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La espuma de los días

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La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.

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14 paź 2026

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Odcinki

Pascal Nadaud: sufrió abuso de pequeño y lo que LA GRANJA VIP le hizo revivir 14.10.2026

¿Quién es el hombre detrás del competidor? En La espuma de los días conocimos a Pascal Nadaud, exjugador de rugby, modelo y participante de La Granja VIP, y sus heridas de infancia, el perdón y el amor que hoy lo transforman. ¿Se puede perdonar a quien ya no está? La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

Hasta 45% menos riesgo de Alzheimer: lo que sí funciona 13.10.2026

En La espuma de los días quisimos hablar sin miedo del Alzheimer. Porque olvidar un nombre no es una sentencia, y esta enfermedad no siempre empieza con la memoria. ¿Cuándo un olvido deja de ser normal y qué podemos hacer para proteger nuestro cerebro? Para descubrirlo, nos acompaña el doctor Javier Coindreau, director y cofundador del Centro de Ciencias Médicas de la Longevidad. La espuma de los...

¿Quién sostiene a la mujer que siempre sostiene a todos? 11.10.2026

¿Y si lo más valioso de tu vida nació de lo que más te dolió? En La espuma de los días hablamos del regalo que nadie quiere recibir. Porque cuando llega un diagnóstico o la vida que imaginamos se derrumba, lo último que sentimos es gratitud. ¿Qué hacemos con aquello que nos quebró? Para descubrirlo, nos acompaña Yuri Cordero, periodista de Primer Impacto y autora de "El regalo del dolor"...

Tu fe también se vive en tu cuerpo 10.10.2026

En La espuma de los días quisimos hablar de algo que pocas veces se dice en la iglesia: se puede conocer la Biblia, servir a Dios y aun así vivir agotados y peleados con nuestro cuerpo. ¿Y si cuidar tu cuerpo no fuera vanidad, sino parte de seguir a Jesús? Para descubrirlo, nos acompaña Cynthia Ramírez, fundadora de Intensión y autora de "Una Fe Encarnada".La espuma de los días, con Neyr...

Un diablero de Tepito llegó a Harvard: así lo logró 09.10.2026

Antes de dirigir empresas de tecnología, Norberto Maldonado fue diablero en Tepito. ¿Qué soñaba aquel niño? ¿Qué le dolía? ¿Quién lo acompañó? Hoy, en La espuma de los días, recorremos la historia de Norberto Maldonado, empresario y líder del sector tecnológico, y todo lo que una semblanza profesional no alcanza a contar. La espuma de los días, con Neyra Moncayo , un producto de adn Noticias .

Por qué NO SABES DESCANSAR (y tu cuerpo te lo cobra) 08.10.2026

En la espuma de los días nos preguntamos si en verdad estamos viviendo, o solo cumpliendo con la vida. Porque hay una diferencia enorme entre funcionar y estar bien: podemos resolver, contestar, cuidar a otros y llegar a tiempo a todo, mientras por dentro traemos el acelerador a fondo y el tanque vacío. ¿Cuánto hace que no te detienes a sentir de verdad lo que pasa en tu cuerpo y en tus emociones?...

"SOY SUGAR MOMMY": Kenny habla de su RELACIÓN con un músico más joven 07.10.2026

En La espuma de los días quisimos conocer a Kenny Avilés, de Kenny y los Eléctricos, sin amplificadores. A los 73 años, la rockera que rompió esquemas por más de cuatro décadas habla de La Granja VIP, del bullying por su edad, de su papá, de por qué no quiso tener hijos y de su relación con un músico mucho más joven. ¿Qué queda de Kenny cuando se apagan los escenarios? La espuma de los días, con N...

Sobreviví 9 días secuestrada y 18 años en mi casa 06.10.2026

En la espuma de los días quisimos hablar de la calma que llega cuando todo se derrumba. Porque la violencia no distingue estudios ni carreras, y sobrevivir no puede ser lo único que nos defina. ¿Cómo se atraviesa el dolor sin convertirte en la tormenta? Para descubrirlo, nos acompaña Maha Schekaiban, autora de "Imperturbable" y activista a favor de mujeres y niños que viven violencia. La...

