Made in Me

Mucho más de lo que pensamos. Por eso, en éste episodio te contamos cómo y por qué lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos. Recordatorio: Elegir los alimentos adecuados es también un acto de amor propio.💚 #EmocionesYSalud #NutriciónConsciente #BienestarInterior #CuidaTuCuerpo #AlimentaTusEmociones #EligeComerBien #equilibrioemocional

En éste nuevo episodio hablaremos acerca de la Comunicación como herramienta base para establecer relaciones duraderas y sobre todo, sanas. Compartimos con ustedes algunos tips para comunicar de manera efectiva, sin dejar de lado el afecto ❤️.

✨ Conversamos acerca de los hábitos y cómo los alimentos influyen en nuestra energía, salud física y capacidad cerebral 💪🏼🥙🧠

✨ Conversamos acerca de las ideas limitantes y las herramientas que podemos usar para que éstas no impidan que iniciemos o continuemos a buen ritmo nuestros proyectos 🧠💡

Ya te planteaste las metas y sueños que quieres lograr este año? 🤔Si es así 😊, acá te dejamos algunas recomendaciones y reflexiones inspiradas en la energía capricornio ♑️ para que puedes ponerlas en acción sobre todo el día de mañana que es la luna nueva en Acuario ♒️ que traerá un aire de frescura, innovación y ganas de hacerlo diferente . Sí te gusto el contenido, apóyanos con un #like 👍y...

✨Compartimos con ustedes un nuevo capitulo acerca de la importancia del Clown y la Improvisación como herramienta para el autoconocimiento.🙌 Hablaremos de los beneficios de integrar éstas herramientas a tu vida para gestionar de otra manera la timidez y los propios prejuicios. Así como la importancia de la risa 😁

Les traemos un nuevo programa🎙 con el que queremos sumarnos al movimiento que ha surgido alrededor de la noticia sobre la #crisisclimática , para darle la importancia y la urgencia❗️ que corresponde al cuidado de nuestra #Madretierra 🌎 Este es un tema que especialmente nos preocupa, ya que representa un daño irreversible para nuestro único #hogar y un riesgo para las #vidas que la habitan. Es po...

🧘La pausa antes de la reacción nos ayuda a ver todo de manera más consciente🧘; sin embargo , es más habitual de lo que creemos no hacer esta pausa y reaccionar o sobre reaccionar a diversas situaciones. Entonces ¿Cómo logramos hacer esta pausa? ¿Es siempre posible hacerlo? ¿Qué pasa cuando no logramos hacerlo aun siendo conscientes? Para resolver todas estas dudas, tendremos cómo Invitada a Deni...

🗣🙊Conversamos un poco acerca de la importancia de decir "No" para cuidar nuestra #energia y nuestras #emociones. Tal vez pienses que decir que "sí"sea una manera positiva de vivir, sin embargo, cuando aceptamos algo que interiormente no nos es coherente o realmente va en contra de nuestra esencia, podría ser perjudicial para nuestras relaciones interpersonales e incluso para nuestra salud ☝

En el episodio anterior hablamos sobre la parte #luminosa de la energía #acuario, hoy queremos hablar de la otra parte, de la contrafuerza de Acuario, de sus sombras. Te invitamos a escuchar el programa y compartirlo con lxs acuarianxs que conozcas.

El día de hoy tuvimos una charla bastante amena sobre cómo es la #energía de Acuario, en especial en su forma #luminosa🌈. Esperamos les sea de provecho la información compartida, aprovechando la temporada acuariana, y sobre todo para todas aquellas personas que tengan fuerte influencia de Acuario en su #cartanatal. La siguiente semana publicaremos la parte 2. Las sombras de la energía ♒️. Estén...

