معتدل

في هذه الحلقة المؤثرة من بودكاست معتدل ، نستضيف الأستاذ زكريا الكاظم ، رئيس جمعية البحرين لرعاية مرضى السكلر ورئيس المنظمة الدولية لتضخيم صوت الخلية المنجلية، لنخوض معه في تجربة شخصية وإنسانية نادرة.   يحكي زكريا كيف عاش مع السكلر كـ نمط حياة لا كعذر للتقاعس ، وكيف حوّل الألم إلى وعي، والتحدي إلى فرصة، والمعاناة إلى منصّة للتغيير المحلي والعالمي. من العناية المركزة 11 مرة، إلى رئاسة منظمة تمثّل 27...

في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “معتدل”، نستضيف كلًا من: • السيد عادل مطر ، العضو المنتدب لشركة أوال الخليج للصناعات • السيد فكري أبوشرخ ، أمين إعادة التنظيم المعيّن من قبل المحكمة   لنخوض معًا رحلة مثيرة ومليئة بالتحديات، من قصة أول مصنع مكيفات في الشرق الأوسط ، إلى قمة النجاح والتوسع في 40 دولة حول العالم ، ثم الهبوط المفاجئ نحو شبح الإفلاس ، وصولًا إلى سابقة قضائية بحرينية في إعادة تنظيم الشركة...

في هذه الحلقة من بودكاست “معتدل” نستضيف الدكتور أحمد النعيمي ، أستاذ اللغة العربية والدراسات الإسلامية، لنناقش سؤالًا جوهريًا: هل هناك رجال دين في الإسلام؟   الحوار يأخذنا في رحلة بين النصوص الشرعية والواقع الاجتماعي، ليكشف أن الإسلام لا يعرف فكرة “الطبقة الكهنوتية” كما في أديان أخرى، بل يقوم على مفهوم العلم والتقوى والمسؤولية الفردية أمام الله.   يتناول د. النعيمي عدة قضايا مهمة: 🔹 الفرق بين “ال...

في هذه الحلقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف عبدالله صليبيخ، أخصائي تغذية حاصل على شهادة الدكتوراه ومؤسس مطعم “رايت كالوريز” للوجبات الصحية. نعود معه إلى البدايات الأولى، من حلم التأسيس عام 2018، مرورًا بمحاولات الإحباط والتحديات التي واجهها، وصولًا إلى التوسع مؤخرًا في مدينة الرياض. الحوار يأخذنا إلى محطات حياته الأكاديمية والعملية، وكيف صاغت دراسته للتغذية رؤيته لمطعم يوازن بين الصحة والطعم. كما نطر...

في هذه الحلقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف السيد نواف الكوهجي، المدير التنفيذي للعمليات والاتصال في مؤسسة كاف الإنسانية، لنفتح معه ملفات العمل الخيري من الداخل كما لم تُطرح من قبل. حوار غني يناقش الحوكمة والشفافية في الجمعيات الخيرية، وآلية إدارة التبرعات وضمان وصولها، وكيفية موازنة العمل بين الداخل والخارج. نتطرق إلى التحديات الكبيرة في إيصال المساعدات إلى مناطق الأزمات مثل غزة، ونكشف الحقائق وراء...

في هذه الحلقة الإنسانية العميقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف هشام الأنصاري – بوعبدالعزيز، ليروي لنا رحلته الملهمة كأب لطفل مصاب بالتوحد، بكل ما فيها من تحديات، مشاعر، وانتصارات صغيرة تصنع الفارق الكبير.حوار صريح وواقعي يأخذنا إلى قلب تجربة الأبوة مع طفل يحتاج إلى رعاية خاصة، ويكشف لنا عن الأثر النفسي والاجتماعي للتوحد على الأسرة، وكيف يمكن تحويل هذه التجربة إلى مصدر قوة وأمل. 🔹 متى اكتشف هشام إصابة...

في هذه الحلقة العلمية العميقة من بودكاست “معتدل”، نتحاور مع الدكتور خالد جريش، أستاذ الطب الجزيئي والخبير في الأمراض الوراثية، لنطرح سؤالاً جوهريًا يقلق الكثيرين: هل السرطان مرض وراثي؟ حوار علمي مبسط وشامل يأخذنا إلى قلب الخلية، ويكشف لنا أسرار الجينات، وتأثير البيئة، وأنماط الحياة في تشكيل مصيرنا الصحي. 🔹 ما الفرق بين الطفرات الوراثية والطفرات المكتسبة؟ 🔹 هل إصابة أحد الوالدين بالسرطان تعني بال...

