,請戒菸。 Follow...
#48.5 週間閒聊:當硬幣被擲在空中的那一瞬間 21.08.2021 17:23
[火箭隊的議員] 回台灣計畫申請受挫 Brad的歡送 兩個背痛的病人檢討,找出真正的原因中的原因,Cause of the Cause - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「凡你們所做的,都要憑愛心而做。」哥林多前書 16:14 ”Let all that you do be done in love.“ 1 Corinthians 16:14
#48 荒謬至極的魔鬼訓練班 15.08.2021 56:56
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:申請回台計畫 (00:55) / 高三參加的荒謬至極的魔鬼訓練班 (01:48) / 德州疫情 (11:13) / 美國與台灣市占率前幾名的車牌 (15:28) / 雷克斯聊吃:雞蛋糕 (19:15) - 傷兵Happened: 二姐夫的肩膀半脫位所導致的脖子問題 (27:02) - 臨床英文時間 (49:33) Be careful and avoid falls 小心 且避免 跌倒 Wear protective gear 穿保護設備 Exercise regularly 請規律運動 「我們會讓你回到...
#47.5 週間閒聊:竟然有人從紐約飛來跟Toko 15.08.2021 19:00
[火箭隊的議員] 與Toko的第5次Mentorship,累積小時數:16.5/150 Sciatic Nerve Flossing-How and When to Perform https://www.youtube.com/watch?v=tr88uGR5w80 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「凡 勞 苦 擔 重 擔 的 人 可 以 到 我 這 裡 來 , 我 就 使 你 們 得 安 息。...
#47 嗯哼討厭有人傳紙條給我 10.08.2021 53:38
[火箭隊的議員] - 議會閒聊:近日旅遊 (00:54) / 傳紙條的笑話 (08:40) / 聊聊憂鬱症 (14:50) / 德州疫情 (25:31) / 雷克斯聊吃:麥當勞 (31:41) - 傷兵Happened: 艾爾頓強(Elton John)的Afib (心房顫動) (36:55) - 臨床英文時間 (46:16) 你這樣的症狀持續多久了呢?How long have you been having these symptoms? 這個症狀是持續的呢?還是偶有發生來來去去?Are the symptoms continuous, or do they come and go? 怎樣...
#46.5 週間閒聊:我看這不是週間而是走針(台語) 07.08.2021 21:03
[火箭隊的議員] 與Toko的第4次Mentorship,累積小時數:13/150 Total Gym Machine: https://www.amazon.com/Total-Gym-Universal-Training-Exercise/dp/B091D51HJ1 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「凡 勞 苦 擔 重 擔 的 人 可 以 到 我 這 裡 來 , 我 就 使 你 們 得 安 息...
#46 我在後院餵蚊子 03.08.2021 58:24
[火箭隊的議員] - 議會閒聊: 德州疫情 (04:00) / 奧運閒聊 (09:30) / 雷克斯聊吃:兩面黃(廣東炒麵) (13:39) / 美國味 (20:58) / 一個很有挑戰性的個案 (23:41) - 傷兵Happened:Duncan James的 馬尾症候群 ( Cauda equina syndrome) (42:45) - 臨床英文時間 (51:41) 沒有人是完美的:It's okay to not be okay. 我們都是人:We're human beings . 你肩上一定有很大的重擔:You must carry a lot of weight on you...
#45.5 週間閒聊:Fake it until you make it. 28.07.2021 24:59
[火箭隊的議員] 與Toko的第3次Mentorship,累積小時數:11/150 Sissy Squat Machine https://www.youtube.com/watch?v=-slSZpf-Kfo Sissy Squat 英文介紹 https://www.youtube.com/watch?v=o8JXh7hyPkA
#45 原來MVP也會想噓噓 25.07.2021 56:10
[火箭隊的議員] - 議會閒聊: 東京奧運與閒聊 (00:48) / 聊聊大富翁 (03:35) / 德州疫情 (11:10) / 雷克斯聊吃: 越南三明治 (16:12) - 傷兵Happened: Jake Lindsey 的Parsonage Turner Syndrome (PTS) 牧師透納綜合症 (33:35) 字母哥說他要去噓噓的影片: https://www.youtube.com/watch?v=OOZrQrT57Mk Giannis Antetokounmpo "I went to take a tinkle"... - 臨床英文時間: (46:18) 口語小號 pee ( tinkle比較是英...
#44.5 週間閒聊:Cotton Balls!!!! 21.07.2021 20:22
[火箭隊的議員] 與Toko的第二次Mentorship,累積小時數:7/150 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「你 們 不 要 論 斷 人 , 免 得 你 們 被 論 斷 。」 馬太福音 7:1 “Do not judge, or you too will be judged." Matthew 7:1
#44 你五秒可以快速用台語說幾次你好? 18.07.2021 51:13
[火箭隊的議員] - 議會閒聊: 這禮拜的閒聊 (01:08) / 有年代的形容詞 (08:33) / 德州疫情 (11:45) / 雷克斯聊吃: 德州墨西哥菜Tex-Mex (18:30) - 傷兵Happened: 陳太太的跑步機下來後的眩暈 (29:49) - 臨床英文時間: 可能的可能英文上機率差別 (42:20) 可能probably (75%), perhaps (50%), possibly (25%) 較不常用的可能:Absolutely, Impossibly 還可以用:likely, unlikely - 火箭隊的議員Facebook: www.faceb...
