Anaïs & Laetitia

Les Eco-enthousiastes, des histoires concrètes pour une transition écologique irrésistible

Education FR ↓ 49 episodes

Ce podcast c'est une rencontre : celle de deux entrepreneuses à impact qui partagent une envie commune : créer le premier podcast qui partage les vraies histoires de transition écologiques. Dans ce podcast vous découvrirez : Des parcours de vie, des déclics, des prises de conscience Des petits gestes, des grands changements Des épreuves, des difficultés et comment elles ont été dépassées Vous y trouverez avant tout des témoignages vivants et inspirants, des ressources et idées pour que vous puissiez vous dire "si elle ou il l’a fait alors je peux le faire". Merci à Alice @lesbellesfrequences d...

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Anaïs & Laetitia

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Education

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Apr 29, 2026

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Episodes

Grande Evolution pour les Eco-enthousiastes : on a besoin de vous! 29.04.2026

Après 3 ans d'animation, 45 épisodes, +5000 écoutes. On vous annonce une grande évolution pour les Eco-enthousiastes! Voici le lien de la campagne et la page Helloasso pour nous soutenir : https://www.helloasso.com/associations/les-eco-enthousiastes/collectes/aidez-nous-a-faire-grandir-les-eco-enthousiastes Un partage, la moindre contribution tout compte! MERCI BEAUCOUP! Hébergé par Acast. Visitez...

Cheminer en écologie intérieure 23.02.2026

Fabrice chemine depuis plusieurs années dans le rapport à soi et aux autres. Dans cet épisode des Éco-Enthousiastes, il partage sa vision d’une écologie profonde et intérieure, qui invite à se reconnecter à soi pour mieux habiter le monde, malgré le chaos ambiant. Sans recette miracle, cet échange sensible et apaisant propose un autre regard sur l’écologie, en soulignant le lien intime entre harmo...

J'ai construit ma maison de rêve 26.01.2026

J’ai participé au chantier de la maison de Nadège, ce qui rend cet épisode très spécial. Elle y raconte comment un rêve ancien s’est transformé en un projet d’autoconstruction écologique. Une histoire forte, portée par la persévérance, l’entraide et un immense bonheur partagé avec son fils. Chiffres clés :  Une maison passive peut réduire la consommation d’énergie (chauffage/climatisation) ju...

Mon mariage végan 16.12.2025

Et si on réinventait le mariage à l’image de nos valeurs ? Lauranne a relevé le défi avec un mariage végan, éthique et plein de créativité. De la déco à la robe, du repas au cadeau des invités, chaque détail a été pensé pour limiter l’impact et maximiser la joie collective. Chiffres clés :  💚 Près d’un tiers des Français se disent prêts à réduire leur consommation de viande pour des raisons...

Dormir sur les rails : notre premier grand voyage en train de nuit avec deux enfants 25.11.2025

Dans cet épisode, Anaïs raconte son premier grand voyage en train de nuit en famille — direction la Roumanie pour retrouver sa meilleure amie. Trois semaines, deux enfants en bas âge, plusieurs capitales traversées, des cabines partagées, des imprévus… et beaucoup de lâcher-prise. Entre peurs à dépasser, rencontres inattendues et émerveillement sur les rails, ce voyage leur a offert bien plus qu’u...

Pour des Fêtes de Nöel qui ont du sens 04.11.2025

Nöel approche et parfois on en oublierait presque le sens de la fête : repas trop lourd, trop long, estomac qui débordent, tous comme les poubelles, et des enfants qui s’amusent avec les cartons plutôt que le cadeau lui-même et le casse tête en amont de qu’est ce qu’on peut bien offrir à tante Ingrid ou Belle maman elle a déjà tout. Dans cette épisode Stacy nous partage les changements qu’ell...

Renoncer à prendre l’avion jusqu’au jour où... 14.10.2025

Laetitia notre super co-fondatrice passe de l’autre côté du micro pour nous partager un événement personnel qui vient mettre à mal un engagement fort pour elle : ne plus prendre d’avion. A travers cet épisode , elle nous raconte comment ce déménagement à l’étranger, l’a fait traverser une palette d'émotions allant de la culpabilité à la honte à plus de douceur et d’acceptation. Ce témoignage fait...