في هذه الحلقة العميقة والملهمة من بودكاست “معتدل”، نتحاور مع علياء المؤيد، أخصائية تغذية وتشافي صدمات، حول سؤال يشغل الكثيرين: كيف نتخطى الألم؟ رحلة وجدانية وفكرية تأخذنا إلى عمق الذات، نكتشف فيها العلاقة بين التغذية، النفس، الجسد، والروح، وكيف تؤثر هذه العناصر مجتمعة على قدرتنا على الشفاء والتجاوز. 🔹 لماذا نعيش المعاناة رغم أن الألم طبيعي؟ 🔹 ما الفرق بين الألم والمعاناة؟ وكيف يمكن المرور بالألم...

في هذه الحلقة الفكرية العميقة من بودكاست “معتدل”، نخوض حوارًا مع الدكتور خالد الحمداني، أستاذ التاريخ الإسلامي المشارك، لنناقش واحدة من أكثر القضايا المثيرة للجدل: هل كانت الفتوحات الإسلامية شكلًا من أشكال الاحتلال؟ أم أنها حركة حضارية كبرى؟ حوار علمي وموضوعي يفتح لنا آفاقًا جديدة لفهم: 🔹 الفرق بين الفتح والاحتلال من منظور التاريخ والشرع. 🔹 كيف كانت القيم الإسلامية حاضرة في سلوك الجيوش؟ 🔹 هل أس...

في هذه الحلقة الاجتماعية والوجدانية من بودكاست “معتدل”، نستضيف الأستاذ أحمد غريب، مؤسس “تواصل البحرين”، الذي كرّس حياته لخدمة المجتمع، ونقل أخبار الجنائز والمرضى، وتحفيز الناس على فعل الخير ومساندة المحتاجين، في تجربة استثنائية تعكس روح التضامن البحريني. حوار صادق ومُلهم نكتشف فيه: 🔹 كيف تحوّل أحمد غريب من التجارة إلى خدمة الناس على مدار الساعة؟ 🔹 قصص واقعية ومؤثرة من المقابر والمستشفيات لم تروَ...

في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “معتدل”، نستضيف حمود جاسم، الذي يروي لنا رحلته الصعبة مع السرطان منذ شهر العسل وحتى يوم التعافي، وكيف عايش الألم، الخوف، الأمل، وعاد ليكمل حياته بإيمان أقوى ونظرة جديدة للحياة. 🔹 كيف اكتشف حمود إصابته بالسرطان بعد الزواج؟ 🔹 كيف واجه الخوف من الموت وآلام العلاج؟ 🔹 ماذا تعلم من تجربة المرض؟ 🔹 كيف ساهمت العائلة والدعاء في علاجه؟ 🔹 كيف يرى الحياة اليوم بعد التعافي؟...

في هذه الحلقة الفكرية من بودكاست “معتدل”، نستضيف الباحث في الفلسفة الإسلامية عمار العباسي في حوار يتقاطع فيه العقل والإيمان، لنسأل: 🔹 ما معنى الحياة؟ وهل طرح هذا السؤال ضرورة أم ترف فكري؟ 🔹 كيف ننظر إلى الوجود من منظور فلسفي إسلامي؟ 🔹 لماذا يشعر بعض المتدينين بالفراغ رغم التزامهم؟ 🔹 هل أصبحت الماديات تسيطر على الإنسان الغربي… والشرقي؟ 🔹 ما الفرق بين “العبادة” و”الروحانية”؟ وهل الدين مجرد طقوس...

في هذه الحلقة العلمية والوجدانية من بودكاست “معتدل”، نستضيف الدكتور حاتم شوقي، رئيس قسم أمراض النساء والتوليد في مستشفى الكندي، واستشاري تأخر الحمل، في حوار صريح عن الخصوبة، التكنولوجيا، والإيمان. 🔹 هل هناك من لا يمكنه الإنجاب مطلقًا؟ 🔹 ما الفرق بين العقم وتأخر الحمل؟ 🔹 كيف تؤثر السمنة والتدخين والعمر على فرص الإنجاب؟ 🔹 ما موقف الدين من تأجير الأرحام والتلقيح الصناعي؟ 🔹 قصص ملهمة لأزواج حملوا...

