La grano & l'énervée

Dans cet épisode de La grano & l’énervée , on reçoit Anastasia Luckenuick , ancienne infirmière, entrepreneure et auteure du livre Si tout est facile et cohérent . On jase de liberté, de confiance en soi, de relations amoureuses, de croyances limitantes et de l’importance d’apprendre à dire non sans culpabiliser. Anastasia nous partage son parcours, ses expériences et sa façon de transformer l...

Et si être libre, ce n’était pas simplement avoir plus de temps? Dans cet épisode de La grano & l’énervée , on parle de liberté de temps, de travail, de 9 à 5, d’entrepreneuriat, d’argent et de choix de vie. Comment créer une vie plus libre sans nécessairement tout quitter du jour au lendemain? On jase aussi des jeunes qui remettent en question le modèle traditionnel du travail, de nos passion...

Dans cet épisode inspirant de La grano & l'énervée , on reçoit Vanessa Aubin , fondatrice d'EVA, pour une conversation profonde sur la liberté, le courage de suivre son intuition et la création d'une vie qui nous ressemble vraiment. À travers son parcours, Vanessa nous raconte comment elle est passée de la comptabilité à la psychologie, de la massothérapie aux voyages humanitaires,...

Dans cet épisode de La grano & l'énervée , on plonge dans une conversation profondément humaine avec Sophie Seyer , fondatrice de La Clé de Bureau . On parle de cette liberté que l'on croit parfois avoir… jusqu'au jour où la vie nous pousse à nous regarder autrement. À travers son parcours, Sophie nous partage avec beaucoup de douceur comment elle a appris à se choisir, à remettre...

Dans cet épisode profondément humain de La grano & l’énervée , on plonge dans une conversation riche autour de la liberté intérieure, des conditionnements, de l’énergie, du corps, des émotions et du courage de revenir à soi. ✨ Avec Maryse, praticienne en kinésiologie intégrale, on explore: ✧ pourquoi tant de gens vivent en mode automatique✧ comment créer plus d’espace intérieur✧ le lien entre...

Dans cet épisode profondément touchant de La grano & l’énervée , une invitée très spéciale prend le micro : la fille de Geneviève, Hyvie 11 ans. ✨ Une conversation vraie, spontanée et remplie de sagesse sur la liberté, l’autonomie, la confiance, les émotions, l’école, les limites, la créativité, l’argent, la santé naturelle et ce que les adultes oublient parfois en grandissant. On parle :✧ de...

Pourquoi reste-t-on parfois dans des vies, des relations ou des schémas qui ne nous ressemblent plus même quand une partie de nous sait qu’il existe autre chose? Dans cet épisode de La Grano & l’Énervée, nous recevons Josée Arsenault pour une conversation profondément humaine sur l’hypersensibilité, les traumas familiaux, les loyautés invisibles, la spiritualité et le courage de se choisir ple...

Et si la liberté allait beaucoup plus loin qu’un horaire flexible ou quelques semaines de vacances par année? Dans cet épisode de La grano & l’énervée , on reçoit Pascal Leroux pour une conversation qui débute avec l’école maison… mais qui ouvre finalement une réflexion beaucoup plus grande sur notre façon de vivre. Pourquoi attend-on souvent la retraite pour se sentir libre? Pourquoi suit-on...

Et si la liberté n’était pas quelque chose à atteindre… mais quelque chose à retrouver à l’intérieur de soi? Dans cet épisode de La grano & l’énervée , on reçoit Véronique Vinet , ancienne intervenante sociale en CLSC pendant plus de 20 ans, aujourd’hui accompagnatrice en souveraineté intérieure par la Connexion à son Essence. Elle accompagne les gens à vivre leur quotidien, leur vie, à partir...

Dans cet épisode, on parle de liberté alimentaire…mais pas comme une diète ou une méthode. On part de nos propres réflexes. De nos habitudes. De tout ce qu’on fait sans même s’en rendre compte. Pourquoi on mange à des heures précises? Pourquoi on mange même quand on n’a pas faim? Pourquoi la nourriture est autant liée à nos émotions? On explore : – les horaires imposés depuis l’enfance– la peur d’...

Dans ce premier épisode, on ouvre la conversation sur la liberté…mais pas comme un concept. On ne veut pas dicter une façon de vivre. On veut amener à réfléchir, à ouvrir, à voir autrement. Même dans un projet sur la liberté…on s’est rendu compte qu’on s’imposait encore des “il faut”. Dans notre image. Dans notre corps. Dans ce qu’on pense que les autres vont voir. On parle de : – ces règles invis...