hekaya / حكاية

معتدل

Society AR ↓ 126 episodes

الكثير من الأحداث تمر في حياتنا دون أن نعرف كيف نتعامل معاها بوسطية واعتدال، ودون أن نجد لها حلول!هنا نفهم السياق ونجد الحلول…

Author

hekaya / حكاية

Category

Society

Podcast website

podeo.co

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

من يتيم إلى مؤسس أكبر براند قهوة بحريني مع المهندس جابر المدني 07.07.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المهندس جابر المدني، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة 668، في حديث مختلف عن البدايات، المسؤولية، التجارة، والقهوة.   نبدأ من طفولة جابر وتجربة اليُتم التي صنعت فيه معنى المسؤولية مبكرًا، حين كانت والدته تقول له وهو بعمر 8 سنوات: “أنت رجال البيت”. ثم ننتقل إلى تجربته كمهندس مدني في عالم دفان البحر، حيث وجد نفسه فجأة مسؤولًا عن بواخر ومشاكل تشغيلية ضخمة في عمر ص...

كيف نبني إنساناً قوياً؟ مع أحمد بدوي 16.06.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المفكر والباحث في بناء الإنسان أحمد بدوي ، في حوار عميق حول الإنسان المعاصر: كيف يتشكل وعيه؟ وكيف تؤثر السوشيال ميديا والألعاب والرفاهية المفرطة على فطرته وسلوكه وقيمه؟   يتحدث أحمد بدوي عن التربية وصناعة “الصورة الذهنية” داخل الأبناء، وعن الفرق بين المنع والوعي، وكيف يمكن للأسرة أن تربي أبناءً أقوياء في زمن تتداخل فيه المؤثرات الرقمية والثقافات الوافدة. كما...

كيف يفهم غير العرب القرآن؟ مع محمد مرشد ديفيز 02.06.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الأستاذ محمد مرشد ديفيدز، مؤسس مشروع عربية القرآن ، والمترجم الخاص للزعيم نيلسون مانديلا، في حوار عميق يجمع بين التاريخ، الهوية، اللغة، والقرآن.   نبدأ من جنوب أفريقيا: كيف وصل الإسلام إلى هناك؟ ولماذا ظل المسلمون أقلية صغيرة لكنها مؤثرة؟ وكيف عاش الناس تحت نظام الفصل العنصري الذي قسّم الإنسان بحسب لونه، وترك أثرًا لا يُنسى في الذاكرة والوجدان؟   ثم نقترب من ت...

كواليس عالم محلات الشاي المختصة مع عمار الحس 19.05.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف عمار الحسن مؤسس راعي الشاي المختص، للحديث عن عالم الشاي المختص الذي تحوّل من مجرد مشروب يومي إلى ثقافة وصناعة متكاملة تنمو بسرعة في الخليج والعالم. شلون بدأت موجة الشاي المختص؟ وما الذي يميز التجربة فعلًا عن الشاي التقليدي؟ وهل الموضوع مرتبط بالجودة فقط، أم بطريقة التقديم، الهوية، وبناء العلامة التجارية؟ نتناقش كذلك حول أسرار نجاح محلات الشاي المختصة، وكيف تؤث...

هل تغيّر أزمة هرمز مستقبل الخليج؟ مع د.أحمد العبري 05.05.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف د. أحمد العبري، الرئيس التنفيذي لشركة أسري، لنفهم العالم البحري الذي لا يراه أغلب الناس رغم أنه يمس حياتهم اليومية بشكل مباشر.   كيف تنتقل بضائع العالم؟ لماذا لا يمكن للطائرات أو الشاحنات أن تعوّض السفن؟ ما أهمية الموانئ؟ وما دور الأحواض الجافة في حماية السفن واستمرار التجارة العالمية؟   نناقش كذلك أهمية مضيق هرمز، ولماذا يعتبر أحد أخطر وأهم الممرات البحرية في...

أسرار النيابة والقضاء مع القاضي السابق أ.عبدالعزيز الجابري 21.04.2026

ففي هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نستضيف القاضي السابق والمحامي أ. عبدالعزيز الجابري في حديث ثري ومليء بالتجارب الواقعية عن النيابة العامة، ومنصة القضاء، والمسؤولية الثقيلة التي يحملها القاضي في كل كلمة وحكم.   نتعرف على بداياته في السلك القانوني، وكيف انتقل من البحث القانوني إلى النيابة، ثم إلى القضاء، ثم إلى المحاماة، كما يروي مواقف أثرت فيه إنسانيًا ومهنيًا، ويتحدث عن نظرة القاضي للناس، وحدود ا...

