LíngKōng Echos 灵空回响

What if the secret to a fuller life lies in doing less? In this soulful conversation, LíngKōng and his Italian friend ​​Saverio​​ (an architect-professor who’s called China home for 8 years) unravel Il Dolce Far Niente—the Italian philosophy of "the sweetness of doing nothing." Far from laziness, it’s a radical act of presence: savouring sunlit windows, silent pauses, and the joy of a slow bicycle...

在這一集中，我邀請了到了好朋友 Bambi，一起聊聊「愛與被愛」。 我們談到渴望被看見、害怕親密、總想先「變得夠好」才能去愛與接受愛…… 我們也坦白那些在親密關係裡的退縮、防禦、試探，以及小心翼翼的靠近。 我們相信，愛不是一種技術，而是一場持續的練習。 願你也能在這段對話中，找到一點勇氣、一點共鳴、一點自己的故事。 7th Call｜Love and Being Loved: Why We Crave Connection and Resist Intimacy In this episode, I...

“我还不够好。” “我还不能开始。” “等我更瘦、更专业、更完美……” 这些话，也许你说过很多次，也许你从没说出口，但它们却一直在你心里。 这一集，我和朋友姜米聊聊我们每个人都熟悉却很少讨论的感受：自卑、羞耻、不配得感，以及在表达自己前的那一刻退缩。我们也聊到了： 当我们不敢做自己时，我们到底在害怕什么？ 为什么明明渴望被爱，却总在爱靠近时退缩？ 我们如何慢慢学会对那个“不够好”的自己说一句：你已经够好了。 这是一...

This episode feels like a slow walk at dusk—with no fixed destination, but plenty to see along the way. I sat down with two very special people, Ojaba and Hannah, to ask a simple but tender question: Who are we becoming? Not in terms of goals or success—but in how we’re slowly softening, letting go, and becoming more fully ourselves. We talked about fear, uncertainty, discomfort, identity, and the...

Moving to a new country or city sounds exciting—but beneath the beauty, there's often a quiet mix of loneliness, disorientation, redefinition, and deep growth. In this episode, I sit down with my friend Alice to talk about our personal stories of moving—across countries, languages, and inner landscapes. She shares her journey from Italy to China, and then from Shanghai to Paris. And I share how tr...

我们每个人，或多或少都曾在家庭中留下印记。 有些话来不及说出口，有些情绪被我们学会悄悄收起。 但这些“没有被说完的部分”，依然在影响着我们如何爱自己、如何与他人建立连接。 这一集，我和朋友姜米聊了聊关于原生家庭的那些故事。 我们一起回看成长过程中经历的误解、愤怒与挣扎，也分享了各自在疗愈过程中的体会： 什么是真正的表达？什么是自我价值感？我们怎样慢慢学会不再定义对错，而是去理解、去靠近？ 如果你也曾在关系...

“Who am I?” “Why am I here?” — These questions may seem abstract, but they often appear early in our lives, quietly. In this episode, I sit down with my dear friend Ojaba for an honest, open conversation—not to define the meaning of life, but to reflect on our own journeys of uncertainty, spiritual shifts, emotional awareness, and loving without expectation. We speak about surrendering to what is,...

在 灵空回响 的第一集中，我邀请朋友一起聊聊「焦虑」这个现代人几乎无法回避的情绪。我们分享了各自与焦虑相处的真实经验，也谈到：焦虑未必是需要“对抗”的敌人，它可能是我们内在深处某种渴望与需求的呼唤。 当我们愿意停下来，温柔地看见并聆听自己，也许就能在焦虑中，找到更靠近自己、爱自己的可能。这是一场真实、自在的灵魂对话，欢迎你静静聆听，一起共振。 First Resonance: When Anxiety Speaks - Tuning into the Whisp...

欢迎来到 灵空回响 ，这是一个关于灵性、情感与真实对话的轻盈空间。 这一集是我们的开场介绍，我会分享这个播客名字的由来，我为什么想做它，以及未来我们会一起聊些什么。 如果你也在寻找方向，经历焦虑，或只是想要一个不用假装、可以轻松表达的地方，那么这里，就是为你准备的声音角落。 这里没有标准答案，只有我们彼此之间真实的回响。 What is cherished in heart shall find resonance | A beckoning from LíngKōng Welcom...