生活即光 Living as Light

📖 完整文章： 靈性工作者在狀態不好時，還能為他人服務嗎？ 這個主題的核心，其實不在於「能不能」繼續為他人服務，而在於自己的內在核心是否穩定。 當自己能處在更高的意識狀態，服務的是對方的大我而非人格層面， 即使身體疲憊，你依然能清晰地引導對方看見內在智慧。 但若當核心不穩定時，就比較容易落入小我對小我的對話，不僅無法賦權他人，能量也較不容易流動。 這集分享中，我會帶你探索: 如何辨識自己的「內在核心穩定度...

🎧 完整文章： https://lightsoulglow.com/eyes-of-joy/ 在峇里島烏布跨年夜，我跟隨直覺引導，在跨年夜體驗愛與善意的流動。 這一篇我想與你分享如何將靈性覺察與身心靈成長落實於每個當下。 讓我們一起探索： —— 當你以喜悅之眼看世界，世界如何回應你。 這是繼上一篇 « 冥想｜2026第一天：讓喜悅成為你最強大的力量 » 的下集。 許多人可能對於身心靈成長、冥想、顯化、覺察、直覺力等心靈成長有不少的疑問， 以身心靈領域尚未接...

Selamat Tahun Baru 新年快樂 💛 無論2025年過的如何， 我都希望此刻聽見這篇內容的你，能為你帶來一些和諧與喜悅的能量。 Light 由衷地祝福你 擁有最喜悅的當下 💛 而今天這個分享，我想與平常不習慣迎接突如其來變動， 也就是比較習慣處於安穩、不常以好奇心探索旅程的朋友的一個分享。 如果你喜歡以閱讀文字的方式，你也可以到這裡 🎧 閱讀完整的文章： https://lightsoulglow.com/power-of-joy/ 分享大綱： Selamat Tahun Baru...

以內在探索和靜心覺察為起點，帶你看見恐懼背後的訊息， 將你的力量重新帶回內在，轉化為喜悅成長的力量，創造屬於你的喜悅旅程。 在日常生活中，增添更多喜悅與正向的能量，而不輕易地在恐懼到來時，隨之起舞。 如果你喜歡用閱讀的方式，你可以在 Light 的部落格中觀看完整版文章： 如何面對內在的深層恐懼：從覺察到創造喜悅生活 -- Hosting provided by SoundOn

完整文章： https://lightsoulglow.com/key-to-joy 在快速變遷的現代生活中，我們常常忽略了內心的需求與身心靈的和諧。 許多人在追求成功與物質的同時，而忘了喜悅的本質。 身心靈的喜悅不僅可以提升我們的生活品質，還能引導我們邁向深層的靈性成長。 這篇文章想與你分享的是邀請你探索以喜悅為主軸的靈性成長之旅，如何透過日常的點滴來培養這份內在的喜悅。 從簡單的覺察到心靈啟發的智慧， 我們將一同發現如何將喜悅融入生活...

今天💛 ​ 我想與你分享一個重要的 #覺察： 當我們帶著 #喜悅的能量 學習，整個旅程會變得更加輕鬆自在。 ​ ​ ▌在身心靈的學習中，你會看見兩種不同的能量： 一種是透過痛點或恐懼來吸引注意，另一種是喚醒喜悅、幸福與和諧。 ​ 兩種方式都能促進成長，而其中所攜帶的能量卻截然不同。 當你能聚焦在喜悅的目標時，過程中自然會專注在喜悅的能量。 ​ ​ ▌我想邀請你向內探索：你希望這段學習旅程，是帶著什麼樣的能量去進行？ ​ 當你...

你發現了嗎？ 最深的平靜，往往不在滿月或儀式中，而是在日常生活的每個當下也能體驗到內在深處的寧靜。 當你不再需要等待特殊時刻，就能隨時召喚內在的平靜與喜悅。 靈性成長，不是只在冥想時、滿月時、或課堂上才能體驗。 而是在日常生活中 —— 例如：當你面對父母的關心時能靜心回應、處理升起的情緒、或者在忙碌中仍能安住內在時，你便是在活出你的大我。 ✨這就是「讓學習回到日常」的力量：你所學的一切，不只是知識，而是隨...

你發現了嗎？ #身心靈成長  學習的初衷與目的， 是將意識拉回自己身上，學習為自己負責， 而不是每次有問題，都需要一個外在的人來「救」。 #覺察 如果我們學習越多，卻仍然依賴外在， 那就該停下來問自己： ▐ 我是在學習「向上伸展」，還是學習「依賴他人」？ 有一個故事想與你分享： ・我有個朋友，上過非常多的課程，花了至少幾百萬 ・但她仍在感情中重複同樣的模式 ・直到有個細節讓她看見：外在知識再多，若沒有看見自己，成...

想像一下， 當你學習了一段時間後， 你清楚地感受到自己正在成長，那是一種越來越能輕鬆、喜悅與自在面對生活的感覺。 ​ 很多時候，我們會想知道自己學習後是不是真的有在進步。其實，我們可以用一些簡單的觀察方向來檢視自己的成長。 ​ 這些方向是幫助我們更清楚地看見自己正在經歷的轉變，而非另一種用來內耗或評斷自己的把戲。 ​ ​ ▌今天想與你分享“如何知道自己真的在進步”四個觀察的方向： ​ ​ ・能否比以前更誠實地面對自己...