كيف ينجو التاجر في الأزمات والحروب؟ خالد راشد الزياني 08.04.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نستضيف رجل الأعمال البحريني السيد خالد راشد الزياني للحديث عن سؤال مصيري يهم كل تاجر وصاحب مشروع: كيف ينجو المشروع في زمن الحرب والأزمات؟   من خبرة ممتدة عبر أزمات كبرى، يشرح أبو نواف كيف تعامل التجار مع تعطل الشحن، ضغط السيولة، استمرار الرواتب، وصعوبة اتخاذ القرارات في الظروف الضبابية. كما يوضح لماذا لا يجب أن تكون أول ردة فعل هي تسريح الموظفين أو تجميد كل شيء، بل...

كيف لا نهزم من الداخل في زمن الحرب؟ 02.04.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل مع د. حمد فاروق الشيخ نناقش سؤالًا عميقًا ومصيريًا: كيف لا نهزم من الداخل في زمن الحرب؟   الحلقة تتناول معنى الهزيمة الداخلية، وكيف يمكن للخوف، والمصلحة الشخصية، والخذلان، واضطراب البوصلة الأخلاقية أن تكون أخطر على المجتمعات من العدو نفسه. كما تناقش أهمية الثبات، والعدل، والأمانة، والوقوف مع الحق بعيدًا عن العصبية والانحياز الأعمى.   نتحدث أيضًا عن الابتلاء: لماذا يأ...

كيف تطمئن وسط الحرب؟ 03.03.2026

نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست معتدل المرشدة النفسية أ. موزة دعيج الرويعي للحديث عن الطمأنينة : كيف نحافظ على اتزاننا النفسي وسط القلق وتدفّق الأخبار؟ ننطلق من معنى “ ليطمئن قلبي ” ، ونفهم الفرق بين الطمأنينة والسكينة والأمن، ثم ننتقل إلى النفس البشرية بين الأمّارة واللوّامة والمطمئنة، وكيف نثبت “معيارنا” وقت الخوف والابتلاء.   وتقدم الحلقة أدوات عملية تناسب الأوضاع الحالية: دوائر السيطرة ، و الص...

مذكرات إمام مسجد المقبرة 24.02.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الشيخ عبدالناصر عبدالله، إمام وخطيب جامع علي محمد كانو، في رحلة صادقة عبر مذكرات إمام مسجد المقبرة … حيث تبدأ الحكاية من طفل صغير يقف لأول مرة في المحراب، لتتحول إلى مسيرة تمتد لأكثر من أربعين عاماً في خدمة المسجد والناس.   نتعرف على بداياته المبكرة في الإمامة، واللحظات الأولى التي حمل فيها مفتاح المسجد، والمواقف الطريفة التي عاشها مع الأذان والمصلين، وتجربته...

ماذا تصدر البحرين للأسواق الأمريكية؟ 10.02.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف النائب أحمد السلوم (رجل أعمال وعضو غرفة الصناعة والتجارة) للإجابة عن سؤال يهم كل صاحب مشروع وكل شخص يحب يفهم الاقتصاد بشكل بسيط: ماذا تُصدّر البحرين للأسواق الأمريكية؟ الحوار يأخذنا من أساس اتفاقية التجارة الحرة بين البحرين وأمريكا وكيف غيّرت قواعد اللعبة، إلى أمثلة واقعية لمنتجات “ Made in Bahrain ” التي تصل لرفوف أمريكا، مثل مواد التغليف (Packaging) ، و الأق...

البحرين بعيون مصرية 03.02.2026

كيف يراها من جاء زائرًا… ثم قرر أن يبقى؟ في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف صانع المحتوى مصطفى الشافعي ، الذي نقل تجربته في البحرين بعين مصرية صادقة، بعيدة عن المجاملة وقريبة من الواقع.   نتحدث عن: • الزيارة الأولى للبحرين والصدمة الإيجابية • الفرق بين الزائر والمقيم… ومن صنع التحول الحقيقي • طيبة البحرينيين، الأمان، والراحة النفسية • القوانين غير المكتوبة في البحرين • اللهجة والمواقف الطريفة (...

