Les Ondes Origami

Ce sujet est né d’une interview… Et de deux trajectoires radicalement différentes. Exit les articles théoriques sur la relation toxique . Sylvie, de La Fée Mélisande , est une femme (et une mère) marquée par plusieurs relations amoureuses avec des manipulateurs. Et comme moi, elle a grandi dans un environnement relationnel toxique, aux côtés d’un pervers narcissique . Je n’ai pas “découvert” la ma...

Comment retrouver la motivation à faire du sport alors que tu es épuisée par ton bébé ? Tu sais que bouger te ferait du bien… Mais rien à faire : la motivation à faire du sport joue à cache-cache. Entre la fatigue, le manque de temps et parfois la culpabilité, le simple fait d’enfiler des baskets peut ressembler à gravir l’Everest. La bonne nouvelle ? La motivation, ça se cultive. Et pas en s...

Je crois que je n’ai jamais connu ma mère autrement que sous régime pour essayer de perdre du poids. Avec des régimes divers et variés, et des résultats plutôt pas très concluants. Pendant des années, j’ai cru que perdre du poids, c’était une affaire de volonté. De discipline. De calculs. Et pourtant… Plus elle contrôlait, plus elle craquait. Plus elle se privait, plus elle se détestait. Et si per...

Et si la véritable raison pour laquelle tu n’arrives pas à dépasser tes blocages est tout simplement ce que tu crois sur toi-même ? Ces petites phrases intérieures qui t’empoisonnent sans que tu t’en rendes compte : « Je ne suis pas assez bonne. » « Je dois faire plaisir à tout le monde. » « Je n’y arriverai jamais. » Elles t’empêchent d’avancer, de t’épanouir, d’être pleinement toi. Avec Laëtitia...

Tu es fatiguée, mais on te dit que c’est normal ? Tu as mal, mais personne ne t’écoute ? Et si on arrêtait de te faire croire que tout va bien ? Reprendre le pouvoir sur ta santé, c’est peut-être le plus grand acte d’empowerment que tu puisses poser aujourd’hui. Et la bonne nouvelle, c’est que cela ne passe pas forcément par des traitements lourds ou des révolutions spectaculaires. Parfois, c’est...

Tu sens que tu te brimes pour ne pas déranger. Que tu t’adaptes, encore et encore, pour plaire, être aimée, ou simplement rester dans le cadre. Mais au fond… Tu étouffes. Et si le moment était venu de reprendre le volant de ta vie ? D’arrêter de vivre à travers les yeux des autres ? C’est ce qu’a fait Joëlle Deluntsch, chamane et femme puissante, que j’ai eu la joie d’interviewer dans Les Ondes Or...

Mémoires transgénérationnelles : et si vos blessures ne vous appartenaient pas totalement ? Et si votre enfant était le miroir d’un passé que vous n’avez jamais vraiment choisi , mais que vous portez encore ? C’est ce que nous explorons dans cette interview profonde et éclairante avec Mélanie Ichtertz, kinésiologue, qui nous dévoile comment repérer et libérer les mémoires transgénérationnelles pou...

Arrêter la pilule est une étape importante et parfois déroutante dans la vie d’une femme. Qu’il s’agisse d’un projet de grossesse, d’un besoin de se reconnecter à son cycle naturel ou de retrouver un équilibre hormonal, cette transition peut soulever de nombreuses questions. Quels effets attendre ? Comment soutenir son corps ? Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour une...

Comment déconstruire ses croyances limitantes sur l’argent pour ne pas transmettre les mauvaises choses à ses enfants ? Dans notre société, parler d’argent reste un tabou – surtout pour les femmes, et encore plus quand elles deviennent mères. Et pourtant, l’argent fait partie de notre quotidien, de nos décisions, de notre sécurité, de nos rêves. Dans cette interview choc avec Ophélie, f...

Certaines rencontres vous ramènent à l’essentiel. Il y a des femmes qui portent en elles la mémoire du corps et de la guérison. Catherine Jenny, fondatrice de l’école d’art-thérapie de Sélestat, fait partie de celles-là. Dans cet échange lumineux, elle nous partage sa vision de l’ art thérapie comme voie de reconnexion à soi , à son féminin sacré , et à une puissance intérieure que tro...

Cliquez sur la flèche lecteur pour écouter l’épisode du podcast « Les Ondes Origami ». Ou alternativement, cliquez ici pour le télécharger (pour l’écouter sur votre smartphone ou votre tablette à peu près n’importe où ) Il y a des rencontres qui résonnent fort. L’interview avec Siana Tetart, thérapeute holistique exorciste (et ancienne médecin !), fait partie de ces moments où l’...

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Selon un sondage de l’IFOP de septembre 2023, 62 % des Français déclarent être prêts à arrêter de travailler pour profiter de la vie, s’ils en avaient les moyens. D’ailleurs, c’est souvent le triste constat que font les personnes avançant en âge, qui regardent vers leur passé et témoignent regrets et amertume. Dans son livre « Les 5 Plus Grands Regrets des Mourants », l’infirmière a...