Valerio Rosso

Lo Psiconauta

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.valeriorosso.com

Autor

Valerio Rosso

Kategoria

Health

Strona podcastu

www.valeriorosso.com

Ostatni odcinek

30 paź 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Ep. #215 - MINDFULNESS: Meditazione guidata sul Respiro - #01 17.11.2020

Scopri i migliori libri per imparare la Mindfulness: https://bit.ly/2K28AyT Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Come promesso ecco il primo esercizio guidato di mindfulness. Meditazione mindfulness con voce guida, un esercizio di consapevolezza della durata di circa 15 minuti. Questa meditazione guidata sul respiro permette di attenuare velocemente l'ansia e lo stress tramite la consape...

Ep. #214 - Mindfulness per la Salute Mentale 16.11.2020

Scopri i migliori libri per imparare la Mindfulness: https://bit.ly/2K28AyT Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La pratica della meditazione Mindfulness rappresenta uno strumento di grande utilità per molti pazienti affetti da una malattia mentale. In realtà con la mindfulness è possibile ipotizzare di migliorare la salute mentale non solo a pazienti ma anche ad una più ampia cerchia di...

Ep. #213 - Cambiare il nostro Stile di Vita per una migliore Salute Mentale 15.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La psichiatria moderna non dovrebbe dedicarsi soltanto ad interventi psicofarmacologici e psicoterapeutici. Sono decenni che le neuroscienze studiano i determinanti di malattia e di benessere nel campo della salute mentale e quello che risulta ormai dimostrato è che il cambiamento del nostro comportamento e...

Ep. #212 - Il Disturbo Depressivo di Personalità 14.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Il disturbo depressivo di personalità, alle volte chiamato anche "personalità depressiva", rappresenta un fenomeno psicopatologico piuttosto diffuso tra la popolazione generale anche se molto frequentemente non viene diagnosticato e confuso con la depressione. La ragione di questa scarsa attenzione da parte...

Ep. #211 - La Diagnosi di Depressione ed il suo Esordio 10.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Quali sono gli elementi da prendere in considerazione per stabilire la diagnosi di depressione, ovvero di disturbo depressivo maggiore? Quali sono le caratteristiche della depressione unipolare al suo esordio? In questo breve video cerco di riassumere in maniera concisa ma completa i punti fondamentali da p...

EP. #210 - Violenza, Aggressività ed Empatia, che cosa sono? Come possiamo migliorare le cose? 09.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Violenza, Aggressività, Sopraffazione e Potere sono concetti che hanno molto peggiorato l'esistenza di noi esseri umani; sono frutto di una nostra disposizione biologica o sono attitudini acquisite e basate sul contesto sociale? In che maniera lo sviluppo dell'empatia potrà aiutarci a controllare il radicam...

Ep. #209 - La Regina degli Scacchi e le sue Pillole Verdi (+Alcol) 08.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La serie "La Regina degli Scacchi" (in inglese "The Queen's Gambit") mi ha suscitato molto interesse non solo per la bellissima storia, ma anche per le implicazioni psichiatriche presenti al suo interno. Abbiamo infatti varie aree della psichiatria esplorate dall'autore tra cui la dipendenza, l'alcol, l'abu...

Ep. #208 - Schizofrenia o Disturbo Bipolare? Un dubbio spesso legittimo.... 07.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ In psichiatria, come nel resto della medicina, la diagnosi rappresenta il momento fondante del processo terapeutico, ma vista la scarsità di elementi clinici oggettivi e la quasi totale assenza di indicatori strumentali o di laboratorio che possano guidare l'operato del clinico, non è sempre facile attuare...

Ep. #207 - Ansia, Depressione, Società e momento storico attuale 06.11.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ In questo video prendo spunto dalle possibili interpretazioni del soggetto teatrale di Arthur Miller "Morte di un commesso viaggiatore", per discutere del concetto di tristezza e di depressione nella nostra Società attuale che, troppo spesso a mio parere, tende a medicalizzare le emozioni umane e le nostre...

Ep. #206 - Gli Antidepressivi funzionano davvero? 28.10.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Sono in molti, pazienti, famigliari e altre persone, a chiedersi se gli antidepressivi funzionano davvero. In questo video ho intenzione di spiegare tutta la verità che sta dietro a questa domanda. In particolar modo sull'esperienza d'uso degli antidepressivi nel disturbo depressivo maggiore. Perché ho fatt...

Ep. #205 - Adolescenza Digitale e Salute Mentale 21.10.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Di fronte alla rivoluzione digitale in corso possiamo dire di essere tutti adolescenti. Adolescenza Tecnologica, o meglio Adolescenza digitale: forse avrete già capito che in questo titolo non mi riferisco al solito concetto di adolescenza ma in questo caso il termine “adolescenza” è una figura retorica che...

Ep. #204 - Che cosa è la Telepsichiatria? 20.10.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Intervento del Dr. Valerio Rosso sulla telepsichiatria e sugli interventi psichiatrici in remoto, estratto dal Webinar della Sezione Piemontese della Società Italiana di Psichiatria (SIPPIEVA, 20 Ottobre 2020). La telepsichiatria ha subito una fortissima accelerazione dalla crisi sanitaria legata alla pande...

Ep. #203 - Cannabinoidi, Endocannabinoidi e Cervello 16.10.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Torno nuovamente a parlare di cannabis sativa e cannabinoidi, espandendo il discorso anche agli endocannabinoidi ed al loro rapporto con il cervello. Ho già parlato di cannabis terapeutica in questo video: https://youtu.be/QhSvT3U9ZT8 Gli utilizzi clinici in medicina e psichiatria dei cannabinoidi vengono i...

