Libre et authentique

Cet épisode est la suite de mon histoire, que j'ai racontée dans le précédent épisode. Suite à ma prise de parole, j'ai reçu énormément et de témoignages de femmes qui ont vécu des choses similaires, dans leur famille, à l'école, avec leur partenaire... Je ne suis absolument pas féministe, de base, j’étais même plutôt l’inverse. J’ai été docile, soumise, discrète tout ma vie. Mais mon...

Cet épisode est de loin le plus personnel de ma vie. Mais il était nécessaire que je le fasse pour aider des femmes qui ont vécu des choses semblables.   Je viens de vivre l’année la plus éprouvante de toute ma vie, j’ai été à terre. Cette année arrive à son terme, et je me sens enfin prête à parler de tout ça, à le partager sur le podcast et à briser un nouveau tabou.   Je ne suis absolument pas...

Dans cet épisode, je viens vous parler de mon post partum en toute vulnérabilité. Mon fils vient de fêter ses 3 ans, et je valide bien l'hypothèse que j'avais lu il y a quelques temps : le post partum dure 3 ans ! Je le sens car je commence à me retrouver en tant que femme. Je retrouve mon énergie, ma créativité, ma féminité, un semblant de vie sociale aussi ! J'ai également retrouver...

J'ai connu Fanny à la MAM où se trouve mon fils depuis sa naissance. On a commencé à se suivre sur Instagram depuis quelques mois après, et c'est par le biais de son compte, sur lequel elle prend beaucoup la parole, que j'ai découvert cette femme très touchante. Fanny c'est une écorchée, une femme à fleur de peau qui arrive à me faire pleurer à chaudes larmes dès qu'elle écrit...

Cet épisode est certainement l’un des plus bouleversants que j’ai enregistrés sur ce podcast. Marine est une femme incroyable, une vraie guerrière, une force de vie, un exemple de résilience. Avec son chéri, il décide après quelques années ensemble de se lancer dans un projet bébé, mais cela ne fonctionne pas comme prévu.   Passage obligatoire par la case PMA. C’est déjà dur à accepter. Mais ca ne...

Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Marine Leonardi, une femme de 35 ans, maman de 2 enfants et humoriste. J'ai découvert Marine grâce à ses vidéos virales sur Instagram, et j'adore sa manière d'aborder des sujets tabous sans complexe et par l'humour. Marine est une femme qui s'est découvert l'envie de réaliser ses rêves au moment où elle est devenue maman. Elle ado...

Dans cet épisode, j'ai un invité très spécial : mon cher et tendre. Il a accepté mon invitation pour venir parler d'un sujet très personnel. Notre couple. Cela fait 15 ans que nous sommes ensemble. Nous avons grandi et évolué ensemble. Nous sommes devenus parents il y a deux ans et cela a été le plus gros chamboulement que notre couple ait connu. Avec la fatigue, la charge mentale, les déc...

Dans cet épisode, Tiphaine se livre à mon micro sur leurs 12 ans d'essai bébé avec son chéri. Un parcours long et plein d'embûches, mais que le couple a traversé main dans la main. C'est également plus unis que jamais que Tiphaine et son mari sont ressortis d'un deuil périnatal. Aujourd'hui, ils sont toujours en essai bébé mais avec beaucoup plus de sagesse et de maturité qu&#3...

Dans cet épisode très particulier, Coralie Tringali a le courage de venir sur le podcast pour parler d'un sujet très tabou : IVG. L'année dernière, au moment où elle s'y attend le moins, Coralie découvre qu'elle est enceinte. C'était un projet qu'ils avaient en tête avec son compagnon, mais pour plus tard, quand ils seraient bien installés dans leur vie. Malgré tout, elle r...

Dans cet épisode, je suis très heureuse de recevoir Cindy, la créatrice de la très jolie marque Zoé Nina & Lily. Cindy revient sur son parcours PMA qui a été très long. Après trois ans d'attente et d'espoir, Cindy tombe enceinte de sa petite Zoé, le bébé tant attendu. Malheureusement, au bout de six mois de grossesse, Cindy et son mari découvrent une grave malformation chez Zoé et prennent la doul...

Dans ce nouvel épisode solo, je reviens sur une prise de conscience que j'ai eu récemment et que je voulais partager. Nous les femmes, nous nous transformons toute notre vie ! Cela commence à l'adolescence, avec l'arrivée des hormones. Nous connaissons alors notre première grande crise identitaire, mais ce ne sera que la première d'une longue liste ! Ensuite nous devenons des femme...

Dans ce premier épisode de 2024, je commence fort en vous parlant en toute vulnérabilité de mon burn-out parental. Selon moi, c'est un grand tabou car moi-même j'ai mis des semaines avant de m'en rendre compte et de l'accepter. Je décide de partager ce que je viens de vivre pour aider certaines jeunes mères qui pourront peut-être ainsi comprendre elles-même ce qu'elles sont en...

Dans cet épisode solo, je reviens sur quelque chose qui m'a vraiment frappée cette année et dont j'avais envie de vous parler. Cette idée qu'on doit tout faire constamment pour éviter des situations desagréables, des mauvaises rencontres, des projets qui échouent. On essaie aussi d'éviter à nos enfant qui leur arrive de mauvaises choses, on essaie presque de les mettre sous cloche...

