leise laut

Ist das schon eine Midlifecrisis, wenn man plötzlich überlegt, sich ein Rennrad zuzulegen? 🚴‍♀️😅 Was als scherzhafter Kommentar in meiner Instagram-Story angefangen hat, hat einen ziemlich ernsten Hintergrund: Ich habe vor Kurzem angefangen, mich intensiver mit Cardiosport, meiner Ausdauer und meiner eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich das Them...

Ich habe schon oft von Kinderfeindlichkeit gehört. Von Eltern, die sich rechtfertigen müssen, wenn ihr Kind in der Öffentlichkeit weint. Von genervten Blicken, Kommentaren und Menschen, die sich vom Lärm eines Kindes gestört fühlen. Aber selbst erlebt hatte ich es bisher nicht. Bis jetzt. Mein Sohn wird nächste Woche zwei Jahre alt. Und nach fast zwei Jahren ist es mir zum ersten Mal tatsächlich p...

Sechs Wochen war es ruhig hier – und jetzt bin ich wieder da. 😄 In dieser Folge nehme ich euch erst einmal mit in unseren Urlaub nach Holland: nach Zandvoort, zu unseren Tagesausflügen nach Amsterdam und Den Haag und zu ein paar Eindrücken aus unserer gemeinsamen Zeit. Aber dann kommt was Neues. Eine Kollegin hat mir den Gedanken mitgegeben, dass es spannend sein könnte, im Podcast auch über aktu...

In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann darüber, wie es war, mit unserem Sohn nach Hause zu kommen und plötzlich nicht mehr nur wir zwei zu sein. Wir sprechen über die Schwangerschaft und die Geburt – diesmal aus seiner Perspektive. Darüber, wie unterschiedlich man dieselben Erlebnisse wahrnehmen kann und welche Gedanken, Sorgen und Gefühle ihn in dieser Zeit begleitet haben. Außerdem geht es...

In dieser Folge erzähle ich die Geschichte meiner Schwangerschaft und der Geburt meines Sohnes. Ich spreche darüber, wie ich die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes erlebt habe, warum ich plötzlich Insulin spritzen musste und wie sich dadurch meine Vorstellungen von Schwangerschaft verändert haben. Außerdem nehme ich euch mit in die letzten Tage vor der Geburt: die Einleitung einen Tag vor dem errec...

Unsere Ehe basiert offensichtlich auf einer Lüge. Zumindest, wenn es nach unseren Erinnerungen geht. In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann darüber, wie wir nach fünf Jahren Beziehung feststellen mussten, dass wir eine zentrale Sache unseres Kennenlernens komplett anders abgespeichert haben – und warum das vielleicht mehr über Beziehungen aussagt, als man denkt. Außerdem geht es um Online-Dat...

In dieser Folge spreche ich darüber, wer ich einmal war – und wer ich heute geworden bin. Von einem aufmüpfigen Teenager, von Diskussionen zuhause, vom Anderssein wollen und davon, wie sich der Blick auf die eigene Familie mit den Jahren verändert. Ich spreche über Sorgen, die plötzlich größer werden, sobald man selbst Verantwortung trägt. Darüber, dass das eigene Kind einen mehr triggern kann, al...

In dieser ersten Folge erzähle ich, warum es diesen Podcast gibt. leise laut ist entstanden aus Gedanken, die lange nur in mir geblieben sind. Aus Momenten zwischen Alltag und Chaos. Zwischen Klarheit und Zweifel. Zwischen dem Gefühl, funktionieren zu müssen – und dem Wunsch, einfach ehrlich zu sein. Hier geht es nicht um perfekte Antworten. Sondern um echte Fragen. Um das Muttersein, um Identität...