في هذه الحلقة التأملية من بودكاست “معتدل”، نستضيف الشيخ يوسف زينل، لنسافر معه في رحلة إيمانية وإنسانية تعيدنا إلى جذور واحدة من أعظم الشعائر في الإسلام: الحج.من خلال سيرة نبي الله إبراهيم عليه السلام، وعلاقته العاطفية والروحية بزوجتيه سارة وهاجر، نكتشف كيف تشكّلت مشاعر الغيرة، الرحمة، والتسليم لله… حتى أصبحت قصتهم جزءًا لا يتجزأ من مشاعر الحجيج. 🔹 من هي سارة؟ ومن هي هاجر؟ وكيف أثرت كل واحدة منهما...

نستضيف الشيخ الدكتور زياد السعدون، المستشار المتخصص في قضايا الأسرة، لنكشف جانبًا نادرًا وعاطفيًا من سيرة النبي محمد ﷺ: كيف كان زوجًا؟حوار صادق وعميق يفتح لنا أبواب البيت النبوي، لنرى كيف عبّر النبي عن الحب، كيف تعامل مع الغيرة، كيف أنصف وعدل، وكيف كانت علاقته بشريكة حياته مزيجًا من الرحمة، الحكمة، والإنسانية. 🔹 كيف عبّر النبي ﷺ عن مشاعره تجاه زوجاته؟ 🔹 ما سر محبته للسيدة عائشة؟ وكيف كان يعدل بي...

في هذه الحلقة البحرية من بودكاست “معتدل”، نستضيف النوخذة البحريني خالد عجلان، الذي قضى أكثر من 50 عامًا في البحر، ليحدثنا عن أسرار البحرين البحرية، واقع الصيادين، وأسباب تدهور الثروة السمكية. 🔹 لماذا اختفت أنواع كثيرة من الأسماك مثل الهامور والصافي؟ 🔹 ما قصة الحظر المفروض على صيد الروبيان والصافي؟ 🔹 كيف تغيّر البحر والمناخ؟ وهل يمكن إنقاذ البيئة البحرية؟ 🔹 هل فعلاً بعض الصيادين يتحايلون على ال...

في هذه الحلقة الثقافية العميقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف الدكتور عبدالناصر فتاح الله، الأستاذ المساعد للإعلام والاتصال، والمقيم في البحرين منذ أكثر من 20 عامًا. نبحر معه في مزيج غني من التاريخ، الهوية، اللهجات، والعلاقات بين شعوب المغرب الكبير، لنفهم المغرب من الداخل كما لم نره من قبل. حلقة مليئة بالتحليلات والقصص المدهشة من التاريخ والمجتمع، تأخذنا من أعالي جبال الأطلس إلى شوارع فاس، ومن قصص الا...

في هذه الحلقة الملهمة من بودكاست “معتدل”، نستضيف الكابتن عبدالخالق الخاجة، مدرب السياقة المعروف و”ملك السياقة” كما يسميه طلابه.نغوص معه في رحلة ممتدة من جهاز المرور إلى تعليم السياقة، نكتشف كيف يُدرّب بلغات متعددة، ولماذا قرر أن يجعل من كل طالب تجربة إنسانية لا تُنسى. 🔹 ما هي قواعد السياقة الدفاعية التي لا يعلمها الكثير؟ 🔹 كيف تحولت علاقته مع أحد الطلاب إلى دعوة لحضور زفاف في الهند؟ 🔹 لماذا أُه...

في هذه الحلقة المؤثرة من بودكاست “معتدل”، نستضيف أ. نهلة أبو الفتح، رئيس مجلس إدارة الجمعية البحرينية لمرضى التصلب المتعدد. تحكي لنا قصتها الشخصية مع المرض، وكيف تحولت معاناتها إلى رسالة أمل وعمل تطوعي. 🔹 ما هو مرض التصلب المتعدد وكيف يؤثر على حياة المريض؟ 🔹 التحديات اليومية التي يعيشها المصابون وكيف يواجهونها بالإيمان والعزيمة. 🔹 أهمية دعم المرضى نفسيًا ومجتمعيًا. 🔹 قصة تأسيس الجمعية البحريني...