✨ 如何選擇適合自己成長的方式與節奏的身心靈課程 Part 2：身心靈平衡：真正的成長，是內外合一 在《 找回內在力量：身心靈課程怎麼選不踩雷？6大喜悅指標 》這篇文章裡，我分享了6個簡單指標，來評估一堂課程是否支持自己成長的學習環境。 今天要來聊第2個指標「身心靈平衡：真正的成長，是內外合一」， 希望能協助對身心靈課程有興趣的朋友，挑選適合自己成長以及安心的課程，讓學習成為喜悅的旅程。 這一集延續了上一集「如何...

身心靈課程這麼多,到底該怎麼選？ 繼上一集的 EP04｜身心靈是詐騙、邪教？學習看見本質與辨識力 中，今天這一集也稍微深入地分享，如何以不同的角度來評估和觀察一門課程或老師。 最近收到讀者問到: 「現在身心靈課程這麼多,該怎麼知道哪個適合自己?」 「要怎麼分辨哪些是真的在幫助成長,哪些可能有問題?」 而特別是近幾年，身心靈課程越來越多,從顯化、療癒、內在小孩到豐盛能量⋯⋯每天滑社群都能看到新的課程出現。 這是好事,也可...

01｜日常中的能量流動觀察：從一隻被夾在木板與牆壁中的幼貓開始 從發現一隻約莫三週大的幼貓被卡在牆壁和木板之間，到帶回來照顧，以及在照顧的過程中，探索這個新的能量與實相世界如何反應。 過去我沒養過幼貓，但直覺告訴我牠的肚子不正常，從觀察牠的身體狀況與反應，去感受牠當下需要什麼、不需要什麼。 我不強迫牠吃不想吃的東西，也不硬塞牛奶，讓牠自己探索自己想要的，包括想找貓媽媽喝奶的行為。我也和我們家的大貓溝通...

—— 想像你已活出輕盈喜悅與自在和諧的生活。 自每一集開頭的冥想引導開始，我想邀請你培養自己喜歡的習慣，透過養成有意識的呼吸回到內在平靜，以你「內在的觀察者」角度來展開更大的意識流。 這集 podcast分享了三種不同的面向，邀請你以喜悅和祝福的心創造實相：從簡單的準備到校準正向能量，讓和諧成為你的習慣模式。透過四種不同的練習，包含祝福冥想引導與能量校準，你能了解如何與美好共振，創造屬於你的喜悅未來。以祝福之...

✨ 摘要 「你認為幾位選擇出軌的藝人，能代表整個演藝圈都缺乏道德嗎？」 —— 個體的行為，不能被等同於整體的本質 「你會因為遇過一位用投資話術詐騙的人，就認定所有理財專家都是騙子嗎？」 —— 能力與專業，是看它被放在什麼樣的意圖之中 一堂課程的價值，不在於它的名稱，也不在於誰教過它，而在於”它是否讓你更接近自己、更安定、更自由，它能否協助你更了解自己、更認識自己的本質‘？ 這一集分享的起心動念，是來自我最近觀察...

01｜你真正在尋找的是什麼？ 選擇老師或課程時，不盲目追崇頭銜或名氣。真正重要的是你內在是否有屬於自己的覺察力與判準標準。老師的“身語意是否一致”、他所傳遞的是否能實踐於生活，這些是可以是觀察的指標。 02｜放大你想帶給人的品質而非缺乏的 當外在出現混亂或失衡，我們的焦點選擇，決定了能量的流向。你可以選擇不放大恐懼與評斷，而是回到你的中心，將注意力放在：我想為這個世界帶來什麼？ 03｜能力強不等於內在成熟，用...

01｜「通靈人能看穿你一切嗎？」答案是：不行，除非你允許。 你的內在力量比你想像中強大。只要你的內在穩定，不允許對方進入，通靈者就無法讀取你的真實訊息。這就像決定要不要對陌生人敞開心房一樣自然。 即使有訊息被讀取，當你內在堅定，對方接收到的往往是模糊不清的或基於個人層面解讀的資訊，並非真實。 02｜靈性感知的道德邊界 尊重，是靈性成長的第一課，尊重與遵循自己與他人。就像你不會喜歡別人不敲門就闖進你家，有道...

✨ 分享摘要 01｜從“一路綠燈”的訊號，驗證高靈的訊息 訊息，不只是視覺或聽覺，更是要學會捕捉自己的訊息對應的能量與意思。 02｜我從不想當老師 —— 高靈為何還要我分享？ 來自“我”的掙扎與驗證：既然有些訊息一直出現，那就試著聽聽它想表達什麼。 03｜做事少了兩小時，多了十倍品質：當意識調整後，你可以開始把玩時間 靈性不是逃避現實，而是讓現實與你內在的節奏一致。從1.5小時變成15分鐘，一切都從“放輕鬆”，不再用力開始。...