Si no crees en Dios, te doy su teléfono, con Paco Arango 04.10.2026

En La espuma de los días nos preguntamos qué se le dice a Dios junto a la cama de un niño con cáncer. Porque a veces la fe no llega como respuesta, sino como compañía. ¿Se puede reclamarle a Dios y aun así escucharlo? Para descubrirlo, nos acompaña Paco Arango, cineasta, fundador de Aladina y autor del libro "Si no crees en Dios, te doy su teléfono".La espuma de los días, con Neyra Monca...

Cómo salir de la tormenta mental que traes 03.10.2026

En La espuma de los días quisimos mirar la otra cara de la historia. Las últimas horas de Jesús antes de la cruz no fueron solo un evento teológico, sino una clase de supervivencia emocional. ¿Qué hizo frente a su peor tormenta? Para descubrir las cinco acciones clave que nos enseñó para enfrentar nuestras propias crisis, nos acompaña el cantante y productor Joza Balmori. La espuma de los días, co...

Esto no es solo pan: 10 lecciones para emprender 02.10.2026

¿De qué sirve que tu negocio crezca si tú terminas agotado y sin tiempo para vivir? En La espuma de los días quisimos hornear la respuesta desde cero: sin atajos y sin abrir el horno antes de tiempo. ¿Qué pasa cuando eres experto en números, pero tu propia idea vende apenas 80 pesos al día? Nos acompaña Gabriel Torres, fundador de Pan Gabriel y autor de Horneando el Éxito, quien dejó su despacho f...

CREER TAMBIÉN empieza con cómo te hablas a ti mismo 30.09.2026

En la espuma de los días quisimos hablar de esas etapas que nos rompen en mil pedazos. Porque creer no es magia, es amor propio. ¿Qué pasa cuando te dicen que tu hijo nunca caminará y aun así decides creer? Nos acompaña la psicóloga María Paz Blanco, autora de "El poder de creer". La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.

¿Dónde está Dios cuando caen las bombas? Pastor en Ucrania 30.09.2026

En la espuma de los días quisimos ver la guerra sin la distancia de una pantalla. Porque la fe no se prueba cuando todo va bien, sino cuando suenan las alarmas, tiemblan los vidrios y las oraciones se vuelven urgentes. ¿Qué sostiene el corazón de un hombre que decide entrar, una y otra vez, a un país en guerra? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Juan Carlos Manzewitsch , quien ha viajado var...

Mentí para ser actor: el miedo que lo persiguió años 29.09.2026

En La Espuma de los Días quisimos mirar detrás del villano. Porque Camilo Avilés, el hombre encantador y ambicioso de Doctora Lucía, no es solo un personaje que seduce y manipula: detrás hay un actor que vivió años con miedo a ser descubierto y cinco años sin actuar. ¿Qué pasa cuando el encanto abre puertas, aunque deje heridas de paso? ¿Cómo se sigue adelante cuando todo se cae? Para descubrirlo,...

Estuvo muerto y lo metieron a una morgue: hoy canta sobre ello 27.09.2026

En la espuma de los días quisimos hablar de fe sin filtros de perfección. Porque La Casa de Papá no nació en un estudio de grabación, sino en un hospital, cuidando a una esposa que apenas podía caminar. ¿Qué pasa cuando la vida se derrumba y aun así decides agradecer? Para descubrirlo, nos acompaña el cantautor Daniel Calveti. La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias R...

4 leyes que separan el éxito del fracaso, con Carlos de León 26.09.2026

En la espuma de los días nos preguntamos por qué hay lugares donde todo funciona y otros donde, con la misma gente talentosa, algo simplemente no camina. Porque el problema casi nunca está en las personas, sino en la cultura que permitimos, el sistema que no construimos y las cuentas que nunca pedimos. ¿Cuáles son las cuatro leyes que sostienen a una organización realmente saludable? Para descubri...

Tu cuerpo descansa ¿pero tu mente no? Aprende a frenar el sobrepensamiento Ft. Psicología al Desnudo 25.09.2026

En la espuma de los días quisimos frenar la cabeza. Porque la ansiedad no es solo una emoción de manual, sino algo hecho de cuerpo, historia y contexto: con miedo a morir, con perfeccionismo, con una búsqueda desesperada de ayuda. ¿Qué tan bien entendemos realmente lo que nos pasa cuando la mente no para? Para descubrirlo, nos acompaña la escritora y psicóloga Marina Mammoliti (Psicología al desnu...

