Longevity to Go! Dr. Bauder

Nuestro cerebro crea lo que podríamos llamar “autopistas de hábitos”. Los pensamientos que repetimos se vuelven más rápidos. Las decisiones que tomamos con frecuencia se automatizan. Por eso el cambio real suele ser tan difícil: incluso cuando sabemos que ciertos patrones ya no nos sirven, seguimos recorriendo los mismos caminos. En este episodio de Longevity To Go, hablamos de un cambio clave en...

Longevity to Go no trata de vivir más años. Trata de mantener tu poder a largo plazo. Este pódcast está dirigido a empresarios, responsables de decisiones y creadores que asumen responsabilidad y entienden que la energía es la verdadera moneda. A los treinta, la intensidad se puede compensar. A los cuarenta y cinco, la intensidad se contabiliza. Conectamos: - Salud sistémica - Resiliencia del sist...

¿Qué significa realmente la longevidad en un mundo inestable? Cuando el entorno global se vuelve impredecible, la longevidad deja de ser solo una cuestión de vivir más años. Se convierte en una cuestión de regulación interna. En este episodio exploramos cómo el estrés crónico, la sobrecarga informativa y la incertidumbre económica afectan directamente a nuestra biología: - el eje HPA y el cortisol...

En este episodio inaugural de Longevity to Go, conversamos con el Dr. Robert Bader, odontólogo integral y coautor del libro Silent Root Cause. Hablamos sobre el verdadero significado de la longevidad saludable y por qué la salud bucodental desempeña un papel mucho más profundo en el envejecimiento de lo que la mayoría imagina. Exploramos cómo las inflamaciones silenciosas, las infecciones crónicas...