Las Incomodas

En el episodio de hoy tenemos una invitada, Patricia Suarez, que nos enseñó muchísimo sobre esta enfermedad tan complicada que nos toca a todos en el mundo: el alcoholismo. Quisimos hablar desde nuestras experiencias actuales, desde nuestras experiencias como adolescentes y desde nuestra experiencia como madres de casi adolescentes. Hablamos de nuestra relación con el alcohol y la normalización de...

Hoy tuvimos como invitada a una mujer generosa, inteligente y valiente, que tuvo que vivir una experiencia muy dolorosa y asustadora al convivir con una pareja violenta, agresiva, manipuladora que la hizo llegar al punto de desconocerse y justificar actitudes que no podemos seguir normalizando. Ana Maria Mesa Villegas, Anita, nos dejó unas enseñanzas muy importantes, compartió con nosotras sus mom...

En este episodio de Las Incómodas nos incomodamos como nunca! Nos atrevimos a hacer preguntas sobre la sexualidad en la madurez exponiendo dudas personales que esperamos que ayuden a muchas mujeres y hombres a no sentirse solas y solos en su propio descubrimiento o redescubrimiento sexual. Nuestra invitada, Magdalena Villegas, Psicóloga, Sexóloga, Profesora Universitaria e Investigadora, nos habló...

En este episodio hablamos con Alejandra Corrales Escobar, una mujer maravillosa que se ha reinventado muchas veces, y es coach personal y profesional. Conversamos sobre las crisis de las diferentes edades, los cambios que tenemos y las decisiones que tomamos sobre nuestra vida: seguimos por el mismo camino, o llegó la hora de cambiar? A qué es lo que más le tememos cuando sabemos que llegó la hora...

En el episodio de hoy, continuamos con nuestra serie sobre religión. Desde dos mujeres que somos espirituales, pero que tenemos demasiadas dudas sobre la religión y sobre las iglesias en particular. El Padre Guillermo Saraza nos habla desde su cristianismo sobre cómo la religión ha sido una herramienta importante para la evolución del hombre desde la compasión, la caridad, el amor por el otro y la...

En el episodio de hoy, hablaremos con un sacerdote, teólogo, filósofo y académico, sobre religión y espiritualidad, desde los cuestionamientos que nos hacemos al enfrentarnos a discursos moralistas o fanatismos cuando se trata de hablar de religión. De hecho, conversamos sobre el por qué la religión y la política se han querido sacar del debate público en lugar de incluirnos en nuestras conversaci...

En este episodio hablaremos de un tipo de violencia doméstica que es muy silencioso y que, tal vez, lo padecemos sin siquiera considerarlo abuso. El abuso económico o financiero. Cuando la pareja te esconde el dinero, cuando te humilla, cuando te controla desde la parte económica, que no se limita a un tema de dinero, sino a un tema de poder, de posesión y estamos tan acostumbrados a esto porque d...

En este episodio decidimos darnos una conversadita sobre lo que está pasando en el ambiente político de Colombia antes de la primera vuelta de las elecciones presidenciales 2022. Después de hablar muchas veces sobre el tema, decidimos hacer este programa para aclarar algunos términos y aclarar ciertas informaciones que se han compartido en las últimas semanas en Colombia, y en nuestro gran deseo d...

En nuestro episodio de hoy, hablaremos sobre Las Apariencias. Por qué TODOS los seres humanos aparentamos ser lo que no somos en algún momento o algunos momentos, o a veces siempre? Qué necesidad tenemos de mostrar una cara al mundo que nos defina de cierta manera, aunque a veces no corresponda a nuestra verdadera escencia? Aparentar es malo o es necesario? Muchas preguntas, y una conversación del...

Hoy empezamos el año con un tema que nos parece muy incómodo, sobretodo viviendo en un mundo que nos exige permanentemente ser productivos y exitosos. Tenemos un invitado espectacular, que nos dio una lección de filosofía y vida inolvidable, Carlos Mesa, un personaje amoroso, gracioso, cuentero y supremamente sabio que ha aprendido a valorar lo simple como lo más importante que tenemos los seres h...

Hoy Las Incómodas será un programa un poco diferente, vamos a hablar un poco de finanzas. Pero no es una lección financiera, tenemos un invitado muy muy especial que nos abrió su corazón y sus conocimientos con una historia llena de dolor y miedo pero también de humildad, resiliencia, honestidad y muchísima valentía. Daniel Restrepo, empresario colombiano, nos cuenta desde su experiencia, lo que i...

Hoy como siempre, un tema muy incómodo. Pero por qué hablar de corrupción es tan incómodo? Bueno, porque hemos normalizado tantos comportamientos corruptos que aunque nos toque hablarlos en bajo volumen en nuestros círculos más íntimos de amigos y familiares, y en el fondo sabemos que no están bien, los aceptamos como parte de nuestra cotidianidad, y nos incomoda que alguien nos confronte sobre el...

Este podcast fue una conversadita rica entre tres amigas que, como todas las personas del planeta, han vivido la pandemia con miedos, sueños, enseñanzas... y queremos compartirlas con nuestros oyentes. Somos tres mujeres, madres, hijas, esposas, que a veces necesitamos conversar con nuestras amigas sobre nuestras preocupaciones e indudablemente esta es una preocupación latente, no solamente porque...