¿A los 50 todo se cae? hormonas, cuerpo y certezas 24.09.2026

En la espuma de los días quisimos quitarle el maquillaje a los 50. Porque cumplir años no es una cifra en el espejo, sino una etapa hecha de hormonas, de cuestionamientos, de cuerpos que cambian y de amistades que se reinventan. ¿Qué le pasa realmente a una mujer cuando cruza esa barrera: a su cerebro, a su deseo, a su identidad? Para descubrirlo, nos acompaña la doctora Gabriela Pellón Díaz, psiq...

Entre ronquidos Y BURLAS: Los 15 días de María Karunna en LA GRANJA VIP 23.09.2026

En La espuma de los días quisimos ver detrás de las cámaras. Porque en un reality no todo es lo que se transmite: hay cansancio real, lágrimas reales y también amistades que nacen sin cámaras de por medio. ¿Qué se siente ser adulta y volver a sentir el bullying de la infancia, esta vez frente a millones de personas? Para descubrirlo, nos acompaña la cantante y actriz María Karunna, recién salida d...

Nunca es tarde para sanar la herida paterna 22.09.2026

En la espuma de los días hablamos de esas heridas que no se ven, pero que cargamos durante años. Porque la herida paterna no siempre es abandono o maltrato: a veces es simplemente el silencio de un padre que nunca dijo "te amo". ¿Cuánto de lo que creemos sobre nuestro valor y nuestra manera de amar nació en esa relación? Para descubrirlo, nos acompaña Arturo Allen, director de Canzión Fi...

Renovar la mente, SANAR EL CORAZÓN: el poder cotidiano de Dios | La espuma de los días 19.09.2026

En la espuma de los días quisimos hablar del poder que no cabe en nuestra lógica. Porque la fe no es una fórmula ni un ritual, sino una vasija de barro que se atreve a creer lo imposible: con miedo, con quebranto, con oxígeno que cae y con una vida que regresa cuando ya la habían entregado para morir. ¿Qué significa realmente "según el poder que actúa en nosotros"? Para descubrirlo, nos...

“Lloraba antes de salir a cantar”: Javier Camarena y el lado oscuro del éxito | La espuma de los días 18.09.2026

En la espuma de los días quisimos quitarle el escenario a la leyenda. Porque detrás de la voz que ha conquistado los teatros más grandes del mundo hay un muchacho de Jalapa con miedos, deudas, pañales que pagar y un instrumento que también puede romperse. ¿Qué tan bien conocemos al hombre detrás del tenor? Para descubrirlo, nos acompaña Javier Camarena, uno de los tenores mexicanos más reconocidos...

¿EL CURA, EL TRAIDOR Y EL IMPERIO?: la historia real de la Independencia 17.09.2026

En La espuma de los días quisimos quitarle el bronce a los héroes. Porque la Independencia de México no fue una fecha en un libro de texto, sino una historia hecha de seres humanos: con deudas, con miedo, con ambición y con errores. ¿Qué tan bien conocemos realmente a Hidalgo, a Iturbide, a los hombres detrás del mito? Para descubrirlo, nos acompaña el historiador Enrique Ortiz (Tlatoani Cuauhtémo...

De ícono de TikTok A ELIMINADA: "La Coreañera" cuenta todo de LA GRANJA VIP 16.09.2026

Ocho días en La Granja VIP segunda temporada que la cambiaron para siempre."La Coreañera" entró como personaje, salió siendo ella mismaAnsiedad, lágrimas y una crisis frente a todo México. Música, raíces y un acordeón que carga generaciones de historia¿Qué se descubre de uno mismo cuando todos están mirando? La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

Comparar tu vida con otras te está destruyendo (así lo paras) 15.09.2026

Te comparas y no sabes por qué duele tanto... No es la foto, es lo que te recuerda. Comparación, redes sociales y autoestima: la trampa que nadie ve.¿Estás viviendo tu vida o la que otros esperan que vivas? Cathy Calderón de la Barca, psicóloga clínica y psicoterapeuta en:La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

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