Dans cet épisode solo, je vous raconte une anecdote qui a eu lieu cet été, pendant mes vacances. Je vous parle de la première personne qui a cru en moi, lorsque j'avais 18 ans et que je ne savais pas du tout qui j'étais. On a tous rencontré des personnes qui ont cru en nous, qui nous ont tendu la main, qui ont perçu de belles choses chez nous. Ces rencontres marquantes nous ont permis de m...

Dans cet épisode en solo, je vous parle de gratitude. Je reviens sur mon année 2023 qui a été éprouvante, mais pour laquelle je ressens tout de même de la gratitude. Je ne connaissais pas ce sentiment jusqu'à l'âge de mes 30 ans. J'avais plutôt tendance à voir le verre à moitié vide, à banaliser les belles choses qui m'arrivaient. J'étais souvent insatisfaite, frustrée et en co...

Dans cet épiode en solo, je vous explique ce que cela veut dire prendre soin de soi. Ce n'est pas que prendre un bain ou se faire les ongles. C'est bien plus que ça ! Je vous donne des exemples concrets de choses que je fais quotidiennement pour prendre soin de moi, de mon corps, ma tête et mon esprit. En espérant que cet épisode pourra vous donner des idées et vous donnera envie de prendr...

Dans cet épisode, je reviens sur le body positive dont on entend beaucoup parler. Je vous explique ce que je retiens de ce mouvement qui nous aide à nous foutre la paix avec notre corps. Mais j'ai compris aussi qu'aimer son corps ne veut pas dire tout aimez chez lui. J'ai décidé de ne pas me forcer à tout aimer, et à tout trouver beau chez lui. Je n'ai pas voulu rentrer dans de nou...

Dans cet épisode, je suis très touchée de recevoir Marion, la co-fondatrice de la marque Orta. Elle a monté cette marque engagée au côté de son mari, qui est donc son associé mais aussi son meilleur ami, son amoureux et le père de son enfant. Vous l'aurez compris, c'est une belle et grande histoire d'amour qui unit ces deux belles âmes depuis plus de 10 ans. Un amour fort et puissant q...

Dans cet épisode solo, je vais aborder un sujet très tabou en France : l'argent ! Je vais vous parler de la peur de manquer qui vivait en moi depuis toute petite. Je vais vous parler du travail que je fais sur moi depuis des années pour assainir mon rapport à l'argent et pour qu'il ne me pollue plus la vie. Je vais vous expliquer ce que j'ai réalisé en 2015, au moment où je pensais...

Dans cet épisode, je reçois Amélie, l'heureuse maman d'un petit Marius. Amélie et son chéri on attendu 18 mois avant d'avoir enfin le test positif, Marius est donc un bébé qui a été très attendu. Et pourtant, de retour dans leur maison après l'accouchement, Amélie sent que quelque chose en elle n'est pas comme d'habitude. Elle qui se faisait une joie de retrouver leur maiso...

Dans cet épisode, je reçois mon amie Tiphaine, que j'ai rencontrée il y a quelques années grâce à Instagram. Tiphaine a elle aussi rencontré des difficultés pour avoir son enfant. Après de longues années d'essais et de nombreux échecs, son médecin commence à lui parler de don d'ovocyte. Tiphaine tombe de haut et a beaucoup de mal à accepter cette idée. Encore un deuil à faire, c'es...

Dans cet épisode, je reçois mon amie Alice, qui est tombée enceinte très rapidement de son premier enfant. De mon côté, mon petit Léon a mis 7 ans pour venir se loger dans mon ventre. Malgré ce sujet qui aurait pu nous éloigner, Alice et moi sommes amies. Nous avons réussi à garder ce lien d'amitié, à communiquer sur ce sujet, à nous comprendre l'une l'autre. Nous avons voulu, durant c...

Dans cet épisode, je reçois ma très chère amie Agathe, qui vient se confier sur le rapport qu'elle entretient avec son corps. Elle revient sur son enfance, puis son adolescence pendant lesquelles des rouages se sont installés dans sa tête. Elle a grandi avec la honte de manger, et avec l'idée qu'en étant grosse, elle ne pouvait pas être quelqu'un de bien. Puis un jour, durant sa vi...

Dans cet épisode je reçois Charlotte, l'une de mes anciennes coachées. Charlotte nous retrace son parcours PMA qu'elle a enclenché il a trois ans avec sa femme. Au début, elles partent en Espagne pour se faire aider par les médecins pour tomber enceinte, avec beaucoup de légerté et de gratitude. Mais les échecs se succèdent et la magie retombe. Et comme beaucoup de couples en PMA, les mois...

Dans cet épisode, Tatiana, l'une de mes anciennes coachées, revient sur son parcours PMA. Il y a 4 ans, elle et son chéri ont décidé de se lancer dans un projet bébé, sans penser une seconde qu'ils allaient rencontrer des difficultés. Tatiana n'aurait jamais imaginé devoir aller en PMA un jour. Et pourtant, elle fait partie de ces nombreux couples qui ont dû se faire à l'idée. Tati...