LunaWo Coaching
Lo'love à la Bouche
Bienvenue dans Lolove A la Bouche ! Le podcast qui te parle de sexualité feminine, d’amour de soi, et d’amour de la vie ! Des expériences perso sans filtre, mon analyse pro mais aussi des interviews passionnantes d’expert alimenteront ce podcast ! Mon objectif : t’apporter conseils et partages qui te feront te délecter de la vie avec gourmandise et audace ! Retrouve moi sur https://lunawo-coaching.com/ et sur Instagram https://www.instagram.com/lunawo_coachensexualite/
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LunaWo Coaching
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28 kwi 2026
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Odcinki
EP 49 : Tu as tout pour être heureuse mais tu ressens un vide.. pourquoi ? 28.04.2026 8:00
Tu gères. Le couple. Les enfants. Le travail. Les responsabilités. Sur le papier, tu as cette vie que beaucoup considéreraient comme réussie. Alors pourquoi, au fond, tu te sens parfois vide ? Pourquoi cette fatigue que le repos ne répare pas ? Pourquoi cette impression de t’être perdue quelque part en chemin ? Dans cet épisode, on met des mots sur ce que tant de femmes vivent en silence : le déca...
EP 48 : J’aime les hommes. Je suis féministe. Et ça met vraiment mal à l’aise. 24.01.2026 17:22
Aujourd’hui, on parle de puissance féminine . Mais pas celle qu’on voit partout sur les réseaux. Pas la version sombre. Pas la manipulation. Pas celle qui nourrit une guerre des sexes. Dans cet épisode, je te parle de ce qui me dérange profondément dans certains discours actuels : la femme “fatale” coupée de l’amour, les hommes diabolisés ou infantilisés, les femmes réduites à leur âge ou à un dés...
EP 47 : Prépare 2026 : où en est vraiment ton couple aujourd’hui ? 06.01.2026 14:50
Pourquoi attend-on que le couple aille mal pour s’en occuper ? Beaucoup de couples s’aiment. Mais ne prennent plus vraiment soin de leur lien. Dans cette vidéo, je t’invite à commencer 2026 autrement : 👉 en regardant l’état réel de ton couple , sans reproches, sans dramatisation. Tu découvriras : la première vraie cause de rupture aujourd’hui (spoiler : ce n’est pas l’infidélité) pourquoi le coup...
EP 46 : Pourquoi ton couple s’éloigne quand tu ravales tes émotions 30.12.2025 30:34
Et si le problème n’était pas tes émotions… mais la façon dont tu cherches à les éviter ? Dans cet épisode, je te parle d’un concept simple et puissant : s’offrir un sas de larmes . Pas pour dramatiser. Pas pour s’effondrer. Mais pour arrêter de compenser ce que tu ressens avec des tampons émotionnels : sport excessif, nourriture, scroll, contrôle, surproductivité. 🎯 Dans cet épisode, tu vas comp...
EP 45 la séparation ne commence pas pas la rupture 23.12.2025 23:13
On ne se quitte pas d’un coup. On s’éloigne doucement, au fil du quotidien. Noël n’est pas le problème. C’est juste la pointe de l’iceberg. Si rien ne change, 2026 sera pareil . Ou pire. Dans cette vidéo, je parle de ce qui éloigne vraiment les couples quand la femme porte tout. 👉 Lundi 29 à 16h , masterclass gratuite pour comprendre ce qui éteint le lien… et comment changer la dynamique avant qu...
EP 44 : Quand le “pas ce soir” dure depuis des années 17.12.2025 13:43
Tu ne te dis pas que tu n’as plus de désir. Tu te dis juste : “pas ce soir” . Sauf que ce “pas ce soir” dure depuis des mois. Parfois depuis des années. Dans cet épisode, je parle de ce que vivent beaucoup de femmes en silence : – aimer leur partenaire – tenir le quotidien – mais sentir que quelque chose s’éteint dans l’intimité On ne va pas parler de “se reconnecter à soi”. On va parler de ce que...
EP 43 Le vrai blocage de ton orgasme n’est pas sexuel… alors arrête de chercher comment “mieux faire l’amour”. 25.11.2025 22:55
Tu peux chercher toutes les “astuces pour mieux faire l’amour” du monde… mais si ton corps ne se sent pas en sécurité, si tu portes encore les croyances héritées de ton enfance, si ton Identité Coquine n’a jamais eu de place… ça bloquera toujours. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le vrai blocage de ton orgasme n’est pas sexuel , et comment les messages reçus petite (“les hommes sont des pr...
EP 42 : Libertine… mais jalouse : quand ton désir et ta peur tirent chacun de leur côté 18.11.2025 19:19
Peut-on être libertine… et jalouse ? Oui. Parce que le désir n’est jamais linéaire, et nos contradictions racontent souvent plus de vérité que nos grands discours. Dans cet épisode, je te parle du couple quand on n’avance pas au même rythme : l’un qui veut explorer, l’autre qui a besoin de sécurité… l’un qui ouvre, l’autre qui freine… et comment on s’ajuste sans se trahir. Jalousie, liberté, ident...