هل نحن في آخر الزمان؟ 27.01.2026

هل نحن فعلًا نعيش آخر الزمان؟ مع تسارع الأحداث، الحروب، الفتن، وانتشار الخوف… يعود السؤال الأقدم: هل اقتربت الساعة؟   في هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نستضيف د. خالد الشنو في حوار عميق وهادئ، نناقش فيه: • حقيقة علامات الساعة: الصغرى والكبرى • لماذا لا ينبغي الانشغال بالتوقيت بقدر الاستعداد • فلسفة الفتن ولماذا ذُكرت في السنة • الدجال: حقيقته، فتنته، ولماذا أُمرنا بالابتعاد عنه • هل كل علامات الساع...

هل يمكن للخليج الاستغناء عن الأجانب؟ 20.01.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف د. باقر النجار — أستاذ علم الاجتماع والمفكّر الاجتماعي المعروف — في حوار عميق عن حلم الهجرة للثروة في الخليج ، وتركيبة مجتمعاتنا اليوم، وما الذي تغيّر منذ ظهور النفط.   ينطلق الحديث من مسيرة د. النجار العلمية وكتبه عن سوق العمل، الهجرة، المرأة، التعليم، المجتمع المدني والديمقراطية في الخليج، ثم نغوص معه في التاريخ الاجتماعي للمنطقة: كيف كانت الحركة السكانية قب...

هل كلنا موهوبون؟ 05.01.2026

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نفتح واحدًا من أكثر الملفات التربوية حساسية مع بدور بوحجي ، المستشارة والمدربة التربوية المتخصصة في الموهبة، لنطرح سؤالًا جوهريًا:   هل الموهبة حكر على فئة معينة… أم أننا جميعًا موهوبون لكننا لم نُكتشف؟   تأخذنا الحلقة في رحلة عميقة لفهم مفهوم الموهبة بعيدًا عن اختبارات الذكاء والتصنيفات السطحية، وتناقش: • هل الموهبة وراثية أم مكتسبة؟ • لماذا لا تؤمن د. بدور باختبارا...

لماذا لا تنتهي أزمة الازدحام في الخليج؟ 30.12.2025

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نستضيف الدكتور هاشم المدني ، الباحث وأستاذ هندسة الطرق والسلامة المرورية، لنغوص معه في عوالم الحوادث المرورية وأسرار هندسة الطرق وتاريخ إشارات المرور.   نتحدث عن: • أول حادث مروري في العالم وكيف غيّر التاريخ. • كم تكلف الوفاة الواحدة على الدولة؟ • من المسؤول الحقيقي عن الحوادث؟ السائق، الطريق، أم السيارة؟ • هل الرجال يتسببون في الحوادث أكثر من النساء؟ • لماذا لا نم...

هل يمكن أن يكون ابنك مدمنًا دون أن تعلم؟ مع د.حمود القشعان - العقيد محمد البوعينين - أ.محمد القاضي 16.12.2025

في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست معتدل ، نخوض في واحدة من أخطر قضايا العصر: المخدرات . من البيت إلى الشارع، ومن الأب إلى الابن، ومن التجربة الشخصية إلى المسؤولية الوطنية — نفتح الملفات كلها بشجاعة وصدق.   يشاركنا الحديث: • د. حمود القشعان – أستاذ جامعي واستشاري في الإرشاد الأسري والزواج والمراهقة (دولة الكويت) • العقيد محمد خالد البوعينين – مدير إدارة مكافحة المخدرات بوزارة الداخلية البحرينية • محم...

الإنسان بين الإسلام والغرب 09.12.2025

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نحاور الدكتور أحمد باسل الرفاعي في رحلة فكرية عميقة بين الإسلام والحداثة ، بين الروح والجسد ، وبين الوعي واللاوعي .   يتحدث الدكتور عن كيف غيّرت الثورة الإسلامية العالم بثورتها الأخلاقية والروحية، وكيف جاءت الثورة الفرنسية لتؤسس لعصرٍ جديد يقوم على الإنسان المادي المنفصل عن الفطرة . من خلال مقارنة مذهلة بين الإنسان في الإسلام و الإنسان في الفكر الغربي ، يشرح كيف تح...

مهندس الطيران: المهنة الأكثر طلبًا في الخليج! 02.12.2025

  في هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نحاور المهندس أحمد الكوهجي – مدير مركز تدريب هندسة الطائرات في شركة باس – في حوارٍ شيّق عن عالم الطيران، وفرص العمل التي يفتحها هذا القطاع للشباب البحريني والخليجي.   يكشف الكوهجي أسرار المهنة التي توصف بأنها “الأكثر طلبًا في الخليج”، ويتحدث عن تجربة الأكاديمية التي خرّجت مئات المهندسين والفنيين، وعن لقائه بجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة في مدينة الشباب، الذي ش...

