Sophie und Mauro
liebehochzwei
Willkommen bei ‘liebehochzwei’! Hier reden wir über alles, was Beziehungen ausmacht – von den kleinen Dingen im Alltag bis zu den großen Fragen einer Partnerschaft. Mit einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Ehrlichkeit teilen wir unsere Ansichten zu Beziehungskommunikation, gesellschaftlichen Themen und praktischen Beziehungstipps. Egal, ob ihr nach einer Beziehung sucht, frisch verliebt seid oder schon ewig zusammen – lasst uns gemeinsam lachen, lernen und die Höhen und Tiefen der Liebe erkunden!
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Sophie und Mauro
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Ostatni odcinek
17 sty 2026
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Odcinki
Folge 45: Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Zusammenziehen? – Liebe, Alltag & Realität 17.01.2026 24:29
Zusammenziehen klingt nach Nähe, Liebe und dem nächsten Schritt. Gleichzeitig bedeutet es Alltag, Routinen, Diskussionen über Ordnung, Geld und Rückzug. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann der richtige Zeitpunkt zum Zusammenziehen wirklich ist – und warum es dafür keinen fixen Fahrplan gibt. Wir reden ehrlich über Erwartungen, Motivation, typische Fehler und darüber, warum Zusammenziehen...
Folge 44: Wie wichtig ist der erste Eindruck wirklich? – Intuition, Projektion & Erwartungen in Beziehungen 11.01.2026 16:13
Der erste Eindruck fühlt sich oft eindeutig an. Ein Gefühl, ein Bauchsignal, ein inneres „Ja“ oder „Nein“. Aber wie viel Wahrheit steckt wirklich darin? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der erste Eindruck nicht immer objektiv ist , was Intuition wirklich bedeutet – und wie stark Projektionen und Erwartungen unsere Wahrnehmung beeinflussen, besonders beim Kennenlernen und in Beziehungen...
Folge 43: Neues Jahr, neues Wir? – Neujahr & Vorsätze als Paar ✨ 03.01.2026 17:57
Das neue Jahr hat begonnen. Diese besondere Zeit zwischen Ruhe, Reflexion und dem Gefühl: Jetzt geht’s wieder los. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Neujahr mit Beziehungen macht , wie Vorsätze verbinden können – und warum weniger Druck oft mehr Nähe schafft. 💬 In dieser Folge geht es um: Rückblick: Was ein Jahr mit einer Beziehung macht Neujahr & Erwartungen als Paar Gemeinsame vs....
FOLGE 42: Cozy Season für Paare: So nutzt ihr den Advent für eure Beziehung ❤️🕯️ 06.12.2025 20:43
Die Adventzeit ist da – und mit ihr diese Mischung aus Gemütlichkeit, Lichterzauber und… ein bisschen Jahresendstress. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Beziehungen in der Adventzeit näher zusammenrücken , wo typische Stolpersteine liegen und welche kleinen Rituale in dieser Phase besonders gut tun können. 💬 Themen dieser Folge: • Warum der Advent Paare emotionaler macht • Wie kleine Ri...
Folge 41: 13 Jahre zusammen - Was wir WIRKLICH gelernt haben ❤️🔥 29.11.2025 25:41
13 Jahre Beziehung… Was bleibt? Was verändert sich? Und was lernt man erst, wenn man wirklich lange miteinander durchs Leben geht? In dieser Folge sprechen wir offen darüber: • Wie Liebe sich nach vielen Jahren verändert • Warum Nähe aktiv gepflegt werden muss • Warum Humor mehr rettet als jedes Beziehungsbuch • Was wir heute brauchen, das wir früher nicht gebraucht hätten • Was hinter unserer Lan...
Folge 40: LOW ENERGY? So baut man sich WIRKLICH auf! ⚡❤️🩹 21.11.2025 25:33
Low Energy in der Beziehung – was tun, wenn einer down ist und der andere nicht? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man sich als Paar wirklich gegenseitig unterstützt, wenn die Energielevel komplett unterschiedlich sind. 👉 Ist einer gestresst und der andere voll motiviert? 👉 Wie baut man sich gegenseitig auf,? 👉 Und was tun, wenn der Partner einen schlechten Tag hat? Wir reden ehrlic...
Folge 39: Work-Life-Love Balance: Wie wir Beziehung & Alltag wirklich unter einen Hut bringen 15.11.2025 20:07
Der Job stresst, Termine stapeln sich, und am Abend soll man irgendwie noch romantisch, präsent und gut gelaunt sein? Willkommen im Leben vieler Paare. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man als Team funktioniert, ohne sich selbst oder die Beziehung zu verlieren. Wir teilen: warum „Balance“ nicht jeden Tag perfekt aussehen muss wie Paare Nähe leben können, obwohl der Alltag voll ist welc...
