Les Eco-enthousiastes, des histoires concrètes pour une transition écologique irrésistible

Laetitia accueille Nirina. Mariée et maman de deux enfants, elle nous partage son expérience depuis ses questionnements sur l’intérêt et l’impact des véhicules électriques à son usage au quotidien. Elle nous explique comment elle a dépassé ses freins et nous partage son plaisir de rouler en électrique. Chiffres clés :  En 2019, les Français réalisent trois déplacements (dans un rayon de 80 km...

Anaïs accueille Lou Verschave. Elle nous raconte sa déconstruction de son rapport au temps, une métrique fondamentale pour elle dans la transition écologique. On échange sur la notion de performance et d’oisiveté et comment elle l’applique dans son quotidien. Un échange profond. Chiffres clés :  Le temps moyen passé sur les réseaux sociaux en France est de 1h48 ( source , source ) Ressources...

Laetitia accueille Céline, maman engagée qui nous explique comment elle a voulu à force d’arguments convaincre son entourage … sans succès. Elle nous partage les secrets d’une stratégie réussie pour inspirer et engager le changement de manière très concrète dans sa sphère personnelle et auprès de ses collègues. "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Ghandi Ressources : Documentaire Le...

C'est Julien Vidal au micro d'Anaïs. Créateur de l'association Ça commence par moi et de la galaxie des 2030 glorieuses (podcast, voyage, livre etc.). Ensemble, on parle de nos récits de société passés et actuels. Comment ils conditionnent nos modes de vie et comment on les change. On parle de débat citoyen dans un contexte politique difficile et on se pose la question "qu'est ce qui fait le bonhe...

Anaïs accueille Antoinette à son micro. Elle nous partage comment à 38 ans, elle a écouté son rêve de petite fille, celui de s’occuper des forêts. Entre le rêve et la réalité, il y a des différences mais finalement pas tant que ça, tant l’intention et l’objectif se rejoignent. On échange aussi sur l'importance de faire collectif, de savoir s'écouter et se parler. Je vous invite à découvrir son his...

Pendant la période estivale, nous profitons de rediffuser des épisodes phare et de saison! Dans cet épisode,Anaïs accueille Laura, maman de deux enfants en bas âge qui a décidé avec son conjoint d’arrêter l’avion. Dans cet épisode, elle nous raconte son déclic, et comment ils ont repensé leur manière de voyager en famille. Chiffres - clés  1 aller/retour Paris - New York en avion pour 1 perso...

Pendant la période estivale nous profitons de rediffuser des épisodes phare et de saison! Dans cet épisode, Lætitia accueille Philippe et Annabelle, parents de 3 enfants. Depuis 2018, suite au mal-être de Philippe face aux enjeux climatiques beaucoup de choses ont changé dans leur maison. Dans cet épisode, ils nous racontent comment ils ont réussi à repenser l’usage de l’eau chez eux. Chiffre...

Claire est l’invitée de Laetitia. Mère de 3 enfants, Claire est aussi autrice, hôte, entrepreneuse et bénévole engagée. Elle nous partage dans cet épisode ce qu’est pour elle l’écologie : se respecter et créer du lien.  Citation  “Le peu qu’on peut faire, le très peu qu’on peut faire, il faut le faire, pour l’honneur, mais sans illusion.” Théodore Monod  Ressources :  Ecologaï,...

Laetitia accueille Juliette, mère de famille engagée, elle vit l’écologie avec sa famille de manière simple et naturelle. Dans cet épisode, elle nous partage ses prises de conscience et ses conseils pour avancer pas à pas vers un quotidien durable. Chiffre clé :  573 kg : c’est la quantité de déchets que chaque français produit en un an (Source : ADEME) Ressources :  En savoir plus sur l...

Anaïs accueille Stéphanie qui nous raconte en toute transparence son passage de course en drive à des courses en vrac et de proximité, le tout en milieu rural. Chiffres clés :  Les produits bio vendus en vrac sont globalement moins chers que les mêmes produits bio vendus préemballés (écarts allant de - 4 % à - 22 %). Source :  https://www.unfea.org/wp-content/uploads/2021/07/analyse-comp...

Anaïs accueille Bertrand qui nous relate comment le lien humain est le fil rouge de sa transition écologique et professionnelle. Il nous partage comment il a radicalement changé de carrière professionnelle en passant d’un cabinet de conseil à une structure de l’ESS, les Petites Cantines. Chiffres clés :  En 2022, l’économie sociale et solidaire représente 10 % du nombre d’emplois en France et...

Sur cet épisode inhabituel, Laetitia reçoit 3 invités : Martin, Julien et Eloïse, une fratrie très concernée par l’écologie. Ensemble, ils sont partis à vélo sur une semaine pour parcourir plus de 500 km vers le Mont Saint Michel. Ils nous racontent ce qui les a motivés dans cette aventure mais aussi par quoi ils sont passés et tout ce que cela leur a apporté.  “ Le voyage est un retour vers...