السياحة في الخليج بين الحقيقة والوهم! 24.11.2025

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل ، نستضيف حسين المعلّم – رئيس مجلس إدارة شركة المبتكر للسفر والسياحة – في حوارٍ جريء عن الهوية السياحية الخليجية ، وأين تقف البحرين وسط سباق الوجهات الكبرى.   ينطلق المعلّم من تجربة شخصية ورؤية ميدانية، كاشفًا كيف نجحت السعودية في خلق وجهة من العدم، وكيف رسّخت دبي نفسها كمدينة مالية وسياحية عالمية، بينما ما زالت البحرين تبحث عن تعريفها السياحي الواضح. نتعمّق معه في دو...

كيف أسس البحرينيون الدمام؟ 04.11.2025

  في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نغوص مع محمد الخان — الجيولوجي، والكاتب، والباحث في تاريخ الدمام — في رحلة تمتد من طبقات الأرض إلى أعماق التاريخ، لن كي تلتقي الجيولوجيا بالتاريخ في رسم ملامح المكان والإنسان.   يتحدث الخان بشغف عن بداياته مع الصخور والرحلات البرية، وكيف تحوّل فضوله العلمي إلى حبٍ للتاريخ قاده لتأليف أحد أهم الكتب الموثّقة عن تاريخ الدمام بعد عشر سنوات من البحث والمراجعة الدقيقة....

كيف تنقذ سمعتك الرقمية؟ 28.10.2025

في هذه الحلقة، نستضيف عمار محمد ، مستشار التسويق الرقمي والخبير الإعلامي الذي تحوّل من مستهلك للمحتوى إلى "صانع أثر" على الإنترنت. يشاركنا عمار قصته منذ بداياته مع الكمبيوتر وتويتر عام 2007، مروراً بتبسيطه للمعلومات حتى للأجيال الأكبر سناً، وصولاً إلى دخوله قائمة أكثر 100 شخصية مؤثرة في التسويق الرقمي عالمياً.   كما يغوص معنا عمار في تفاصيل عمله القيادي في إدارة الأزمات الرقمية لأكثر من 10 جهات. ف...

هل الكروسفت رياضة إصابات أم علاج؟ 21.10.2025

في هذه الحلقة الخاصة، نستضيف بدر يوسف، مؤسس نادي كروسفت رفاع ، الذي تحوّل من لاعب منتخب تايكواندو سابق إلى رائد أعمال وشريك في بناء أحد أنجح أندية الكروسفت في البحرين.       يشاركنا بدر تجربته ورحلة تأسيس النادي مع شريكه خالد رفاعي ، وكيف استطاعوا خلال سنوات قليلة أن يرفعوا مستوى المنافسة ويحوّلوا صالة الأوزان إلى "بيت عائلة".         في هذا اللقاء الصريح والعميق، نغوص معهم في: كيف تحوّل الكروسفت...

هل تحول الحج إلى تجارة؟ 07.10.2025

في هذه الحلقة الخاصة، نستضيف مؤسسي حملة الأرقم للحج والعُمرة، والتي انطلقت منذ أكثر من 40 عامًا كوقفٍ لله، لا كشركة ربحية.   يحكي الشيخ د. عادل المعاودة ، والأستاذ عبدالمجيد الذوادي ، والأستاذ عبدالعزيز النعار عن قصة تأسيس الحملة من رحم الحاجة، حين كان الحج تجربة مرهقة ومليئة بالبدع، إلى أن أصبحت الحملة اليوم نموذجًا في التنظيم والدعوة والخدمة، وجاذبة للحجاج من البحرين والخليج.   في هذا اللقاء الإ...

هل تتحرش النساء بالرجال في العمل؟ 30.09.2025

في هذه الحلقة، نستضيف الدكتور رائد بن شمس ، مستشار وزير شؤون مجلس الوزراء لتطوير الخدمات العامة، رئيس المعهد الدولي للعلوم الإدارية، والمؤسس والمدير العام السابق لمعهد الإدارة العامة (بيبا).   يحكي د. رائد عن خبرته الطويلة في الإدارة العامة، ليفتح معنا ملفًا حساسًا وحقيقيًا: التحرش في بيئات العمل . كيف يتقاطع مع التنمر الوظيفي؟ وكيف تتحول هذه الظاهرة إلى تكلفة اقتصادية واجتماعية باهظة؟   من قصص حق...

Listen to the معتدل podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.