Folge 38: Wie findet man Balance zwischen Nähe und Freiraum? 08.11.2025 22:44
In jeder Beziehung gibt es sie: Phasen, in denen einer mehr Nähe möchte – und der andere mehr Raum für sich braucht. Und das fühlt sich manchmal gar nicht so einfach an. In dieser Folge sprechen wir darüber: • Warum Nähe- und Freiheitsbedürfnisse unterschiedlich sind • Was dahinter steckt (Bindungsstile, Stresslevel, Lebensphase) • Wie man darüber spricht, ohne Druck oder Schuldgefühle • Und wie m...
Folge 37: Herbstgefühle – Zeit zu zweit im Cozy Season Modus 🍂 28.10.2025 17:06
Die Blätter fallen, die Decken werden dicker – und plötzlich wird’s wieder richtig schön, einfach zu zweit zu sein. 💛 In dieser Folge machen wir’s uns gemütlich und reden über den Herbst in der Beziehung: Was macht die Jahreszeit mit uns, warum ist sie perfekt für Nähe – und was kann man jetzt als Paar alles machen? Wir nehmen euch mit durch unsere liebsten Herbstmomente, geben Ideen und quatsche...
Folge 36: Eifersucht in der Beziehung – wie viel ist noch gesund? 17.10.2025 22:02
Eifersucht – ein Gefühl, das jeder kennt. Ein Like auf Instagram, ein Blick zu lang, ein Abend mit Freunden … und plötzlich ist sie da: die Angst, zu kurz zu kommen oder ersetzt zu werden. In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Eifersucht in Beziehungen: Was sie auslöst, wann sie normal ist – und ab wann sie gefährlich wird. Wir teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren, ob Eifersucht ein Zei...
Folge 35: Was kommt nach dem Streit? – Versöhnung, Zuhören & Bedürfnisse verstehen 10.10.2025 16:57
Ein Streit kann jede Beziehung erschüttern – aber das Entscheidende passiert danach . 💬 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man nach einem Konflikt wieder Nähe aufbaut, wie echte Versöhnung gelingt und warum Zuhören oft wichtiger ist als Recht haben. Wir zeigen, wie ihr erkennt, was hinter euren Konflikten wirklich steckt – und wie ihr Missverständnisse in Verständnis verwandelt. Denn St...
Folge 34: Streit in Beziehungen – Wie man richtig streitet 03.10.2025 18:46
Streit gehört zu jeder Beziehung. Aber: Es kommt darauf an, wie man streitet. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Paare streiten, was bei Konflikten schiefläuft und wie ihr Meinungsverschiedenheiten konstruktiv löst. Wir teilen psychologische Insights, typische Streitphasen und unsere eigenen Erfahrungen – und zeigen, wie ihr aus Konflikten echte Chancen für Nähe und Verständnis macht....
Folge 33: Achtung vor toxischen Beziehungen – Warnsignale & Auswege 26.09.2025 27:55
Toxische Beziehungen – man hört den Begriff ständig, doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, Dynamiken und die Frage: Kann man eine toxische Beziehung überhaupt retten? Wir teilen persönliche Eindrücke, erklären typische Muster und geben Tipps, wie ihr rechtzeitig erkennt, wenn eure Partnerschaft in eine ungesunde Richtung geht. 👉 Themen der Folge: Woran...
Folge 32: Mental Load in der Beziehung: Wer trägt die unsichtbare Arbeit? 13.09.2025 14:46
„Mental Load“ – das ist die unsichtbare Arbeit in Beziehungen: Termine merken, Geschenke kaufen, Urlaube planen, an alles denken. Klingt nach Kleinigkeiten – ist aber oft der Grund für Streit. In dieser Folge sprechen wir über: 👉 Was genau Mental Load ist 👉 Warum er so oft unbemerkt bleibt 👉 Wie man ihn fairer verteilen kann Mit dabei: unsere Go oder No Go – Mental Load Edition und die Top 3...
Folge 31: Finanzen in der Beziehung – gemeinsame Kasse oder getrennte Budgets? 💸 05.09.2025 14:47
Über Geld spricht man nicht? Wir schon! Denn Finanzen sind eines der größten Streit- und Diskussionsthemen in Beziehungen. In dieser Folge von Liebe hoch 2 reden wir offen darüber, wie Paare ihre Finanzen regeln können – und welche Modelle es gibt: gemeinsame Kasse, getrennte Budgets oder die Mischform. Wir diskutieren: Warum Geld in Beziehungen oft so emotional ist ❤️🔥 Wie man fair und gerech...
Folge 30: Gesellschaft & Beziehungen – Warum wir aufhören sollten, andere zu vergleichen 💡 29.08.2025 15:02
Taylor Swift verlobt sich 💍 – und plötzlich reden alle drüber, ihr Kleid ist ausverkauft, die Spekulationen laufen heiß. Aber mal ehrlich: Was hat das eigentlich mit unseren eigenen Beziehungen zu tun? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr Gesellschaft, Social Media und Promis unser Bild von Beziehungen beeinflussen – und warum Vergleiche uns oft mehr schaden als helfen. 👉 Themen der...