Laetitia partage l’histoire d’Ingrid qui s’est beaucoup interrogée sur notre société de l’AVOIR ce qui l’a menée à réinventer son quotidien en faisant plus de choses par elle-même. Elle nous raconte en quoi la réappropriation de savoir-faire lui apporte cohérence et satisfaction. Citation : "La richesse consiste bine plus dans l'usage que l'on en fait que dans la possession" Arisote Astuce pour ac...

Dans cet épisode, c’est Anaïs qui prend la parole en tant que spécialiste du changement de comportement. Elle va nous parler de freins à la transition écologique. Parmi eux, on entend souvent "j'ai pas le temps", "c'est trop cher" ou "je ne sais pas comment ni par où commencer". Mais il y a un frein majeur dont on parle peu : celui de l'identité sociale. Alors comment sort-on du moule? Belle écout...

Dans cet épisode, j’ai rencontré Christine. Mariée et maman de deux garçons, elle est entrée en écologie par la mesure de son empreinte carbone. Depuis, elle agit pas à pas au quotidien en prenant soin de respecter le rythme et les besoins de sa famille. C’est un peu ça son secret pour bien vivre l’écologie. Et c’est ce qu’elle nous explique dans cet échange. Citation :  “ Un voyage de mille...

Alexandre nous raconte avec passion et enthousiasme son histoire et l’évolution écologique de son engagement. Il explique comment, en quête d’une action “parfaite” il a dû rencontrer ses limites et les accepter. Vous découvrirez dans cet épisode quels choix il a dû prendre pour poursuivre son action de manière juste et mesurée. Les deux citations de l’épisode :  “Il faut allier le pessimisme...

Cette fois-ci c'est à mon tour d'accueillir mon acolyte Lætitia! Tout comme l’épisode 7 où je témoigne de mon propre passage au zéro déchet, on n'avait pas prévu de le diffuser. Il s’agissait d’un entraînement de podcasteuse sur nos propres changements. Et puis on s’est dit que ça pourrait être sympa de le mettre en ligne. Alors on a fait fis de ses imperfections pour vous partager l’envers de not...

Laetitia accueille Caroline, maman de 3 enfants. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle est sa famille ont su mettre en place un mode de vie écologique satisfaisant et épanouissant.  Inspiration :  “Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas” - Lao Tseu “ Faites comme l'arbre, changez vos feuilles et gardez vos racines... Changez vos idées et gardez vos princ...

Laetitia accueille Johnny. Sensible à la nature et à son environnement, c’est assez jeune qu’il a été interpellé par la question des émissions de carbone. Au-delà de ses convictions, ce sont les rencontres qui ont forgé son engagement écologique. Convaincu que c’est par l’information que nous aurons les clés du changement il anime avec d’autres collègues des séances de sensibilisation dans son ent...

Anaïs a le plaisir d’accueillir Pauline, 41 ans, ancienne parisienne et cadre d’une banque privée. Dans cet épisode elle nous raconte comment pour elle et sa famille, transitionner vers un quotidien plus durable a été d’abord synonyme d’opérer de grands changements. Changer de métier, changer de lieu de vie. Elle nous raconte les dessous sans tabou. Chiffres clés Selon Oxfam, l'argent placé en ban...

Laetitia accueille Yvan-Marc Juillard, psychologue clinicien et auteur. Dans cet épisode spécial, il nous partage sa vision de l’écoanxiété et ses conseils pour mieux vivre les émotions provoquées par les dérèglements écologiques. Chiffres clés :  En 2019, concernant les enjeux écologiques 52% des français se disaient plutôt pessimistes sur l’avenir de la planète Selon une étude publiée par l...

Laetitia accueille Guillaume. “Tombé de haut” comme il dit lorsqu’il a voulu approfondir les questions liées au climat et à la biodiversité, il a trouvé dans la connaissance du sol la clé d’une compréhension plus globale des enjeux de notre monde. Il nous raconte son parcours qui l’a mené à souhaiter devenir maître composteur et nous partage ses conseils pour un compostage éclairé. Chiffres clés :...

Laetitia reçoit Juliette : secouée par les impacts écologiques et éthiques liées à notre consommation de viande, elle a décidé d’être végétarienne. Elle nous parle de son parcours et des bienfaits que cette nouvelle alimentation lui apporte. Chiffres clés :  En France, l’agriculture occupe 54 % du territoire et génère 20t % des émissions de gaz à effet de serre. (source : ADEME) 1 kg de viand...

J’accueille Anaïs mon acolyte pour ce podcast ! Nous avions enregistré cet épisode comme test sans forcément avoir l’intention de vous les partager. Et puis on s’est dit que ça pourrait être sympa de les mettre en ligne, de vous partager l’envers de notre décor perso. Car oui, c’est pas parce que nous sommes désormais dans l’accompagnement au changement que nous sommes nés avec cette conviction !...

Nous accueillons Chloé, maman de 2 jeunes enfants. Avec son mari ils ont commencé à s’intéresser à l’impact de l’alimentation sur la santé et l’environnement. Au fil de leurs recherches et apprentissages, ils ont intégré l’écologie de manière globale dans toutes leurs décisions et actions au quotidien. C’est cette expérience qu’elle nous partage dans cet épisode. Chiffres clés :  L’Organisati...