EP 41 : Pourquoi tu s*ces ? (non mais vraiment ?) 11.11.2025 17:51
Oui, c’est cru. Mais c’est la vraie question. Pas “comment tu le fais”, mais pourquoi tu le fais. Par habitude ? Pour lui faire plaisir ? Parce que “ça se fait” ? Ou parce que toi aussi tu brûles d’envie ? Dans cet épisode très explicite, je te parle sans détour de désir féminin, intention et conscience dans l’acte . Je t’y partage mes expériences, celles d’avant, mécaniques et déconnectées et cel...
EP 40 : Tu veux jouir, mais tu fais encore l’amour avec les croyances des autres (parents, porno, culture… elles sont dans ton lit sans que tu t’en rendes compte) 04.11.2025 48:16
Dans cet épisode, je te raconte mon histoire avec le sexe. Parce que tant qu’on ne met pas de conscience sur ce qui nous a façonnées (éducation, premières fois, honte, culture) on continue à se brider, à s’adapter, à faire semblant de prendre du plaisir. Je te parle de : – comment j’ai appris à faire plaisir avant de me faire plaisir , – toutes ces fois où je me suis coupée de mon corps pour “bien...
Ep 39 : Et si tu le quittais ? 28.10.2025 12:43
Et si tu le quittais ? ou si vous étiez simplement au bout ? 💭 Cet épisode n’est pas une incitation à tout plaquer, mais une invitation à regarder ta relation autrement avant d’arriver au point de non-retour. Parce qu’un couple, c’est un trésor précieux : trop de sécurité l’endort, un peu d’instabilité le réveille. Et si au lieu de fuir, tu choisissais de raviver le feu, de remettre du désir, de...
EP 38 Quand tu crois dire "oui"… mais que ton corps murmure le "non" que tu n'entends pas 21.10.2025 11:43
52 % des femmes continuent de se forcer à faire l’amour. Pas parce qu’elles sont contraintes, mais parce qu’elles croient qu’il faut “un peu se forcer pour avoir envie ensuite”. Dans cet épisode, je parle de cette zone grise du consentement , celle où on ne dit pas non, mais où on n’est pas vraiment là non plus. Ces moments où le corps agit par automatisme, comme un script appris, pendant que l’es...
EP 37 : T’as pas besoin d’un amant. Juste de flirter à nouveau. 14.10.2025 15:06
Tu crois que ton couple s’est éteint ? Qu’il faudrait un électrochoc, un voyage à Bali ou pire… un nouvel amant ? Non. Parfois, il suffit juste de réapprendre à flirter . Dans cet épisode, je te parle de ce jeu oublié qui réveille la complicité, la joie et le désir. Comment un compliment, un regard, une main sur l’épaule ou une petite distance choisie peuvent rallumer une tension électrique , sans...
EP 36 : "Je m’ennuie au lit !". Ces 5 mots qui peuvent tout détruire… ou tout transformer. 07.10.2025 19:34
🔥 Ce n’est pas l’amour qui s’est épuisé entre vous. C’est la connexion . Dans cet épisode, on parle sans filtre de ce que personne n’ose dire : ce moment où tu t’ennuies tellement au lit que l’idée d’aller voir ailleurs semble plus simple que d’ouvrir la bouche. Je t’explique pourquoi c’est un leurre, et comment la seule chose qui peut vraiment sauver votre couple, c’est d’oser parler de désir ....
EP 35 : 5 leçons apprises de notre amour à distance… et qui pourraient sauver ton couple 30.09.2025 28:21
On croit souvent qu’une relation à distance, c’est fragile. Et pourtant, la mienne m’a appris tout ce que j’aurais aimé savoir sur l’amour, sur le désir, sur la façon de nourrir une relation qui reste vivante, vibrante et pleine de feu. Dans cet épisode, je te partage les 5 plus grandes leçons tirées de notre histoire, celles qui pourraient transformer ta relation, même si vous partagez le même to...
EP 34 : Libido féminine plus faible ? Le plus grand mensonge qu’on t’ait vendu ! 22.09.2025 15:36
« Tu n’as plus de désir… et lui, il est chaud comme une baraque à frites ? Alors forcément, tu finis par croire que toi , tu as un problème. Ton âge ? Ta contraception ? Ton corps qui “déraille” ? Et pourtant : ce préjugé sur la libido féminine soi-disant “faible”, c’est une arnaque culturelle. Des siècles d’éducation patriarcale et religieuse ont fait taire le désir des femmes, en le culpabilisan...