في هذه الحلقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف أ. فاطمة شهاب – مشرفة مختبر أحياء ومتخصصة في الهندسة الوراثية والتقنيات الحيوية – لنغوص في عالم الجينات، ونناقش مستقبل البشرية عبر العلم:🔹 كيف يمكننا تصميم أطفال بمواصفات جينية محددة؟🔹 ما هو فحص الحمض النووي (DNA) ولماذا أصبح ضروريًا؟🔹 هل التلاعب بالجينات مفيد أم خطير؟🔹 الجانب المظلم: الاستنساخ، الحروب البيولوجية، وأخلاقيات تعديل الجينات.🔹 هل سنتمكن يو...

في هذه الحلقة الاستثنائية من بودكاست “معتدل”، نستضيف النقيب المتقاعد عيسى العيد – طيار الهليكوبتر المقاتل السابق – ليروي لنا رحلته الكاملة من الالتحاق بالكلية العسكرية إلى التخرج، والتحليق، والمهام الصعبة، وصولًا إلى لحظة التقاعد الطبي وتحديات الانتقال إلى الحياة المدنية. 🔹 كيف تكون الحياة داخل الكلية العسكرية؟🔹 ماذا يعني أن تكون طيار هليكوبتر مقاتل؟🔹 تفاصيل دقيقة عن تدريبات الطيران، التخصص، وا...

في هذه الحلقة العميقة من بودكاست "معتدل"، نستضيف السيد عيسى مهنا الراشد، الرئيس التنفيذي لشركة إنتر جلف لوساطة التأمين، لنكشف الستار عن عالم التأمين الغامض! 🔹 هل شركات التأمين فعلًا تنصب على الناس؟
🔹 ما الفرق بين التأمين التكافلي والتقليدي؟
🔹 ما دور وسيط التأمين ولماذا هو أهم من شركة التأمين نفسها؟
🔹 قصص حقيقية عن حوادث وحرايق... وتعويضات ضاعت بسبب غلطة!
🔹 كيف تفهم وثيقة التأمين وتحفظ حقك؟
🔹...

في هذه الحلقة العميقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف الشيخ عبدالرحمن المناصير، الداعية والخطيب الإسلامي، لنخوض نقاشًا فكريًا حول القضاء والقدر، ونناقش أعقد الأسئلة التي تدور في أذهان الكثيرين: 🔹 هل الإنسان مسير أم مخير؟🔹 لماذا يبتلينا الله؟ وهل هناك حكم مخفية وراء المصائب؟🔹 كيف نفهم الابتلاء بطريقة صحيحة؟🔹 هل يمكن أن يغير الدعاء القدر؟🔹 كيف نصل إلى مرحلة الرضا بقضاء الله؟ نستعرض في الحلقة قصصًا م...

في هذه الحلقة المميزة من بودكاست “معتدل”، نستضيف الشيخ إبراهيم جناحي، المؤذن البحريني، في حديث مؤثر عن كواليس مهنة الأذان، ومسؤوليتها العظيمة، وكيف تشكل هذه المهنة جزءًا من الهوية الدينية والاجتماعية في البحرين. 🔹 لماذا اختار إبراهيم جناحي مهنة الأذان؟ وكيف بدأت رحلته في سن مبكرة؟🔹 تفاصيل صادمة عن حادثة قتل مؤذن لإمام مسجد، وكيف أثرت هذه القصة في المجتمع البحريني.🔹 ما هي التحديات التي يواجهها ا...

في هذه الحلقة العميقة من بودكاست “معتدل”، نستضيف د. خالد الشنو في حوار ممتع حول التأمين الحقيقي في الحياة. في عالم يعتمد فيه الناس على التأمين الصحي، والتأمين المالي، بل حتى التأمين على أشياء غريبة مثل السيقان والأصوات، هل فكرنا يومًا في التأمين الذي لا يفشل أبدًا؟ 🔹 ما هو التأمين الحقيقي في الإسلام؟ ولماذا يرتبط بالإيمان؟ 🔹 كيف يمكن للاستغفار والصدقة أن تكونا سببًا في تأمين حياتنا؟ 🔹 لماذا يعي...