Réensauvager son jardin 23.09.2025

On imagine souvent le “jardin parfait” comme une pelouse bien tondue et des haies impeccablement taillées. Le jardin de Xavier, en Alsace, c’est tout le contraire : depuis 20 ans, il a laissé la nature reprendre sa place, planté plus d’un millier d’arbres, installé des haies, des nichoirs, et créé un véritable refuge pour la biodiversité. Des espèces protégées y trouvent désormais abri, preuve qu...

Mutualisation d'équipements, habitat partagé, un art de vivre à redécouvrir? 02.09.2025

Interview spéciale en présentiel de Liane et Gontran qui nous partagent comment ils vivent ensemble avec leur famille dans un habitat partagé tout en étant chacun chez soi. Le fruit d’une belle aventure sous le signe du partage, de la mutualisation, des économies, du bon sens et du bien vivre ensemble. Ressources :  👉Découvrir leur projet de la génèse jusqu’à la livraison de la maison https:...

BEST OF : Rêver la société; un pouvoir incroyablement efficace 12.08.2025

On s'est dit qu'on avait besoin d'un petit shoot d'optimisme alors on propose de réécouter ce super Best Of avec Julien Vidal C'est Julien Vidal au micro d'Anaïs. Créateur de l'association Ça commence par moi et de la galaxie des 2030 glorieuses (podcast, voyage, livre etc.). Ensemble, on parle de nos récits de société passés et actuels. Comment ils conditionnent nos modes de vie et comment on les...

BEST OF - Gérer ses émotions face au dérèglement climatique 22.07.2025

C'est avec un immense plaisir que nous rediffusons cet épisode qui pose les bases de l'éco-anxiété et surtout qui donne les clés pour ce sentir mieux. On s'est dit que le climat actuel (climat "climat" et climat social/politique) méritait bien cette petite piqure de rappel pour redonner de l'optimisme et bien vivre notre été ! Laetitia accueille Yvan-Marc Juillard, psychologue clinicien et auteur....

Végan à 21 ans : quand la conviction s’invite à table 01.07.2025

À 21 ans, Inès partage son choix du véganisme, un engagement éthique et écologique né à l’adolescence. Un témoignage inspirant qui montre que l’engagement n’a ni âge ni frontière. 📌 L’alimentation représente environ 25 % des émissions de gaz à effet de serre d’un·e Français·e, avec une part importante liée à la viande et aux produits laitiers. Réduire leur consommation est donc un levier puissant...

Naviguer dans l'incertitude de notre époque au rythme des saisons 20.05.2025

C'est Anaïs et j'accueille Maxime de Beauchesne pour un épisode un peu différent des autres, un épisode à la fois philosophique et concret. Philosophique car il nous partage son regard et comment naviguer dans ces temps troubles actuels notamment par une réflexion et une proposition de penser nos vies, nos entreprises et notre société au cycle des 4 saisons et aussi tout une réflexion sur notre ra...

S’habiller au reflet de son écologie intérieure 28.04.2025

Aujourd’hui, je reçois Natacha, une créative multipotentielle qui a exploré la mode écoresponsable sous toutes ses facettes. Son parcours, entre quête personnelle et engagement pour le vivant, l’a menée à une approche profondément intuitive du vêtement, bien au-delà de la simple apparence. Et si nos habits racontaient bien plus que ce que l’on croit ? Et s’ils étaient un moyen de nous reconnecter...

Adapter son engagement aux évolutions de la vie 08.04.2025

Bonjour, c’est Anaïs, j’accueille aujourd’hui Florence, bruxelloise. Elle va vous raconter comme elle intègre ses convictions dans une vie en évolution. Car c’est ça aussi la vie, s’adapter, accepter les détours, et les changements qui en découle, les compromis, les réajustements et comment trouver un équilibre entre ses convictions, son entourage et notamment ses 3 filles qui en grandissant expri...

Vivre avec ses contradictions 20.03.2025

S’engager pour la planète, c’est souvent jongler entre convictions et réalité du quotidien. Faut-il être parfait pour être écolo ? Estelle, 41 ans, partage son cheminement vers une vie plus écologique, fait de bon sens, d’expérimentations et de compromis. De la transition vers le zéro déchet à l’alimentation végétale, en passant par la réparation et la seconde main, elle nous raconte comment elle...