El episodio de hoy fue inspirado en la montaña rusa de emociones que hemos sentido este año desde que comenzó la pandemia, y ahora, en nuestro país, con las manifestaciones sociales que han sacado a la luz muchísimos de nuestros miedos. Quisimos definir qué es el miedo, cómo lo identificamos, cómo lo debemos experimentar y vivir desde un lugar de agradecimiento y también cómo debemos enfrentarlo d...

Colombia está inconforme con su gobierno, o mejor, con sus gobiernos, desde hace muchas décadas. Esta pandemia empeoró la situación económica de todo el país, de todos sus sectores, y la propuesta de reforma tributaria incendió las preocupaciones y rabias de una población que se está enfrentando al hambre, la miseria, la enfermedad y la falta de esperanza. La gente salió a las calles, asegurando q...

Volvemos recargadas este 2021 con más temas incómodos, temas que nos enriquecen y que nos sacuden para evolucionar como seres humanos, y temas que nos ayudan a hacer catarsis y empezar conversaciones que son más que necesarias. Hoy hablaremos de la vulnerabilidad, basándonos en las enseñanzas de Brené Brown y también en nuestra experiencia cuando nos enfrentamos al miedo y a la verguenza. Cómo sal...

Hoy tuvimos una conversación muy difícil, porque nos confrontó con nosotras mismas, con nuestra niñez, con nuestras opciones de vida, con nuestra educación, con el llamado de nuestra alma. La tuvimos desde el amor, desde la empatía, desde el agradecimiento. Hablar de nuestro privilegio es muy incómodo, de hecho, nos da rabia que nos llamen privilegiados, cuando hemos trabajado tan duro y hemos pas...

En nuestro episodio de hoy nos hemos tomado un momento para conversar sobre algunas cosas que nos angustian como mamás, como mujeres, un ratico para hablar de esa permanente sensación de que estamos haciendo las cosas mal, de que los hijos de los demás son más fáciles o de que simplemente el trabajo de madres nos pudo! Nos ganó! Hoy las tres nos desahogamos, nos reímos y queremos decirle a todas l...

En nuestro episodio de hoy hablaremos sobre la homosexualidad, desde un punto de vista muy espiritual y afirmando que lo más importante en el mundo y en nuestras vidas es el amor. El amor es el punto de partida y el punto de llegada, es el motor que nos hace valientes y nos debe llenar el alma de felicidad. La homosexualidad como una pequeña forma de amar dentro de todo el espectro de diversidad s...

El episodio de hoy está dividido en dos partes. Para hablar de Enfermedades Mentales tenemos una invitada muy especial, Natalia Mejia, ella es Psicóloga, master en Psicología Clínica, quien nos explica la importancia de normalizar las enfermedades mentales y entenderlas como eso, como una enfermedad, para no juzgar, rechazar o aislar a quienes las padecen. Hoy en día una de cada cuatro personas en...

El episodio de hoy está dividido en dos partes. Para hablar de Enfermedades Mentales tenemos una invitada muy especial, Natalia Mejia, ella es Psicóloga, master en Psicología Clínica, quien nos explica la importancia de normalizar las enfermedades mentales y entenderlas como eso, como una enfermedad, para no juzgar, rechazar o aislar a quienes las padecen. Hoy en día una de cada cuatro personas en...

En nuestro episodio de hoy tenemos una invitada muy especial, Ana Maria Mesa, una mujer maravillosa que se ha dado a la tarea de encontrar y analizar ese machismo en el que estamos inmersos, y lo ha analizado desde el lenguaje, ya sea sutil o fuerte, que mantiene a la mujer en un lugar subordinado al lado del hombre. Hablamos sobre la necesidad de combatir el machismo desde el cambio en la forma d...

En el episodio de hoy, tenemos una invitada (Irene Lopez Londoño, Abogada de Familia) que nos ayudará a desmitificar el divorcio y a desaprender todo lo que nos enseñaron desde niños sobre el matrimonio. Debemos empezar a ver el divorcio como una opción de vida cuando nuestro matrimonio no funciona y ya no somos felices con nuestra pareja, y dejar de verlo como una tragedia o el fin de nuestra vid...

En el episodio de hoy, tenemos una invitada super especial, una gran amiga que queremos y admiramos mucho, Maria Carolina Giraldo, con quien hablamos de un tema que para muchos es un tabú: realmente todos nuestros esfuerzos para vernos bien (sobretodo en la era de las redes sociales) con una fachada de vivir una vida saludable, nos está haciendo felices? Hablemos sin filtro, digamos lo que haya qu...

En este capítulo de Las Incómodas hablamos sobre los duelos y sobre la muerte, basándonos en nuestras experiencias personales. La muerte puede llegar a ser un tema muy incómodo, incluso tabú, y en esta conversación tratamos de ponernos cómodas con ella, incluso, de reirnos de la incomodidad que nos genera. Dejen sus comentarios, suscríbanse, y escriban los temas que les gustaría que tratemos.