Si eres Sol 🌞, Luna🌜 o ASC ⬆️ Capricornio ♑️ este episodio posiblemente resonará contigo 😌✨ Sí te gusta el contenido , compártelo y síguenos en Instagram: @made_inme_ para más contenido similar 🙌🏼

Hoy les compartimos algunas reflexiones sobre la energía Sagitario ♐️, qué nos enseña, cómo se comporta 😌 . Así que si eres Sagitario de Sol🌞 o Asc⬆️ este episodio es para ti ✨

Hoy conversamos acerca del valor de las crisis, y el cómo nos aleccionan y se convierten en un propulsor para nuestro crecimiento. Acompáñanos en este nuevo episodio muy #escorpiano ♏️. No se olviden de seguirnos en nuestros otros canales ➡️Ig: @made_inme_ / TikTok: @made_in.me 😌

Estamos nuevamente por acá 🤗 hoy hablamos de un tema bastante interesante para muchos: las relaciones de pareja. Aprovechando la temporada libra les compartimos algunos conceptos que pueden ayudar a vincularnos de forma más responsable y honesta con el otrx ✨😌

Holaaaa de nuevo! ☺️ Aún estamos en la temporada Virgo ♍️ y a propósito de esta energía, hay un tema que nos resuena y nos toca por muchas razones y es la idea del perfeccionismo. Acompáñanos a descubrir en este episodio cómo abordamos este tema tan complejo y sus implicancias en nuestra vida, quizás puedan ser similares a la tuya. No te olvides de seguirnos en Ig para más : @made_inme_ ✨

Hola a todxs! Hoy nuestra invitada especial es Ale ✨ ya que estamos en su temporada ♌️ para que nos cuente un poco cómo afronta ciertas situaciones desde su energía leonina🌞

Hola, Hola! En el episodio de hoy hablamos de nuestra vulnerabilidad, un tema bastante #cancerseason ♋️ junto a una gran amiga y psicóloga, Cathe Revollar. Te invitamos a escucharnos y descubrir ¿qué es la vulnerabilidad? ¿para qué sirve? ¿con qué se come? 🌝. Les compartimos nuestra redes sociales para que sigamos la conversación por allá 👉🏼 @made_inme_ y @alocathe

Hola con todos🤗 el día de hoy les contamos algunas experiencias acerca de la adaptación frente a los cambios inevitables que surgen en la vida. Acompáñanos con un té, café ☕️ 🍵 o lo que gustes , a escuchar este nuevo episodio 🤗. No te olvides de seguirnos en Instagram: @made_inme_

✨Hola! 🤗 hoy hablamos junto con Carolina Martínez, psicóloga y psicoterapeuta humanista gestalt, sobre la valoración personal vinculado a la construcción de la autoestima, muy relacionado con la energía Tauro ♉️ . Te invitamos a escucharnos 🎧 y a seguirnos en nuestras redes sociales para seguir compartiendo: @psicoterapia.con.caro/ @made_inme_

✨Bienvenid@s a Made in Me! En el episodio de hoy conoceremos un poco más sobre nuestras emociones. Para ello, nos acompañará Denise Ortega, psicóloga y psicoterapeuta Gestalt, con quien hablaremos sobre el enojo, la ira y el odio, la diferencia entre estas y su funcionalidad para nuestro desarrollo. Les dejamos nuestras direcciones de Instagram para que podamos continuar compartiendo por allá 👉...

Hola de nuevo ! 🙌🏼 el día de hoy compartimos una pequeña reflexión acerca de la importancia de la pausa antes del conflicto y cómo realmente ponemos a prueba lo aprendiendo en el día a día, más allá del mat de yoga o práctica de meditación☝🏼y sí quieren seguir conversando sobre el tema los invitamos a seguirnos en Instagram @made_inme_

Hola! 🤗 el día de hoy hablaremos sobre la relación que tienen nuestros sueños y nuestro subconsciente, junto a dos especialistas: La psicóloga Yomaira Macedo y el Psiquiatra Giancarlo Biaggi. Te invitamos a descubrir este tema tan interesante 😌 y a seguirnos en Instagram @made_inme_ También te compartimos las redes sociales de los especialistas: @sentir.ser.psicoterapia , @gianbiaggi

Ya empezamos la temporada piscis ♓️ y es por eso que queremos compartirles un tema que nos resulta muy interesante: las conexiones espirituales 😌Acompáñanos a descubrir de que se trata🙌🏼

Hola de nuevo! ☺️ El día de hoy hablaremos sobre la meditación y sus múltiples beneficios, tanto a nivel corporal , emocional , mental y espiritual ✨ para que se animen a incorporarla en su rutina. Además los invitamos a seguirnos en Instagram: @made_inme_ dónde estaremos compartiendo mayor información al respecto ☺️