#43.5 週間閒聊:Mentorship開始 14.07.2021 18:17
與Toko的第一次Mentorship - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 「愛 是 恆 久 忍 耐 ,又 有 恩 慈 ,愛 是 不 嫉 妒 。愛 是 不 自 誇 ,不 張 狂 。不 作 害 羞 的 事 , 不 求 自 己 的 益 處 ,不 輕 易 發 怒 ,不 計 算 人 的 惡 。」哥 林 多 前 書 13 4-5 “Love is patient, love...
#43 蒜泥白肉就是要加香菜 11.07.2021 1:07:13
- 議會閒聊: 上一集的感想 (01:10) / 德州疫情 (06:08) / 雷克斯聊吃:蒜泥白肉 (15:15) - 傷兵Happened: 一位椎間盤突出的J同學 (31:15) - 臨床英文時間: (52:03) 盤腿坐:Sit Cross Legged ; Lotus Position 顛腳:Tippy-toes 資深,年長,上級長官(這是名詞喔): Seniority - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/articl...
#42 哈哈那一段尷尬的我剪掉了 04.07.2021 50:46
- 議會閒聊: 德州疫情 (01:58) / 近況更新 (07:06) - 傷兵Happens: 公鹿「字母哥」Giannis Antetokounmpo因左膝過度伸展的膝蓋傷勢 (33:04) - 臨床英文時間: (43:05) Lingo 專業術語 Shoulder blade 肩胛骨; Scapula 肩胛骨醫學名稱 Collarbone 鎖骨; Clavicle 鎖骨醫學名稱 Knee cap 膝蓋骨; Patella 膝蓋骨醫學名稱 Sitting bone 坐骨 ; Ischium - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「...
#41 看到南投人聽火箭隊的議員激動到燒聲 27.06.2021 53:52
- 議會閒聊:謝謝聽眾 (00:31) / 德州疫情與常見疫苗問題 (08:08) / 修水電修到體會人生 (14:21) / 蘆洲切仔麵 (21:09) - 傷兵Happens:Rex對於這次CP3確診的觀點 (29:58) - 臨床英文時間: (41:57) Come along 進步,進展 How are things coming along ? 最近有什麼進展嗎? His guitar playing is really coming along! 他的吉他真的在進步了耶! Go-to不二人選 , 不二選擇 (可當名詞或形...
#40 史上最充滿愛與包容的一句英文 22.06.2021 1:09:59
- 議會閒聊:聖安東尼奧之旅 (00:33) / 牛嘎糖 (15:11) / 鳳梨酥歷史與冬瓜餡才是王道 (19:05) - 傷兵Happens:一位傷心的消息,為這位年輕投手一家人禱告 (36:00) - 臨床英文時間: (45:14) 好句: Let it come to you 讓它自然而然發生 Let it recover on its own 讓它自己好起來 The way to a man’s heart is through his stomach 抓住男人的心,就要抓住男人的胃 好字 : 解封:Loosen up Pit crew 後勤維修人員 Duh! 阿不然勒...
#39 不小心就上了全國新聞 13.06.2021 1:00:28
- 議會閒聊:聽眾留言 (01:46) / 上班的醫院上了全國新聞 (03:33) / 醫院疫情 (07:20) / 醫療狗狗要回來了 (10:00) / 這週所遇到的困難病人 「TraPay」 (13:12) - 傷兵Happens:Joel Embiid 的半月軟骨受傷 (28:50) Joel Embiid 受傷影片 https://www.youtube.com/watch?v=-ki2mE-YLUA - 臨床英文時間: (45:30) 好句: We work as a team. 我們是一個團隊喔 Let the pain be your guide 讓疼痛作為指標 (引導你什麼可以做什麼可...
#38 這老鷹真厲害 06.06.2021 1:11:42
- 議會閒聊:鸚鵡笑話 (00:30) / 德州疫情漸好 的感觸 (04:01) / 診間內的 Jessica 的事件 (15:54) / 曾公曾文誠的兩本書,環島浪漫 與野球人生 (38:48) - 傷兵Happens: 曾公曾文誠的溫泉眩暈與本人因閉氣用力/運動過度的頭暈 (42:40) - 臨床英文時間: (53:48) Don’t let your mind defeat you. 不要讓你內心所想的擊敗你 Slowly but surely 緩慢地但肯定的 Going where the wind blows 想去哪就去哪 (就隨著風四處漂走吧) Ove...
#37 第一次被催稿拍謝啦 31.05.2021 1:16:59
第144.3集的問題答案:哇,你還真的找到這一集,恭喜你算對了數學題目,沒錯,正確的答案就是37,而另外一隻NBA高海拔的球隊,是猶他爵士隊,你答對了嗎? - 議會閒聊: 第一次被催稿 (00:22) / 倒垃圾 (02:43) / John Cena 新聞事件 (09:09) / 德州疫情 (16:02) / 好多人飛來美國打疫苗 (21:48) / 美國奧運動的TPP (talents protection program ) (26:34) - 傷兵Happens:Chris Paul的 神經灼痛綜合症候群 (Burner / Stinge...
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