Folge 29: Liebe geht durch den Magen – Was Essen mit Beziehung zu tun hat 🍝💘 22.08.2025 20:13
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Essen in einer Beziehung so viel mehr bedeutet als nur satt zu werden. Wir erzählen, wie gemeinsames Kochen verbindet, warum manchmal schon eine Pizza Diskussionen auslösen kann – und welche Essensmomente uns als Paar besonders geprägt haben. 💬 Mit dabei: – Beziehungstinder: Food Edition (Frühstück im Bett, gemeinsamer Einkauf & Co.) – Unsere pers...
Folge 28: Zwischen Flitterwochen & Alltag – So gelingt der Start ins Eheleben 15.08.2025 13:31
Die Hochzeit war traumhaft 💍 – doch was passiert danach? Wir sprechen über den perfekten Puffer zwischen Hochzeit & Flitterwochen, wie ihr eure Reise wirklich genießt und mit welchen Ritualen ihr das Wir-Gefühl im Alltag frisch haltet. Unsere Top 3 Tipps für frisch Verheiratete gibt’s obendrauf! ✨
Folge 27: Der große Tag – wie man die Hochzeit wirklich genießen kann 08.08.2025 20:15
Monatelang geplant, organisiert und gebastelt – und plötzlich ist er da: der große Tag. Aber wie schafft man es, nicht nur alles durchzuziehen , sondern wirklich präsent, entspannt und verbunden zu bleiben? In dieser Folge erzählen wir, wie wir unsere Hochzeit erlebt haben , was wirklich hilft, um nicht im Stress zu versinken – und warum kleine Dinge den Unterschied machen. 💡 Das erwartet euc...
Folge 26: Die Hochzeitsplanung: Unsere Learnings, Tipps & Anekdoten 01.08.2025 28:24
Ihr seid verlobt und fragt euch: Wo fängt man an? Was ist wirklich wichtig? Und wie bleibt man dabei ein Team? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unseren Weg zur Hochzeit – mit persönlichen Erfahrungen, kleinen Fails, großen Learnings und einem klaren Ziel: Eine schöne Hochzeit planen! 💍 Themen der Folge: • Wann & wie man am besten startet • Budget, Prioritäten & Aufgabenverteilu...
Folge 25: Ein Jahr verheiratet – frisch, vertraut und voller Erkenntnisse. 25.07.2025 16:26
In dieser Folge blicken wir zurück auf unser erstes Ehejahr: Was hat sich verändert? Was ist gleich geblieben? Und warum nennt man das erste Jahr eigentlich Papierhochzeit ? Wir sprechen ehrlich über: 📝 Die Bedeutung der Papierhochzeit 💬 Emotionale Erkenntnisse zwischen „frisch verliebt“ und „Team-Alltag“ 🤝 Was sich nach einem Jahr Ehe wirklich verändert 💡 Unsere Top 3 Tipps für ein starkes...
Folge 24: Was sich liebt, das neckt sich 18.07.2025 14:48
Humor verbindet – aber wie viel Necken tut der Beziehung gut? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Spaß in der Partnerschaft: Was bringt uns zum Lachen, wo liegen Grenzen – und wie bleibt man spielerisch miteinander? 👫 Themen heute: Warum Lachen in Beziehungen so wichtig ist Wann Humor Nähe schafft – und wann er verletzt Wie man über sich selbst lachen kann Unsere Top 3 Tipps , um Humor bew...
Folge 23: Wie bewusst leben wir unsere Beziehung? 11.07.2025 16:44
In dieser Folge sprechen wir über einen oft vergessenen, aber essenziellen Aspekt in jeder Beziehung: Dankbarkeit und Achtsamkeit in der Partnerschaft . Warum ist es keine Selbstverständlichkeit, dass wir jemanden lieben – und geliebt werden? Was bedeutet es, wenn man im Alltag vergisst, wie wertvoll die eigene Beziehung ist? Wir teilen persönliche Gedanken, stellen uns gegenseitig ehrliche Frage...
Folge 22: Beziehungsphasen: Wo stehen wir gerade – und wie geht’s weiter? 04.07.2025 18:46
Verliebt, vertraut, verändert – welche Phase lebt eure Beziehung gerade? In Folge 22 sprechen wir über die typischen Phasen einer Beziehung – von der Anfangseuphorie bis zur Reife. 💬 Wie erkennt man, wo man gerade steht? ❤️ Was braucht jede Phase, um lebendig zu bleiben? 🔄 Und wie geht man mit Übergängen oder Krisen gemeinsam um? Mit dabei: Unsere Top 3 Tipps , wie ihr eure Beziehung bewusst &a...
Folge 21: Zeit für den nächsten Schritt? So erkennst du, ob du bereit bist 💬💍 27.06.2025 16:07
Zusammenziehen? „Ich liebe dich“ sagen? Oder vielleicht ein gemeinsames Haustier? 🐾 In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie man merkt, dass es Zeit für den nächsten Beziehungsschritt ist – und was es heißt, wirklich bereit zu sein. 🧠 Wir klären: • Was echte Bereitschaft bedeutet • Wie man zwischen Angst & Unsicherheit unterscheidet • Warum Timing überbewertet wird • Was du tun kann...
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