Mes longs voyages en train 01.02.2025

Laetitia accueille Philippe, fondateur d'Ecofrugal. Passionné de voyage, Philippe a décidé de réinventer sa manière de voyager pour réduire son empreinte carbone. Dans cet épisode, il partage ses deux premiers grands périples en train à travers l’Europe, avec des conseils inspirants pour vous donner envie de prendre le rail ! Belle écoute ! 📌 Voyager en train à grande vitesse c’est 50 fois moins...

Agir dans son entreprise 21.01.2025

Anaïs accueille Cassandre Joly du podcast Ecolo au boulot. Grâce à son expérience et ses multiples interviews, elle nous partage comment agir dans son entreprise et les erreurs à éviter. Chiffres clés :  78 % des salariés choisiraient, à offres équivalentes, de rejoindre une entreprise véritablement engagée en faveur de la transition écologique. Cette tendance est particulièrement marquée che...

Le plaisir de rouler en électrique 30.11.2024

Laetitia accueille Nirina. Mariée et maman de deux enfants, elle nous partage son expérience depuis ses questionnements sur l’intérêt et l’impact des véhicules électriques à son usage au quotidien. Elle nous explique comment elle a dépassé ses freins et nous partage son plaisir de rouler en électrique. Chiffres clés :  En 2019, les Français réalisent trois déplacements (dans un rayon de 80 km...

Déconstruire son rapport au temps et à la performance 09.11.2024

Anaïs accueille Lou Verschave. Elle nous raconte sa déconstruction de son rapport au temps, une métrique fondamentale pour elle dans la transition écologique. On échange sur la notion de performance et d’oisiveté et comment elle l’applique dans son quotidien. Un échange profond. Chiffres clés :  Le temps moyen passé sur les réseaux sociaux en France est de 1h48 ( source , source ) Ressources...

Inspirer plutôt que convaincre 19.10.2024

Laetitia accueille Céline, maman engagée qui nous explique comment elle a voulu à force d’arguments convaincre son entourage … sans succès. Elle nous partage les secrets d’une stratégie réussie pour inspirer et engager le changement de manière très concrète dans sa sphère personnelle et auprès de ses collègues. "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Ghandi Ressources : Documentaire Le...

Rêver la societé : un pouvoir incroyablement efficace avec Julien Vidal 28.09.2024

C'est Julien Vidal au micro d'Anaïs. Créateur de l'association Ça commence par moi et de la galaxie des 2030 glorieuses (podcast, voyage, livre etc.). Ensemble, on parle de nos récits de société passés et actuels. Comment ils conditionnent nos modes de vie et comment on les change. On parle de débat citoyen dans un contexte politique difficile et on se pose la question "qu'est ce qui fait le bonhe...

Oser aller vers son rêve de petite fille 07.09.2024

Anaïs accueille Antoinette à son micro. Elle nous partage comment à 38 ans, elle a écouté son rêve de petite fille, celui de s’occuper des forêts. Entre le rêve et la réalité, il y a des différences mais finalement pas tant que ça, tant l’intention et l’objectif se rejoignent. On échange aussi sur l'importance de faire collectif, de savoir s'écouter et se parler. Je vous invite à découvrir son his...

[REDIFF] Nos vacances sans avion 17.08.2024

Pendant la période estivale, nous profitons de rediffuser des épisodes phare et de saison! Dans cet épisode,Anaïs accueille Laura, maman de deux enfants en bas âge qui a décidé avec son conjoint d’arrêter l’avion. Dans cet épisode, elle nous raconte son déclic, et comment ils ont repensé leur manière de voyager en famille. Chiffres - clés  1 aller/retour Paris - New York en avion pour 1 perso...

[REDIFF] Réutiliser l'eau de pluie 27.07.2024

Pendant la période estivale nous profitons de rediffuser des épisodes phare et de saison! Dans cet épisode, Lætitia accueille Philippe et Annabelle, parents de 3 enfants. Depuis 2018, suite au mal-être de Philippe face aux enjeux climatiques beaucoup de choses ont changé dans leur maison. Dans cet épisode, ils nous racontent comment ils ont réussi à repenser l’usage de l’eau chez eux. Chiffre...

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