Ep. #202 - Una sola Depressione oppure molte Depressioni diverse? 02.10.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Esiste una sola Depressione oppure possiamo identificare molte depressioni diverse? O forse esistono tanti tipi di depressione quanti sono i diversi pazienti che la manifestano? In questo video vi parlo delle differenze tra due opposte manifestazioni cliniche di depressione (la "depressione melancolica" o "...

Ep. #201 - La Musicoterapia, Che cos'è? Come funziona? A chi serve? 01.10.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La Musicoterapia ha un ruolo molto importante nell'ambito degli interventi terapeutici e riabilitativi in ambito psichiatrico. Ma che cos'è la Musicoterapia? Come funziona? A chi serve la musicoterapia? In questo video vi parlo dei principali metodi con cui si può applicare la musicoterapia e quali sono gli...

Ep. #200 - Medicina di Precisione ed Intelligenza Artificiale 30.09.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ La Medicina di Precisione è un'area di sviluppo della medicina che rimanda fortemente al vecchio concetto di Medicina Olistica, rivisto in chiave moderna e digitale. È evidente che la Medicina di Precisione non potrà mai essere applicata nella pratica clinica quotidiana se non verrà implementata con le incr...

Ep. #199 - Perché sono sempre arrabbiato? 28.09.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ Perché sono sempre arrabbiato? Perché mi lamento sempre di tutto? Ci sono effettivamente persone arrabbiate con tutto il Mondo che possono davvero rovinarsi la vita e rovinarla agli altri che vivono o lavorano con loro.... Perché questo accade? Che cosa rende queste persone, che poi siamo tutti noi, più o m...

Ep. #198 - Depressione ed Infiammazione 23.09.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ È dagli anni '90 che si indaga il rapporto tra depressione ed infiammazione che, in ultima analisi, significa comprendere uno dei possibili modi in cui il corpo entra in relazione con la mente nella genesi di una psicopatologia. Da alcuni anni si sta chiarendo il ruolo delle citochine infiammatorie e delle...

Ep. #197 - Il Giorno Sbagliato, ovvero mai litigare là fuori.... 22.09.2020

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ "Il Giorno Sbagliato" è un film diretto da Derrick Borte, con Russell Crowe come protagonista in un ruolo davvero inquietante. Come mai vi parlo del film "Il Giorno Sbagliato"? Perché in questo film viene messo in scena una situazione di paranoia, di rabbia e di perdita del controllo che necessitano di una...

Ep. #196 - Lo STRESS danneggia il Cervello? 21.09.2020

Lo stress cronico danneggia davvero il cervello? E non sto parlando di conseguenze psicologiche, intendo un vero e proprio danno al tessuto nervoso del nostro encefalo. Sono diversi gli studi che indicano chiaramente che la continua esposizione allo stress genera dei veri e propri danni neurologici la cui natura e le cui conseguenze verranno trattate in questo video. #stress #cervello ISCRIVETEVI...

Ep. #195 - Vita su VENERE? Trovata FOSFINA nell’Atmosfera di Venere. Uno Shock Culturale Per l’Umanità? 14.09.2020

Forse c’è Vita su Venere, questa è l’incredibile notizia che si sta diffondendo per tutto il Mondo, infatti è stato trovato il gas fosfina nell’atmosfera di Venere, un gas che è solitamente prodotto da organismi biologici e, fra le varie ipotesi, potremmo avere anche quella di considerare la fosfina un primo indizio della presenza di vita extraterrestre sul pianeta Venere sotto forma di microbi, c...

Ep. #194 - Come funziona la Psichiatria in Italia? 14.09.2020

Da quello che vedo non sono in molte le persone che conoscono bene come è fatto e come funziona un Dipartimento di Salute Mentale in Italia. Parole come CSM, CPS, Centro Diurno, SPDC, Comunità Alloggio e Comunità Terapeutica non vengono sempre inquadrate bene. In questo video, oltre a spiegarvi come funziona la psichiatria in Italia, vi spiego come fare ad ottenere una visita psichiatrica, ovvero...

Ep. #193 - Demenza, cosa fare per prevenirla? 10.09.2020

La demenza sarà un grave problema di Sanità Pubblica nei prossimi anni, in relazione all’incremento delle diagnosi di demenza nella popolazione, all’aumento dell’età media della gente, al problema della sovrapopolazione ed alla oggettiva mancanza di risorse per gestire questi pazienti molto difficili. Per questa ragione vi voglio proporre una strategia per affrontare i 12 Fattori di Rischio per la...

Ep. #192 - Il recupero della RELAZIONE sarà il vero Futuro della Psichiatria 09.09.2020

Ultimamente ho preso in antipatia tutti quelli che parlano di futuro della psichiatria perchè sono convinto che la Psichiatria del Futuro semplicemente non esista, è un lugo della mente di noi poveri psichiatri. Agli inizi del 2000, quando ero ancora in scuola di specialità, sentivo parlare di psichiatria basata sulle evidenze, di telepsichiatria, di ketamina, di psichiatria olistica, di stimolazi...

Ep. #191 - Stabilizzare il Disturbo Bipolare nel lungo periodo 07.09.2020

Un breve video che tratta della stabilizzazione farmacologica del Disturbo Bipolare nel lungo periodo. Si parla molto di psicofarmacologia ovvero dei farmaci per il disturbo bipolare e del loro uso "dinamico", secondo un'ottica di "lungo periodo" per fare in modo di massimizzare i benefici e minimizzare i danni degli psicofarmaci. #disturbobipolare #psicofarmacologia ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► ht...

Słuchaj podcastu Lo Psiconauta w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS