La brújula de Vicky Moraleda

Después de casi dos años de silencio, vuelvo a poner voz. En este episodio comparto una reflexión muy personal sobre el cierre de etapas, los cambios inesperados y todo lo que se aprende cuando la vida da un giro que no habías planeado. Hablo de perder, de soltar, de reinventarse —también a nivel profesional— y de entender que nunca es tarde para empezar de nuevo. A los 53 años, miro atrás y me do...

En este episodio converso con Ana Rocío, creadora del Estudio de Baile Ana Rocío en Alcázar de San Juan. Una charla cercana y sincera donde hablamos de baile, de vocación, de miedos, de empezar desde abajo y de cómo se puede construir un proyecto con alma y comunidad. Ana comenzó su camino en el folclore andaluz y, con los años, ha creado una escuela de referencia donde se imparten disciplinas com...

Marc atravesó un cáncer mama hormonal hace aproximadamente dos años. A través del arte en sus cuadros plasma su proceso oncológico lo cual le sirve como terapia. En esta entrevista nos cuenta cómo vivió su proceso y cómo ha sabido transformarlo en arte. Te dejo los enlaces donde puedes hacerte con uno de sus NFT´S y visitar su perfil de Instagram, al igual que los enlaces a la Asociación de Cáncer...

INVI es una asociación sin ánimo de lucro que tiene por objeto fomentar el conocimiento, prevención consciente, diagnóstico precoz y tratamiento efectivo del Cáncer de Mama Masculino y enfermedades afines, contribuyendo a impulsar su investigación, divulgación y concienciación, así como a dar visibilidad, informar, acompañar, asesorar y defender los intereses de las personas afectadas.

Definir la personalidad de tu marca es crucial para poder conectar emocionalmente con tus clientes y público objetivo. De hecho, si no la defines, alguna clase de personalidad nacerá por si misma por lo que siempre será mejor que seas tú quién decida quién quieres que sea tu marca y trabajar en la personalidad que quieres que transmita. El psicoanalista Carl Gustav Jung decía que existen patrones...

Hoy te vengo a hablar de forma metafórica sobre el cuento de los tres cerditos, no te preocupes que de momento no me he vuelto loca. La necesidad de disponer de herramientas para saber gestionar tu negocio se ha convertido en algo primordial si quieres aguantar en un mercado tan cambiante y volátil como el que estamos viviendo. Las personas que nos dedicamos al sector educativo tenemos diria yo el...

Quería comenzar este 2023 con un poema de Bert Hellinger sobre la vida. Cuando lo leí por primera vez pensé...cuanta verdad!! Espero que como a mi a ti también te mueva por dentro.

Al emprendimiento se le asocia con muchos valores. Se dice que los emprendedores son arriesgados, ambiciosos, trabajadores, organizados y con mucho empuje. De hecho, según Gananci, los emprendedores tienen más de una veintena de características positivas que son las razones por las cuales ellos logran llegar al éxito. Lo que no se dice muchas veces es que esas características no llegan por arte de...

Si la preocupación suele ser habitual en tu vida y no sabes cómo aprender a convivir con ella, quédate. La preocupación es innata en nosotros, nacemos preparados para preocuparnos. Hacerlo nos permite anticiparnos a problemas o situaciones que son potencialmente «peligrosas»: una discusión, un problema en el trabajo, una prueba médica,… Para nuestro cerebro cualquier situación puede suponer un pel...

Hoy te traigo una entrevista muy especial, y es que quería compartir contigo un trocito del Máster en Estética Oncológica. Una formación de la que me siento tremendamente satisfecha ya que las Esteticistas podrán adquirir una visión sobre el Cáncer desde todos los ángulos posibles para de este modo, ofrecer al paciente oncológico el cuidado que merece. Este testimonio de Montserrat Jiménez nos ace...

Puede que si has acabado aqui es porque alguien te ha dicho que puedes serlo o que leas sobre el tema, o quizá te han dicho alguna vez cosas asi: -No se puede estar en misa y repicando -El que mucho abarca poco aprieta -No puedes serlo todo, tendrás que elegir -Si no te enfocas no tendrás éxito en nada etc etc etc Que sepas desde ya que no te pasa nada, y que tu cerebro esta en perfecto estado

Hoy charlamos con Ana Mozas superviviente de Cáncer de mama. Ana nos comparte su experiencia y visión sobre esta dura enfermedad que cada año aumenta sus estadísticas en todo el mundo. Por eso no podemos ser ciegos y dar la espalda ante algo que esta aquí y que mañana nos puede tocar a cualquiera de nosotras o nuestras familias.