EP 33 : Trio, jalousie et tabous : ce qui se cache derrière le ‘non’ masculin 04.09.2025 12:13
Pourquoi ton mec fantasme sur un trio avec deux femmes… mais bloque dès qu’il s’agit d’un deuxième homme ? Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce double standard, des peurs cachées derrière le fameux “non” et de ce que ça révèle vraiment dans la dynamique du couple. 👉 Comparaison, perte de contrôle, regard des autres, peur de l’après : je décortique sans tabou ce qui se joue dans la tête ma...
EP 32 : Envie de maigrir… sans te détester ? On en parle ? 04.07.2025 36:48
Tu veux changer ton corps, mais tu refuses de te maltraiter pour y arriver ? Tu sens que tu as besoin de retrouver ta forme, ta vitalité… mais tu ne veux plus faire la guerre à ton reflet ? Dans cet épisode très personnel, je te partage mon histoire : les jugements dès l’enfance, les régimes, le sport contre moi… mais aussi les bascules, la maternité, les épreuves, et les prises de conscience qui...
EP 31 : T’attends quoi ? de tout envoyer valser ? Arrête de jouer à la fille sage. 27.06.2025 20:25
Tu coches toutes les cases : maison, boulot, enfants, couple… c'est bien ! Good Girl .. Et pourtant, à l’intérieur, tu sens que tu n’es plus vraiment là . Dans cet épisode, je te parle de ce moment où j’ai compris que prendre sa place , ce n’était pas un concept de développement perso… C’était une URGENCE intime . On parle ensemble de : Comment tu t’effaces sans même t’en rendre compte Pourquoi ta...
EP 30 Remettre le sexe à sa juste place… pour enfin prendre la tienne. 17.05.2025 23:24
Pour toi aussi la sexualité, c’est un truc que tu verras plus tard ? je l'ai looongtemps pensé et eu plus je ne savais pas par quel bout le prendre... Tu y penseras quand tu auras le temps, l’énergie… ou un partenaire ? Et si tu passais à côté de l’essentiel ? Dans cet épisode, je t’ouvre une porte sur un sujet qu’on évite trop souvent : 👉 Remettre la sexualité féminine à sa juste place. Pas...
EP 29 : Pourquoi tu n’as plus envie… et pourquoi ce n’est pas une question de libido 04.05.2025 16:17
Tu crois que t’as un souci de libido ? Que ton envie s’est barrée sans prévenir ? Et si le vrai problème n’était pas ton désir … Mais ce qu’on t’a appris à croire sur lui ? Dans cet épisode, je t’emmène déconstruire la fausse idée que “moins de désir = problème à régler”. On parle de ce qui t’éteint vraiment — et de ce qui peut te rallumer. Tu vas comprendre : pourquoi forcer ne fait que creuser l...
EP 28 : Revenir à soi quand on s’est perdue à force de tout faire 26.04.2025 18:46
Tu portes mille casquettes, tu donnes sans compter, tu cours après le temps… et pourtant, au fond de toi, tu sens que tu t’oublies. Dans cet épisode de Lolove à la bouche , on parle enfin du : Pourquoi tant de femmes s’oublient malgré tous leurs efforts ? Pourquoi ce n’est pas de leur faute ? Et surtout : comment revenir à soi , ralentir , retrouver son souffle et se reconnecter à sa sensualité pr...
Ep 27 : Et si tu changeais ta façon de te toucher… pour enfin t’aimer ? 20.04.2025 19:11
✨ Et si tu changeais la façon dont ton corps te parle… et dont tu lui parles ? Aujourd’hui, quand je touche mon corps, tout a changé : 💫 Mes mains ne jugent plus, elles offrent. 💫 Mon corps ne résiste plus, il recoit. J’ai transformé mes gestes, parce que j’ai transformé l’intention d’amour qui les précède. Et si on pouvait rééduquer notre toucher ? Et si ton corps attendait juste que tu lui pa...
EPI 26 : Parler pendant le sexe : manifeste ta déesse, ta putain, ta reine ! 12.04.2025 16:36
Tu dis quoi, toi, pendant le sexe ? Tu demandes ? Tu guides ? Tu gémis ? Tu te tais ? Tu murmures des "je t’aime" ou tu hurles des "prends-moi" ? Tu sais ce que tu veux… ou t’attends qu’on le devine ? Dans cet épisode, je t’emmène là où les mots donne la saveur à tes ébats. Là où tu reprends possession de ta voix. Et de ton feu intérieur. — 💋 Insta 🔥 Appel découverte pour Désir & Sens (ouver...
EPI 25 : Le jour où j’ai arrêté de faire semblant de gémir (et commencé à vraiment jouir) 06.04.2025 15:13
Est-ce que tu t’es déjà surprise à gémir un peu plus fort , non pas parce que c’était incroyable… mais pour rassurer ton partenaire ? Ou à te retenir de faire du bruit , alors que tu vivais un vrai kiff ? Tu n’es pas la seule. 87% des femmes font ça. Et au fond, ça dit beaucoup... Dans cet épisode, on parle de : Ce réflexe de faire “comme si” au lieu de ressentir Pourquoi le son est devenu un indi...
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