食べることは生きること。自分を大切にする食べ方 31.03.2026 7:56

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英語の表現の幅の広さに感動したMy birthday 26.02.2026 11:36

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縁が回りだすきっかけとタイミング 20.02.2026 13:52

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本当の自分って本当に今の自分? 16.02.2026 17:42

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生きてるだけで価値があることを感じてもらう時間 14.02.2026 14:02

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ランニングのおかげかでさ検査に引っかかりました 13.02.2026 13:05

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覚悟を決めると動き出 11.02.2026 9:32

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７つの習慣から学ぶ基準値 09.02.2026 13:26

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答えは全て自分で持ってる 02.02.2026 14:58

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その頑張り、誰かが見てるよ！ 24.12.2025 12:41

2025年を振り返ってみました。大丈夫、全てうまく行くので安心して進みましょう！はじめましてマイです✨ よろしくお願いします😊 　 #自分軸 #自分らしく生きる #ありのまま

３０代ってまだ人生3分の1超若いよ！ 20.12.2025 16:03

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肌改善の根本治療 19.12.2025 10:57

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自立について考えてみた 18.12.2025 9:47

１人でも幸せ、の状態になればいいっていう人に限ってパートナーがいる人。 1人でも幸せ=自立って言われたりするけどそんなところはすでに通り過ぎていて、そういうことじゃないんだよなぁってわかんなくなってる話を話した話。　　　 MAIメディアー覧公式LINE ▶︎https://page.line.me/186njpxl note ▶︎https://note.com/_maimai Instagram ▶︎https://www.instagram.com/mai_helthcoach _______________ ウェルネスプロデュー...

ピラティスの試験受けて学んだこと 14.12.2025 11:49

ピラティスの試験を受けていました。 2ヶ月ほぼ毎日勉強。人生でこんなに勉強したのは久しぶりでやり切った感と共に味わうことがなかなかないドキドキ感。心臓潰れるかと思うほどにドキドキが聞こえていました。その時だけではなく、その後他の出来事でドキドキしたけど、あのドキドキに比べたら大したことないなって思えて。貴重な経験をしました。コンフォートゾーンを抜けるって大切です。 MAIメディアー覧公式LINE ▶︎ht...

自律神経研究部 13.12.2025 8:46

また自律神経について探求してしまいました...笑寒暖差で乱れがちな心と体を癒してくれるアイテムをご紹介しています☺️ MAIメディアー覧公式LINE ▶︎https://page.line.me/186njpxl note ▶︎https://note.com/_maimai Instagram ▶︎https://www.instagram.com/mai_helthcoach _______________ ウェルネスプロデューサー ▶︎美容師14年目 ▶︎ピラティスインストラクター ▶︎健康経営サポート ▶︎ヘルスコーチング事業 _______________

心の声を無視すると大きくガタがくる 10.06.2025 18:00

プロフィールマイマイ🐌 Work ▷ ヘルスコーチ、健康経営サポート、美容師 Life▷ 海外大好き！関西人30代独身フリーランス日々なかなか人がしない体験をしながら人生冒険してます🫶🏻🤎 毎日朝7時or 夕方17時にPodcast定期配信♪ ぜひお楽しみに！そして、まだフォローしていない方はこの機会にぜひ聴いてみてください😊 クスッと笑えて元気出るかも🥰 \心も身体もヘルシーに生きる/ ヘルスコーチングサービスや健康経営サポー...

ヘアケアレシピ配布プレゼント 20.05.2025 7:34