Emprender no es solo para aquellas personas que quieran establecer su propio negocio, en realidad todos somos emprendedores, ya que la búsqueda de empleo también supone un camino hacia lo que será tu modo de vida y eso bajo mi punto de vista también es emprender.

Este año nos ha enseñado a DARNOS CUENTA. Darnos cuenta de lo que nos hace felices. De lo que necesitamos para estar bien. Nos ha enseñado a darnos cuenta de lo que queremos hacer y de lo que NO. Este año nos ha enseñado a que sin salud nada tiene importancia, a que sin gente que nos cuide nada es posible y a que sin tener a los nuestros cerca nada tiene sentido. Por eso te deseo que estés bien, q...

La famosa zona de confort, ‍♂️ si bien puede referirse a un lugar, de lo que estamos hablando en realidad es de aquellos hábitos o costumbres que realizamos prácticamente por inercia, sin necesidad de pensar tanto y por lo tanto sin ninguna mejora ni personal ni profesional. En el podcats de hoy encontrarás algunas claves para salir de ella sin morir en el intento. El podcast de hoy está extraído...

Todos contamos con personas a nuestro lado cuyo trabajo es importante para que podamos salir adelante. El día a día hace que nos olvidemos de agradecer, y no sólo te hablo de agradecer tener agua, comida, aire para respirar, una cama donde dormir, sino también a personas muy importantes a nuestro lado y que sin ellas en algún momento de nuestra vida nos las hubiésemos visto muy mal, pero nos olvid...

En el podcats de hoy te traigo una historia que se utiliza en el ámbito de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Originalmente fue escrito por Hugo Alberts y ésta adaptación que te leo es de Eva Katharina Harber (IEPP) Las emociones están presentes en nuestra vida de forma constante. En ésta historia hablamos concretamente de cuatro de ellas, la alegría, la tristeza, la ansiedad y la ira. Espero...

¿Eres consciente de la cantidad de pensamientos que pasan por nuestra cabeza a diario?, el ruido mental es ensordecedor y no nos deja ver con claridad. Vamos como pollos sin cabeza y no sabemos cómo gestionar nuestras emociones de forma correcta, por eso reaccionamos ante un estímulo la mayoría de veces de forma impulsiva y nuestras respuestas no suelen ser las acertadas, debido a los estresores c...

Ya sé que no eres una bombilla pero utilizando ésto como metáfora, sabemos que hay personas que desprenden una luz maravillosa y otras en cambio van por la vida como si estuviesen fundidas. ¿Qué ocurre dentro de nosotros para actuar como si fuésemos bombillas fundidas?

Hace unos meses que perdí a mi padre, y está siendo duro el camino. Hace un tiempo leía algo que me pareció muy fuerte escuchar decía que tenemos que acostumbrarnos a que en la vida perdemos todo lo que tenemos tarde o temprano. Me paré a reflexionar sobre esa frase, y es cierto que los seres humanos no estamos preparados para la pérdida de otro ser querido, nos pueden quitar el coche o la casa, y...

La fortaleza mental está en la firme voluntad de persistir ante la adversidad. La fortaleza nos permite seguir avanzando. Es que el resultado negativo no logre tumbarnos. Te dejo algunas claves para que puedas trabajar esa fortaleza que llevas de manera innata dentro de ti.

¿Qué son los hemisferios cerebrales?. Llamamos hemisferios cerebrales al conjunto de las dos estructuras, hemisferio derecho y hemisferio izquierdo, cuyo conjunto completo forman el cerebro. Para que exista una conexión continua entre ambos hemisferios existe una estructura llamada cuerpo calloso que está constituida por millones de fibras nerviosas que transitan por todo el cerebro. Cada uno de l...

La proactividad es una de las cualidades más valiosas de cualquier trabajador. Ser proactivo nos impulsa al cambio, a la reinvención, a la evolución y en general a no quedarnos quietos sumidos en la queja, en la falta de dirección y en esa angustiosa incertidumbre. Trabajar el pensamiento proactivo trae muchos beneficios.

El Eneagrama de la personalidad es un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. Y es que hay tantos caminos para conocerse como seres humanos hay en éste mundo. Aunque el arte de estar bien con uno mismo puede aprenderse sin ayudas externas, existen herramientas como ésta que contri...

El marketing de contenidos forma parte del Inbound marketing, que es atraer al cliente a través de contenido valioso y relevante. El marketing de contenidos o Content Marketing se basa en crear, publicar y compartir contenidos de interés. Una herramienta básica para cualquier emprendedor/a En el podcast te revelo algunos tips, espero que te sirvan de ayuda.